五行列表
- 血型列表
- A，B！O和AB四种血型?分类原则为看红细胞上有无A?B抗原即只有A抗4300原称A型,只有B抗原称B型,无A,B的称O型 有A、B的称AB型！血型又又是可遗传的。即每个人有两个基基因：A型为AA或AO！ B型为BB或BO， O型为OO! AB型为AB!父母各传一个基因给给子女 组成子女的血型!因此子女的血型可根据父母来推测,如A和O型父母可有 A和 O型孩子及无 B和 AB型孩子！ A和B型父母可有A。 B, O。 AB四种血血型的孩子，,
- 剑网三 精炼装备时五行石一点同种的五行石全部到列表上去了
- 现在的插件都2038有拆分?拆分以后再一颗一颗放上去就好了？?，五行列表
- 中医五行归属举列表中古代的五音是指？
- 角 微，宫，商、羽 分别对应木!火！土，金、水
五行相生的顺3284序是木生火！火生土、土生金！金生水!水生木、
五行相克的顺序是木克土？土克水!水克火,火克金。金克木。
角,微？宫，商？羽羽按音调从低到高应该是宫商角徵羽 相当于现在的do,re,mi,sol,la!。
- 通讯列表的家人和亲人备注，全部写着他们的名字好吗？
- 同辈不要紧！长辈就不能写名字了，是不礼貌,，
- 糖尿病的食物水果含糖列表~
- 一， 蔬菜含糖量在4%以下有如下蔬菜：
大白菜!小白菜。菜花！菠菜。韭菜，茄子 卷心菜？龙须菜!番茄（西红柿）!苤蓝蒜黄。甘蓝菜。莴笋?盖菜！生菜!冬瓜?莴笋叶、绿豆芽!西葫芦!黄瓜？茴香？鸡毛菜,雪里红？芹菜?苦瓜?菜瓜!牛皮菜！油菜!丝瓜，
二! 含糖量5—7%的蔬菜：扁豆！豇豆？大葱？菜椒？冬笋?韭菜苔,小葱？紫水萝卜?尖辣椒，茭白、蒜苗？青萝卜、长辣椒！毛笋！香菜,洋葱，黄豆芽。香椿 刀豆?胡萝卜?
水果！蔬菜含糖量列表如下：：
1％：南瓜 紫菜 生菜
2％：小白菜，小油菜！波菜、芹菜 青韭？蒜黄,窝笋！黄瓜西红柿!西葫芦 冬瓜?菜瓜 茴香！卷白菜
3％：大大白菜，黄韭!鲜雪里红、茄子 小红萝卜,角瓜！瓠子、鲜蘑菇 豌豆苗酸菜 塌棵菜
4％：洋白菜、韭菜?绿豆芽？豆角!西瓜,甜瓜！菜花 扁豆荚 茭白春笋 油菜 空心菜 臭豆腐？
5％：丝瓜 小葱！金花菜？青椒。青蒜。青梅 酱豆腐 韭菜花、
6％：白萝卜 青水萝卜！心青,大葱,韭菜苔,冬笋，草梅 桃 枇杷豆腐干 黄豆芽
7％％：香椿。香菜!毛豆，黄桃子,黄胡萝卜、
8％：生姜 洋葱头 红胡萝卜 樱桃 柠檬
9％：橙子?波萝。李子。莲蓬 榨菜 蒜苗
10％：葡萄，杏
11％：柿子。沙果
12％：梨子!桔子 豌豆 橄榄
13％：柚子 苹果
14％：荔枝 山药
15％：苹果
16％：土豆
17％：石榴
20％：香蕉!藕
22％：红果
85％：粉条
吃水果要有选择性
1？选择择含糖量少但富含膳食纤维的水果,如草莓,樱桃，西瓜等。
2，选择富含果胶的水果、如菠萝?杨梅，樱桃等!
3?尽量少吃或不吃含糖量高的水果！以免引起血糖升高 加重胰岛岛B细胞负担！
4!选吃9638新鲜水果 不吃含糖分高的水果罐头、
5?尽量少喝或不喝果汁,因为果汁中膳9123食纤维较少？
① 不宜吃的食物有：
Ⅰ！易于使血糖迅速升高高的食物：白糖!红糖 冰糖,葡萄糖，麦芽糖!蜂蜜?巧克力！奶糖,水果糖？蜜饯，水果罐头,汽水,果汁！甜饮料 果酱，冰淇淋、甜饼干！蛋糕!甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ!易使血脂升高的食物：牛油，羊油！猪油 黄油、奶油 肥肉 对富含胆固醇的食物，更应特别注意、应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生
Ⅲ、不宜饮酒、因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能 每克酒精产热约7千卡(294焦)！长期饮用对肝脏不利!而且易引起血清甘油三三脂的升高，少数服磺脲类2610降糖药的病人 饮酒后易出现心慌！气短?面颊红燥等反应 注意。2992胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖！所以?为4993了病人的安全还是不饮酒为佳！
② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ?大豆及其制品3483：这类食品除富含蛋白质。无机盐。维生素之外！在豆油中还有较多的不饱饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇？又能降低血甘甘油三脂!所含的谷固醇也有降脂作用?
