南瓜粥相克的食物
- 南瓜叶和什么食物相克
- 南瓜不能与以下食材同吃：
1、醋与南瓜相克：同食时醋酸破坏南瓜中营养成份！
2!鲤鱼与南瓜相克克：同食会中毒。
3?螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒！
4？南瓜与富含维生素C的食物相克、？
- 老南瓜与什么食物相克
- 醋与南瓜相克：同食时醋酸破坏南瓜中营养成份!
鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒
螃蟹与南瓜相相克：同食会引起中毒?
南瓜与富含维生素C的食物相克：由于南瓜含6550维生素C分解酶。所以不宜富含维生素C的蔬菜！水果同时吃！维生素C耐热？南瓜煮熟后此酶即被破坏？所以南瓜宜煮食!不宜炒食。更不宜与番茄。辣椒等同妙!富含维生素C的菜有菠菜 油菜。西红柿 圆辣椒!小白菜 花菜等,
南瓜与羊肉相克：《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅，”因为南瓜补中益气!羊肉大热补虚,两补同时，令令人肠胃气壅！
南瓜与虾相克克：同食会引起痢疾 可以用黑豆?甘草解毒，
南瓜与油菜相克：南瓜与维生素C丰富的食品搭配合吃、就会会把维生素C破坏？
- 糙米荞麦小米南瓜粥会相克吗？
- 不会！都是很养身的食物、？
- 南瓜和鸡肉一起怎么煲粥吖？
- 先把粥煮开？然后放入事先腌好的鸡肉煮熟。再放入南瓜煮就ok注意：醋与南瓜相克———同食时醋酸破坏南瓜中营养成份、
鲤鱼与南瓜相克：：同食会中毒，
螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒？
南瓜与富含维生素C的食物相克
由于南瓜含维生素C分解酶、所以不宜宜富含维生素C的蔬菜？水果同时吃 维生素C耐热!南瓜煮熟后此此酶即被破坏!所以南瓜宜煮食?不宜炒食！更不宜与番茄 辣椒等同妙？富含维生素C的2340菜有菠菜、油菜、西红柿！圆辣椒,小白菜?花菜等!
南瓜与羊肉相克
《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食？令人气壅?”因为南瓜补中益气？羊肉肉大热补虚！两补同时？令人肠胃气壅。
南南瓜与虾相克
同食会引起痢疾。可以用黑豆!甘草解毒!
南瓜与油菜相克
南瓜与维生素C丰富的食品搭配合吃 就会把维生生素C破
- 哪些食物互相相克
- 1. 猪肉*菱角=肚子痛
2. 牛肉*栗子=引起呕吐
3. 羊肉*西瓜=伤元气
4. 狗肉*绿豆=会中毒
5. 兔肉*芹菜=脱发
6. 鸡肉*芹菜=伤元气
7. 鹅肉*鸡蛋=伤元气
8. 甲鱼*苋菜=会中毒
9. 鲤鱼*甘草=会中毒
10. 螃蟹*柿子=腹泻
11. 白酒*柿子=会胸闷
12. 红薯*柿子=会得结石
13. 糖精（片）*鸡蛋=会中毒。重则0267死亡（寒!,?,）
14. 红塘*皮蛋=会中毒
15. 洋葱*蜂蜜=伤眼睛
16. 豆腐*蜂蜜=耳聋
17. 萝卜*木耳=得皮炎
18. 马铃薯*香蕉=面部生斑
19. 芋头*香蕉=腹涨
0. 花生*黄瓜=会伤身
21. 维生素*虾=砒霜（太寒了～～～～）
22. 牛奶*桔子*萝卜=伤身
不能一起吃的食物
1》不能一起吃的食物
红薯和柿子——会得结石
鸡蛋和糖精——容易中毒
洋葱和蜂蜜——伤害眼睛
豆腐和蜂蜜——引发耳聋
萝卜和木耳——皮肤发炎
芋头和香蕉——腹胀
花生和黄瓜——伤害肾脏
牛肉和栗子——引起呕吐
兔肉和芹菜——容易脱发
螃蟹和柿子——腹泻
鲤鱼和甘草——会中毒
20种不能一起吃的食物
1. 猪肉*菱角——肚子痛
2. 牛肉*栗子——引起呕吐
3. 羊肉*西瓜——伤元气
4. 狗肉*绿豆——会中毒
5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
8. 甲鱼*苋菜——会中毒
9. 鲤鱼*甘草——会中毒
10. 螃蟹*柿子——腹泻
11. 白酒*柿子——会胸闷
12. 红薯*柿子——会得结石
13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒？重则死亡
14. 红塘*皮蛋——会中毒
15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
17. 萝卜*木耳——得皮炎
18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
19. 芋头*香蕉——腹涨
20. 花生*黄瓜——会伤身
21种食物不能一起吃
1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.
