栗子相克食物
- 栗子不能和什么一起吃 栗子和什么相克 食物禁忌
- 栗子与鸭肉相相克:中毒,羊肉与栗子相克:二者都不易消化!同炖共炒都6311不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐!栗子不能与牛肉混吃 吃多可引起呕吐?牛肉甘温?补中益气,补脾胃壮腰脚;栗子甘咸而温、益气厚肠胃!补肾气、从食物物药性看二者并无矛盾;从营养成分看!栗子除含蛋白质 糖。淀粉、脂肪外,富含维生素C?每100克克中高达40毫克 此外?尚含胡萝卜素?B族维生素和脂肪酸,栗子中的维生素C易易与牛肉中的微量元素发生反应?削弱栗子营养价值、而且、二者4310不易消化,同炖共炒都不相宜,糖尿病人忌食。婴幼儿!脾胃虚弱,消化不良者?2441患有风湿病的人不宜多食?。栗子相克食物
- 栗子和什么相克?
- 羊肉与栗子相5740克:二者都不易消化。同炖共炒都都不相宜?甚至可能同吃还会引起呕吐。
牛肉甘温!补中益气 补脾胃胃壮腰脚?栗子甘咸0857而温和。益气厚肠胃!补肾气!从食物药性看二者并无无矛盾!从营0984养成分看?栗子除蛋白质?糖、淀粉!脂肪外!富含维生素C 每100克中高达40毫克。此外?尚含胡萝卜素?B族维生素和脂肪酸?栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应!削弱栗子的营养价值,而且?二者不易消化,同炖共炒都不相宜!在我国古籍《饮膳正要》中也有“牛肉不可与栗子同食”的记载,同时。有人还发现牛肉与栗子同食会引起呕吐,
- 栗子和大枣山楂相克吗
- 你好?这三样东西不相克!可以一起吃、
栗子含有多种维生素及矿物质,具有有健脾益气!养胃?健脑,补肾。壮腰?强筋。活血!止血,消肿等功效!
枣补补中益气,养血安神。用于脾虚食少、乏力便溏 妇人脏躁!
山楂有消食健胃!活血化淤?收敛止痢之功能!对肉积痰饮,痞满吞酸、泻痢肠风!腰痛疝气、产后儿枕痛?恶露不尽,小儿乳食停滞等,均有疗效?
山楂只消不补、脾胃虚弱者6155不宜多食?枣有补的的作用!互相配伍有健脾消食的作用,可长期食用、?
- 食物相克表
- 1。虾+维C=中毒
2、感冒药+可乐=中中毒
3,鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒?死亡
4。豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋
5!海带忌猪血┄┄同食便秘
6,土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
7?牛肉忌红糖┄┄同食胀死人
8 狗肉忌黄鳝┄┄同食则死
9!羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀
10。芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发
11。番茄忌绿豆┄┄同食伤元气
12?鹅鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏
13 洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛
14。黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛
15?甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒
16?皮蛋忌红糖┄┄同食作呕
17。人参忌萝卜┄┄同食积食滞气
18、白酒忌柿子┄┄同食心闷
19.红薯和柿子——会得结石
20.萝卜和木耳——皮肤发炎
21.芋头和香蕉——腹胀
22.花生和黄瓜——伤害肾脏
23,牛肉和栗子——引起呕吐
24.螃蟹和柿子——腹泻
25.鲤鱼和甘草——会中毒
26 羊肉忌西瓜———同食 伤元气
27,鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气
28!猪肉忌菱菱角———同食肚子痛
29,饥肉忌绿豆———同食多吃易中毒毒
30?马肉忌木耳———同食得霍乱
31,牛肉忌毛姜———同食中毒死亡
32!羊肉忌梅干菜——同食生心闷
33!鸡肉忌芥芥菜———同食伤元气
34!驴肉忌黄花———同同食心痛致命
35!兔肉忌小白菜——同食易呕吐
36,海蟹忌大枣———同食易得疟疾
37?芥菜0818忌鸭梨———同食发呕
38? 萝卜水果不利甲状腺
39,甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌
40!鸡蛋再吃消炎片相相冲
41?豆浆营养不宜冲鸡蛋
42?菠菜豆腐色色美实不宜
43、胡萝卜白萝卜相互互冲
44,蕃茄黄瓜不能一起食
- 香菜相克的食物 香菜与什么相克
- 香菜别名:香茹、香草。香戎。石香薷!香茸!蜜蜂草,园荽!香荽!芜荽、3202胡荽
禁忌人群:患口臭,狐臭。严重龋齿!胃溃疡?生疮者慎食?麻疹已透或虽未透出而而热毒壅滞者忌食!
