公鸡营养和功效与禁忌
- 章鱼有什么营养功效。
- 可以抗癌的时令海鲜–章鱼
章鱼是生长在海洋的生物,相貌丑怪。有「八爪鱼」之称
?每年春季及夏初时期是捕获章鱼的季节。民众不妨趁此
5309 时期,享受章鱼的新鲜美味吧、
【章鱼的营养价值】
4593 据营养学家分析！章鱼含著多量的蛋白质和钙质 还含有
脂肪,磷?铁，钠，钾？醣类,菸碱酸？维生素和大量铜
离子？章鱼的其中一些成分是防癌的基本物质,因而被视
为抗癌食品。
【章鱼的食疗功效】
近代代医学认为，章鱼含理想的多元不饱和脂肪酸和牛磺酸
可增加对人体有益的胆固醇。以及协助排出血中的中性
脂肪酸或多馀的的胆固醇！故可平衡现代人吃多含饱和脂肪
酸较高的肉类,另外，临床实验证实！章鱼具有极强的抗
癌和抗病毒作用 如果患有癌症 则则章鱼是极佳的膳食！
中医认为、章鱼味甘平 性寒！补气养血、收敛生肌?可
用於气血虚弱的补养，对於产妇乳汁不足!患有子子宫颈炎
？盆腔炎，阴道炎，月经不顺的女性，章章鱼的疗效不错,
一般而言，章鱼适合年老老体弱？久病体虚及健康人作养生
膳食。但章鱼容容易引起过敏！有过敏体质及患有荨麻疹的
人不适宜食用？
【章鱼的健康烹调方法】
不新鲜的章鱼容易引起食物中毒！所以尽量挑挑选新鲜的章
鱼、选购体呈灰灰白色 有弹性、吸盤机能好，以及煮熟後
肉肉质仍具弹性。皮肤完整!不会感觉章鱼黏黏的，或是表
皮有剥落的 才是新鲜货，
台湾流行用清烫方式，即新鲜章鱼用开水烫熟後、沾五味
佐料或酱油 味道脆而鲜甜 但不宜过度煮熟或热炒。这
样会使肉质变硬？用烤，渍醋也是不错的料理?！
- 芸豆的营养与药用功效？
- 简介：芸豆学名菜豆、芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16世纪末才开始引种栽培,主要有大白芸豆、大黑花芸豆尤为著名?芸豆营养丰富，蛋白质含1759量高于鸡肉 钙含量是鸡的7倍多、铁为4倍?B族维生素也高于鸡肉、芸豆颗粒饱满肥大!色泽鲜明、营养丰富？可煮可炖!是制作糕点 豆馅?甜汤,豆沙的优质原料 其药用6185价值也很高， 功效：芸豆含有皂甘，尿毒酶和多种球蛋白等独特成分？具有提高人体自身的免疫能力。增强强抗病能力！激激活淋巴T细胞?促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展抑制作用！因而受到医学界的重视 其所含尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好 芸豆还是一种难得的高钾、高镁?低钠食品、每每百克含钾1520毫克。镁193.5毫克 钠仅为0.8毫克,这个特点在营养治疗上大有用武武之地！芸豆尤其适合心脏病。动脉硬化，高血脂!低血钾症和忌盐患者食用、6992吃芸豆对皮肤，头发大有好处。可以提高肌肤的新陈代谢、促进机体排毒，令肌肌肤常葆青春，芸豆中的皂甙类物质能降低脂及吸收功能，促进脂肪肪代谢,所含的膳食纤维还可加快食物通通过肠道的时间，想减肥者多吃芸豆一定会达到轻身的目的！我国古医4529藉记载。芸豆味甘平？性温！具有温7063中下气！利肠胃，止呃逆！益肾肾补元气等功用。是一种滋补食疗佳品 适合人群：老少皆宜!四季均可 尤其适合心心脏病,动脉硬化！高血脂,低血钾症和忌盐患者， 适用量：每次40～60克 温馨提示：芸豆不宜生食。夹生芸豆也不宜吃,芸豆必须煮透 才能食用。芸豆是营养丰富的食品，不过其籽粒中中含有一种毒蛋白、必须在高温下才能被被破坏?所以以食用芸豆必须煮熟煮透,消除其毒性!更好地发挥其营养效益,否则会引起中毒!芸豆在消化吸收过程中会产生过多的气体,造成胀肚！故消化功能不良 有慢性消化道疾病的人应尽量少食！
记得采纳啊?