2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.
3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.
4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身.
5.兔肉芹菜本不合,?
- 老南瓜跟鸽子蛋相克吗？
- 不相克、
鸽子肉和鱼虾相克，不能同食,以下几种常见相克食物，希望参考：食物的相宜相克是营养学和中国食疗学的结晶,3841肉类是蛋白质和脂肪的混合体！是人类每日膳食中少不了营养素供给原料 而我们在生活中吃肉的时候有没有想到过肉搭配过程中的禁忌误区。下面针对肉类吃误区做以下提醒：
1？猪肉和鹌鹑、越吃皮肤越黑
2?鸽6184子肉忌鱼虾
3,猪肉不能和荞麦同时吃
4?猪肝要离开黄豆！豆腐
5 吃猪血忌梅子
6!牛肉不要和鱼一起8409吃
7？牛肉不要和粘米！栗子一起起吃
8、牛肉不要和蜂蜜一起8154吃
9，羊肉不与与南瓜一起吃
10！羊肉不与豆浆，荞麦面,奶酪 红小豆一起吃
11、吃羊心?羊肝时 不吃生的柿子椒，不与笋一起吃
12 老鸡头不能吃
13？鸡肉不能与鹿肉一起吃（（鹿肉不与鸡汤一起炖）
14,鸭肉不与蟹肉一起吃
15。驴肉不与猪5774肉一起吃
16，鹅肉不与鸭梨一起吃
17,海产品象虾？蟹等最忌同时大量富含维生素C的蔬菜水果
18!吃膳鱼时!不要有狗肉!狗血
19。吃鲫鱼时 不要有芥末。芥菜
20、吃蜗牛时，不要有蝎子!
- 苦瓜和哪些食物相克
- 苦瓜？具有消暑清热,解毒、健胃等功效 因此,在夏季 人们都会吃一些苦瓜！来消暑解毒！强健身体, 原则上没有和苦瓜相克的食物。只是在食用时应该注意： 1？苦瓜味味苦性凉 脾胃虚寒的人不宜食用或尽量少食用, 2,苦瓜中含有奎宁5141这种物质、它会刺激子宫收缩!引起流产！所以孕妇慎食？愿我的回答对对您有所帮助! 功功能主治 清暑涤热 明目,解毒、治热病烦渴引饮!中暑，痢疾，赤眼疼痛,痈肿丹毒!恶疮? ①《滇南本草》："治丹火毒气。疗恶疮结毒 或遍身已成芝麻疔疮疼难忍！""泻六经实火。清暑、益气！止渴、" ②《生生编》："除除邪热!解劳乏,清心明目？" ③《本草求真》："除热热解烦？" ④《随息居饮食谱》："青则涤热。明目清心？熟则养血滋肝、润脾补肾!" ⑤《泉州州本草》："主治烦热消渴引饮?风热赤眼、中暑下痢!"。南瓜粥相克的食物
- 木瓜和什么食物相克
- 我们看看具体的例子吧：
狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈！
糖精+甜酒 同食会中毒 用甘草20克用水冲服?
蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收，
栗子+鸭肉 同食会中毒。
牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应?产生有毒的果糖氨基酸 有害人体
大蒜+大葱 同食会伤胃、
羊肝+竹笋 同食会引起中毒，
豆腐+小葱 豆腐含钙、小葱中含一定量草酸，二者共食?结合成草酸钙 不易吸收?
西瓜+羊羊肉 同食伤元气,可以用甘草100克煎水服?
菠菜+黄瓜 维生素C丰丰富的食品搭配合吃!就会把维生素C破坏尽，
蒜+狗肉 同食会引起起中毒,可以用人乳,鼓汁治疗!
黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收！
花生生+黄瓜 同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸、
麦0239冬+鲫鱼 同食会中毒。可以用地浆水解毒、
柿子+螃蟹 同食会生病?中毒。
蜂蜜+大米 同食会胃痛、
芹菜+甲鱼 同吃会中毒!可以用橄3502榄汁解毒,
味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精？会破坏和掩盖鸡蛋的天然然鲜味,
虾皮+红枣 同食会中毒。
鸡肉+芝麻 同食严重2219会死亡？用甘草用水煎服?
鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服！
巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙?还会出现头发发干枯?
羊羊肝+红豆 同食会引起中毒!可以用鸡屎屎白解毒。
牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料?能使蛋白质凝结成块影响吸收?降低牛奶奶的营养
牛奶+橘子 刚喝完2490牛奶就吃橘子?影响消消化吸收，而且还会使人腹胀!腹痛、腹泻？
豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物!降低了营养价值,
萝萝卜+木耳 同食会得皮炎。
西红柿+地瓜 同食会得结石病 呕吐?腹痛？腹泻、
柿子+土豆 吃土豆 胃里会产生生盐酸？柿子在胃酸的作用下沉淀,难消化不易排出?
黄豆+猪血 同食会消化不良！
西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧 使其失去1441原来的抗坏血酸功能、
猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁,铜,锌等微形成螯合物?
蜜+豆腐花 同食会引起耳聋！吃绿豆可以治疗！
猪肝+豆芽 猪肝中的铜会会加速豆芽中的维生素c 氧化,失去其营养价值，
大枣+鱼+葱 同食会消化不良
西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃 就会把维生素C破坏。
酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物、
牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用、就会影响钙的吸收?
豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合？不易吸收!
碱+粥 维生素B1、B2,尼克酸和维生索C在酸性中3154很稳定 在碱性环境中易被分解，
鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用，
西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使0085西红柿中的维生素C遭到破坏。
希望对您有帮助,、
- 桂圆和大闸蟹食物相克吗
- 不相克？
与大闸蟹相克的的有：
大闸蟹＋南瓜：同食中毒大闸蟹＋蜂蜜：中毒
大闸蟹＋橘子：气滞生痰
大闸蟹＋梨：伤肠胃！梨味甘微酸性寒!和蟹同食，伤人肠胃！
大闸蟹＋茶茶：消化不良
大闸蟹＋茄子：腹痛大闸蟹＋石榴：腹痛
大闸蟹＋西红柿：腹泻大闸蟹＋柿子：寒凉腹泻， 柿?蟹皆为寒性 二者同食！寒凉伤脾胃！体质虚寒者尤应忌之?
大闸蟹＋花生：中毒毒腹泻？花生仁性味甘平 脂肪含量高达45％！油腻之物遇冷利之物易致腹泻？
大闸蟹＋香瓜5947：腹泻！香瓜性味甘寒而滑利 能除热通便!与蟹同食 有损于肠胃?易致腹泻?
大闸蟹＋冷饮：腹泻!冰水。冰激凌等寒凉之物,使肠胃温度降低!与蟹同食 必致腹泻 相克的食物
大闸蟹蟹＋地瓜：在体内凝成柿石
大闸蟹＋红薯：结石
大闸蟹＋蜗牛：荨麻疹大闸蟹＋泥鳅：泥鳅性温补,而蟹性冷利?功能与此相反！故二者不宜同吃！
大闸蟹＋芹菜：影响蛋白质吸收。会降低两者的营养价值、
大闸蟹＋啤酒：食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒。否则会产生过多的尿酸。从从而引发痛风！吃海鲜应配以干白葡萄酒！因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用？最好喝白酒,
蟹不能与柿子 。茶水同7909食因为柿子，茶水中所含的鞣酸跟大闸蟹的蛋白质相遇后！会凝固成不易消化的块状物!人会出现腹痛,呕吐等症状!