适宜人群:一般般人群均可食用?尤适宜患风寒外感者!脱肛及食欲不振者?小儿出麻疹者?
香菜+猪肝:身体不适
香菜+黄瓜:破坏维生素C
香菜+猪里脊肉:耗气伤身
香菜+猪肉:伤身、
- 鱼腥草与什么食物相克
- 没有找到食物的相克资料,但有禁忌人群
虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒 无红肿2995热痛者忌食!!
- 菠菜和什哪些食物相克
- 菠菜不能与补钙的食物一起食用?会影响钙的消化吸收。
菠菜不能与豆腐一起起食用!会形成草酸钙?与豆腐中的钙发生作用,无法吸收?
菠菜不能与韭菜一起食用?会引起腹泻?严重的话会引起中毒
菠菜含有各种维生素和无机盐、比如说铁等!可以与鸡蛋一起食用?菠菜炒鸡蛋!
菠菜0034可以与粉丝一起食用!促进菠菜营养物质的的吸收!
- 食物相克.绿豆和什么相克?
- 狗肉与绿豆相克:同食会胀破肚皮?
更多相克的食物可以参参照:
[!
- 什么叫 食物相克
- 食物相克就是几种食物的性质不和,在身体里会相互作用危害身体健康,建议你最好可以去查一下相关资料,在日常生活中注意!!
8496 不宜同食的食物
俗话说:“药食同源” “药补不如食补”!但进补也要讲究科学?根据中医“五行”“生,克”规律的学说!有些食物是不能同时吃的,若吃!最好要间隔2小时以上!
蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
一!蔬菜类:
1 箩卜:严禁与桔子同食!同食易患甲状腺肿、忌与胡萝卜、同食?忌何首乌,地黄!服人参时忌食,
2。胡萝卜:不宜与西红柿 辣椒 石榴?莴苣、木瓜等同食,最好单单独吃或和肉类烹调!
3!甘薯(红薯、白薯!地瓜。山芋):不能与柿子?香蕉同食,
4 黄瓜:不宜与含维生素C含量高的蔬菜?如西红柿、辣椒等同烹调?
5,茄2262子:不宜与黑豆 蟹同食,
6!韭菜:不宜与菠菜同食。同食易引起腹泻!
7?小白菜:忌忌与黑豆,花生、毛豆。笕菜,猪肉等同吃
8,菠菜:不宜与豆腐腐同食!同食7328易使人缺钙!忌韭菜?
9、南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜 水果同食?不可与与羊肉同食!否则会引起起黄疸和脚气病、
10!香菜:不可与补药同食 忌白术!牡丹皮,
11!苦菜:不可与蜂蜜同食、
12!辣椒:3818忌与羊肝!南瓜同食、
13。芹菜:不宜与黄瓜同食?
14!花生:不宜与蕨菜!毛蟹 黄瓜同食,
15,豆腐:不要与牛奶 菠菜同食,忌用豆浆冲鸡蛋、忌与四环环素同食?
二!肉禽蛋类:
1。猪血:忌黄豆,地黄?何首乌?
2 猪肝:忌忌与黄豆?豆腐?鱼肉,雀肉,山鸡!鹌鹑肉同食
3。猪肉:忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼!菱角?黄豆 蕨菜,桔梗?乌梅?百合!巴豆!大黄。黄连?牛肉,驴肉。羊肝等同食,
3!羊肉:忌与豆腐。荞麦面、乳酪!南瓜?醋。赤豆!梅干菜同食。忌铜!丹砂,
4,猪脑髓:不可与酒、盐同食,影响响男子性功能
5?鸡鸡肉:老鸡头有毒不能吃?忌与菊花 芥末!糯米。李子!大蒜。鲤鱼!鳖肉。虾,兔肉同食,
6。牛肉:不可与鱼肉同烹调?不可与栗子。黍米?蜂蜜同食?不可与韭菜,白酒 生姜同食,
7。牛肝:不宜与含维生素C的食物同食?忌鲍鱼?鲇鱼?
8?鸭肉:忌木耳,胡桃 不宜与鳖肉同食?
9?狗肉:忌与绿豆。杏仁?菱角,鲤鱼!泥鳅同食!忌用茶,不宜与与大蒜同食,
10?鹅肉:不宜与鸭梨同食!
