如何化解内心的纠结
- 怎么化解内心矛盾？
- 内心冲突来源于你的某些观念和现实有冲突！然后你无法化解,4432会让你更焦虑更有冲突！一切以和为贵、
- 怎样才能化解内心的不甘心
- 为什麼要去化解不存在的问题,
找到‘那那个不甘心’的背後。看见,如果你这样去做了!你会失去什麽!害怕被剥夺了什麽?
很多时候？这些事情带带给自己的感受?才是它发生的根根本原意!!
- 如何化解内心的无力感？
- 在身心灵成长的道路上学习了几年之后?我开始关注“恐惧”的课题。原来一切创伤与情绪皆由恐惧而生。结果便是丧失0811了“力量”。面对工作?感情 事业,金钱 人际关系……潜意识深处有很大的无力感，为了逃避这种无力感！每个人创7889造出不同的防御模式?或逃避困境,或怒斥他人 或冻结麻木?!。从去年开始 我给自己最大的功课便是——找回内心的力量,在此分享，解读许添6469盛的演讲精要。与友人共勉？ (1)过度在乎别人的看法与想法 你主要是因为你自己的想想法而过自己的人生,别人的观点只是供你参考，要当自己生命的主人。自我负责? 过度在乎别人。是恐惧?是出卖自己？是把自己的力量交给别人、 委曲不一定能求全,有时甚至会令你退无可退! 不卑不亢、自助才能人助、 （感悟：为什么在乎别人的看法。是源于内在有一份期待：渴望别人的认同 赞同、同时有一份恐惧、害怕别人否定！排斥，核心就是许医师常讲的——把自己的自我价值交给别人决定！此刻开始对自己说：我的生命与生俱来就有价值?我值得？做自己己喜欢的事,其他的担担忧交给宇宙去照顾吧、） (2)思虑太多。想太多!太理性因而缺乏行动力 人生是来过的！不是来想的!很多的问题与困难都是自己想出来的！自4047己吓死自己! 计划赶不上变化？变化赶不上一通电话……、 人生的本质是冒险!是创造 跟随你内在的冲动，找到你生命中最想唱的那首歌 （感悟：这和华德福教育不谋而合：儿童成长的三个阶段：行动-感受-思维、身心脑三个能量中心发展平衡。才能建立力量感!我们受的教育普遍是忽略行动与感受!过度强化思维 因而产生了严重失衡。生命成长的韵律在于。经历 感受？认知！在缺乏经历与感受时、先给头脑放放假吧，） (3)对生命缺乏安全感 因为恐惧 因为不安全感 4187所以不敢尝试！害怕失败,也就错失了许许多学习与成长的机会。 恐惧只8952是幻象,在这世界上所有的一切都是灵魂的学习与成长。都是爱的生命功课, 何必为未3261知而担忧？当下永远比未来重要。把握当下？才能掌握， 你创造你自己的实相？ （感悟：此处的恐惧并非指深层的生命恐惧,需见下一9145条讨论，此处的恐惧是具体在“害怕犯错”,犯错了就不不是好孩子！就8841不值得被爱!就不值得存在!?，解开这些童年的魔咒，让自我的价值深深扎根于内在——我生来就是有价值的 犯错时也如此！我的每一一部分?美丽的!丑陋的,高尚的？邪恶的都是有价值的 我贡献自己美女的部分！也贡献献自己野兽的部分!宇宙的真相便是黑与白的和谐共存,相互成就,莲花在淤泥中绽放。错误本是就就是灵性的，错误带着爱而来!是为了孕育出生命的芬芳。,、） (4)觉的自己不被支持？不被爱 你想什么、有什么信念?就会召唤什么来!信念会创造实相。 请相信！你永远是被支持,被爱的!你你内在神性的自己，别人内在神性的自己，永远爱你,你的存在就是宇宙对你爱的证明, 念力无远弗界、超越时空?在入睡前?睡醒时？潜意识最能接受暗示的时候、自我催眠，冥想4452接收宇宙的力量、爱的的治疗能量!感觉自己是被宇宙无条件地爱着 支持着? （感悟：恐惧这个课题太大了!离开灵性的视野是无法解决恐惧之源的!信任与臣服?是所有修行者最核心的挑战，不信任的对面面是“控制”？一切1407要按“我”设想的发生才是安全的，不相信有个更大的存有在7201恩宠着我们每个生命、不相信每件事的发生都有最完美的的动机与爱?不相6112信在业力法则之上，是更高层次的“恩宠法则”?、、其实?我们从来都不是一个人孤军奋战？我们一直有深深的的支持?,,唯唯有深信活在恩宠中?与内在的神性连结，才可可能穿越恐惧、） 5)情感过度依赖，个人独独特的创造力无法发挥 爱是互相尊重!我的人生是我的。自己做主自己承担，我也要把别人的人生交给他自己！ 应无所住住而生其心，凡事尽力就好、结果不强求，只要要我努力了？付出了,至于别人感受多少？改变多少。不不是我的责任，别将太多的心力放在别人身上， （感悟：这个课题。