西红柿蛋汤功效与禁忌
- 天天喝西红柿蛋汤可以减肥吗
- 亲别再吃减肥药啊等东东了。都有副作用还反弹。是在浪费钱，试一下我的方法：
苹果减肥法是营养丰富的水果,而且可以调理肠胃,止泻,通便.苹果减肥法通过消7934耗体内积蓄的能量即脂肪,加强营养均衡防止营养过剩,即脂肪组织再生.
三日苹果减肥法的方法
①连续三天只吃苹果?不吃其他水果和和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果、或是肚子饿就吃？吃饱为止！
③不管什么种类类的苹果都可以，不过?最好6892是红苹果!青苹果比较酸。怕会刺激肠胃？
④苹果要吃新鲜的 而且要洗净削皮！避免农药残存、
⑤在这三天内、口渴时?你可以喝开水或没有刺激性的茶水！例如薄荷茶！麦茶?红花茶。鱼腥草茶等，
⑥⑥减肥期间 你的肠胃会会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料!例如红茶。咖啡。绿茶。乌龙茶等？以免肠胃胃不适？
⑦在苹果减肥期间！如果出现便秘问题！可以在第三天晚上？喝一两汤匙的橄榄油润肠！促进体内3130积蓄的毒素排泄，
苹果的功功能
苹果属蔷薇科植物、性平味甘!酸、为营养丰富的果类食物，药用可以调理肠胃止泻。通便！并并可用于治疗高血压 有预防和恢复疲劳的功效 还有降低血中中胆固醇的作用!
苹果中含有糖(1460包括蔗糖。还原糖)，蛋白质？脂肪、各种维生素和磷？钙?铁等矿物质、还有果酸、奎宁酸 柠檬酸,鞣酸。胡萝卜素等。
苹果减肥的具体方法是减肥期间每天吃苹果！能按照人们习惯的早，中、晚进食习惯食用,食量以不怎么感觉饥饿为好！3天之内不不能吃别的食物！要知道什么食物都会刺激你的肠胃，能够食用苹果后正常的消化吸收功能混乱。当然如果因为工作或其它无法抗拒的原因,也能自己做1日日或2日减肥？只要做到了?9478也可以收到效果！
如果感觉口渴,可以饮用白开水及—些没有刺激性的茶水（例如薄荷茶！麦茶？红花茶!鱼腥草茶）、总之减肥期间,肠胃对食物 饮料十分敏感 不能随便饮用饮料。以免引起肠胃不适?
食用的苹果必须要首选没有受过农药污染的！不方便的话 普通的苹1969果即可、但要注注意生吃前要洗净,削皮 尽可能食用新鲜的苹果!一些人9108身体不适吃生食?可以以做成果酱？果汁（切记不可添加其它成分） 市售的果汁往往含有添加剂？最好不不要饮用！
把苹果用微波炉加温至变软也可食用，如果将榨好的果汁加些琼脂做成果冻！未尝不是—种好的食用方法！
总之,只要我们稍稍进行下加工?定可以找出适合个人食用的方法 而且也能克服连续食用苹果给心理带来的负影响?
3日苹果减肥！效果显著，如果果在第三天的晚上配合灌肠（即冲洗肠道）效果更为显著！排便正常的人大可不必要？因为这种种方法比较麻烦。故可以省略。!
- 经期可以喝西红柿蛋汤吗？
- 可以喝呀?番茄含有丰富的胡萝卜素?维生素C和B族维生素!但是是不能生吃番茄。、
- 喝西红柿鸡蛋汤减肥吗
- 喝西红柿鸡蛋汤不能减肥。因为其没有减肥的功效?
西红柿鸡蛋汤的功效：
1?健脑益智 保护肝脏！防防治动脉硬化?预防癌症！延缓衰老！
2!美容护肤!减缓色斑？延缓衰老 抗癌，可降脂降压 防止血栓的发生和健胃消食 、
- 百合干功效与禁忌有哪些
- 百合的功效与作用
1!百合有润1648肺止咳、清心安神作用、可用于肺痨咯血、肺虚久咳,虚烦惊悸!失眠及热病后余热未清,心烦口渴等症，
2 百合富含钾 有利于加强肌肉兴奋度!促使代谢功能协调。使皮肤富有弹性！减少皱纹？
3，百合还含有一种水解秋水仙碱 有滋养安神作用!