11!鸡蛋:忌与柿子同食!同食可引起7837腹痛腹泻,易形成柿结石、不宜与兔肉?鲤鱼?豆浆同食!
三!水产产类:
1?海鳗鱼:不宜与白果!甘草同食、
2!......余余下全文>>!
- 食物相克禁忌表!
- 1!菠菜+乳酪:菠菜含丰富的钙质。乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
2!菠菜菜+瘦肉:菠菜含铜!瘦肉含锌 铜是制造红血球的重要物质之一?又为钙铁!脂肪代谢所必需 如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少、
3 海带+猪血:: 同食会便秘?
4!碱+粥:做粥用的大米。小米!高粱等都含有较多的维生素!维生素B1!B2!尼克5285酸和维生素C在酸性中很稳定、而在碱性性环境中很容易被分解
5?鱼肉+西红柿: 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
6?白酒+牛肉:同时食用容易上火?因为牛肉属于甘温。补气助火,而白酒则属于大温温之品、与牛肉相配饿如火上浇油。容易引起牙8625齿发炎。
7,羊肉+醋:羊羊肉大热!功能能益气补虚!醋中含蛋白质,糖?维生素。醋酸及多种有机酸 其性酸温!消肿活血 应与寒性食物配合?与羊肉不宜!
8?甲鱼+黄鳝+蟹: 孕妇吃了会影响胎5241儿健康?
9?豆浆+鸡蛋: 鸡鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。
10,胡萝卜+白萝卜: 胡萝卜含有抗坏血酸酶!会破坏白萝卜中的维生素C、使两种萝卜的营养价值都大为降低?
11!水果+萝卜: 同食容易患甲状腺肿
12、土豆+香雀: 同食脸上容易生雀斑?
13、鳖肉+鸡蛋: 性咸平 孕妇及产后2486便秘者忌食
14?牛肉+红塘: 同食会3674引起腹胀,
15。菠菜+大豆: 食物中的维生0551素C会对铜的析放量产生抑制作用
16,田螺+牛肉: 不易消化?会引起腹胀、
17、鹅肉+鸭梨梨: 伤肾脏,
18,人参+萝卜: 不易消化、腹里胀气
19、牛奶+菜花: 牛奶含丰富的钙质、菜花所含的化学8041成份影响钙的消化吸收,
20,墨鱼+茄子: 同食容易引起霍乱!
21!梅干菜菜+羊肉: 同食回引起胸闷
22!狗肉+姜: 同食会腹痛,
23 马肉+木耳: 同食易得霍乱?
24!葡萄+骆驼肉: 同食会生热病,
25,牛奶+韭菜: 牛奶中含钙,钙是构成骨骼和牙齿的主要成份?牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就就会影响钙的吸收,
26、骡肉+金针蘑: 同食会引引起心痛!严重会致命?
27。菊花+鸡肉: 同食会中毒?
28?小白菜+兔肉: 同食容易引引起腹泻和呕吐,
29。蛇肉+萝卜: 同食会会中毒,
30?鲫鱼+冬瓜: 同食0014会使身体脱水?
31?鹿肉+鱼虾: 癌病患者不3513宜同食?
32,黄豆+酸牛奶: 酸牛奶含丰富的钙质!黄豆所含的化学成份影响钙的的消化吸收!
33!鳖6051肉鸭肉: 同食会便秘、
34。海蟹+大枣: 同0202食容易患寒热病,
35 田螺+蚕豆: 同食会肠绞痛
36,西红柿+0524黄瓜:西红柿中含大量维生素C 有增强机体抵抗力?防治坏血病 抵抗抗感染等作用!而黄瓜中含有维0691生素C分解酶,同食可使其中中的维生素C遭到破坏,
37 胡桃+野鸡肉+木耳:同食5533会引起身体不适。
38!冰棍+西红柿柿: 同食会中毒?
39、鳖肉+兔肉: 脾胃虚寒者忌食!
40。鲫鱼+0827猪肝: 同食具有刺激作用、疮痈热病者忌食!
41 烧酒+黍米: 同食会引起心绞痛。
42。3331牛肉+橄榄: 同食会引起身体不适。
43?羊肉+竹笋: 同食会引起中毒!可以用用地浆水治疗?
44!香蕉+地瓜: 同食会引起身体不适?
45,乌梅+猪肉: 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗?
