安全蛋相克
- 西红柿蛋汤和中药相克
- 不相克传统中医很讲究服用中药须注意饮食忌口,一般饮食禁忌原则如下：忌浓茶 一般服用中药时不要喝浓茶！因为茶叶里含有鞣酸。浓茶里含的鞣酸更多?与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收。减低疗效!尤其在服用“阿胶”!“银耳”时。忌与茶水同服？同时服用会使茶叶中的鞣酸，生物碱等产生沉淀?影响人体体吸收！如平时有有喝茶习惯。可以少喝一些绿茶。而且最好在服药2～3小时后后再喝 忌萝卜 服用中药药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外)?因萝卜有消食？破气等功效?特别是服用人参,黄芪等滋滋补类中药时,吃萝卜会削弱人参等的补益作用?降低药效7623而达不到治疗目的 忌生冷 生冷食物性多寒凉?难以消化 生冷类食物还易刺激胃肠道？影响胃肠对药物的吸收、故故在治疗“寒症”服中药如温经通络，祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物?忌辛辣 热性辛辣食物性多温热!耗气动火!如服用清热败毒，养阴增液!凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣!如葱 蒜 胡椒,羊肉!狗肉等辛辣热4015性之品,如若食之!则会抵消中药效果、有的还还会促发炎症。伤阴动血(出血)！忌忌油腻 油腻食物性多粘腻?助湿生痰 滑肠滞气，8789不易消化和吸收？而且油腻食物与药物5916混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效 服用中药期间,如进食荤腻食物，势必影响中药的吸收,故对痰湿较重？脾胃虚弱,消化不良!高血压、冠心病！高脂血症？高血粘度以及肥肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物？忌腥膻 一般中药均有芳香气味、特别是芳香化湿，芳香理气药！含有大量的挥发油！赖以发1483挥治疗作用、这类芳香物质与3112腥膻气味最不相容 若服用中药时4829不避腥膻，往往影2846响药效？如鱼!虾？海鲜腥气，牛羊膻味！对那些过敏性哮喘,过敏性鼻炎。疮疖？湿疹。荨麻疹等过敏性皮9971炎患者。在服用中药期间必须忌食腥膻之物,还应少吃鸡,羊?猪头肉。蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物！因为这类食物中含有异性蛋白、部分病人特别敏感容易产生过敏!从而加重病情 ！
- 安全的消防安全
- 人们的生活离不开火?但是火如果使用不当或者管理不好、就会发生火灾,严重威威胁人们的生活、给人民的生命财产和国家的建设发展造成巨0066大损失,消防安安全十分重要,消防工作包括两个方面：一是火灾的预防!二是灭火、对此！同学们都应应该有所了解!并掌握一些基本知识,
预防火灾应该注意什么,
预防火灾的措施很多,同学们首先要从日常生活中的小事做起：
1．不玩火!有的同学对火感感到新奇 常常常背着家长和老师做玩火的游戏！这是十分6979危险的,玩火时!一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种,3362容易引起火灾、
2．不吸烟?吸烟危危害身体健康 又容易诱诱发火灾?要遵守学生守则和学校的规章制度。坚1468决杜绝吸烟,
3．爱护消防设施、为了预防火灾?防止火灾事故。居民楼,公共场所都设置了消防栓 灭火器?消防沙箱等消防设施、还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道？要2134自觉爱护消防设施。保证安全通5000道的畅通？
在家中如何注意防火
家庭中的火灾常由用火不慎和使用电电器不当引起!同学们要注意：
1．使用火炉取暖 火炉的安置应与易燃的木质家具等保持安全距离 在农村、则要远离柴草
2．烘烤衣物4438要有人看管!人不能长时间离开、
3．火炉旁3779不要存放易燃易爆物品，
4．生火时！不要使用煤油,汽油助燃!以防猛烈燃烧发发生火灾，
5．掏出的未熄灭的炉灰、煤3411渣要倒在安全的地方!以防引起别的物体燃烧起火、
6．使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸。以免造成安全性能下降 引发火灾
7．要谨慎使用发热电器（如电熨斗） 不可使其引燃易燃物品、
8．电器使用完毕或人离开时!要及时关关闭电源 以防电器过热热而发生危险,
9．使用煤气器具要防止煤气泄露?使用完毕应关闭气源!
10．煤气罐应远离火源使用、要定期检查,确保煤气设施及用具完好!