- 吃鹿肉的禁忌和好处 鹿肉有什么功效和营养
- 鹿肉的功效与作用及禁忌
一、功效作用：
1，鹿肉含有较丰丰富的蛋白质!脂肪。无机盐,糖和一定量的维生素、其高蛋白，低脂肪。低胆固固醇的特点，对人体的血液循环系统，神经系统有良好的调节作用?
2、鹿肉性温和？有补脾益气!温肾壮阳的功效、对于新婚夫妇和肾气日衰的老人而言。鹿肉是很好的补益食品、经常手脚冰凉的人也很适宜。
3!鹿肉还有补脾和胃 养肝补血！壮阳阳益精之功效,
4、鹿肉可用于治疗虚劳羸瘦?产后无乳！
5！药用可润五脏?调血肪、治虚劳赢疲,
二！禁忌：
1，有外伤或有感染发热以及阳盛上火之人不宜食用
2？鹿肉也同牛羊肉一样属于红肉之列、多食，久食食对预防胃肠疾病不利
鹿肉的营营养价值
1？蛋白质!鹿肉里面所含有的7473蛋白质含量是比较高的。同时鹿肉中的蛋白质比较容易被人体消化吸收！而我们知道蛋白质质是人体所需的最主要的营养成分之一,尤其是对体弱！病后初愈等人群来说是非常合适的，
2！脂肪，鹿肉所含有的脂肪比较少！每100克的鹿肉中含有粗脂肪的含量为1.92克 所以对人体体不会造成太大的负担!即使是想要减肥的人群，食用鹿肉后也不会发胖
3！维生素。鹿肉含含有的维生素种类比较少？每100克的鹿肉里面含有0.1毫克的维生素B6,18.8毫克的叶酸。我们知道!我们人体所需要的维生7563素种类远不止这些 所以在在食用鹿肉的时候，需要与其他食物搭配着吃,这样营养才更加的均衡 身体才会更加健康?
4，碳水化合物。鹿肉中6209的碳水化合物也比较少？每100克的鹿肉中仅含有0.3克的碳水化合物。远无法维持我们正常活动所需要的能力 所以不要单吃鹿肉?要要与其他食材搭配起来吃？
鹿肉怎么挑选
1、市面上以次充好的现象不在少数,而卖假鹿肉的更是数不胜数!我们要注意2193辨别鹿肉的真假?
2!首先是看？一看鹿肉8806皮有没有红点,有红点就不能买？没有红点的才是好的,二看肌肉！好的鹿肉为均匀的红色 且带有明显光泽;不好的鹿肉颜色稍微暗淡一些？三看脂肪？好好的鹿肉脂肪为白色或者是淡黄色!不好的鹿肉脂肪无光泽或者为为绿色！
鹿肉的吃法
秘制瓦罐鹿肉
材料：鹿肉350克 山药5克!莲子5克。枸杞子3克?桂圆10克 枣15克
做法：
1,先将将鹿肉切成块状！用清清水洗净后在锅中过一遍水？
2？把桂圆去皮后取肉！将莲子泡发,
3?将鹿肉和其它众多材料一起放入炖盅中!加清水煮沸，再用慢火炖2个小时，最后放入调料，公鸡营养和功效与禁忌
- 鳄鱼肉的功效与禁忌
- 鳄鱼肉的功效与作用
现代医学研究证明。鳄鱼全身都是宝？鳄鱼肉 骨?甲及内脏含有丰富的优良蛋白质和人体必需的氨基酸！不不饱和脂肪酸？维他命及及各种微量元素！鳄鱼肉不但味美,而而且能补气血、壮筋骨！治哮喘,对慢性咳嗽!消渴病(糖尿病)也有显著疗效?鳄鱼胆具有清热解毒的多种功效，可治骨癌 肝炎!肝癌,膀胱癌？中心7880性视网膜炎等,鳄鱼肝可滋滋阴养肝。明目,治疗老年性白内障！视力减退等?鳄鱼心配合田七!丹参！养心安神。活血化瘀！并治疗心绞痛。心肌缺氧。冠心病等。鳄鱼甲含强力的8159抗癌物质。并可治疗肝脾肿大。肝硬化及前列腺肿大等。
鳄鱼肉的禁忌人群：
一?结核病患者服药时要忌忌吃鱼(鳄鱼肉)
二，出血性患者不宜多多吃鱼(鳄鱼肉)、因为鱼肉中含含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集。会会加重出血症状?少吃或不吃鱼为佳，
三，痛风患者者不宜吃鱼(鳄鱼肉)!这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风，主要表现为高尿酸血症(血液液中尿酸含量过高)，反复复发作性关节炎与肾损害等，而鱼类食品含有嘌呤类物质?可使病情加重?或导致旧病复发,
四,肝硬化病人应禁食鱼(鳄鱼肉)!。
- 黑芝麻的功效与作用及禁忌
- 黑黑芝麻的功效
滋养肝肾?润燥滑肠!
