糯米的禁忌
- 糯米的作用
- 糯米别别名：元米，江米米
使用提示：每餐约50克?不宜一次食食用过多！
糯米知识介绍：
糯米Glutinous Rice 又叫江米 是禾禾本科植物的种仁,质地柔软？按按谷壳颜色可分为红,白两种 也有分为有毛和无毛的?按米的颜色可分为红色和白色、还有一种米粒洁白如雪？且粒1382长10～15毫米?是家常经常食用的粮食之一 因其香糯黏滑。常被被用以制成风味小吃 深受大家喜爱！逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗 正月十五的元宵也是由糯米粉制成的!
糯米营养分析：
1. 糯米含有蛋白质，脂肪！糖类 钙！磷，铁，维生素B1？维生索B2！烟酸及7522淀粉等。营养丰富。为温补强壮食品!具有补中益气。健脾养胃 止虚汗之功效!对食欲不佳？腹胀腹泻有一定缓解解作用
2. 糯米有收涩作用！对尿频。盗汗有较好的食疗效果
糯米适合人群：
一般人群都能食用
1. 适宜体虚自汗！盗汗 多汗！血虚,头晕眼花、脾虚腹泻之人食用,适宜肺结核?神经衰弱 病后产后之人食用!
2. 凡湿热痰火4923偏盛之人忌食！发热,咳嗽痰黄,黄疸、腹胀之人忌食，糖尿病患者不食或少食？另外由于糯米极柔黏!难以消化!脾胃虚弱者不不宜多食。老人,小孩或病人更宜慎用
糯米食疗作用：
糯米味甘？性温?入脾！胃？肺经，
具有补补中益气。健脾养胃 止虚汗4460之功效!
糯米做法指导：
糯米食品宜加加热后食用，宜煮稀8924薄粥服食,不仅营养滋补，且极易消化吸收？养胃气 。
- 糯米的食用禁忌有哪些
- 糯米的食用禁禁忌 1.凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热!咳嗽痰黄 黄疸。腹胀之人忌食;糖尿病患者者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化 脾胃虚弱者不宜多食？ 2.糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高!对5049于体重过重？有糖尿病或其他慢性8891病如肾脏病?高血压的人要适可而止。
3.糯米食品宜加热后食用。冷糯米食品不但很硬！影响口感！更不易消化！ 4.糯米不宜宜一次食用过多？！
- 糯米不能和什么一起吃，吃糯米有什么好处及食用禁忌
- 您好！
不能和糯米一起吃食物
糯米+鸡胸脯肉：引起身体不适
糯米+鸡翅：引起身体不适
糯米+鸡肉：一起吃会引起身体不适
糯米禁忌人群：凡湿热痰火偏盛之人忌食,发热、咳嗽痰黄?黄疸,腹胀之人忌食 糖尿病患者!脾胃虚弱者！老人。小孩！病人慎食!
糯米适宜人群：一般人群均可食用？适适宜体虚自汗！盗汗。多汗！血虚,头晕眼花 脾虚腹泻之人食用?适宜肺结核、神经衰弱。病后产9262后之人食用,
糯米的功效与作用
糯米味甘。性温,入脾！胃？肺经 具有补补中益气?健脾养胃 止虚汗之功效！
1.滋补7502佳品
有补虚、补血 健脾暖胃 止汗等作用,
2.缓解脾胃虚寒
4792适用于脾胃虚寒所致的反胃 食欲减少！泄泻和气虚引起的汗虚？气短无力!妊娠腹坠胀等症?
3.缓解尿频症状
糯米有收涩作用、对尿频、自汗有较好的食疗效果 ？
- 在哺乳期期间可以吃糯米粑粑吗
- 可以的？糯米又不上火的?！糯米的禁忌
- 梦见吃了个油炸糯米糍?
- ？较易受到吃进去的食物影响。甚至4179左右你的情绪？因此慎选食物！餐点就需要花些心思了?太过油腻的油炸类?甜食零嘴摄取过量还会让做事的意欲减退不少喔!
