青椒的功效和禁忌
- 青椒炒河虾有什么食用禁忌
- 1?青椒炒河虾不能和富含维生素C的水果一起吃
2,青椒炒河虾不能和鞣酸含量较多的食物一起吃
3、青椒炒河虾不能和南瓜一起吃
4?青椒炒河虾4435不能和黄豆一起吃、
- 青椒不能和什么一起吃 青椒的食用禁忌有哪些
- 1 黄瓜
辣椒的维生素C含量丰富、每100克中约含198毫克,黄瓜中含维生素C分解酶。黄黄瓜生食此酶不失活性！二者同食 则辣椒中的维生素C被破坏？降低了营养价值!
2 胡萝卜
胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶!而辣椒含有丰富的维生生素C？所以胡萝卜与辣椒不宜同食，否则会降低辣椒的营养价值？同食会发生生不良的生化反应,使相互的营养遭到破坏，
3 肝脏
猪肝中含铜，铁元素丰富,每100克猪肝中含含铜2.5克。铁25毫克!在与青椒一起炒时。能使维生素C氧化为脱氢维生素C而失失去原来的功能。 4 南瓜 南瓜中含有维生素C分解酶,能破坏青椒中的维生素C，所以二者不不宜配食、,
- 野青椒的功效与作用
- ：： 通经络？强筋骨？健脾温中!主治治跌打损伤,风湿性关节炎,类风风湿性关节痛、感冒 月经不调。?
- 牛肉有哪些食用禁忌与功效
- 1!牛肉猪肉不能共食
生活中许多人多余牛肉和猪肉不能同吃是有一定的了解的？其实这是有一定的科学依据的？可中医医角度对其进行一定的解释、
一7581是从中医食物药性来看，猪肉酸冷。微寒、有滋腻阴寒之性？而牛肉肉则气味甘温 能补脾胃。壮腰脚、有安中益气之功，
二者一温一寒。一补中脾胃、一冷腻虚人、性味有所抵触。故不宜同食
2，肾炎患者不可多吃
牛肉属于高蛋白食品!患有肾炎的人群不适合食用?这样会加重肾脏负担。与氨茶碱类药物同用?也会使其疗效下降，
3！不可过量食食用
中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。化痰息风,止渴止涎的功效、适宜宜于中气不足？气短体虚?筋骨酸软 久病贫血 面黄体瘦。头晕目眩的病人食用?适宜用量每餐约80克 过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率！
4！老人小孩不宜多吃
牛肉高胆固醇、高脂肪!老年人！儿童,消化力弱的人不宜多吃，
5？不可以和白酒一一起食用
牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品！饮白酒吃牛肉对温热体质6659的人犹如生火添热！容易引起起面赤身热！疮疖恶化。
6,牛肉不可以烤
牛肉不宜熏?烤,腌炙。因为这些加工方式会使牛肉产生苯并芘芘和亚硝胺等致癌物质。食用后不利利健康？
牛肉的功效与作用
避开禁忌就就能更好的发挥出牛肉的营养价值、牛5392肉能增长肌肉、增加免免疫力等等，
1.增增长肌肉
它对增长肌肉、增强力量特别有效,在进行训练的头几秒钟里！肌氨酸是是肌肉燃料之源?它可以有效补充三磷酸腺苷。从而使训练练能坚持得更久?
其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢?产生支链氨氨基酸？是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸！
2.增加免疫力
可帮你增强强免疫力！促进蛋白质的新陈代谢和合成、从而有助于紧张训练后身体的恢复？
3.促进康复
能提高机体抗病能力!对生长发育及手术后，病后调养的人在补充失血!修复组组织等方面物别适宜,
4.补铁补血
铁是造血所必需的元素 而牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗？
5.抗衰老
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质！能促进肌肉生长的抗氧化剂？对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统,泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率 有助于糖尿病的治疗。
牛肉的营养价值
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品品都高！这使它4128对增长肌肉!增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里。肌氨酸是肌肉燃料之源？它可以有效补补充三磷酸腺苷！从而使训练能坚持得更久
2.牛肉含维生素B6
蛋白质需求量越大,饮食中所应该该增加的维生素B6就越多,牛肉含有有足够的维生素B6,可帮你增强免免疫力!促进蛋白1771质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复
- 平利绞股蓝有哪些功效与禁忌
- 药名：绞股蓝
绞股蓝的功效与作用
别名：七叶胆。甘蔓茶？小苦药！五叶参 七叶参 神仙草
性味：味甘,苦,性微寒
归经：归肺经？脾经?肾经经
功效：能益气,安神。降血压！清热解毒，止咳祛痰
用法与用量：内服：煎汤！15--30g?研末，每次3--6g?或泡茶 外用：适量,捣烂涂擦。
药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植植物的全株
功效作用
1 绞股蓝治高血压病。眩晕头痛,烦热不安!失眠烦躁：绞股蓝15克?杜仲叶10克。沸水浸泡饮 本方用二者降血压。绞股蓝兼以清热。安神、(绞股蓝杜仲茶)
2、绞股股蓝治高脂血症：绞股蓝15克、生山植30克、加水煎煮30分钟、去渣取汁,频频代茶饮用、当天饮完。可作为降脂通用方长期饮用?