发生火灾应如何报警,
如果发现火灾发生。最重要的0599是报警、这样才能及时扑救！控制火势 减轻火灾造成损失
1．火警电话的号码是119？这个号码应当牢记?在全国任何地区!向公安消防部门报告火火警的电话号码都是一样的，
2．发现现火灾、可以打电话直接报警!家中没有电话的，要尽快使用邻居!电话亭或者附近单位的电话报警。
3．报火警时？要向消防部门讲清着火的单位或地点!讲清所处的区（（县），街道！胡同 门牌号码或或乡村地址,还要讲清是什么物品着火!火势怎样？
4．报警以后 最好安排人员到附近的路口等候消防车?指引通往火9403场的道路
5．不能随意拨打火警电话,假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为!
6．在没有电话的情况下。应大声呼喊或采取其他方法引起邻居！行人注意!协助灭火或报警，
对轻微的火情怎样紧急应付，
形成火灾时！应及时报警,对突然发生的比较轻微的火情！同学们6190也应掌握简便易行的、应付付紧急情况的方法?
1．水是最常用的灭火剂?木头 纸张。棉布等起火！可以直接用水扑灭。
2．用土、沙子。浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在7750起火处?可以有效地灭火、
3．用扫帚!拖把等扑打、也能扑灭小火,
4．油类,酒精等起火。不可用水去扑救,可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖!
5．煤气起火？可用湿毛巾盖住火点?迅迅速切断气源!
6．电器起火。不可用水水扑救，也也不可用潮湿的物品捂盖、水是导体！这样做会发生触电,正确的方法是首先切断电源!然后再灭火，
7．有条件的？5905还可以学习一些简易灭火器的使用方法!
遭遇火灾如何正确脱险，
遭遇遇火灾！应采取正正确有效的方法自救逃生。减少人身伤亡损失：
1．一旦身受火灾危胁,8495千万不要惊慌失措,要冷静静地确定自己所处位置,根据周围的烟。火光，温度等分析判断火势!不要盲目采取行动
2．身处平房的？如果门的周围火势不大？应迅速离开火场！反之!则必须另行选择出口脱身（如从窗口2981跳出）!或者采采取保护措施（如用水淋湿衣服 用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场?
3．身处楼房的 发现火情不要盲目打开开门窗,否否则有可能引火入室？
4．身处楼房的?4268不要盲目乱跑？更不要要跳楼逃生 这样会造成不应有的伤亡，可以躲到居室里或者阳台上？紧闭门窗!隔断火路。等待救援。有条件的。可以不断向门窗上浇水降温。以9157延缓火势蔓延？
5．在失火的楼房内、逃生不不可使用电梯,应通过防火通9790道走楼梯脱险？因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道！并且电梯随时可能发生故障、
6．因火火势太猛、必须从楼房内逃生的 可以8025从二层处跳下。但要4230选择不坚硬的地面、同时应从楼上先扔扔下被褥等增加地面的缓冲,然后再顺窗滑下。要要尽量缩小下落高度？做到双脚脚先落地
73952．在有把握的情况下！可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来））一头系在窗框上！然后顺绳索滑落到地面!
8．逃生时 尽量采取保护措施、如用湿毛巾捂住口鼻 用湿衣物包裹身体？
9．如身上衣物着火?可以以迅速脱掉衣物!或者就地滚动?以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池。小河中，将身上的火熄灭，总之之要尽量减少身体烧伤面积，减减轻烧伤程度？
10．火灾发生时!常会产生对人体有毒有害的气体?所以要预防防烟毒?应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口 鼻及眼睛，避免免有毒有害烟气侵害。家庭火灾预防
1．在线路敷设时要做到合理设计 严格施工!室内布线时要合理选择线路路径?尽量走近路,走直路。避免曲折迂回、减少少交叉跨越。
同时！在选择线路导线时？要根据具体环境特点选用导线的类型!尤其应考虑防湿。防潮、防热，防腐等因素？导线的连接和敷设都要按规定严严格施工！电线的接头0051要牢靠连接!并用绝缘胶带包好！对接线桩头 端子的接线还要拧紧螺丝、防止因接线松动而造成接触不良!家庭配线不要直接敷设在易燃的建筑材料上面?如因需要不得不在木制结构上布线时，应当使用PVC 套管,导线在穿墙时也要使用套管,否则极易发生磨损,从而造成因漏电或短路而引起的火灾。此外 不宜在地线和零线上装设开关和保险丝 更不能将接地线接到自来水或煤气管道上?