- 梦见大米和糯米在一起,给别人
- 、适合待在家中的一天,中午过后!心情可可能会有点沉闷?压力的影子还在你的四周转来转去,避开喧闹的街道?最好选择在家中清静自己！!
- 梦见卖油炸的糯米粑粑
- 较易受到吃进去的食9238物影响？甚至8532左右你的情绪？因此慎选食物!餐点就需要花些心思了、太过油腻的油炸类 甜食零嘴摄取过量还会让做事的意欲减退不少喔、而这两天可多安排些户外活动的行程、跑跑客户啦、参加聚会啦等等等的？外头稍凉的的空气对头脑清晰很有帮助喔，服装也以宽松为宜、。
- 糯米,板栗,鸡肉可以一起烝了吃吗?
- 糯米,板栗,鸡肉可以啊。食物没有9680相克就没什么问题!
一,长糯米的浸泡于蒸制过程：
1.准备长糯米200克
2.把长糯米放在碗中。加冷水没过糯米表面,放在一边浸泡3小时
3.电饭煲自带的蒸屉上铺一层蒸笼布
4.泡好的糯米均匀的撒撒放在蒸笼布上
5.电饭锅内胆加入适量冷水!把蒸屉放在电饭锅锅内
6.盖好锅盖?通电按煮饭键、蒸制糯糯米饭熟
二 豉香蚝蚝油汁的调配过程：
7.准备一个小碗？放入2汤1609匙蚝油。放入2汤匙蒸蒸鱼豉油,放入1又1/2汤匙白糖
8.加入1/4茶匙食盐?加入1勺凉白开，搅拌均匀!调成豉香蚝油汁
三。长糯米饭的调味过程：
9.蒸熟的糯米饭米粒饱满。粒粒分明、将蒸熟的糯米饭倒在一个大碗中!用铲子快速拨散
10.把调好的豉香蚝油汁倒在糯米饭上
11.一边倒一边快速用铲子把调味汁和糯米饭搅拌均匀！使每一粒糯米饭都均匀的被调味汁包裹
12.往糯米饭里加入大拇指甲盖大小的1块黄油
13.用铲子搅拌？利用糯米饭的的余温把黄油溶化！使糯米饭和黄油的香味融为一体
四?莲子和板栗的处理与蒸制过程(在等待糯米蒸熟的时间就可以处理莲子和板栗)：
14.干莲子用冷水浸泡10分钟?至莲子表面发软 如果不喜欢。用一根牙签把莲子心挑出
15.莲子放在在小碟中?淋入1/2汤匙蜂蜜
16.板栗用清水洗净表面灰尘、锅内内放适量冷水烧开，放入栗子煮5分钟
17.取出栗子,用刀在栗子上划一个小口
18.剥掉栗子壳!把栗子果肉放在小碗中?淋入1/2汤匙蜂蜜
19.锅内放适量冷水?支好蒸架、把装有板栗和莲子的小碗放在蒸架上？大5726火蒸30分钟
五,干香菇的泡发与烘干过程：
20.准备干香菇两朵
21.干香菇用热水浸泡至香菇吸收水分变软
22.平底锅放火上烧热锅底 把泡发的香菇放在锅里,小火烘干香菇含有的水分
六！鸡腿的去骨与煎制过程：
23.鸡腿洗净,用小刀在鸡腿细的一端!沿着细端的周长划一圈，把剪刀插在在刚才划好的刀印里。沿着细端的周长。把鸡腿的皮和筋都剪断
24.用小刀在鸡腿肉厚的地方?沿着鸡腿腿的长度划一刀，可以感觉到刀刃接触到里面的骨头
25.用手从划好的刀印那里向两边掰,把鸡肉与骨头分离 拉倒倒粗端的尽头。用刀把和骨头相连的肉和筋割断
26.鸡腿骨和鸡肉就完全分离了，去骨的鸡肉用刀切成鸡丁
27.平底锅放火上烧热锅底!放入1小块黄油润锅
28.切好的鸡丁鸡皮朝下放入锅中。小火煎制
29.煎鸡丁的过程中？鸡皮下含有的鸡油会慢慢渗出?煎到鸡丁一面金黄?翻面再煎另一面
