肾结石注意事项及饮食禁忌
- 胆结石肾结石饮食禁忌有哪些 这几类食物千万不能吃
- 1晚餐早吃 人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时 若晚餐过晚。当排钙高峰期到来时。人已上床入睡？尿液便潴留留在输尿管！膀胱!尿道等尿路中？不不能及时排出体外,致使尿中钙钙不断增加？容易沉积下来形成小晶体、久而久之 逐渐扩大形成成结石。 2减少蛋白质的摄入 有研究表8296明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率?因此节制食物中的蛋白质 特别是动物蛋蛋白质、对所有结石7053患者都是有益的 3肉类？动物内脏要少吃 控制肉类和动物内脏的摄入量！因为肉类代谢谢产生尿酸！动物内脏是高嘌呤食物?分解代谢也会产生高血尿酸！而尿酸是形成结石的成份？因此,日常饮食应以素食为主？多食含纤纤维素丰富的食品? 4少吃食盐 太咸的饮食会加重肾脏的工作负担！而盐和钙在体内具有协协同作用 并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程,食盐每天的摄入量应小于5克 5慎8565食菠菜 据统计 90%以上的结石都含钙！而草酸钙结石者约占87.5% 如果食物中草酸盐摄摄人量过多！尿液中的草酸钙又处于过饱和状态 多余的的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石、在食物中,含草酸盐最6795高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一? 6睡前别喝牛奶 由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐？结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高，饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰、如此时正处于睡眠眠状态！尿液浓缩、钙通过肾脏较多。故易易形成结石。 7不宜多吃糖 服糖后8248尿中的钙离子浓度，草酸及尿的酸度均会增加、尿酸度增加？可使尿酸钙,草酸钙易于沉淀 促使结结石形成。 8少喝啤酒 有人认为啤酒能利尿？可防止尿结石的发生!其实，酿8359啤酒的麦芽汁中含有钙!草酸!乌6313核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质？他们相互所用,可使人体内的尿酸增加。成为肾结石的重要诱因。 9多吃蔬菜和水果 蔬菜和水果果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的?尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防结石? 10多喝水？不憋尿 不要憋尿?多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会,
- 肾结石能吃桔子吗？都有哪些饮食禁忌！
- 少吃!肾结石的形成，主要原因就是饮食!它是由饮5836食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是：
草酸积存过多！体内草酸的大量积存？是导致肾尿结石石的因素之一 如菠菜？豆类。葡萄、可可 茶叶，桔子,番茄、土豆 李子？竹笋等这些人们普遍爱爱吃的东西。正是含草酸较高的食物，医生通过研究发现：200克菠菜中!含草酸725.6毫克、如果一人一次将200克菠菜全部吃掉?食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量?
嘌呤代谢失常!动物内脏。海产食品！花生，豆角。菠菜等 均含有较多的嘌呤成分?嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢?它代谢的最终产物是尿酸、8724尿酸可促使尿中草酸盐沉淀,如果、一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物、嘌呤的代谢又失常！草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石？
脂肪摄取太多!各种动物的肉类！尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品!多吃了体内脂肪必然增高。脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出出现排泄功能故障?如出汗多，喝水少!尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成？所以！医生们常讲、为了预防得结石病?热天要多喝点水!吃了油水多的食物时!也要多喝点水？以促进排尿畅通，稀释尿液成分！就减少了得结石的危险、
糖分增高，糖是人体的重要养分!要经常适量增补。但一下子增加太多?尤其是乳糖?也会使结石形成创7182造条件,专家们发现：不论正常人或结石病人 在在食用100克蔗糖后？过2小时去检查他们的尿!发现尿中的钙钙和草酸浓度均上升 若若是服用乳糖？它更能促进钙钙的吸收？更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石？
0569 蛋白质过量 对肾结石成分进行化验分析?发现结石中的草5807酸钙占87.5％？这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含含有草酸的原料——甘氨酸？羟羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收！如果经常过量食用高蛋蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙？草酸。尿酸的成分普遍遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙，草酸 尿酸排出体外。这样!得肾脏结石,输尿管结石症的条件就形成了？当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。
从以上几种易形成肾结6150石的因素来看,要预防肾结石病的发生！就必须改变只顾单求一种营养和追求营养过甚的观念？这就是说，在人类的5711日常饮食中。不能因为某种食物好吃!营养价值高！0864就一味地只顾去吃这种?