3?绞股蓝治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝蓝冲剂!每次10克？每日3次。3月为1个疗程、有改善症状，抑制肠肠腺化生的作用，
4 绞股蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾 能益气健脾。绞绞股蓝治疗脾胃气虚?体倦乏力，纳食不佳者！可与白术，茯茯苓等健脾药同用！因其性偏苦寒，兼能生津止渴对脾脾胃气阴两伤、口渴。咽干、心烦者。较为适宜！绞股蓝可与太子参,山药？南沙参等益气养阴药同用!
5 绞5357股蓝治肿瘤放疗 化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克?鸡血藤30克?女贞子30克?补骨脂15克，每日1剂，水煎服，
6。绞股蓝治血小板板减少症：绞股蓝口服液、每次2支。每日3次?连服工个月?疗效较满意、
7！绞股蓝治气虚。心阴不足?心悸失眠，烦热不宁：绞股蓝10克。夜交藤15克!麦冬12克 煎水，或沸水浸泡饮!本方以绞股蓝益气安神 夜夜交藤养心安神、麦冬养阴清心，(绞股蓝交藤饮)
8,绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克！红花10克?蜂蜜5克？先将绞股蓝!红花加水煎煮20分钟。晾凉后兑人蜂蜜!搅匀即成,早3977晚两次分服,具有滋补活血功能?
9，绞股蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克?决明子30克?槐花10克!加5992水煎煮30分钟,去渣取汁，兑人8244少量蜂蜜！早晚两次分服。对高血压病！高脂血症,动脉粥样7392硬化症有效。
10！绞绞股蓝抗疲劳、促深睡。提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克?红枣5枚?洗净后加水 文火煮至红枣熟 绞股蓝与1135甘润温和？补脾胃?益气气血的红枣配合，能发挥很好好的抗疲劳?促深睡?提高思维能力及记忆力的作用。绞股蓝红枣汤
11、绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克?用沸水冲服！加盖炯10分钟后开始饮用,一般可冲泡3--5次。当天饮完!适用于疲劳乏力!心脑血管病等、
12 绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝蓝能益肺气 清肺热,又又有化痰止咳之效,绞股蓝常用于气阴两虚！肺中燥热，咳嗽痰粘、绞股蓝可与川贝母！百百合等养阴润肺,化痰止咳7243药同用,肺肺气虚而痰湿内盛,咳嗽痰多者？绞股蓝亦可与半夏!陈皮等燥湿化痰药同用?绞股蓝还略略有清热解毒作用。可用于肿瘤瘤而有热毒之证！
13！绞股蓝猫须草茶：绞股蓝10克、云乡猫须草10克？开水直接冲泡，或者煮开来喝。
14 绞股蓝治肾病病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片，每次服用3片！每日3次？有较好疗效，
15 绞股蓝治白细胞减少症：绞股蓝冲剂！每次2包！每日2次,连服1个月 疗效较满意。
16 绞股蓝治病毒性肝炎、症见湿热发黄！小便黄赤短少：绞股蓝15克！金钱草50克！加红糖适量？煎水饮！本方以绞股蓝清热解毒,金钱草清热利湿！退黄 (绞股蓝金钱草饮)
食用方法
绞股蓝粥
材料：绞股蓝15克?红枣15枚、粳米100克？红糖20克？
做法：将绞股6425蓝拣去杂质,晒干或烘干,研成极细末 备用 将红枣。粳米淘洗干净、同入沙锅,加水煨煨煮成稠粥 加绞股蓝细末，红糖。拌和均匀，改用小火继续煨煨煮10分钟即成!