30.直到两面金黄？把鸡丁控油取出
七 新鲜荷叶的清洗与焯烫过程：
31.取新鲜荷叶一张。把荷叶放在3502水池中、上面撒1大勺生粉？放入清水没过荷叶表面，浸泡10分钟
32.用一根干净牙刷在荷叶正反两面轻轻刷几次！刷掉附着在表面的杂质灰尘
33.锅内放入足量冷水大火烧开!把荷叶叶放在水中?焯烫1分钟
34.把荷荷叶取出!用剪刀把荷叶裁剪成两份扇形荷叶
八 荷香板栗糯米鸡的包制过程：
35.取一张煎好的扇形荷叶！用铲子取适量糯米饭放在荷叶中央
36.手上沾少量冷水!把糯米饭拍成圆饼形？在糯米饭中央放几颗蒸熟的莲子和板栗
37.在板栗和莲子上放2块煎熟的鸡丁?1个个烘干的香菇。在鸡丁和香菇上再覆盖一层糯米饭
38.用手把荷叶的一边折叠覆盖在糯米饭上
39.另一边同样折叠覆盖在糯米饭上，从荷叶的根部向上折起!顺势把包裹糯米饭的荷叶向前滚动
40.把糯米饭包裹在荷叶中央，形成7896一个四边形的荷叶糯米包
九，荷香板栗糯米鸡的冷冻保存与蒸制过程：
41.一次可可以多做几个荷叶糯米包 做好的荷叶糯米包分别放在保保鲜袋中?扎紧6855袋口
42.把荷叶糯米包放在冰箱的冷冻格内、冷冻保存
43.锅内放适量冷水?把荷叶糯米包放在蒸屉上,蒸屉放在在锅中！盖好锅盖，大火蒸制30分钟即可
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- 糯米红枣粥孕妇能吃吗
- 能！红枣糯米粥的做法详细介绍 菜系及功效：延缓衰老食谱 烧伤食谱口味：清香味 工艺：煮红枣糯米粥的制作材料主料：糯米100克辅料：枣（干）15克教您红枣糯米粥怎么做,如何做红枣糯米粥才好吃将糯米加水煮至八成烂,2.放入红枣煮5分钟即可食用!小帖士-健康提示：长期期服用红枣糯米粥对增进健康及预防心!脑血管疾病病都有一定作用!，
- 写糯米粑粑作文500字
- 在我们老家！最受人们欢迎的是！糯米粑粑!几几乎家家户户？每逢佳节！都要吃糯米粑粑，
早晨,呼吸着新鲜的空气。看着绿绿的高大的大树?一切是多美好,
8044 又要开始忙碌的一天啦?今天的任务是什么呢？我好奇奇地跑去问妈妈！妈妈说！今天我们要去做我们的特色美食。糯米粑粑，“糯米粑粑！”、“是啊？”我我奇怪的问。“出发啦，快一点啊？要不然就没有啦材料啦 ”0996就在我疑惑不解的时候,姨妈喊了一声、带我们9226去买材料？时间飞讯。材料买买回来啦?开工啦！一声立下，我们开始分工啦!姨妈先把买来5136的糯米打碎成粉!然后妈妈妈和姨妈一人那一坨糯米粉！边揉边加水?10分钟过去 15分钟过去 20……只见妈妈和姨妈的脸上的汗珠越来来越多、流下来的速度越来越快,“终于揉好啦”?妈妈不急不慢的叫了一声？本来是一滩面粉、现在变成啦两个圆溜溜的小小圆球。之后!把那两个大圆球揉好后，放在那里？把卸8911料搅拌好 吧!买来的叶子。洗干净！就开始包“饺子”。把大圆球 一个一个变成成小球球。在把洗好的叶子子往小球球上再“裹”一层“衣服”就好啦？开始下锅蒸 10分钟过去！打开锅盖，热气腾腾的 在白白的蒸汽中、我闻到啦、劳动的果实 于是!我连忙拿起一个尝了起来，“真好吃!”、