- 肾结石饮食上有什么禁忌？
- 你好。肾结石食谱：
●肾结石除不能吸烟，喝酒？吃辛辣和煎炸、烧烤食品外,还要戒除雄鸡！牛？羊,狗、猪脚！驴?龟？人参！鹿茸,龟胶!阿胶，龙眼 荔枝！竹笋,洋葱?蘑菇类(包括蘑菇 香菇，波波菇等菇类,菇类食品会发),槟榔及一切鱼类、淡水。海水产品中的动物,特别虾，蟹等海鲜绝对不能沾.忌吃一切补,发?热气的中药.病愈愈后还要戒除三个月,以求巩固?可以吃的肉类有瘦肉,猪心！猪腰、猪肺,猪舌？猪肚。鸭肉 小小鸡或母鸡的鸡肉,蛋类,鹌鹑,鸽子,蛇肉?猫肉!牛奶等.蔬菜除了韭菜,南瓜,洋葱，茄子,竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果果除了荔枝。龙眼、芒果？榴莲和木菠萝萝外其他的水果都可以吃.五谷?薯类和豆类食品都可以吃.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜？海带可以吃.
●有肾结石可以喝德埔的蓹石蓪茶的、帮助排石的?
●勿吃富含草酸盐的食物。大约60％的结石属于草酸钙结石,因此！应限量摄取富含草7815酸的食物？包括豆类 甜菜？芹菜!巧克力，葡萄、青椒，香菜,菠菜,草莓及甘蓝菜4763科的蔬菜？也避免酒精？咖啡因！茶，巧克力，无花果干！羊肉,核果!青椒？红茶 罂粟子等?
●多活动？不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中,运动帮助钙质流向它所属的骨头?勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或或作运动
●热敷在肾区热敷?拔火罐,电疗！可以止痛?常洗热水澡,也有利于排石?
●吃富含维生素A的食物！维生素A是维3246持尿道内膜健康所必要的物质?它也有助于阻碍结石复发?健康康的成年人？一天8020需摄取5000单位(Iu)的维生素A 一杯胡萝卜便能提供10055Iu的维生素A？其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜，杏果！香瓜、南瓜
●少少吃盐?如果你有钙结石?应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克,
●补补充营养素①氧化镁或氯化镁每天500毫克!减少钙的吸收，研究发现每日服用镁、可减少90％的复发率？因为镁和钙—样,皆可与草酸结合，但与草酸钙不3267同的是、草酸镁较不会形成疼痛的结石？②维生素B610毫克!每天2次！与镁并用时?B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾7065结石中常见的矿物盐、③蛋白质分解酵素两餐之间使用 帮7794助消化正常!④维生素A乳剂或胶囊25000IU，治疗受结石损坏的尿道衬膜！
●避免L——胱胺酸如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．应避免L-胱胺酸?这种氨基酸的堆积5010可在肾内结晶,产生大型3125的结石!堵塞肾脏的内部!
●多吃西瓜
西瓜是天然的利尿剂，要经常吃西皿?且要单独吃 不与其他食物并用,西瓜有清净体内的作用？但勿与其他食物同时食用
●限制维生素c的用量
如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生5970素c的用量、一天超过3-4公克 可能增加草酸的制造！因而提高结石的几率?勿摄取高效力的维生素c补充物,
●勿勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超超过RDA所定的400IU！!
- 四季饮食禁忌有什么？
- 《记·内则》曰：凡和。春多酸!夏多苦，秋多辛?冬多咸！调以滑甘,（注：酸苦辛咸!木火8409金水之所属!）多其时味。所以养气也 四时皆调以滑甘。象土之寄也！孙思邈曰8766：春少酸增甘 夏少苦增辛!秋少辛增酸，冬少咸增苦，四季少甘增咸？《内则》》意在乘旺,孙氏意在扶衰 9573要之无论四时?五味不可偏多 《抱朴子》曰：酸多伤脾!苦多伤肺、辛多伤肝,咸多伤心,甘多伤肾，此8502五味克五藏？乃五行自1731然之理也！凡言伤者、当9103时特未遽觉耳！
健康的饮食是一门很高深的学问，仅四季饮食来说、就充满了玄妙的变化，《礼记·内则》中明言。春天里该多吃酸的？夏天中多吃苦的?秋天里多吃辛的！冬季多咸食、这酸苦辛咸其实是和天地五元素中的木火金水相对应的。顺应天地四时的变化？这对自身的养气气是很有帮助的?但同时记住四季之中要以甘甜来调节 就像金木水火土土构筑了土石万物的基础一般。
饮食之所所以要跟着四季的变化而变,主要是因为四季温度！湿度等外界条件变化的缘故！而且饮食是一门9845复杂而艰深的学问。并不是一成不变的规则所能拘束的,于是、药王孙思邈又说：“春季少吃酸多甜食!夏天少吃苦多辛食！秋季少吃6083辛多酸食？冬天少甜食多吃苦！不过总体上一年四季需要少吃甜食多吃咸的！”
《礼记·内则》中饮食之说之所以和孙思邈观点产生了差异，并不是是中医理论的矛盾！相反,二者是基于同一个个理论基础延伸出的类似观点！只不过二者出发点不同?《礼记·内则》的意图在于使健壮的身体更加强壮!而孙思邈目的是调养扶助身体虚弱的人 不过!无论论是《礼记·内则》的看法?还还是药王的观点！老人四季养生最重重要的是。四季饮食要论味？但五味不可偏多!