- 科普不能同食的食物食物相克有哪些
- 食物相克每一道食材都有自己特有的功效、但有时不合适的食材在搭配一起起吃的时候 功功效就有可能变成病因。这就是我们所说的食物相克 [1] 2018年3月15日!央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言，螃蟹与西红柿在人体胃液中的！螃蟹中的砷不会转变为砒霜,过度关注食物相克、会影响我们摄入食物的多样性？食3149物相克传言是站不住脚的。内容介绍编辑“豆腐蜂蜜同食耳聋，土豆香蕉同食生雀斑！牛肉红糖同食胀死人”,网上种种食物相克理论令人触目惊心?你是不是深信不疑?但事实上,食物相克可谓中国历史上流传最久的食品谣言?[4] 历史上第一则食物相克谣言已无从考证,但追本溯源,可以归结到传统的“五行相克”原理,比如在《金匮要略》中记载“食生肉!饮乳,变白虫”？意思是食生肉同时饮乳,体内会产生白虫,当时认为这是这两种食物“相克”造成的。但后来的科学发现,白虫实指绦虫,在猪肉和牛肉中存在,如果肉品没有煮熟,虫卵会进入人体小肠引起寄生虫病,与是否饮乳没有关系,更不是相克问题。[4] 2008年前后,兰州大学 哈尔滨医科大学也相继通过实验对“食物相克”说法进行了辟谣![4] 然然而,有些人在同食啤酒与海鲜?螃蟹与柿子后,确实出现了痛风 腹泻5024等症状,这又该如何解释?曾任卫生部副部长!中华医学会秘书长的黄树则撰文表示,食物不洁！饮食过量！体质过敏等都会导致少数人出现腹泻!皮肤发痒等不良反应？当真实因素未引起注意时,人们就会把偶然因素当作患病因素、[4] 正是利用了公众的知识盲区以及对健健康的重视,一些人将食物相克谣言变为渔利工具,最常见的就是各种相关书籍，无论是在网上还是实体书店,都有食物相克书籍跻身身畅销书之列!翻看内内容,其说法大致相同，一位资深图书编辑透露,市面上许许多养生、美食!励志书的作者都是职业攒书人,并无专业背景,攒一本书的价格通常5000元左右,一般一个月就可“速成”,内容也是拼凑抄袭而成？食物相克类图书就是典型、[4] 澄清传言编辑菠菜和豆腐菠菜和豆腐、有好多人认为是相克的？原因是豆腐里面有钙？而菠菜里含草酸。两者一起吃会形成草酸钙容易易得结石?其实这个问题很好解决？吃菠菜时提前焯一下水!就会减少菠菜里的草酸含量,降低2256了草酸钙的生成。这样就提高了豆腐中钙0985的利用率、除了菠菜!像草酸含量比较高油菜！小白菜!苋菜等 建议吃前都要水焯一下?以避免体内钙及其他矿物质的流失！[1] 黄瓜和西红柿有人说黄瓜和西红柿在一起会损失维生素C，两者相克不能在一起吃!我们知道黄瓜含有维生素C分解酶，会破坏VC,但它首先破坏的是自自身的维生素C，8944而不会去找西红柿的维生素C!两者者相克没道理!土豆和鸡蛋小时候就听大人说过?土豆和鸡蛋在一起起吃会中毒!有人信以为真!其实没有什么科学道理，用鸡蛋和土豆做成的土豆鸡蛋饼!两者搭配即有鸡蛋提供的优质蛋白,又有土豆提供的细腻腻的淀粉和维生素，膳食纤维等。富含营养？又健康可口;外国人还经常将这这两种食材搭配在一起!做成土豆鸡蛋奶酪蛋糕?非常的美味、[1] 香蕉和酸奶香蕉和酸奶不但能在一起吃 而且打成香蕉奶昔味道口感还非常好！含有丰富的镁和钙，坚持喝有助于润肠肠通便、安神助眠哦！[1] 海鲜和柠檬海鲜遇柠檬或其它含维生素素C的食物等同于砒霜！