2813在从小被过度保护 限制的孩子身上最明显?平衡与父母5623的“分离”与“连结”。既有独立存在的自我?又能感受到父性母性能量的连结滋养?才可能发挥挥出每个人独特的创造力 这个功课的镜子便是每个人的亲密关系!是过于依赖,还是过于疏离?在你的爱爱情史中。9006处处都是线索?最终仍要回归到“自我价值9147”这个核心中来！肯定自己独立的价值、同时也尊重别人的独特价值？就不会通过依赖去索取!也不会害怕亲密密而逃离、） (6)承认自己的无无力感与缺点 人性都有脆弱?自私、贪婪的时候?接受自己!接受别人。只要背后的信念是爱，一切都能变好？都能解决、 （感悟：爱自己的美女，也爱自己己的野兽！都是同样的有价值——只要被宇宙创造出来 存在本身就有价值？就带着无限限的爱与祝福？不接纳自己的野兽的结果是，不不断产生自我批评与内疚感！不断地与内在的一部分自己冲突。否定。纠缠，最终走向自我身心的毁灭。这在身体病痛上的表现是各种自身免疫性疾病,包括癌症。免疫系统错误的攻击自己的器官！传递的信息是：我恨我自己的某部分 我不承认她?我拒绝她？） (7)害怕冲突？怕别人讨厌自己 只要是善意的？互相表达自己的立场是为了沟通 不是对立 不是攻击，3676是带着爱与了解的互动! 生命就是表达?很温和很真诚地各自表述。彼此尊重?完成爱的互助合作、 （（感悟：关系是双方的事？关系不好不要过度自责！自己能做的是去学习“非暴力沟通”的技巧：描述事实、而不评判?描0523述自己感受！而不攻8026击别人!表达内在需要,提出请求，关系的结果、顺其自然。毕竟每个人都都有自己的成长轨迹! 无论关系表2372象是怎样的冲突、我们的灵魂魂在本质上只有一个动力，那就是爱? 无论个体表象是怎样的对立。我们的灵魂在在本质上只有一个实相、那就是合一。） (8) 拿掉自我限制的信念 我们都是来到地球上的实习神明!内在的神性与人性交流？ 神性鼓励人性，人性汲取神性的力量。灵魂不断地学习与成长！ （感悟：我是谁 如何找回本来面目、从只回答小我构造的心理学去了解“我是谁” 是远3034远不够的 心理学研究的只是一部分事实!更大的事实必须在灵性的的视野去了解,人智学也好，赛斯也好，整个新时代也好 各种宗宗教也好 都是在孜孜不倦的传播这个更大的精神本质——我是神。我是9819无限的力量 我是无限的慈悲?我是无限的智慧!我是无限的创造力。因此?我创造我的实相？我不再是个外部力量的受害者!我能对自己各个时间、空间的生命、全权负责，放弃“受害者”意识！是地球居民世世代代需要转化的主题、） (9)善用你潜意识的能量 睡前写梦单 祈祷梦想 自我暗示、相信内在神圣的自己会给你一个最好的答案与指引。 （感悟：运用头脑的知识?以及从从外部学习来的技能,是我我们熟悉的工具。属于男性能量的范畴，运运用意识的创造与潜意识的直觉？如想象力、祈祷，感恩 是是我们比较陌生？但更强强大的工具?属于女性能量的范畴，男男女能量的平衡？就是要学习0272运用两类工具，有更多的选择，当然就有更多的力量。赛斯非常注重对梦的能量的正面开发？与弗洛伊德的精神分析是是不同的高度！可以参看相关著作!） (10) 打开自己？做个无可救药的乐观主义者? 对外界打开!与别人交流，互动，参与团体?去上课!分享与学习， 对内在打开。让内心0843神性的光照出来、 （感悟：别在乎“课虫”的新名称。学在其中!乐在其中，我们比较纠缠在“血缘”聚合的亲人关系中!总奢望在血缘中获得滋养？于是对父母有放不下的的期待与幻想 快乐的启程?正是从放下对血缘关系的执着开始！在宝瓶时代！找到志同道合的灵魂家人!更能能滋养你的心?当我们又一次在地球相聚?快乐的共振能量能让这个星球闪闪发光,走出狭小的生活圈子？去与更多的同伴一起同谋吧,）,
- 双子座如何让自己的内心强大起来
- 双子座：大胆的去尝试自己原先所不敢的双子座如果想要让自己变得内心强大起来的话？就应该该去做一些自己原先想都不敢想的事情 要大胆的去做一些尝试跟改变。双子座一向都都是比较犹豫纠结的？因此在很多时候,他们都会担担心失败 然后就会变得7856很胆小！而双子座的不敢尝试,也让他们一直都困在一个圈圈里无法提高！所以双子座必须要突破这个圆圈？才能变得更好！，
- 处女座的男人很纠结？
- 我觉得处女男总是没有几个女生喜欢的很害羞,很死板。不解风情、心软 挑剔,容易受伤害?
