五行养生图
- 五行养生的介绍
- 五行养生是传统中医养生观念！重天人相应理论？、
- 五行脏腑养生
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肺先行!万物由呼吸为首、脾为五脏之母（统血）,肾为一身之根（原气,导源于肾包括命门、藏于丹田？是人体生命活动的原动力），心包：无形。气之所出,三焦：无形、气之所经,
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脏腑五行循环：金→水→木→火→土→金
对应为：阴经络：肺→肾→肝→心→脾→肺
阳经络：大大肠→膀胱→胆→小肠→胃→大肠
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脏腑五行相生关系（调理改善促进相生关系）-- 咖色线：
金生水→→→→水生木→→→→木生火→→→火生土→ →土生金
肺助肾 →→→ 肾助肝 →→→ 肝助心 →→ 心助脾 → 脾助肺
大肠助膀胱 → 膀胱助胆 → 胆助小肠 → 小肠助胃 → 胃助大肠
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脏腑五行相克关系（药物副作用,空气污染,情绪等会引起相克关系）-- 蓝色线：
金克木→→→→木克土→→→→土克水→→→水克火→ →→→火克金
肺伤肝 →→→ 肝伤脾 →→→ 脾伤肾 →→ 肾伤心 →→→心伤肺
大肠伤胆→→→胆伤胃 →→→ 胃伤膀胱 → 膀胱伤小肠 →小肠伤大肠
人和自然是统一的?是协调的，人体的各个器官也是统一的,协调的，所以，五行学说,不仅把人和自然然联系了起来 也把脏腑!形体！官壳！情感联系了起来!人体的各系统气的运动特征?也和五行相顺应？
- 五行养生的五行与饮食
- 木：属春天春天和风煦日 万物复苏!正是草木木生发的时机？日出东方,与木相似、古人称“木曰曲直”?“曲直”！实际是指树木1057的生长形态,为枝干曲直 5205向上向外周舒展!因而引申为具有生长、升发，条达舒畅等作用或性质的事物!均归属于木！属木的器官是肝、胆，眼睛,属木木的情志是怒?属木的味道是酸味 属木的食物是青色食品!如果木系某个器官感觉不舒服？可以多吃一些些属木的青色食物 它们对应人体的肝脏及胆。含有大量的叶绿素、维生素及纤维素！能协助器官加速排出体内的毒素,推荐食物：白菜?包心菜和菠菜等各式叶菜。火：属夏夏天代表气体向上的运动方式？南方炎热？与火相似、古人称“火曰炎上”！“炎上”!是指火具有温热？上升的特性？因而引申为具有温热，升腾作用的事物、均归属于火 属火的时令是夏季 夏季万物茂盛！气候炎热、如同播火！属属火的器官是心!小肠！舌！属火的情志是喜、属火的味道是是苦味,属火的食物是赤色食品!夏天是一年中最热的季节，心属火?火性很热而且向上蔓延?这时候容易上火、心绪不宁！心跳加快！给心脏增加负担！所以夏季最重要的是养心！除了多吃养心食物之外？根据五行相克原理!肾克制心火、冬季好好好补养肾气是个有远见的方法、养心最好吃些赤色食物，通常这种颜色给人的感觉就是温!热，它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏!气色不佳！四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些，推荐食食品：红薯 红苕金：属秋天代表气体向内收缩的运动方式、日落落於西,与金相似!古人称“金曰从革”！“从革”是2988指“变革”的意思？