功效：：清热平肝。补虚降压!
主治：肝风内动型、肝肾3659阴虚型高血压，
绞股股蓝炖乌龟
材料：绞股蓝20克!乌龟1只(约250克)
服法：当菜佐餐 随意服食
功效：滋阴补肾,降脂降压
主治：肝肾阴虚型高血压病,
适应人群：高血压患者，高血糖患者，高血脂患者?睡眠不好者!肥胖者，心脑血管管患者。内分泌失调者,长期处于疲劳状态者？亚健康者等!
绞股蓝鸡肉粥
材料：绞股蓝12克!鲜鸡肉30克?大米100克！生姜丝少许!
做法：
1!用清水将绞股蓝洗净，切成小段,备用、
2。将鸡宰杀后!去去鸡毛及肠杂，并去除鸡皮,将肉切成小块!用味料腌制、备用、
3。大米用清水水冼净 备用？
4,生姜用清水洗净，去姜皮？切成姜丝，备用,
5！把粥料全部准备就绪后。先将绞股蓝放进沙锅内！加进适适量清水！煎药汁，药汁煎好后 去掉药渣？然后在药汁中加上大米，先用武火煮沸后！改用文文火煮粥!待大米煮糜后。加入已用味料腌制的鸡肉。煮沸3--5分钟。再加入入生姜丝?稍煮 待温即成，
用法：此粥可作为主食食用 粥中鸡肉！姜丝可作莱！
- 芒果的功效与作用及禁忌有什么
- 一,芒果的功效与作用用
1！保护视力?芒果含有大大量维生素A？同时含有维生素A原——胡萝卜素?而维9838生素a是眼睛，上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分？它能促进润滑黏液的分泌？所以常食用芒芒果有益于视力、还能润泽肌肤?
2？增强免疫力!芒果营0714养十分丰富！富含维生素A/E/C，胡萝卜素。糖类？纤维素?蛋白白质及微量元素钙？铁!钾,磷，硒等！其中维生素c含量高达56.4毫克/100g？被誉为“热带水果之王”。食用芒果能够补充充人体所需营养素？增强机体抗病病能力,
3？抗衰老,芒果中中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力。能够激发细胞活力 延延缓细胞衰老！有助于保持持肌肤富有弹性！防止产生皱纹!
4，美容护肤？芒果中含有丰富的维生素A,维生生素C和维生素E。2344可以清除细胞自由基，同时具有较好的清血管能力、能够有效防止色色素沉着 是女性朋友的美容佳果！
二，芒果的食用禁忌
1。不宜过量食用,芒果含含糖量很高?一一次食用过量!糖分进入体内无法分解吸收？则会引起上火 另有病例显示 过量食用芒果还可能引发肾病！
2，脾胃虚寒的人不宜多吃 芒果性凉!脾胃虚寒？体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀。
3！过敏体质慎吃！芒果含有醛酸？致敏蛋白等致敏物质！过敏人群食用芒果可能出4422现皮炎 脸部浮肿等过敏症。
4、湿热体质不宜食用！芒果有湿毒、助湿。湿热体质应少吃芒果。
5!皮肤病患者不宜！皮肤病多源于体内湿气太重？而芒果助湿，因而脸上长痘?湿疹 疮疡流脓患者不宜吃芒果，6176以免加重病情、
6，糖尿病患者不宜。芒果含有很高的糖分？食用后极易让血糖升高。不利于糖尿病患者病情控制、
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- 山药豆的功效与作用及禁忌 有哪些
- 山药豆又名淮山 有“神仙之食”的美名?其中含有大大量的蛋白质！各种维生素和有益的微量元素，糖类！它可以调节人体免疫系统。增强人体免疫力？为了我1944们的健康 我们一定要对吃山药豆的禁忌有所了解?下面我们一起来看看吃山药豆的禁忌有哪些?
吃山药豆的禁忌之不能同食食的食物：
（1）山药豆忌与鲤鱼!甘遂同食 它们相克!