身体健9705康是一个平衡的系统！任何何与健康有关的事都要遵从适度原则 饮饮食也是如此！曹老先生引用《抱朴子》的话说：“酸食过多对脾有害!苦吃多了伤肺 辛食5244过多对肝不利、咸食食吃多了对肾不好。”由饮食导致的五脏受伤、或许当时并并没有特别的感受 但长期积累后,就会在其他的病症上表现出来!因此！老人四季养生要防微杜渐!要因季节变化而相应变化!
真正的养生之术往往是无术之术,即在看似杂乱无章章的生活饮食中，遵从一定的养生秘诀!而四季多味的饮食养生方法,即是在看似杂乱无章的饮食中！摄取平衡的饮食。亦是一种种无术之术！做法如下：
春天吃酸春季多吃酸味的食物?如含维生素C的食物和有机酸的的水果!以及糖醋和酸辣类的菜肴等 科学研究发现！这些酸味食物中含有某种物质？能够成倍地6222提高钙？铁,锌等无机盐的吸收率
夏天吃苦夏季天气炎热、而苦味的食物！如苦瓜!油麦菜等?具有清热降火火的功效 适量摄取此类食物对身体有益，
秋天养肺秋季气候干燥。天气转凉,是滋养肺气的时机?可在饮食中适量加入辛辣的食物，如姜。蒜等，既可可提高免疫力，又可增强血液循环!
冬天养肾冬季天气寒冷？属水、主肾经，是滋养肾的好时机?因此，此时应多吃一些口味重的黑色食物、如木耳，黑豆 芝麻等！、
- 佛教饮食有哪些禁忌
- 出家师父
有很多忌讳
1是吃素
2不食戒五荤(蒜,葱。兴渠、韭菜,野蒜)
3不食有异味的食品
4.不饮酒,不食有刺激性的食物
5.过午不食
在家居士没有什么要求
不过很多有修行的人按出家人的去做、
- 尿结石病人饮食注意事项？
- 忌：主要要包括限制含草酸量大的食物 动物蛋白质食物和高盐食物等3个方面,
1．限制含草酸量大食物摄入：尿中的草酸多数来源于机体代谢、少数是来源于食物,但仍要注意减少肠道对草酸5891的吸收。要尽量避免食用含草酸丰富的食物如巧克力?咖啡等，
2．控制动物蛋白质食物的摄入：动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄、减少枸橼酸盐的排泄，降低尿PH而增加尿结石形成几率,所以在膳食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入,
3．避免吃高盐食物：高盐食物可促使尿钙增加,同同时减少枸橼酸盐的排泄、由此增加尿结石发病率，故在日常膳食中烹调时要少放盐、要少吃咸菜，腊肉4148和煎炸食品,以保持饮食清淡？同时注意多喝水、以预防尿结石的发生与复发。
现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的!如果能4412做到起居有时!饮食有节？甚饮食需要控制也需要治疗,可以用中药德浦的愈石蓪茶可以以缩小？溶解而排出体外。！肾结石注意事项及饮食禁忌
- 吃蚕豆有哪些饮食禁忌呢?
- 一?蚕豆调和五脏六腑 脑力劳动者可多吃
蚕豆又称胡豆,佛豆、川豆?倭豆！罗汉豆等!中医认为,其味甘!微辛!性平!无毒。主利利胃肠排泄?调和1473五脏六腑 对于常饮酒的人来说，可用蚕豆苗苗熬汁，有良好的解酒效果？
营养学认为。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙！锌！锰 磷脂等，9850并含有丰富的胆石碱,有增8416强记忆力的健脑作用,因因此如果你是正在应付考试或是脑力工作者。不妨适当进食蚕豆。以达到健健脑效果 蚕豆中的钙。有利于骨骼对钙的吸收与钙化 能促进人体骨骼的生生长发育,蚕豆中含有大量蛋白质!在日常食用的豆类中仅次于大豆。并且氨基酸种类较为齐全!特别是4056赖氨酸含量丰富？蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇!促进肠蠕动的作用!现代人还认为蚕豆也是抗抗癌食品之一、对预防肠癌有作用、
?