0567黑芝麻的主治
耳鸣耳聋?须发早白 头晕眼花。病后脱发，肠燥便秘
黑芝麻的禁忌
脾弱！便溏者不宜食用！
黑芝麻的性味与归经经
性平,味甘！归肝？肾经。
- 西洋参的功效与禁忌 要注意什么
- 康洲 西洋参￥128.00 我们了解一种药物不仅要了解其功效?还要了解其禁忌。这样才能对药物有更深入和更全面的了解！才更7426能为我们更好的使用,不会出出现不良状况,那么西洋参的功效和禁忌有什么?要注意什么? 西洋参的主要作用是提高免疫力!抗感染，抗肿瘤、降血糖，预防心脑血管疾病？抗疲劳等,那么人们吃了西洋参自然可以增强机体抵抗疾病的能力?缓解糖尿病？降低心脑血管疾病的发病率，缓解疲劳劳等等。 专家说西洋参虽然然具有保护心血管系统，提高免疫力!促进血液活力 治疗糖尿病！还具有很1054好的滋补作用，但并非人人适宜服用。也并非一吃下去？免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用，需要一个过程, 西洋参虽然适适用人群很广。但1808如果药不对症？也会起到反作用!中医认为。西洋参属于凉药。宜补气养阴?如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热 脸色发红，身体经常疲8542乏无力!使用西洋参类补品可以达到调养的目的、反之！若咳嗽有痰,口水多或有水肿等状态时?就应避免服用西洋参，否则就会加加重病情。 另外。“非虚勿补”，如果身体并无无不适。不宜经常服用西洋参含片! 另外、西洋参不利于湿症?服用时还要考虑季季节性？?
- 石菖蒲的功效与作用及禁忌有哪些
- 石菖蒲
味辛。苦！性微温！
归心！肝？脾经。
功效4553：化痰开窍?化湿行气,祛风利痹、消肿止痛,主热病神昏？痰厥。健忘！耳鸣!耳聋？脘腹胀痛?噤口痢。风湿痹痛，跌打损伤 痈疽疥癣!
应用：1.开窍醒神
2.行气消胀
3.化湿
4.安神。
- 蛇肉炖鸡功效禁忌有哪些
- 蛇肉炖鸡的功效
蛇肉炖鸡的功效比较明显 也是膳食爱好者冬季进补的首先方法，蛇肉炖鸡既有蛇肉的祛风湿！治疗身体麻木！肢体疼痛等问题?更有老母鸡鸡的滋补升阳的功效。2882是食补中比较好的方法!
1？蛇肉具有强壮神经 清热解毒。延年益寿之功效！可以预防心血管疾病和1989骨质疏松症，炎症或结核!鸡汤本来就是进进补的。二种一起炖?很滋补的,而且龙凤汤味道非非常鲜美!
2 蛇煲鸡有5533祛风除湿之功效、能治疗手足风痛以及皮肤风毒？疥癣 恶疮等症!对风湿热？风湿性和类风湿性关节炎等病症也有不错的食疗功效,经常食用蛇煲鸡的人既不会长痱子，也不容易长痘！
3！蛇煲鸡还有养气血！通血脉2807的功效？尤其适合久病体弱！血脉不通。肢体麻木!头晕乏力等症状的人作食疗养生之用?