（2）山药豆与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服？
（3）9112山药豆与猪肝 山药豆豆富维生素c、猪肝中含铜。铁,锌等金属属微量元素!维生素c遇金属离子、则加速氧化而破坏。降低了营养价值，故食猪肝后,不宜食山药豆
（4）山药豆与黄瓜、南瓜?胡萝卜,笋瓜？黄瓜,南瓜,胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶!若山药豆同食?维生素c则被分解破坏、
（5）山药豆与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁 磷,碘等矿物质外,都含含有丰富的蛋白质。而山楂,石榴等水果、都含有鞣酸!若混合食用会化合成鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用 会形成便秘，增加肠内毒物的的吸收？引起腹痛?恶心,呕吐等症状，
铁棍山药 温县的最正宗宗 温县农家 很有名的？
- 菊花茶的功效与禁忌
- 菊花茶的功效
1？菊花为菊科多3137年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一!主要以头状花序供药用?据古籍记载 菊花味甘苦!性微寒;有散风清热,清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺 目涩 或由风,寒、湿引起的肢体疼痛？麻木的的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热！头痛病等, 对眩晕 头痛 耳鸣鸣有防治作用、
2!菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目?野菊祛祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损？头痛!高血压等均有一定效用!《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘 微寒 具有散风热。平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊菊花茶能“主诸风头眩！肿痛!目欲脱，皮肤死肌。恶风湿痹？久服利气、轻身耐劳劳延年、”
3,睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样？民间有一方法：用棉花沾上菊花茶茶的茶汁!涂在眼睛四周！很很快就能消除这种浮肿现象、此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退 如果果每天喝三到四杯的菊花茶、对恢复视力也有帮助、
菊花茶的禁忌
味苦的野菊花最好不要饮用!有过敏体质的人如果想喝菊花茶?应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡?但也不应过量饮用、此外,由于菊花性凉！体虚！脾虚！胃寒病者？容容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花花茶最适合头昏?目赤肿痛，嗓子疼?肝火旺以以及血压高的人喝、采摘下的的菊花可制成保健茶，有0694很高的药效！对口干、火旺，目涩？或由风?寒,湿引起起的肢体疼痛!麻木的疾病均有一定的疗效？ 青椒的功效和禁忌
- 太子参的功效与禁忌副作用有哪些
- 太子参含有糖类。磷脂,氨基酸！以及锰、铁，铜等微微量元素！还含有太子参皂苷A？棕榈酸！亚油酸,谷甾酵，挥发油等成分0618太子参又称为孩儿参?童参,是人参的的一种？药性平和!味甘 有补气生津的作用？功功效主治：补益脾肺！益气生津,治肺虚咳嗽,脾虚食少?心悸、怔忡!水肿,消渴！精神疲乏？用于脾脾气虚弱?胃阴不足！食少体倦？口渴舌干;肺虚燥咳、咽干痰粘;气阴不足？心悸失眠？它的使用数量和做法、都是不不能随意进行，要根据医生建议进进行最佳!同时可以有补血益气的功效,但并不适合任何体质的人喝，湿热气躁的3889建议不要喝？容易上火烦躁？反而不利于气血稳定，、
- 龙井茶的功效与禁忌是什么
- 抗衰老、西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 西湖龙井茶里里边含有一种名叫茶多酚的物质？具有很强的生理活性和抗氧化性、所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂，
抗菌杀菌?西湖龙龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果 西湖龙井茶中有益成分分多酚有助于保护消化道、防止消化道肿瘤发生 同时用西湖龙井茶漱口口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌?保持口腔清洁！西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用？减少牙菌斑及牙周炎的发生!
益思健脑西湖龙井茶是一种珍贵 高尚的饮料,饮西湖龙井茶是精神上的享受。是一种审美且具有有艺术性的行为。是一种修身养性的方法 聪明的女孩才会喝西湖龙井茶！一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足。工作起来头脑清醒!思维活跃？
而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少！对人体的刺激性较咖啡小,研究究结果表明、每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%,每天喝3-4杯以上者没有大9904的区别!
美白及防紫外线、谁都知道2418肌肤要防氧化、防紫外线!就算是年轻女性也不例外?专家们在动物实验中发现。西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌，想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶！
西湖湖龙井茶瘦身、西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因、可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶。减少脂肪细胞堆积!因此达到减肥功效？相比辣椒，咖啡啡等瘦身方式。西湖龙井茶瘦身更为平和有效,
西湖龙井茶防癌？对防癌症的发生!虽然还处在研究阶段？但多喝茶必然是有其正向的鼓励作用，纵然如此,要喝西湖龙井茶不见见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶.因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血管生成」,这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效，!