2．选用正确的过流保护器及及漏电保护器？居民家庭用的保险丝应根据用电容量的大小来选用?一般标准选用的保险丝应是电表容量的1.2∽2 倍。如使用容量为5 安的电表时。保险丝应大于6 安小于10 安!选用的保险丝应是符合规定的一根！而不能以将几根小容量的保险丝并用?更不能用铜丝,铁丝代替保险丝使用？漏电保护器的灵敏度要正确合理！一般启动动电流应在15~30 毫安范围内?保护的8699动作时间一般情况下不应大于0.1 秒。在安装时必须保证质量，并应满足安全防火的各项要求 绝不能使用三无的假冒伪劣产品？
3．加强电器设备的使用管理 购买家7320用电器时应该认真查看产品说明书中的技术参数！要清楚耗电功率多少,家庭已有有的供电能力是否满足要求。当家用配电设备不能满足家用电器容量要求时!应予更换改造。绝不能凑合使用 在在使用电热器具过程中更要严加管理？对发热的电器设备要远离可燃物，如电炉,取暖炉,电熨斗和超过60W 以上的白炽灯等！都不得直接搁放在木板或可燃材料上!当有事情要离开时务必切断电源!以免电器设备长时间工作过热引发火灾!在低4724压线路和开关?插座!熔断器附近不要摆摆放油类!棉花！木屑或木材等易燃物品。在雷雷雨天气还应预防雷击火灾事故，对正在使用中的电器要切断电源？尽量停止使用，尤其是电视的室外天线！闭路电视线更要立即切断 以确保安全。
4．认真做好定期检查工作、为了保证室内外线路的正常工作 要经常对其进行行检查。在线路8167检查工作中,要计算线路是否能够承受现有的总用电量,线路的接头是否有松动打火现象，对导线陈旧老化的等要重新加固或更换 同时、对于临时接拉的线路,用完后要及时拆除！以免发生火灾事故
5．发生电器设备或电气线路火灾后应谨慎处理?火灾发生前、都都有一种前兆,那就是电线因过热首先会烧焦其绝缘缘外皮,散发出一种烧胶皮和塑料的难闻气味！当闻到这种气味时，应立即即拉闸停电,直到查查明原因!妥善处理后!才能合合闸送电、万一发生了火灾、不管是否是电气方面引起的?都要想办法迅速切断火灾范围内6192的电源，因为 如果火灾灾是电气方面引起的、切断了电源?也就切断了起火的的火源; 如果火灾不是电气方面引起的!大火也会烧坏电电线的绝缘外皮、若不切断电源 烧坏的电线会造成碰线短路，引起更大范围的电线着火。当确实发生电气火灾后!应采用盖土！盖沙的方式或使用干粉灭火器进行扑救 5259此时绝不能使用水或泡沫灭火器？防止因导电而发生触电事故?
- 胡萝卜和鸡蛋毛蛋相克吗
- 可以一起吃的!胡萝卜和鸡蛋一同炒菜、使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白！多种脂肪酸!胆固醇的含量?增加9816了对人的滋补性、尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质！脂肪！卵磷脂?胆固1544醇以及多种维生素的需要。也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣?
胡萝卜会与哪些食物相克？
相克的食物
俗话说：“药食同源”!“药补5403不如食补”?但进补也要讲究科学！根据中医“五行”“生！克克”规律的学说?有些食物是不能同时吃的、若吃！最好要间隔2小时以上,
蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
一?蔬菜类：
1，箩卜：：严禁与桔子同食!同食易患甲状腺肿,忌与胡萝卜，同食?忌何首乌！地黄、服人参参时忌食？
2?胡萝卜：不宜与西红柿?辣椒!石榴 莴苣，木瓜等同食、最最好单独吃或和肉类烹调。
3？甘薯（红薯，白薯？地瓜 山芋）：不能与柿子?香蕉同食?
4!黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜？如西红柿 辣椒等同烹调、
5、茄子：不8144宜与黑豆。蟹同食,
6 韭菜：不宜与菠菜同食。同食易引起腹泻，
7 小白菜：忌与黑豆，花生 毛豆!笕菜,猪肉等同吃
8 菠菜：不宜与豆腐同食?同食易使人缺钙!忌韭菜
9。南瓜：不宜与含含维生素C的蔬菜,水果同食?不可与羊肉同食,否则会引起黄黄疸和脚气病?