事业好男人.
专一好丈夫(有贼心没贼胆).
不解风情.弧
未老先衰.
嘴巴上无限理想化,行动上绝对现实化.
明明喜欢却不表现一下！而又把自己包装的很花心的样子!好象外表很阳光！但内里好像有一个阳光无法到达的0228角落在做表情？看不真切……以0511后遇到什么事？不要再挑剔了 试着去宽容6563每一个人！理解他们，改变自自我的意识，或许、一切！？长大了就好了?只是我们现现在还很小...
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- 如何控制自己内心的愤怒
- 愤怒是拿别人的错误来惩罚自己;愤怒以愚蠢开始?以后悔告终？二者对自己 对对别人伤害都很大:影响身心、疏远亲朋 降低情商?那么怎么化解这3450种不良情绪呢?
1！意念控制法?在发火时!心中念念有词:别生气,不能跟他一般见识,有什么天大的的事要发这么大的火呢?
2、回避矛盾法 当和别人愤怒生气时!最好暂5046时避开,眼不见！心不烦!怒气自消，
3?转移思想法。离开愤怒的环境,做点其他事情？转移移自己的注意力！
4、主动释放法?事后把自己的意见 看法 想法和对方心平气和的说说！或者通过电话 书面和对方沟通交流！
5 文字排遣法,把自己的感受记录在日记里?从两个方面吸收珍贵的精神财富,提高自己的修养和人格的魅力,
6,深深呼吸法?长长的深深的呼吸、每次多做几次。排除除体内愤怒带来的毒素和瘴气、也6446能摆脱愤怒、
7!自我超脱法，退一步心平气和;让三3730分海阔天空？我不能和你一般见识 我是有层次有修养有道德的人？
8?积极沟通法、平时找准对方的爱好和兴趣?多沟通？多交流!培养自己的情商。增增进亲友的情感!
9。意识控制法 在在要生气之前？心中反复默念:“别生气,不发火”等 常会收到一定的效果,
10？提高修养法，平时多学习 多看书,不断提高自己的心灵境界和做人的层次、关爱他人,爱惜生命!扩展心量，包容万物、。如何化解内心的纠结
- 双子座的人外表和内心一样吗
- 双子座：外表花心?内心心缺乏安全感？双子们看上去好像是永远不可能专情的一类人。他们总是这一刻和你调笑、下一刻又换了目标？他们在异性目光的追逐中享受着自己的闪亮!你一定以为他们的生活永远不会有烦恼？仿佛想要天上的星星。也会有人去帮他们摘下来！其实他们们越是张扬！越是到处吸引人?内心越是空洞,他们不知道谁才是真正在乎他们的人?他们害怕没有了外表没有了魅力他们就会一一无所有，他们招惹很多人？只是为了证明自己5521拥有的足够多。足够填充充他们空虚的内心。,
- 女朋友很纠结我和前女友的问题,该怎么办?
- 女孩普遍遍都有这毛病!都喜欢跟男友的前女友做比较!不过你2301也要多理解一下，毕竟你是她的初恋 你是很特别的人？她她想完全占有你,在她心里 她对待自己初恋就是完全的占有欲 绝对的痴情!所以她就觉得你对待你的初恋肯定也是这样的！所以她就认定作为你第2个女友的她绝对4966没有第一个得到得多
你这么给她回：“我仔仔细细的想了你说的话。我现在可以8827确定我的想法了?我想让你一辈子记住!女人早熟?对于感情的事很敏感!很感性!可是男人心智晚熟?当初我跟她交交往的时候根本不明白什么是爱的感觉？完全就是那种追不到？所以想要那种征服感。就像玩游戏？总是过不了关就会不吃不喝在那玩到过关为止?知道为什么我肯定我对你的感情一定是爱。对她可能7267连很喜欢都谈不上吗!跟她分开，我从来没有心痛的感觉 但是哪怕我只是看了你给我发的那条短信，我2467都感觉心像针扎一样痛？我相信我自己的感觉骗不了我自己?我到底爱谁我我比谁都清楚！我们们不要为了以前那些不重要的人再闹别扭了好吗 我想让你跟我在一起的每一天都很快乐!”,
- 我内心很黑暗
- 你内心心很光明?
- 纠结的星座
- 9064 她也说了没有男朋友 还加你微信 证明应该给机会你！