开心果的功效和禁忌
- 豆腐的功效与禁忌，你了解多少
- 豆腐的功效与作用
1.更年期的“保护护神”
有效的预防骨质疏松。乳腺癌和前列腺的发生,
2.预防心血管疾病
豆腐健脑的同时?还能抑抑制胆固醇的摄入，大豆蛋白显著降低血浆胆固醇，甘油三酯和和低密度脂蛋白，不仅可以以预防结肠癌！还有助于预防心脑血管疾病。
3.降低乳腺癌的几率
制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮。可调整乳腺对雌激素的反应、日本妇女尿中的异黄黄酮浓度为美国！荷兰妇女的100~1000倍!这与日本人常食大豆有关,也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因，此外！还可以有效效的预防白血病,结肠癌?肺癌？胃癌等的的发生、
4.抗血管
制作大豆中含有的皂苷 清除体内自由基,具有显著的抗癌活性？具有抑制肿瘤细胞的生长，抑制血小板聚集！抗血栓的功效，
5.牛奶的替代品
豆腐的营养价值与牛奶相近!对因乳糖不耐症而不能喝牛乳。或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言！豆腐是最好的代替品、
6.补益益清热养生
豆腐为补益清热养生食品。常食之。可补中益气！清热润燥。生津止渴、清洁肠胃？更适于热性体质!口臭口渴。肠胃不清，热病后调养者食用、现代医学证实、豆腐除4383有增加营养!帮助消化、增进食欲的功能外？对齿?骨骼的生长发育也颇为有益!在造血功能中可增加4553血液中铁的含量！
不能和豆腐一起吃食物
豆腐 + 茭白：易形成结石
豆腐 + 葱：会影响钙吸收
豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收
豆腐 + 竹笋：会形成结石
豆腐 + 苦瓜：会易结石？补钙？降血压
豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素
豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻
豆腐 + 葱：形成草酸钙 造成了对钙的吸收困难 导致人体内钙质的缺乏
豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙?使人体的钙无法吸收
豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率!
- 胆囊炎可以吃开心果吗 胆囊炎禁忌哪些饮食
- 鸡蛋煮熟后蘸腐乳吃？一天吃2-3个，连吃一个星期?就能能治好胆囊炎、?
- 红豆豆浆的功效和禁忌有哪些
- 一?红豆豆浆养颜美容功功效
红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点?那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高，让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点?维c对皮肤的保养有很好的效果、其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高，大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高！多吃红豆豆浆更美丽、
二,红豆豆浆去水肿功效
红豆豆中淀粉含量充足、虽然然是一种粗粮。但是其淀粉含量可以媲美谷物!同时红豆豆浆又有8156更多的维生素和矿物质！能够排水利尿 祛湿解毒,红豆豆浆3464中的皂角甙有活化肠道作用?一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外。所以红豆豆浆能3298够解酒解毒 喝酒喝多5747了的人就能用红豆豆浆来解酒,疏散酒意！
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- 黑枣的功效与作用及禁忌有哪些
- 黑枣的禁忌
一般人群均可食用
1. 空腹是不适宜吃黑枣的，因为黑枣含有大量果胶和鞣酸？这些成分与胃酸结合！同样会在胃内结成硬块，
2. 黑枣性寒?所以脾胃不好的朋友要适量食用？
食物相克
过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀、忌与柿子同食!
黑枣的禁忌
一般人群均可食用
1. 空腹是不适宜吃黑枣的。因为黑枣含有大量果胶0409和鞣酸,这些成分与3523胃酸结合！同样会在在胃内结成硬块，
2. 黑枣性寒?所以脾胃不好的朋友要适量食用,
食物相克
过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀,忌与柿子同食!
黑枣的功效与作用
1!富含VC 提高免疫力
2、保护心脏降血压
3?富含膳食食纤维!缓解便秘，
- 橙子功效作用与禁忌有哪些
- 功效作1382用：
1、健胃消食
提神醒酒：橙子甘甜带酸 饱食之后肚胀难受时、吃点橙子或者橙汁都是非0248常不错的选择。不仅能够解除口胃中油腻之感?还能帮助消化！醒酒提神等等，
2、降低固醇?降低血脂血压：
桔子和橙子都含有大量的维生素C、我们从各种饮品中也可以看出,一般含有大量的维生素C的都以橙橙子桔子为封面图标等!经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管 降低固醇！对高血压高血脂有很大的帮助,
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- 石菖蒲的功效与作用及禁忌有哪些
- 石菖蒲
味辛、苦、性微温！
归心？肝 脾经，
功效：化痰开窍，化湿行气!祛风利痹!消肿止痛 主热病神昏！痰厥，健忘?耳鸣，耳聋?脘腹胀痛?噤口痢，风湿痹痛?跌打损伤 痈疽疥癣?
应用：1.开窍醒神
2.行气消胀
3.化湿湿
4.安神。
- 绞股蓝的功效与作用及禁忌
- 补补气养阴?用于于气阴两伤证？可适用5986于体倦乏力,气短?口干舌燥等症状!