10？香菜：不可与补药同食。忌白术？牡丹皮?
11,苦苦菜：不可与蜂蜜同食!
12。辣椒：忌与羊肝 南瓜同食
13?芹菜：不宜与黄瓜同食？
14。花生：不宜与蕨菜！毛蟹?黄瓜同食！
15，豆腐：不要与牛奶!菠菜同食 忌用豆浆冲鸡蛋。忌忌与四环素同食？
二?肉禽蛋类：
1！猪血：3655忌黄豆,地黄！何首乌,
2！猪肝：忌与黄豆,豆腐 鱼肉,雀肉!山鸡,鹌鹑肉同食!
3,猪肉：忌与鹌鹑。鸽肉。鲫鱼？菱角,黄豆！蕨菜!桔梗、乌梅、百合,巴豆，大黄 黄连？牛肉，驴肉?羊肝等同食、
3!羊肉：忌与豆腐。荞麦面 乳酪！南瓜!醋？赤豆!梅干菜同食！忌铜 丹砂！
4、猪脑髓：：不可与酒，盐同食，影响男子性功能，
5。鸡肉：老鸡头有毒不能吃?忌与菊花、芥末 糯米 李子、大蒜、鲤鱼!鳖肉?虾，兔肉同食，
6!牛肉：0620不可与鱼肉同烹调!不可与栗子？黍米?蜂蜜同食，不可与韭菜？白酒?生姜同食、
7!牛肝：不宜与含维生素C的食物同食？忌鲍鱼，鲇鱼!
8,鸭肉：忌木耳?胡桃，不宜与鳖肉同食
9。狗肉：：忌与绿豆 杏仁？菱角?鲤鱼!泥鳅同食,忌用茶、不宜与大蒜同食,
10 鹅肉：不宜与鸭梨同食，
11，鸡蛋：忌与柿子同食，同食可引起腹痛腹泻?易形成柿结石!不宜与兔肉?鲤鱼 豆浆同食,
三，水产类类：
1！海鳗鱼：不宜与白果！甘草同食？
2，鲤鱼：忌朱砂，狗肉!
3,鳝鱼：忌狗肉 狗血!芥末!青色鳝鱼有毒 黄色鳝鱼无毒,有毒鳝鱼一次食用250克！可致死?
4？海带，不宜与甘草同食?
5 泥鳅：不宜与狗肉同食
6!青青鱼：忌用牛，羊油煎炸,忌与芥末。白术!苍术同食？
7 带鱼？黄花鱼：禁忌用牛！羊油煎炸？凡海味都禁甘草
8、虾：禁同时服用大量维1221生素C?否则,可生成三价砷。能致死！不宜与猪肉同食?损精 忌与狗?鸡肉同食!忌糖！
四、水果类：
1、枣：不可与海鲜同食、否则令8831人腰腹疼痛 不可与葱同食。否则令人脏腑不合!头胀。
2？桃子：不宜与鳖肉,龟肉同食。
3！芒果：不不宜与大蒜等辛物同食!
4 鸭梨：忌鹅肉！蟹！忌多吃，忌与油腻、冷热之物杂食。
5！山楂：不宜与海鲜！鱼类同食。
6,石榴：服人参时忌用。
7！葡萄萄：忌与四环素同食！
8！苹果：不宜与海味同食！
9。香蕉：不宜与白薯同食，
10、柿子子：禁与蟹，水獭肉同食 同食腹痛,大泻！忌与红薯？酒同食？
11，杨梅：忌生葱 不宜与羊肚？鳗鱼同食!