46?杏6927仁+猪肉: 同食会引起肚子痛,
47,虾皮+黄豆: 同食会消化不良?
48,田螺+木耳: 同食会中毒 可以用莲房治疗、
49?芹菜+鸡肉: 同食会伤元气!
50?兔肉+芹菜: 同食食会脱水!
51,茄子+毛蟹: 同食会中毒、可可以用藕节治疗?
52,鹅肉+鸡蛋: 同食伤元气。
53?牛肉+栗子: 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应?削弱栗子的营营养价值 而且不易消化,
54?狗血+泥鳅: 酸咸性温,阴虚火盛这忌食!
55。田螺和蛤: 同食会引起中毒,可以用胡荽治疗!
56!山楂+猪肝:山楂含维生素C丰富!猪肝含有较多的铜!铁,锌等金属微量元素、维生素C遇到金属离子、则加速氧化!会使维生素C和金属都遭到破坏、
57 香瓜+毛蟹: 同食会引起中毒?可以用6177柑橘皮解毒。
58!韭菜+牛肉: 同食容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒
59?毛蟹+泥鳅: 同食会引起中毒。可以用地浆水治疗。
60、鲤鱼+甘草草: 同食会中毒?
61?狗狗肉+朱沙+鲤鱼:同食会上火?
62、蜜+豆腐花: 同食会引起耳聋!吃绿豆可可以治疗?
63。7844南瓜+虾: 同食会引起痢疾!可以用黑豆,甘草解毒
64!牛奶+醋: 同食会引起腹中病结?可以用地浆水治疗。
65?柿子+土豆: 吃了土豆!人6438的胃里会产生大量盐酸 如果再吃柿子。柿子在胃酸的作用用下会产生沉淀,既难消化?又不易排出
66 糖精+蛋清: 同食会中毒!严重1916会导致死亡!
67,皮蛋+红塘: 同食会引起中毒、
68,西红柿+白酒: 同食会感觉胸闷,气短。
69,洋葱+蜂蜜蜜: 同食会伤眼睛?3075引起眼睛不适!严重会失明,
70!萝卜+木耳: 同食会得皮炎。
71?香蕉+芋头: 同食会使胃不适?感觉胀痛,
72,西红柿+地瓜: 同食会得结结石病?呕吐,腹痛,腹泻
73 田螺+面: 同食会引起腹痛,呕吐 用鸡屎白可以治疗!
74,土豆+香2504蕉: 同食面部会生斑。
75,杏仁+栗子: 同食会胃痛、
76!田螺+香瓜: 同食会腹痛?可以用地浆水治疗
77!牛肝+鳗: 同食会患风噎诞?可以用黑豆 甘草治疗!
78?黑木耳+茶: 黑木耳中含有铁质,严重缺铁会引起贫血 黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食?就会降低人体对铁的吸收!
79、蜜+葱:: 同食伤眼睛,可以用绿豆治疗!
80,甘草+猪肉4464: 同食会引起中毒。可以用绿豆治疗、
81,何首乌+猪血: 同食会引起身体不适,
82,柑橘+毛蟹: 同食5674会使人走路软脚?可以喝大蒜汁治疗!
83?土豆+西红柿:土豆会在人体的胃1929肠中产生大量的盐酸?西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳 消化不良,
84!李子+鸭蛋: 同食会引起中毒?可以用地浆水治疗,
85,梨+蟹:: 同食会影响肠胃消化!
86,大枣+鱼+葱: 同食会消化不良,
87 西红柿+胡萝卜: 维生素C丰富的食品搭配合吃!就会会把维生素C破坏?
88?鲤鱼+猪肝: 同食会影响消化!
89!蟹+冷饮: 同食后导致致腹泻
90!茶+狗肉: 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质
91,猪肝+荞麦: 同食会影响消化!
92、麦冬+木耳: 同食会引起胸闷、
93!柠檬+山楂+牛奶:同食影响胃肠的消化?
94!猪肝+雀肉: 同食会消化不良!
95!糯米+鸡肉: 同食会引起身体不适,
96,鲣鱼+南瓜: 同同食容易中毒。可以用黑豆甘草解毒?
97!黄豆+猪血: 同7453食会消化不良、
98!西红柿+猪肝: 西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化化脱氧、使其失去原来的抗坏血酸功能,
99!猪肝+菜花:菜花含有大量纤维素!纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁!铜!锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收?
100?咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒: 同食会降低人体对铁的吸收?