4，百合是一味滋补妙晶，补补益而兼清润 最适宜于内有虚火之虚弱症者，
5，百合与冰糖,绿豆同煮粥!汤，可清火养阴,
6!百合!红枣!莲子同煮粥，汤、可治神经衰弱?心烦失眠，
7 含有维生素B1?B2，钙 磷?钾等营养成分
8？性平味甘?能补中益气。养阴润肺、止咳平喘、利大小便！
9。能预防高血压？有保护血管的作用，
10 能降低血浆6047胆固醇，降低血糖、增进大肠功能,促进排便通畅？
11， 能抑制癌细胞繁殖?有抗癌作用?
12！ 能有有效改善分血和排毒?尤其适宜工作压力大的人群!
13! 对面部8240扁平疣。痤疮！雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效，常食可使肌肤润泽。皮肤白嫩 减少皱纹!延缓衰老。
14? 可以解渴润燥 支气管不好的人食用百合有助改善病情
15, 有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱?神经衰弱等病大有有裨益？
16、 在在临订上常用于白血病,肺癌?鼻鼻咽癌等疾病的辅助治疗 常食有润润肺清心调中之效 可止咳。止血 开胃、安神?有助于增强体质
17。有治疗郁热型胃痛的功效！
食用百合的禁忌
风寒咳嗽及中寒便溏者禁服!中气虚寒。二便滑泄者忌之、
看了上面的内容相信你对百合的功效有了非常全面的了解?百合与冰糖？红枣 莲莲子等搭配在一起!有很好的降火润肺的作用，对于面部痤疮也有很好的抑制疗效、属于营养滋补的上上选!但并不不是所有的人都适合食用百合。出现风寒咳嗽的人,中气虚寒的人最好不要用百合！
- 糯米的功效与作用及禁忌
- 食用营养价值
9001 有清热祛痰的功效？对大便干燥也有一定的效果
对由干燥引起的上火，流鼻血也有一定的功效
用于消化不良？有理气的的作用
具有清热泻火？凉血解毒作用
可使气血畅通！
- 吃榴莲有什么功效和禁忌、？
- 榴莲的营养价值很高哦!榴莲是水果之王哦!具特立独行的榴莲 再没有任何一种种水果能像榴莲这样引起争议了：有人赞美它滑似奶脂，齿颊留香。令人垂涎欲滴 爱之如命、有人感觉它臭如如猫屎？不堪入鼻,绕道而行———如如此极端的评价。让榴莲多了几分神秘色彩?相传古时一群男女漂洋过海下南洋！遇上了风浪，只有一对男女漂泊几天到达一个美丽的小岛 岛上居民采来一种果实给他们吃！两人很快恢复了体力!再也不愿意回家?在此2651结为夫妻？生儿育女。后来人们给这个水果起名叫“榴莲”，意思是让人“流连忘返”？ 榴莲是木棉科热带落叶乔木?原产东南亚。盛名远播！有“热1647带水果之王”的美称!马来西亚曾有这样一句民谚：“榴莲出，沙笼脱”———意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲 可见其对榴莲的喜爱程度！虽然有些人不能接受受它独特的气味。但只要尝试几口，度过最初的“适应期”！便很容易为它着迷,榴莲的营养0632十分丰富，果果肉中含有大量淀粉,糖!脂肪？碳水化合物1523和蛋白质 还含有维生素B1。B2。C等多种维生素以及钙、铁。镁？磷?锌等丰富的矿物质?是一种营养密度高且均衡衡的热带水果! 成熟的榴莲！会散发出一种类似硫化物的气味。甜而奇臭。令人望而却步,然而!根据现代科学研究和营养学研究发现！榴莲的营养价值极高 经常食用可以令身体强健,健脾补气？补肾壮阳。温暖身体!属滋补有益的水果!在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品、榴莲性热。可以活活血散寒!缓解经痛？特特别适合受痛经困扰的女性食用!它还能能改善腹部寒凉？促进进体温上升。是寒性体质者的理想补品！用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食5642疗验方, 榴莲不能采摘,否则便会影响其成熟!果树也会受到到损伤。成熟后的榴莲会在深夜或清晨掉落 只要拣起就可以了，榴莲的种类很多!包括金枕头。葫芦！坤宝等品种，好的榴莲、果肉既不能含过多的水分也不能太干硬!而是是柔软湿润？带有淡淡的的苦味。榴莲的种子富含蛋白质。炒熟或煮熟后去壳吃？