- 肾病营养饮食注意事项有哪些？？？？
- 肾病营养饮食注意事项：
1!饮食中低脂肪的摄入：因为肾病综合征的患者有高脂血症?它使血液液粘稠，此可引起动脉硬化及肾小球损伤 以及硬化等 因此患者在饮食上要注意选择低脂肪的食物,饮食要少油，以清淡为主,
2,高蛋白质饮食的摄入：由于0099肾病综合征的低蛋白血症?大量血浆蛋白从尿中排出 人体蛋白降低而处于蛋白质营养不良状态、促使肝脏合成白蛋白的能力增加,如果饮食中能给予足够的蛋白质和热量，则病人每日可合成白蛋白达达22.6克 因而能有效效地缓和负氮平衡和改善低白蛋白血症!一般主张患者每日蛋白质的摄入量应为1克克/千克体重,再加上每日尿中丢失的蛋白质。
3。相关微量元素补充性的摄入：肾病综合征患者？由由于肾小球基底膜的通透性增加？尿中除丢失大量蛋白质外?还同时丢失与蛋白结合的某些微量元素及激素，人体钙!镁？锌 铁等元素的相对缺乏。因此应给予适当补充，一般可进食含维生生素及微量元素丰富的蔬菜？水果!杂粮等予以补充，
4，钠盐！水份的摄入：由于高度水水肿每日必须限制水的入量!包括静脉液体和饮水的摄入，摄水量应比尿量要少?水肿时应进低盐饮食以1679免加重水肿！一般以每日食盐量不超过2g为宜、患者应禁用腌制食品?少用味精及食碱?！
- 中秋节饮食有哪些注意事项
- 中秋节是个个团聚的日子、家家设宴庆祝团聚?家宴上免不了大鱼大肉？不少人在节日里暴饮暴食。这些行为都不利于健康，中秋节也要讲究健康养生!那么中秋秋节如何健康饮食呢?下面为您介绍中秋节健康康饮食的9大原则!
1 餐前不喝喝酒饮料、合理喝酒控食量
节日少不了喝酒助兴，良多人老是习气在餐前先纵情饮上一杯酒？不克不及喝酒的孩子和密斯，也会喝各类甜饮料！空肚喝酒不单轻易醉？并且轻易损伤胃黏黏膜;碳酸饮料不只养分价值极低，还会阻碍胃胃肠对食物的消化接收！
中秋节健康饮食九原则 吃月饼配热茶或白开水
建议开席时！先不要畅饮！等进食一半时再饮也不迟 喝酒要恰当 适度,最好选用红葡萄酒和黄酒等,餐桌上的食物曾经很丰厚了?不如把重心放在食物的质量而不是数目上
2，零食搭配合理!可别放开吃
针对三餐油腻食品较多！故零食食应以开胃,理气。消胀?降火？祛燥为主。如饭饭后吃点苹果。梨，香蕉等水果。少吃花生，瓜子!糖果 巧克力等 话梅。山楂片!薄荷片等应以品尝为主，
节日期间、家中常备备有各式瓜子,花生?坚果，核桃。糖果等等？招待来访的客人或自己享用!大家边聊边吃、不知不觉就嗑了一桌瓜子壳了？其实 瓜子！花生等含油脂高、而且过多食用会使人口干舌燥?糖果类类又含有很多糖份。都不适宜多吃。因此。虽然零食很诱人 食用起来要有所节制!千万别借着节日的借口放开怀猛吃!
3?平衡膳食?合理搭配
均衡的饮食强调要有各种营养元元素的搭配 动植物蛋白、蔬菜类、菌藻类的合理理比例为1∶1∶1！这样既保证了食物的多样化 又能能满足口味的需求，
此外、吃得油腻不消化时，可以吃一些泡菜 酸菜 酱豆腐等发酵食品 发酵食物中的那些“有益微微生物”会让食物发生奇妙的变化。发酵后的馒头?花卷 面包，发糕就比大饼 面条等没发酵的食品营养更丰富,另外 发酵的面食热量较低。是减肥人人士的首选健康食品,但糖尿病患者最好不要选择发酵面食?