2。补肺润燥,用于肺虚有热证,患者可见0492咳嗽痰黄 久咳不愈，或干咳无痰等症状?
3？养心安神 用于心神失养所致致的体倦乏力！动则喘息，心胸隐痛、面色淡白。胸闷气短、心悸失眠！
4 补肾涩精？用于肾虚梦遗？滑精.伴有腰膝酸软等症？
绞股蓝的服用禁忌
1！虚寒症忌用!
2！少数患者服用后出现恶心呕吐？腹胀腹汚？头晕眼花等症状的人群不能服用?
绞股蓝的妙用配方
1！肺癌。肠癌，宫宫颈癌：绞股蓝30克，蜂蜜30克!将绞股蓝洗净。切碎？放人沙锅中加1380水煎煮2次!每次30分钟。合并2次煎液，趁热加人蜂蜜!搅拌均匀后当天服完、
2?失眠症:绞股蓝茎叶2克？白糖适量?开水冲泡当茶饮用!每日数次,
3,慢性支气管炎:绞股蓝全草研末 制制成片剂或胶囊口服？每次3克,或绞股蓝袋泡茶、开8509水冲泡后服，甸次1包?每日2次?
4，高脂血症:绞绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程！
5 血小小板减少:绞股蓝冲剂口服？每次40毫升 每日3次?2个月为1疗程 ,
- 黄精的功效及食用禁忌有哪些
- 黄精的功效
《本草纲目》记载黄精：“补诸虚?止寒热、填精髓？”
主要功效：
1,润肺滋阴：用于肺阴不足。肺虚燥咳等。
2 补肾益精8038：用于肾虚精亏?腰酸,头晕?足软无力等,此外、还可用于消渴属气阴两虚者！
黄精的养生药膳：
1？黄精粳米粥：
5711 原料：黄精30克，粳米100克!
制作：先将黄精煎水取汁，再再入粳米煮至粥熟，加适量冰糖服食，
功效：适用于阴虚肺燥！咳嗽咽干 脾胃虚弱！
2。冰糖黄精汤
原料：黄精30克冰糖50克
制作：黄精用冷水泡发，加冰糖 用小火煎煮1小时即成
用法：吃黄精,喝汤？每日2次,
功效效：滋阴。润心肺！适用于身体虚弱、肺虚咳7822嗽及肺结核或支气管扩大,低热，咯血以及妇女低热!白带等病症。
3!党参黄精猪肚：
原料：党参?黄精各30克！山药60克 橘皮15克?糯米150克,猪胃1具。
制作：猪胃洗净？党参。黄精煎水取汁？橘皮切细粒！加盐！姜!花椒少许 一并与糯米拌匀？纳入猪胃？扎紧两端。置碗中蒸熟服食。
功效：适用于脾胃虚弱！少食便溏？消瘦乏力，
2326 什么人不宜食用黄精？
黄精味甘?性平，作用缓慢 可作久久服滋补之品、但其其性质滋腻,易助湿邪!因此脾3070虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服？
如何挑挑选黄精，
中药黄精可分为姜形黄精，鸡头黄精和大黄精三种 三4100者中以姜形黄精质量最佳!姜形黄精结节分枝短而瘦、形似生姜。故名姜形黄精，应选择块7803大肥润？色黄 断面呈角质透明的黄7779精为佳，
以上就是黄精的功效及食用注意事项！在滋补同时也要详细了解食材的功效哦,？
- 平利绞股蓝有哪些功效与禁忌
- 药名：绞股蓝
绞股蓝的功效与作用
别名：七叶胆！甘蔓茶？小苦药！五叶参。七叶参？神仙草
性味：味甘!苦！性微寒
归经：归肺经、脾经,肾经
功功效：能益气？安神!降血压?清热解毒！止咳祛痰
用用法与用量：内服：煎汤？15--30g！研末 每次3--6g！或泡茶。外用：适量？捣烂涂擦，
药材基源：绞8552股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株、
功效作用
1？绞股蓝治高血压病，眩晕头痛！烦热不安，失眠烦躁：绞股蓝15克？杜仲叶10克?沸水浸泡饮？本方用二者降血压！绞股股蓝兼以清热！安神，(绞股蓝杜仲茶)
2。绞股蓝治高脂血症：绞股蓝15克,生山植30克 加水煎煮30分钟?去渣取汁。频频代茶饮用。当天饮完。可作为降脂通用方长期饮用,
3、绞股蓝治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂？每次10克!每日3次!3月为1个疗程！有改善症状。抑制肠腺化生的作用，
4!绞股蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾!能益气健脾 绞股蓝治疗脾胃气虚，体倦乏力!纳食不佳者?可与白术,茯苓8470等健脾药同用 因其性偏苦寒！兼能生津止渴对脾胃胃气阴两伤?口渴！咽干！心烦者。较为适宜!绞股蓝可与太子参，山药,南沙参等益气养阴药同用,
5,绞股蓝治肿瘤瘤放疗 化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克 鸡血藤30克,女贞子30克？补骨脂15克！每日1剂。水煎服、
6、绞股蓝治血小板减少症：绞股蓝口服液？每次2支,每日3次！连服工个月、疗效较满意,