味道类似板栗 吃了能5366够增加体力， 榴莲虽然好吃!但不可一次吃得得太多,不然容易导致身身体燥热？其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”,消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡，梨?西瓜都是很好的选择 不过 榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹、只有它才能轻易降伏“水果之王”的火气、保护护身体不受损害?另外！从中医的角度来看 榴莲性质热而滞！热热气体质的人或喉痛咳嗽！患感冒,气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲、否则会令病情恶化！对身体无益 而且榴莲也不宜与酒同食?以免引起食物性质相克、对身体造成损伤? 购买榴莲时，应选择外形多丘陵状 果形形完整端正?果皮呈深咖啡色且味道浓烈的的果实!如果摇晃起9822来感觉有物？便是上品 千万不要7393以为越重越好，其实比较轻的榴莲往往核小，但不要选择看起来发青的榴莲、买回家的榴莲应用报纸严密包裹起来?免得它的8192刺扎伤小孩、榴莲具有后熟作用？应将其放在阴凉处保存、成熟后的果实会裂开？这时可可将果肉取出，放入保保鲜袋后于冰箱里保存。冰镇8339后会具有雪糕的口感?如果果肉变馊则说明榴莲已变质 不宜继续食用 有美容美白的功效!
麻烦采纳、谢谢!
- 平利绞股蓝有哪些功效与禁忌
- 药名：绞股蓝
绞股蓝的功效与作用
别名：七叶胆、甘蔓茶!小苦药！五叶参，七叶参，神仙草
性味：味甘?苦！性微微寒
归经：归肺经、脾经!肾经
功效：9197能益气 安神 降血压 清热解毒？止咳祛痰
用法与用量：内服：：煎汤？15--30g!研末！每次3--6g 或泡茶、外用：适量,捣烂涂擦？
药材基源：：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株、
功效作用
1？绞股蓝治高血压病！眩晕头痛 烦热不安。失眠烦躁：绞股蓝15克。杜仲叶10克、沸水浸泡饮 本方用二者者降血压！绞股蓝兼以清热!安神！(绞股蓝杜仲茶)
2！绞股蓝治高脂血症：绞股蓝15克,生山植30克，加水煎煮30分钟！去渣取汁、频频代茶饮用,当天饮完,可作为降脂通用方长期饮用!
3，绞股蓝治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂,每次10克 每日3次。3月为1个疗程?有改善症状 抑制肠腺化生的作用?
4、绞股蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾？能益气健脾、绞绞股蓝治疗脾胃气虚！体倦乏力 纳食不佳者？可与白术,茯苓等健健脾药同用,因其性偏苦寒?兼能生津止渴渴对脾胃气阴两伤？口渴?咽干、心烦者 较为适宜、绞股蓝可与太子参，山药。南沙参等益气养阴药同用
5!绞股蓝治肿瘤放疗！化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克,鸡血藤30克,女贞子30克，补骨脂15克！每日1剂,水煎服,
6。绞股蓝蓝治血小板减少症：绞股蓝口服液！每次2支、每日3次,连服工个月、疗效较满意,
7!绞股蓝治气虚？心阴不足,心悸失眠！烦热不宁：绞股蓝10克 夜交藤15克。麦冬12克 煎水 或沸水浸泡饮,本方以绞股蓝益气安神,夜交藤养心安神,麦冬养阴阴清心 (绞股蓝交藤饮)
8！绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克，红花10克,蜂蜜5克!先将绞股蓝!红花5125加水煎煮20分钟，晾凉后兑人蜂蜜,搅匀即成!早早晚两次分服。具有1233滋补活血功能
9、绞股蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克？决明子30克，槐花10克、加水煎煮30分钟、去渣取汁?兑人少量量蜂蜜,早晚两次分服、对高血压病？高脂血症。动脉粥样硬化症有效?