101?蛤+柑: 同食会引起中毒、可以用绿豆治疗
102,米汤+奶粉: 同食会破坏维生素A!
103。猪肉+田螺: 同食7497容易脱眉毛 可以吃1787绿豆治疗、
104!鸭鸭蛋+桑椹: 同食会引起胃痛、
105 蜜+毛蟹: 同食食会引起中毒,可以用地浆水治疗。
106!瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼: 同食就会降低人体对锌的吸收能力?
107,石榴+土豆: 同食会引起中毒 可以用韭菜菜水解毒。
108,羊肉+半夏: 同食影响营养养成份的吸收!
109?生鱼+牛奶: 同食会会引起中毒!可以用绿豆治疗?
110!猪肝+豆芽: 猪肝中的2249铜会加速豆芽中的维生素C氧化 失去其营养价值?
111?热水+蜜糖: 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏?
112!韭菜+蜂蜜: 同食会阻碍血液循环!
113?海鲜+葡萄:同食会呕吐,腹胀!腹泻!因为葡萄中含有鞣酸、遇到水产品品中的蛋白质,会形成不容易消9047化的物质?类似葡萄萄的水果还有山楂 石榴。柿子,
114。黑糖+生蚵: 同食会引1774起中毒 可以用绿豆治疗?
115?鸡蛋+豆奶: 同食会影响营养素的吸收?
116?豆浆+红塘: 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合 7752可产生变性沉淀物,大大降低了营养价值!
117。毛豆+鱼: 同食会把维生素B1破坏尽、
118。红豆+羊肚: 同食会引0544起中毒、可以以用鸡屎白治疗,
119。牛奶+果汁: 牛奶含有丰富的蛋白质?果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质质凝结成块、影响吸收,从而7911降低牛奶的营养价值?
120,海味+水果:: 同食会影响蛋白质的吸收。
121。啤酒+海味: 同食会引发痛风症、
122 鳗+酸醋: 同食8108会引起中毒。可以用黑豆!甘草治疗,
123?猪肉+茶: 同食易产生便秘
124?鲶鱼+牛肉: 同食会引起中毒。可以以用人乳和鼓汁治疗?
125,白酒+胡萝萝卜:同食易使肝脏中毒!
126?李子+鸡肉: 同食会引起痢疾!可以用鸡屎白治疗!
127!山山楂+胡萝卜:胡萝卜富含维生素C分解酶!若含有丰富的维生素C的山楂楂与含有维生素C分解酶的食物同用!维生素C则易被分解破坏、
128。西红柿+咸鱼: 同食易产生致癌物。
129!酸牛奶+香蕉: 同食易产生致癌物!
130。白酒+核桃:核桃含有丰富的蛋白质?脂肪和矿物质,但核桃性热?多食燥火!白酒甘辛火热.两者同食易致血热!轻者燥咳!严重时会出鼻血,
131,狗肉+狗肾: 同食会引起痢疾?可以用鸡屎白治疗、
132。巧克力+牛奶:这两者同食易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯,腹泻 缺钙和生长发育缓慢等现象,
133、柿子+螃蟹: 同食会生病、中毒?
134?蜂蜜+大米: 同食会胃痛
135!芹菜+甲鱼: 同食会中毒、可以用橄榄汁解毒。
136?鲫鱼+蜂蜜蜜: 同食会中毒 用黑豆 甘2396草可以解毒?
137,萝卜+橘子:萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸,阻碍甲状腺对碘的摄取!橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿大
138!毛蟹+生花生米:同食7110容易引起腹泻,可以以用地浆水治疗
139?鸡蛋+地瓜: 同食会腹痛、
140 田螺+玉米: 同食容易中毒、用3692地浆水可以解毒?
141?冰+田螺: 同食容易中毒?用藕节解毒,
142。粒子+鸭肉: 同食会中毒?
143 牛奶+糖: 牛奶在加热时能与果糖反应。产生有毒的果糖氨基酸?有害人体!
144?大蒜+大葱: 同食食会伤胃!
145。芹菜+菊花: 同食会引起呕吐
146 对虾+维生素C: 同食可致砷中毒,
147。蒜+地黄: 同食会影响营3559养成份的吸收、
148。虾皮+红枣: 同食会中毒!
149 茶叶+鸡蛋: 茶叶中除生物物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用!且不利于消化吸收,
150!味精+鸡蛋:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精?不仅不能增加鲜味?反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味!