7，绞股蓝治气虚?心阴不足、心悸失眠 烦热不宁：绞股蓝10克？夜交藤15克!麦冬12克。煎水 或沸水浸泡饮。本方以绞股蓝益气安神？夜交藤养心安神?麦冬养阴清心！(绞股蓝交藤饮)
8！绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克？红花10克!蜂蜜5克、先将绞股蓝？红花加水煎煮20分钟？晾凉后兑人蜂蜜。搅匀即成，早晚两3543次分服!具有滋补活血功能
9。绞股股蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克,决明子30克。槐花10克！加水煎煮30分钟，去渣取汁。5983兑人少量蜂蜜，9193早晚两次分服,对高血压病。高脂血症，动脉粥样硬5834化症有效,
10,绞股股蓝抗疲劳,促深睡、提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克,红枣5枚？洗净后加水？文火煮至红枣熟,绞股蓝与甘润温和？补脾胃?益气血的红枣枣配合、能发发挥很好的抗疲劳，促深睡,提高思维能力及记忆力的作用,绞股蓝红枣汤
11?绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克。用沸水冲服、加盖炯10分钟后开始饮用!9190一般可冲泡3--5次！当天饮完，适用于于疲劳乏力 心脑血管病等,
12!绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝能益肺气，清肺热！又有化痰止咳之效、绞股蓝常常用于气阴两虚，肺中燥热，咳嗽痰粘，绞股蓝可可与川贝母？百合等养阴润肺，化痰止咳药同用？肺气虚而痰湿内盛。咳嗽痰多者 绞股蓝亦可与半夏！陈皮等燥湿化痰药同用，绞股蓝还略有清热解毒作用?可用用于肿瘤而有热毒之证、
13。绞股蓝猫须草茶：绞股蓝10克！云乡猫须草10克、开水直接冲泡？或者煮7123开来喝?
14，绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝蓝皂苷片。每次服用3片 每日3次！有较好疗效。
15，绞股蓝治白细5590胞减少症：绞股蓝冲剂?每次2包?每日2次?连服1个月！疗效较满意。
16？绞股蓝治病毒性肝炎？症见湿湿热发黄。小便黄赤短少：绞股蓝15克？金钱草50克!加红糖适量。煎水饮 本方以绞股蓝清热解毒 金钱草清热利湿!退黄！(绞股蓝金钱草饮)
食用方法
绞股蓝粥
材料：绞股蓝15克 红枣15枚!粳米100克、红糖20克!
做法：将绞绞股蓝拣去杂质?晒干或烘干 研成极细末，备用?将红枣？粳米淘洗干净、同入沙锅、8134加水煨煮成稠粥!加绞股股蓝细末，红糖?拌和均匀，改用小火继续煨煮10分钟即成!
功效：清清热平肝 补虚降压?
主治：肝风内动型！肝肾阴虚型高血压。
绞股蓝炖乌龟
材料：绞股蓝20克！乌龟1只(约250克)
服法：当菜佐餐,随意服食！
功效：滋阴补肾?降脂降压、
主治：肝肾阴虚型高血压病?
适应人群：高血压患者,高血糖患者 高血脂患者!睡眠不好者,肥胖者?心脑血管患者!内分泌失调者！长期处于疲劳状态者,亚健康者等!
绞股蓝鸡肉粥
材料：绞股蓝12克，鲜鸡肉30克。大米100克。生姜丝少许、
做法：
1！用清水将绞股蓝洗净,切成小段、备用。
2、将鸡宰杀后、去鸡毛及肠杂 并去除鸡皮 将肉切成小块。用味料腌制,备用、
3!大米米用清水冼净?备用、
4 生姜用清水洗净,去姜皮！切成姜丝！备用、
5!把粥料全部准备就绪后,先将绞股蓝放进沙锅内,加进适量清水，煎药汁？药汁煎好后？去掉药渣。然后在药汁中加上大米，先用武火煮沸后!改用文5864火煮粥？待大米煮糜后，加入已用味料腌制的鸡肉?煮沸3--5分钟?再加入生姜丝?稍煮？待温即成！
用法：此粥可作为主食食用?粥中鸡肉 姜丝可作莱
- 红糖的功效与作用及禁忌有哪些
- 红糖的功效一!美容养颜
红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质、可加速皮肤肤细胞的代谢？为细胞提供能量,另外,红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质 可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分分泌数量和色素分布情况？减少局部色素的异常堆积 就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新！减少皱纹。色斑的形成、红糖中还含有的氨基酸！纤维素等物质、也可以有效保保护和恢复表皮，真皮的纤维结构和锁水能力,强强化皮肤组织结构和皮肤弹性！同时补充皮肤营养？促进细细胞再生。达到美容养颜的效果！
,开心果的功效和禁忌