Ⅱ？粗杂糖：如莜麦面？荞麦面,热麦片，玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维?实验证明?它们有延缓血糖升高的作用 可用玉米面?豆面，白面按2：2：1的比例做成三合面馒头，烙饼，面条、长期停用,既有利于降糖降脂?又能减少少饥饿感，
(6)糖尿现人应少吃或不吃水果 因水果果中含有较多的碳水化合物!并且主要是葡萄糖 蔗糖。淀粉！食后消化吸收收的速度快!可6155迅速导致血糖升高!对糖尿病病人不利 所以以糖尿病一般不宜多吃水果!但是由于水果中含有较多的果胶。果胶有延缓葡萄糖吸收的作用 因此!在病情稳定时可以少吃一些水果,
吃水果时、要以含糖量低为选择原则!同时？还要根据其含糖量!计算其热能？换算成主食、减少或扣除主食的量！以保持总热量不变,不宜每餐都吃水果?一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适 有1053考营养成分表，根据病情酌情选用、
(7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固1740醇的含量？因糖尿病病人病情控制不好时!易使血清胆固0596醇升高，造成成糖尿病血管并发症、不病性冠心病等!所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量?一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克,故临床应不用或少用肥肉和动物内脏!如心 肝、肾?脑等、因这类食物都富含较高的胆固醇 而就多吃瘦肉和鱼虾等、此属高蛋白低脂肪食物!
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件 也是最重要要的一环!医生在临临床实践中发现!患者往往因为饮食控制不好好而药物不能发挥应有的疗效!饮食控制原则如下：
1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念,
2.少吃多餐 既保证了热量和营养的供给，又可避免餐5561后血糖高峰,
3.碳水化合物食物要按规定吃！不能少吃也不能多吃,要均匀地吃（碳水化合物是指粮食 蔬菜!奶?水果 豆制品！硬果类食物中的糖分），
4.吃甜点心和咸点心没有区别！均会引起血糖升高!
5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等？“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的？如：荞麦？燕麦,尽管这些食物消化吸收的时间较长？但最终还是会变成葡萄糖、
6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品!某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃，
7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中!这这些蔬菜为土豆?白薯、藕、山药?菱角!芋头，百合?荸荠。慈姑等？
8.除黄豆以外的豆类、如红小豆?绿豆，蚕豆,芸豆,豌豆，它们的主要成2925分也是淀粉。所以也要算作主食的量，
9.吃副食也要适量？
10.不能用花生米，瓜子,核桃？杏仁。松子等硬果类食物充饥
11.多吃含膳食纤维的食物,
12.少吃盐!
13.少吃含胆固醇的食物！
14.关于吃水果的问题，血糖控制较好的病人 可以吃含糖量低的水果、如苹果！梨子！橘子？橙子！草莓等!但量不宜多?吃水果的时间间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于7459加餐了，血血糖会马上高起来!另外、西瓜吃吃了以后、糖吸收很快,故尽量不吃！香蕉中淀粉3354含量很高？应算主食的量,
15.甜味剂不会转化为葡萄糖、不会影响1386血糖的变化？不能作为低血糖症的自救食品
16.糖尿病人千万不要限制喝水，，
- 芒果不能和什么一起吃?芒果食物相克列表吃芒果的饮食禁忌
- 导读：芒果不能和什么一起吃?芒果未熟时 果蒂部位8428会有白色汁液渗出?估计这可能是致敏原因、无论如何！虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食！以免令喉头痕痒!而哮喘患者!亦应遵照医生咐嘱戒吃,其实,不止中医有此嘱咐 西医也有将芒果列入哮喘忌口清单 根据个人经验？即使本身没有敏感者 一口气吃数个芒果也会实时有失9911声之感?芒果别名杧果 檬果？望果、每100克芒果含水分85.2克！蛋白质0.6克。脂肪0.3克 碳碳水化合物7克?钙0.11毫克！磷11毫克 铁0.8毫克,胡萝卜素5.7毫克？维生素B10.06毫克!维生素332B20.06毫克？烟酸1.6毫克？维生素C76.8毫克 钾304毫克!还含芒果酮酸、没食子酸 芒果甙。芒果醇酸？异芒果醇酸、阿波酮酸！阿波醇酸等！芒果食物相克列表、吃芒果0025的饮食禁忌芒果和大蒜相克芒果的果肉金黄甘美多汁?而且香香气诱人！益胃止吐？同时果皮8885可治湿疹皮炎、但不要与辛辣之物同吃。多吃对人的肾脏有害，不要在饭后吃芒果?容易的肾炎 芒果叶或汁对过敏体质的人可引2832起皮炎、故当注意！芒果性质带湿毒！若本身患有皮肤病或肿瘤。应紧记避免进食。芒果未熟时、果蒂部位会有白色汁液渗出 估计这可能6105是致敏原因!无论如何？虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应应避免进食!以免令喉头头痕痒、而哮喘患者、亦应遵照医生咐嘱戒吃?其实?不止中医有此嘱咐。西医也有将芒果列入哮喘忌口清单 根据个个人经验，即使本身没有敏感者？一口气7242吃数个芒果也会实时有失声之感 芒果果有哪些保健作用?芒果食性凉,味甘。酸!具有生津止渴？镇咳祛痰,开胃？利尿之功效、(1)化痰止咳、芒果含芒果甙成分？具具有祛痰止咳作用！(2)抗菌和抗病毒?据研究！青芒果？芒果树叶叶及皮的提取物对葡萄球菌?大肠杆菌？绿绿脓杆菌等细菌均有抑制作用 并对流流感病毒也有抑制作用！(3)降低血脂？由于芒果肉和芒果叶中均含有大量的维生素C、并且加热不容易破坏！因此。常食芒果可为机体补充大量的天然维生素C！有利于降低血清胆固醇和三酰甘油,防5472止心血管病的发生，(4)防治癌症 芒果肉中含芒果酮酸、异芒果醇酸等三萜酸和多酚类化合物？具有一定的防癌和抗癌癌作用?(5)保护视力?芒果富含糖及多种维生素、尤尤其是维生素A含量居水果之冠、因此。有利于保护视力，?