理由是虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化合物,与与还原剂维生素C反应、转变为为有毒的三价砷、这7967就是人们俗称的砒霜?而事实上 海产品砷含量很低!每一公斤海产品含砷量不到0.1毫克、而砒砒霜摄入达几十毫克才能中毒,这样计算起来每次摄入海产品的量必须达到几公斤甚至几十公斤？而且要吃够大量的水果和蔬菜，并且在人体内得发生百分之百的反应、才能产生砒霜！海鲜加维生素C不仅不会中毒,反而是绝配、在烹饪鱼虾蟹等海鲜类食物时，若杀菌不彻底容易导致食物中毒?而柠檬中含有柠檬酸等有机酸，有一定的杀菌作用，[1] 螃蟹与柿子传言:螃蟹与柿子均为寒性,同食后经反应会造成疼痛？腹泻!破解:柿子中含有鞣酸,螃蟹富含蛋白质,两种物质之间会产生生相互影响!但在人体环境内是否产生反应并不不确切，这种影响不会造成腹泻 中毒毒或其他明显不适，其他鱼虾。肉类!鸡蛋等富含蛋白质食物类似螃蟹,都很容易腐败变质，细菌繁殖并导致腹泻或过敏症状,但这与柿子无关?[4] 啤酒与海鲜传言言:啤酒与海鲜同食后会相互作用,导致痛风？破解:这种搭配的缺点是嘌呤多,增加血液中尿酸(嘌呤的代谢产物)浓度、但但主要原因并不是两者发生了什么反应,而是因为二者本身都是高嘌呤食物、另外,高嘌嘌呤食物不止啤酒和海鲜,还有肉类！大豆等、这些食物不论怎样搭配,都会对痛风患者或高尿酸血症患者不利,但对于血尿酸正常的健康人,并没有额外的坏处！[4] 虾与维生素C传言:维生素C能将虾中的五价砷还原为三价砷,三价砷就是剧毒砒霜,人吃后会中毒，破解:虾因受污染在2590头部残留重金属五价砷,而维生素C有一定的还原性,按化学性质,遇到还原剂,可能把五价砷还原为三价砷,但两者需要一定的条件和剂量才会发生,不是说将它们同食就能产生剧毒!科学系列实验证实,假设人体是还原反应的场所,被吃进肚子里的五价砷全部还原为三价砷,起码一次要吃125公斤左右的虾,加上巨量的维生素C,才会产生毒性 [4] 鸡蛋与豆浆传言:豆浆中有胰蛋白酶抑制物,能抑制蛋白质的消化,降低营养价值,甚甚至形成不被消化的物质 破解:两者都是富含蛋白质的食物,一起食用没任何问题,但要注意,食用生的!未彻底煮熟的豆浆可能产生不良反应!但只要豆子经过充分浸泡并将豆浆彻底煮熟,这些物质就可以放心食用,无须担心,[4] 桃子和西瓜桃子和西瓜都属于含糖量较高的水果!而参照《《中国食物成分表》来看!西瓜和桃子的营养素成分比比较重合。比如都含有较多胡萝卜素,维生素A等？高糖食物吃太多容易让肠胃不佳的人出现腹泻！这其实与糖的渗透性有关,人在吃西瓜或或桃子的时候,如果量太大！胃肠壁细胞吸收水分的能力小于肠胃里糖的渗渗透压,细胞中的水分就会渗出进入胃肠道,由于西瓜和桃子本本身的含水量很高。导致肠胃中水分过多而产生腹泻?胃肠道功能欠佳的人容易在吃了两种水果后？发生腹泻？[5] 2018年3月15日，8199央视3·15晚会澄清食物相克谣言![6] 2018年的晚会更加注重知识性与服务性，公布了四号消费预警 对广广为流传的食品相生相克图谱!土鸡蛋洋鸡蛋营养识别以及小朋友穿洞洞鞋乘扶梯易发生事故！电动自行车充电过量易爆炸？都以科学的方式进行行了解答辟谣。有关食物相克的说法数不胜数,红枣和虾皮同食会中毒，VC和砷形成砒霜？