10,绞股蓝抗疲劳、促深睡。提高思维能力及记忆力的作用：绞股0483蓝10克、红枣5枚！洗净后加水,文火煮至红枣熟,绞股蓝与甘润温和 补脾胃。益气血的红枣配合 能发挥很好的抗疲劳？促深睡、提高思维能力及记忆力的作用?绞绞股蓝红枣汤
11 绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克 用沸水冲服,加加盖炯10分钟后开始饮用、一6610般可冲泡3--5次。当天饮完？适用于疲疲劳乏力?心脑血管病等！
12。绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝能益肺气？清肺热！又有化痰止咳之效，绞股蓝常用于气阴两虚 肺中燥热？咳嗽痰粘?绞股蓝可与川贝母，百合等养阴润肺,化痰止止咳药同用 肺气虚而痰湿内盛。咳嗽痰多者、绞股蓝亦可与半夏！陈皮等燥湿化痰药同用,绞股蓝还略有清热解毒作用，可用于肿瘤而有热毒之证。
13 绞股蓝蓝猫须草茶：绞股蓝10克,云乡猫须草草10克？开水直5468接冲泡?或者煮开来喝?
14 绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股股蓝皂苷片,每次服用3片 每日3次!有较好疗效？
15!绞股蓝治治白细胞减少症：绞股蓝冲剂 每次2包，每日2次、连服1个月，疗效较满意、
16，绞股蓝治病毒性肝炎？症见湿热发黄，小便黄赤短少：绞股蓝15克!金钱草50克、加红糖适量，煎水饮！本方以绞股蓝清1633热解毒 金5548钱草清热利湿，退黄 (绞股蓝金钱草饮)
食用方法
绞股蓝粥
材料：绞股蓝15克、红枣15枚,粳米100克 红糖20克，
做法：将绞股蓝拣去杂质?晒干或烘干。研成极细末、备用？将红枣？粳米淘洗干净,同入沙锅？加水煨煮成稠粥 加绞股蓝蓝细末。红糖。拌和均匀 改用小火继续煨煮10分钟即成、
功效：清热平肝。补虚降压。
主治：肝风内动型 肝肾阴虚型高血压，
绞股蓝炖乌龟
材料：绞股蓝20克、乌龟1只(约250克)
服法：当菜佐餐?随意服食。
功效效：滋阴补肾!降脂降压，
主治：肝肾阴虚型高血压病。
适3915应人群：高血压患者!高血糖患者!高血脂患者,睡眠不好者。肥胖者!心脑血管患者、内分泌1633失调者？长期处于疲劳状状态者？亚健康者等，
绞股蓝鸡肉粥
材料：绞股蓝12克。鲜鸡肉30克!大米100克!生姜丝少许、
做法：
1?用清水将绞绞股蓝洗净 切成小段。备用
2,将鸡宰杀后，去鸡2493毛及肠杂，并去除鸡皮!将肉切成小块!用味料腌制，备用！
3?大米用清水冼净?备用
4?生姜用清水洗净，去姜皮?切成姜丝！备用。
5,把粥料全部准备就绪后、先将绞股蓝放进沙锅内！加进适量清水?煎药汁,药汁煎好后、去掉药渣。然后在药汁中加上大米，先用武火煮沸后?改用文火煮粥，待大米米煮糜后。加入8930已用味料腌制的鸡肉,煮沸3--5分钟,再加入生姜丝？稍煮?待温即成?
用法：此粥可作为主食食用、粥中鸡肉，姜丝可作莱?