12、柑子：忌与蟹蟹同食,
13！杏：忌与小米同食、否否则令人呕吐！
14,桔子：忌与与箩卜同食、同食诱发甲状腺肿?忌与牛奶，蟹、蛤同食，
15、银杏：严严禁多吃?婴婴儿吃10颗左右可致命、三？五岁小儿吃30--40颗可可致命!不可与鱼同食 同食则产生不利4229于人体的生化反应 小儿尤忌,
五。谷物类：
1、黄豆：不宜与猪血，蕨菜同食?服四环素时忌用，
2!大米（梗米）：不可与马马肉同食。不可与苍耳同食，
3、小米：不可与6837杏同食、同食易使人呕吐？泄泻，气滞者忌用
4,绿豆：：不宜与狗肉，榧子同食？
5!黑豆：忌与与厚朴、蓖麻籽。四环素同食、
6。红豆：忌与米同煮？食之发口疮！不宜与羊肉肉同食,蛇咬伤 百日内忌食，多尿者忌用、
六。调料饮品类：
1。蒜：一般不与补药同食 忌蜂蜜!地黄，何首乌、牡丹皮，
2、葱：不宜与杨梅,蜜糖同食。同食易6196气壅胸闷。忌枣。常山?地黄，
3！酒：忌与汽水!啤酒!咖啡？奶，茶?糖同饮!不然对肠胃,肝 肾脏器官有严重的损害？不宜与牛肉？柿同食。
4！醋：忌丹参?茯苓?不宜与海参。羊肉。奶粉同食?忌壁虎?可致命？
5！糖 忌虾!不可与竹笋同煮。不宜与牛奶，含铜食物同食,
6!蜜。不宜与葱?蒜？韭菜。莴苣。豆腐同食、不然易引3428起腹泻?忌地黄。何首乌？
7 茶：：贫血病人服用铁剂时,忌饮茶!不宜与狗肉同食?0113服人参等滋补药品时忌用。
9！花椒：忌忌防风,附子,款冬？
8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉。⑵勿用牛奶冲鸡蛋、⑶不宜与酸性5307饮料同食、⑷不宜与糖同食、⑸不宜与与巧克力。四环素同食!
鸡蛋是我们日常饮食中最常见的了 鸡蛋的营养价值高，是常吃的一种营养品！吃鸡蛋的时候常常和别的食物搭配着一起吃,但是有的食物却不能与鸡蛋一起食用、食物相克我们现在就来看看鸡蛋不能搭配哪些食物一起吃！
鸡蛋与白糖不宜同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯 其实。鸡蛋和白糖同煮?会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物？这种物质不易被人体吸收、对健康会产产生不良作用、
鸡蛋与豆浆同食不宜
人们经常食用豆浆冲鸡蛋!认为两者都富含蛋白质!食之对身体有益 从从科学饮食角度讲?两者不宜同食!因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物?它能抑制人体蛋白酶酶的活性,影响蛋蛋白质在人体内的消化和吸收！鸡蛋的蛋清里含含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰0690蛋白酶结合？使蛋白质的分解受到阻碍 从而降降低人体对蛋白质的吸收率,
鸡蛋不与兔肉同吃
鸡蛋还有一个饮食禁忌 就是不能与兔肉同吃 《本草纲目》中中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢!”兔肉性性味甘寒酸冷!鸡蛋甘平微寒！二者都含含有一些生物活性物质、共食会发生反应！刺激肠胃道？引起腹泻、
鸡蛋忌与柿子同食
同食可引起腹痛。腹泻！易形成“柿结石”;不宜与兔肉，鲤鱼 豆浆同食;民间有吃“毛蛋”之习？其实“毛蛋”中含有大量病菌？易中毒？
鸡蛋的其他饮食禁忌
勿用牛奶冲鸡蛋
鸡蛋和糖精——容易中毒
鹅肉与鸡蛋——伤元气?
- 孵不出小鸡的蛋叫什么蛋?
- 孵不出来的鸡蛋叫寡鸡蛋,是因为没没有受精,俗话说是没有老公鸡压蛋
可以孵出来的鸡蛋,但是小鸡没有出来就敲开做成食品叫毛蛋,听说很补,我没吃过,不敢哈哈。
- 梦见煮毛蛋
- 等毛蛋煮到10分钟后再边用勺子敲打毛蛋。艾叶 茶叶、加一些作料？如桂皮毛蛋的正宗煮法是将毛蛋用冷水泡后在煮开、
- 梦见捡了蛋,蛋里变小猫
- 解梦学上有人认为！梦中的鸡蛋代表着财运。同时也代表着新生的计划以及未知的可能?这主要是因为鸡蛋本身就代表着财富！同时鸡蛋也有可能会会孵出小鸡来 因而做梦梦见捡鸡蛋、很可能是在暗示着!近期将可能会有一个很不错9344的机遇出现在梦者的面前?不过也需要梦者自己去分辨出此机遇的好坏！
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- 小学生安全知识，顺口溜
- 小学生安全知识儿歌
（一）交通安全
走路要走人行道。过路要走横行道。
红灯停？绿灯行。来往车车辆仔细瞧?
车行道上不玩耍！人行护栏不跨越!