二，蛇肉炖鸡的禁忌
蛇肉炖鸡是一道滋补佳品？部分男女老少！都可以食用!对于怕蛇的人来说？可以选择不吃蛇肉?可以喝汤吃老母鸡，效果也不错?依然有9527蛇的功效，特别是小朋友夏季爱长痱子,湿疹 可以喝点蛇肉肉炖鸡汤,
蛇肉炖炖鸡真要找禁忌的话!那就1463是蛇肉要炖熟。要炖0900烂比较好 避免蛇肉有寄生虫?一般养殖的蛇寄生虫几率低,野生蛇容易易出现,所以吃蛇肉要炖熟在吃、？
- 枸杞子红茶有哪些功效和禁忌
- 1？滋阴明目！除肝火
常用电脑者眼睛容易疲劳、用枸杞泡茶、可可以滋阴明目、在天气比较热时、也可用泡水喝的方法来清8554除肝火。
2、壮阳
常服枸杞泡茶喝能充实正气！补气养血？枸杞所起起到的壮阳功能令西方人喜出望外?精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”、
3!美白养颜?延缓衰老
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高、β-胡萝卜素含量比胡胡萝卜高?铁含量比牛排排还高，天然的β胡萝卜素能抗老，抗癌及预防日照皮皮肤损伤。枸杞还可以以对抗自由基过氧化？减轻自由基过氧化损伤 有助于延缓衰老、延年益寿 枸杞对于女性而言?还是一个健康！便宜的美容食品!枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力 另外还有一定的美白的作用、，
- 枸杞菊花茶的功效与禁忌有哪些
- 功效枸杞菊4643花茶有清肝明目？清热祛火!降脂降压。润肠排毒!缓解眼睛干涩以及视疲劳！适用于肝火旺盛引起的易怒!焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效、是上班族,电脑族,手机族必备备的茶饮，菊花和枸杞都是护眼的药材、对缓解眼睛疲劳。视力模糊有有很好的疗效？现代医学研究证明：枸杞有免疫调节 抗氧化,抗衰老? 抗肿瘤？ 抗疲劳、降血脂，降血糖。降血压!补肾!保肝?明目，养颜！健脑！ 排毒?保护2551生殖系统。抗辐射损伤等十六项功能！另外,还能起到美白作用？这是因为？枸杞子可以提高皮肤吸收1600氧分的能力,菊花可清肝肝明目、两者配合在一起！一清一补，标本兼顾?对眼睛有明显的保护作用！一，《本草纲目》记载枸杞菊3817花“味甘，性平”?具有“散风热!平肝明目”之功效!肝火能使你的眼白发黄 眼白发黄当然就不美了？常喝枸杞菊花平肝？眉目就更清。更具电力了?二？现代药理理表明、菊花里含有丰富的维生素A 是维护眼睛健康的重要物质 菊花茶能让0608人头脑清醒！双目明亮 特别对肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效！经常觉得眼睛干涩的的电脑族 多喝些菊花茶有利无害,三,枸杞?补肾生精、养肝,明目?坚精骨!去疲劳，易颜色 变白、明目安神。令人长寿!现代医学证实!枸杞对经常感到疲劳，体力不济的所谓“亚健康”人群群有明显疗效,远离亚健康，让你的眉目更具电力哦!四!菊花茶中加入枸杞、桑叶,三种都4232是护眼的药材、泡出来的茶就是有名的菊杞茶、常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服！缓解眼睛疲劳的毛病 近视视的人更是经常感到睛睛乾涩等症状，食用禁忌枸杞子适合体质虚弱,抵抗力差的人服用？但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。枸杞子子含甜菜碱?氨基酸,胡萝卜素。维生素B1。B2，C。钙 磷?铁等成分,对人体健康有益 但是要注意把握用量 患有高血压。性情太太过急躁的人!或平日大量摄取肉类导致面泛红光？正在感1159冒发烧、身体有炎症。腹泻的人最好别吃、需3365要注意的是!枸杞以宁夏中宁县的枸杞药效最好！质量最高,目前市场上枸杞杞仿冒产地。细菌超标、硫熏等问题严重、购买到伪劣枸枸杞适得其反！建议选用枸杞知名品牌?另外？过量食食用枸杞子会使人上火？流鼻血 甚至造成眼睛红胀不舒服等 菊花味甘苦！性微寒？具有8069疏散风热、平抑肝阳、清肝明目!清热解毒的功效!阳虚体体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶！容易损伤正气 越喝越虚!尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适!导致反酸 任何滋补品都不要过量食用，枸杞2652也不例外、一般来说，健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比较合适,现在？很多关于枸杞毒性的动物实验证实 枸杞是非常常安全的食品、里面不含任何何毒素！可以长期食用？因为受水温，浸泡时间等因素的影响！枸杞中只有部分药药用成分能开释到水或汤中?直接用嘴嚼!对枸杞中营养成分的吸收会更加充分 可以在在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子，,