- 油菜籽的功效、作用与禁忌
- 菜籽油是一种芥酸含量特别高的油！是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议。所以以有冠心病?高血压的患者还是应当注意少吃。 西红柿蛋汤功效与禁忌
- 燕窝的功效与作用禁忌
- 燕窝主要是保养用的？补气养血 禁忌！1933就是不要放盐、虽然燕窝很淡！但是放盐就太咸啦！
- 橙子的功效与禁忌，你知道多少
- 橙子的功效
1 和胃降逆、橙子味酸，性寒凉,入肝,胃经?有和中开胃,降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引引起的呕吐,胃中浮风风恶气、肝胃郁热等等疾病,
2？宽胸开结?橙子性寒。有清热降逆逆之功!善清清肺胸之热。由于肺中蕴热？或外感风热,热灼津液为痰,痰热结于于胸中?气机痹阻！引起胸部疼痛？咳喘，咯痰黄稠 甚则咳血,或痰腥臭？烦闷发热！苔黄腻、脉象滑数?治宜用橙子!泄热涤痰,宽胸开结？凉血止血?功效显著，
3。消瘿？因外邪所侵，或情志内伤?以及体质虚弱！使气机阻滞。津液积聚为痰,如《丹溪心法》：6999“痰之为物?随气升降,无处不到,”“凡人身上、中？下有块者,多是痰？”故瘿自发生和痰凝有一定的内1691在联系，如痰凝结于喉结两侧为肉瘿？其症喉结两侧肿块在于于皮里膜外!局部不红不热！按之坚实或有囊性感 舌苔薄腻?脉滑。治宜用橙子清4214热化痰,解郁散结！
4 杀鱼蟹之毒？橙子味酸芳香。酸能杀菌！有除醒脾。和胃降逆。对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴？均有较好的调味和解毒醒酒作用，使菜肴更加可6259口适中？味香 鲜美
橙子的作用
常吃可以防癌
一个个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C？提高身体抵挡细菌侵害的能力、橙子能清除体内对健康有害的自由基 抑制肿瘤细胞的生长。所有的水水果中？柑橘类所含的抗氧化物质最高、包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素！黄酮类物质具有抗炎症？强化血管和抑抑制凝血的作用、类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效?这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用,
减少胆结石发病率
橙子中的维生素C含量很高？一直都是很多人爱爱吃的水果！但但对于女性来说？多吃9303橙子还有一个令她们意想不到的好处 就8130是减少胆结石的发病率?
是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中!导致其中胆固醇浓度过高而形成结石!8734而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用 因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸!从而使胆汁中胆固醇的浓度下降。两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少,此外、橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道?使胆固醇更快地随粪便排出体外！以减少胆固醇的吸收！0375得了胆结石的人?除了吃橙子外,用1801橙皮泡水喝、也能起到不错的治疗效果、
解酒醒酒
橙又名“黄果”，“金环” 分酸 甜两种。饱食饮宴后、饮一杯酸橙汁 可解油腻？消积食，并有止渴渴醒酒等妙用！其果果肉酸甜适度？富有香气,橙含有维生素A,B?C、D及柠檬酸、苹果酸！果胶等成分，维生素P。C均能增强毛细血管管韧性！果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性5273胆固醇的吸收?故故具有降低血脂的作用？橙子性味酸凉、具有行气化痰！健脾温胃 助消化、增食欲等药用功效？在发达国家追求天然食品，不添加任何水分。讲讲究原汁原味,常常把橙子制成果汁！是每餐必备的上等饮品！橙皮又叫黄果皮？除含果肉中8709的成分外！胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂,芳香调味剂 橙皮还含一定时的橙皮油？对慢性支气气管炎有效，
吃橙子的禁忌
服药忌食橙子
橙子含有丰富的果酸和维生素C！服用维生素K，磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时 均应忌食橙子!
阴虚体质质者要少吃
橙子性温？多吃易上火?特别是属于阴虚阳盛体质者?最好少吃!不然会出现口舌生疮!口干舌燥 咽喉干痛 大便秘结等症状?
饭前或空腹不宜吃
橙子0291好处虽多!但不宜多吃,并且建议不要空腹吃橙子!因为橙子果肉中含有一定量的有机酸，容易易对胃黏膜产生刺激
不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫叫硫酸盐的物质！并很快代谢产生一种抗8678甲状腺的物质——硫氰酸、若这时进食橙子?橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解！而转化成羟苯甲酸和阿魏酸!它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用!从而诱发或导致甲状腺肿，
不宜与牛奶同食
牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应！凝固成块？不仅影响消消化吸收！还会引起腹胀,腹痛、腹泻等症状 因此!吃橙橙子的前后1小时内不宜喝牛奶！
忌鲜橙皮泡茶饮
摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市？保鲜剂为一种化学制剂，对果肉没有影响?但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉!若用这样的橙子皮泡水当茶饮？有损健康?,