上下车辆不争抢!3338乘车文明要做到!
身体体不向窗外探？上车扶手抓抓牢、
身背书包不闲逛。轻易别理陌生人,
流浪小0026狗有疾病?不要和它来玩耍，
（二）课间安全
遵守秩序进校门,不拥不挤不奔跑！
上下楼梯靠右行、先后后有序不争抢,
走廊通道慢慢走、奔2389跑打闹太危险?
进了教室要文明。不踩桌椅6525不攀高！
（（三）运动安全
课外活动到操场 检查场地和器械?
运动服装先换上，手表饰品要摘掉,
锻炼前、做准备!伸伸胳臂弯弯腰，
动作规范讲文明!危险动作杜绝掉？
活动全部结束后?整理运动做做好、
（四）饮食卫生
饮食卫生记心头。饭前前一定要洗手,
用餐餐时间不嬉笑!细嚼慢咽消化好，
无证摊贩东西脏,不洁食品不进口、
自带4563午饭要加热 生吃瓜果要洗净！
（五）上学放学歌
下课铃声响?依次出课堂!走廊慢慢走!有序不争抢、
楼梯靠右行!不闹不推搡,运动要适量?上课精神旺!
快乐做游戏,个个守规章、安全记心上?时时不能忘。
放学回到家 别摸刀与叉。插座里有电，千万别碰它、
阳台很危险，能看不能爬!煤气有巨毒，别把火来打！
一人在在家蹲、门是保护神！如果有人敲，先从猫眼瞧！
假如生人来!别把门儿开,大声打电话,歹徒最害怕,
坏蛋能吓走?安全得保障,父母回到家!一定把你夸?
（六）：溺水自救歌
溺溺水勿自慌 迅速离现场!
清除6443口鼻保畅通！拍打后5779背让肺畅，
6630 若无呼吸人工上,若无心跳挤心脏。
赶紧换上干衣裳？尽快送到到病床上?
（七）：火灾自救歌
同学们 快快来!我们们都来讲安全?
不玩电器不玩火!把住预防防这一关？
火灾一旦已发生？不要惊恐和慌乱，
千千万不要贪财物 千万不要跳下楼。
听从指挥快速跑 乘坐电梯8692不安全？
浓烟围困呼吸难?要把身体贴地面。
弄湿毛巾捂口鼻。离离开火场去求援、
快快拨打“119”,消防队来保平安、
如果实在在逃不掉、跑跑到阳台再呼救?
（八）：地震自救歌
地震来了不要慌?跑到屋外空地上!
如果逃跑来不及!躲到桌桌下或床底!
洪水洪水低处流?来临之前高处走,
高山大树要抓牢!天气预报要看好!
火灾来了真无情!千万不要玩火星
发现拨打一一九？远离火源再呼救
放学要走人行道?十字路口看信号!
独自自在家锁好门?生人叫门莫莫应声，
狗咬猫抓毒蛇咬?及时就医才最好。
（九）：烫伤自救歌
小朋友?被烫伤、莫要荒？
手指伤、有点红！摸耳朵！
面积大？冷水冲！涂膏药、
无膏药！用酱油、搽蜂蜜，
烫得重，送医院。莫犹豫
一冲洗, 4916二护送？
小朋友！要牢记，
（十）综合篇
吃饭之前要洗手?切记莫把生水喝
过马路！眼要明，斑马线上小心行、
细小物!注意玩。千万别往口中含、
水火电?莫乱玩，安5802全常识记心间、
遇火灾？1 1 9、速离险境求援助。
陌生人！莫轻信!防止坏人将你骗、
遇匪徒!1 1 0！机智巧妙去周旋？
雷电闪 不虚惊、避开高树地下蹲？
地震时、莫慌张。紧急撤至至空地上!。
- 这个身份证算命网是否安全？
- 建议不要相信这种网站
万一输入了也不用着急 顶多拿你的信息做一个假证
但是很多正式的业务都要核对是否本人的，所以没关系、下次小心点就是了？安全蛋相克
- 怎样挖蚂蚁蛋？
- 先找到到一个窝!再把窝打碎会有蚂蚁把蛋运出来
- 黄金钱包安全吗
- 放心，黄金钱包有采取措施！手机丢了3966也不用担心。因为它采取的是同名卡进出的原则,就算手机丢了 资金也只能回到已绑定的银行卡 所以账户里的钱是非常安全的、！