4！荤菜多选鱼虾禽 烹饪办法应清新
荤菜应多选用脂肪含量少的鱼 虾？禽肉？如不饱和脂肪酸含量量高的海鱼和鹅肉等、应0755点一些调味较为清新的菜肴、如清蒸 凉拌 白灼 烘烤！清炖做法的菜 选择一些辣味？咸味较淡 光彩清新宜人的菜肴！尽量坚持食物自身的0139养分和风味、
应该减少油脂的过度摄入，多用蒸？煮!炖！卤等方法制做菜品;节日饮食还要注意不要太咸!节日期间副食吃多了(如话梅、薯片?火腿等)!食盐的摄入量也会6026随着增多。血液中的钠含含量就会更高!这不利于健康?
5!海鲜美味不能多吃
中秋前后。正是海鲜渔5596货出产丰富的时期?海海鲜品种繁多。味道鲜美!让人忍不住多吃几顿 特别是在中秋佳节 全家团聚之时更少不了一桌子的海鲜大餐!此时时饭桌上肯定有很多美味的海鲜?但专家表示说、海鲜虽美味 但不能多吃。
在吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高。诱发痛风。以致出现1630痛风性肾病，痛风性关节炎等，吃海鲜时喝浓茶也不太妥,因为茶中含有鞣酸、易跟虾?蟹中的蛋白质起作用。凝固成块状物。影响消化。
6。饮食要有度、忌暴饮暴食
节日总是最热闹的时候。你夹一筷、我添一勺？再加上菜肴肴丰盛,味道香美 想要控制到八成饱都难 连接9186吃上几餐！难免免会让肠胃超负荷运转?造成肠胃不适!胸闷气急!腹泻或便秘等!严重者会诱发急性胃肠炎。胃出血，
如果出出现腹痛!尤其是上腹与左左上腹剧烈疼痛。并扩散到背部与与胸部？在数小时后达达到顶峰,就要当心是不是急性胰腺炎犯了，
7 满桌好菜有主食,粗粮豆类也参加
良多人外出就餐习气只吃菜 不吃饭,其实空肚食用很多富含卵白质而缺乏碳水化合物的食物！不只抵消化晦气。个中2872的卵白质还会被糜费!并发生废料?也不契合均衡炊事,合理养8188分的观念?从养分和安康角度来说！餐间无妨上一碗米饭。或许一碗面或一碗粥?
主食也可换成用粗粮和豆类制造的各类小点心和粥类,如紫米粥?木樨红豆粥。糯玉米等？它们可以供应丰厚的炊事纤维？还能延缓血糖的上升！削减脂肪的接收、
8！控制吃月饼的量，吃月饼配热茶或白开水
在吃月饼时应该注意控制吃月饼的量 建议议月饼应与家人分享,切得越小块越好。想要减肥的朋友吃8分之1或4分之1个月饼应景即可?不少人在吃月饼的时候都喜欢搭配酒类或是汽水！这样对健2884康是很不利的、建议搭搭配饮料则以开水！无糖或代糖饮饮料为首选、
品尝月饼最好泡一杯热茶或备一杯白开水!可帮助去去油腻,同时由于茶所含热量低?相较于可乐？咖啡等饮料就更为合适？中医1956认为月饼甘甜油腻！遇热则则“化”(消化)。遇遇冷则“凝”(积滞)?易导致恶心。厌食 腹痛等胃肠道症状。
9?中秋烧烤多 8440注意才不怕长胖
另外很多朋友都会在中秋一家人或者相约好友去烧烤。烧烤就很难避免一些高热量,高脂肪的的食物？怎样吃才能不长胖呢？在参加烤肉活动的时候!2579也要注意不要饮食过量、建议可以肉串混混合串入筊白笋 香菇！青椒,玉米笋等！一口肉一口菜，多吃蔬菜！味道也爽口!而且蔬菜富含纤维素、具有饱腹感,这样子你就不易吃下太多的肉类，
另外,烤肉0499酱加水稀释？可减少用量?烤肉时不要重复刷酱料 肉制品不6117要腌太久！因为酱料的热量可是不容低估的！
最后提醒！中秋节前后、气候稍凉，空空气中普遍缺乏水气?食养应以妨妨燥摄阴。滋肾润肺!在饮食上!以少量椒？葱。韭菜!蒜等辛辛散食物?配合芝麻、糯米？蜂蜜 甘蔗?菠菜 白木耳。梨。鸭肉 乳品等4512柔润食品，至于老人。还可以多吃一些米粥来益胃生津,、
- 产后饮食调理的注意事项有哪些
- 产后饮食调养的重要性及注意事项 因为母体分娩时消耗各种营养素, 产后 大量出汗 恶露, 也要损失一部分营养, 所以, 饮食调养对于产妇和新生儿儿都非 常重要，