还有菠菜和豆腐一起吃容易易肾里形成结石,哪些些是科学的 比如西红柿和螃蟹同吃等于砒霜!中国农业大学食品科学和营养工程学院的范志红副教授?通过实验?用数据进行了僻谣!两者9602相混合后？无机砷的测定结果小于0.06毫克每千克!远远低于国家标准!且这种物质原本就在螃蟹里，加入西红柿后根本就没有增加!土鸡蛋洋鸡蛋营养差别可忽略不计生活中经常听到这样一种说法、土鸡蛋比洋鸡蛋更营养、中国农业大学食品科学和营养工程学院教教授沈群表示?洋鸡蛋和散养的鸡蛋在蛋白质、脂肪和水分上面确实是有一些差别的、但是对比人体对营养素的需求求来讲、这些差别非常的少？关于鸡蛋的颜色。其实取决于母鸡的的种类,和其它因素没有关系?无论是白的鸡蛋还是红壳的鸡蛋!营养成分差别都不太大,[3] 不可全信编辑肉+茶致消化不良、没有任何实验证据证实茶叶会影响蛋白质的吸收,而且按照人的正常饮食?蛋蛋白质一天摄入量、而摄入茶叶中的鞣酸9292最多是几百毫克 即使能结合，那也只能与微不足道的蛋白质相结合?影响不大 土豆+5411牛肉致胃肠功能紊乱、胃排空食物的时间与含油脂的多少有关!含油脂越少,排空的时间越短?因此牛肉比土豆慢？但这并不代表对消化功能有任何影响？如果按照上述说法有影响的，那蔬菜和肉！蛋的滞留时间间都不一样？都会有影响！这是不符合实际的 橘子+柠檬致消消化道溃疡？没有人2360吃柠檬是整个吃下去的?一般都是冲水喝或滴滴几滴柠檬汁?在这样的情况下！与胃8162酸相比较！其酸性并没有胃酸高！因此不必太介意 这些食物相克的说法概7331念混淆不清，与4354两种食物同食无关，如啤酒+ 熏肉致癌，熏肉在熏烤过程中！产生的多环芳烃类物质，以及发生环化。热聚合合等反应！产生苯并花等有害物质!对人体具有强大的致癌作用，因此！引起致癌跟喝啤酒关系不大。所以食物相克的说法不可信。[1] 事实上、民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱 科普作家云无心在接受媒体采访时就表示,本来无毒的两种8939东西碰到一起!需要发生复杂的变化才可能变出毒性来 而人体不是一个合适的化学反应器,吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单！在这样的条件下生成有毒物质的化学反应！还没有被人类发现、[7] 不不洁饮食编辑一般来说 患有胃溃疡的病人不适合多食可促进胃酸分泌的食物?如玉米 土豆等;患有糖尿病的病人。则不适合多糖饮食;若食用。一般会有不适感、但是！由于缺乏相关营养知识的了解 人们将其归咎于“食物相克”、有很多人吃出病是由于于不洁饮食造成？而非“食物相相克”引起、日常生活饮食中,食物在采集。运输、清洗？烹饪当中?受有毒化学物质污染或者发生食物腐败等都可引起起胃肠道不良反应、腹泻 中毒甚至死亡,[1] 在我国发布的 《中国居民膳食指南（2016）》中也提到？到2016年为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中中毒的案例和报道 有时人们吃完东西不舒服。往往往是因为食物不干净,食用方式不当？过敏体质等个人原因！而网络络上的传言却片面地夸大了食物间的相互作用！并且且忽视了剂量的重要性，才会出现了““中毒”？“致死”等种种谣传说法！