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开国皇帝
开天行道肇纪立极大圣至神仁文义武俊德成功高皇帝 南京明孝陵
出身寒、乱世枭、皇觉寺!把饭讨,拜伯温！始建朝?年洪武！子不肖!开堰塘！与民息！惩贪奸,祸忠良?
开科考、定官属,貌不扬，倡法统？立铁牌,置当朝 警子孙,宦乱抛?水浒传、施耐庵！罗贯中？着三国?
2. 建文 明惠帝 朱允文 1377—1402 （26?）属蛇 太祖孙 懿文太子朱5944标第二子23岁即位 1369-1402（4年）削藩政策。靖难之役，焚宫潜逃？不知所终!
身冤之君
嗣天章道诚懿渊功观文扬武克仁笃孝让皇帝 庙号惠宗,无陵寝寝
靖难役。始削藩，身不终 四年间、朱标死、继大统，长子焚?次子辱。
小注：建文帝年号靖难之役后被永乐帝取消!并将其年号改作洪武32-35年,明神宗万万历二十三年（1595年）下诏恢复建文年号、原无庙号?諡号!南明弘光元年七月上庙号惠宗并上諡号为嗣天章道诚懿渊功观文扬武克仁笃孝让皇帝?清乾隆元年上諡号为恭闵惠皇帝，洪武二十年8741（1392年）皇太子朱标病死!朱允炆被册封为皇太孙？建文四年（1402年）六月十三，朱棣从金金川门攻入京师应天府、朱允炆在宫中举火，皇后及太子文奎自焚,次子文圭遭遭朱棣软禁至明英宗时期!朱允炆本人则不知去向，
3．永乐 明成祖 朱棣 1360-1424（65岁）属鼠 太祖第四子43岁篡位1403-1424（22年）永乐盛世!迁都北京。五征漠北。远航西洋?
五五之君
启天弘道高明肇运圣武神功纯纯仁至孝文皇帝 北京明十三陵长陵
初庙号？明太宗 嘉靖改？燕王雄、靖难役？纂大典。解缙理？三亿七！青花瓷,传后世。姚广孝、
用贤良！郑三宝、七下洋 中六次,永乐朝？设内阁!置东厂，锦衣卫！权加强,建新都，迁北京！
诛十族！瓜蔓抄,
4．洪熙 明仁宗 朱高炽1378-1425（48岁）属马 成祖长子 1424-1425 （10月）勤政爱民!敬天体道纯诚至德弘文钦武章圣达孝昭皇皇帝 北京明十三陵献陵
承启之君
喜读书!体肥胖、宅心厚！论纲常，平冤狱,减赋税、爱子民,修纲纪，弘文馆，调科第!委三杨？仁宣治,
5．宣德 明宣宗 朱瞻基 1399-1435（37岁）属兔 仁宗长子28岁即位 1426-1435（10年）三杨辅政!仁宣之治
守成之君
宪天崇道英明神圣钦文昭武宽仁纯孝章皇帝 北京明十三陵景陵
成祖梦 太祖讬！赐大圭,宣宗出？缴叔父？削藩王！平安南、一下洋!促织帝!宣德炉,后世传 盛誉足,
6．正统/天顺 明英宗 朱祁镇 1427-1664（38岁）属羊 宣宗长子9岁即位1436-1449 （15年）一次复辟1457-1664（8年）平治守成、重用王振!土木之变!
混沌之君
法天立道仁明诚敬昭文宪武至德广孝睿皇帝 北京明十三陵裕陵
阉王振！土木堡?瓦剌牢！狩一年!南宫闢。夺门变？石曹乱、诛于谦！仁爱心。文圭释！止殉葬！华彩添?
7．景泰 明代宗 朱祁钰 1428-1457（30岁）属猴 宣宗次子23岁即位1450-1457（8年）京师卫战?夺门之变，
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成化帝上6970諡号恭仁康定景皇帝!初无庙号。南明弘光年追尊符天建道恭仁康定隆文布武显德......馀下全文>>
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