引申为具有清洁？肃降。收敛等作用的事物,均归属于金,属金的时令是秋季!秋天西风萧瑟!万物凋敝？符合金性！属金的5415器官是肺!大肠，鼻！属金的情志是悲,属金的味味道是辛味，属金的食物是1590白色食品、秋天最应该保养的是肺，最容易出现的病痛是咳嗽,这是五行中的的精神影响！秋天帽落西风，草木开6522始枯萎，很容易让3541人感时伤月!心情抑郁 悲属金。跟肺同源！过度悲伤就会造成肺损伤、金系系食物对应的主要是肺脏？大多是白色色食物!它们性8088情偏平 凉,能健肺爽声 还还能促进肠胃蠕动、强化新陈代谢?让肌肤充满弹性与光泽,水：属冬天代表气体向下的运动方式，北方寒冷!与水相似?古人称“水曰润下”、是指水具有滋润和向下的特性?引申为为具有寒凉?滋润！向下4411运行的事物 均归属于水。属水的时令是冬季,冬季万物蜇藏！冷气袭人 冰封大地，与水性相合?属水的器官是肾？膀胱 耳，属水的情情志是恐！属水的味道是咸味？属水的食物是2247黑色食物、外餐过多会伤肾?这可是我们最在意的器官！大厨做饭共同的特点就是1168油大盐大！这样更下饭更香!可是咸味属水,和肾一族,适量是有益的！过度是糟糕的。如果同时面面色发黑。确实肾脏不妙！此时最应该多吃吃黑色食物！这些食物对应的是肾脏及骨骼!经常吃能帮助和肾、膀胱，骨骼关系密切的新陈代谢正常！使6654多余水分不至于积存在体内造成体表水肿,有强壮骨骼的作用。推推荐食物：黑豆！黑芝麻！蓝莓 香菇 黑枣。桂圆？乌梅梅土：代表气的平稳运动，因有四季而有四行、但夏天和秋天之间要有过渡段。因此便便有了土!中原肥沃。与土相似？古人称“土土曰稼穑”。是指土有种植和收获农作物的作用。4792因而引申为具有生化，承载，受纳作用的的事物 均归属于土？故有“土载四行”和“土为万物之母”之说!属土的时令是长夏?这是指9835在夏天中干热过去?开0724始下雨的一段时间 此时暑热多湿、正是万物蔬果生生长的时期！与土性相应 属土的器官是脾 胃。口。属土的情志是思?属土的的味道是甘味!属属土的食物是黄色食品，长夏多雨 是一年中最湿的时期 湿气过多会伤害脾胃，脾胃受伤影响食欲？所以盛夏季节我们总是没有胃口 这时......余下下全文>>、五行养生图
- 十二生肖有养生有道的动物。
- 是吗？说来听听！、
- 哪些是五行的生肖，求图
- 没有“五行的生肖”这一说法、五行就是“金！木？水！火 土”？没有配以生肖。五行配有有形状！味道。方位、生肖就是常说的十二生肖“子 丑？寅,卯 辰!巳。午？未，申,酉，戌！亥”？？
- 九官图，走五行，南往北，绕圈行。[猜三个数]
- 951？
- 五行养生是如何讲的那？
- 什什么是五行 传统的中医理论中！“五行”即指木,火？土。金,水?是对大自然里事物的总结和提炼,五行的生？克!乘！侮，是宇宙万物运动方式与规律的本始。也是人们养生保健的本始 古人们把自3163然界的这些现象与自身联系到了一起？指导人们们探索自身健康的秘密, 你？属于哪一“行” 自然界的事物可以大体划分为五大类 人作为自然界的一部分？天人相应 也可以划分为五种、也就就是五行体质？你属于哪一类呢？ 禾：肤色白,头小 面长?两肩广阔、背部挺直！身体小弱！手足灵活!有才能。体力不强！多忧虑！做事勤劳!这种人人大多能耐春夏 不能耐受秋冬、容易感受秋冬寒冷之气的侵袭而生病、 火：皮肤赤色！脊背肌肉宽厚!脸形瘦尖!头小，体型匀称!手足小,步履稳重、背部肌肉丰满。其性格多气，轻财，缺乏信心、认识事物清楚！爱漂亮？性情急，这种人对于时令的适应!大多能耐春夏！受秋冬寒冷之气气侵袭易生病！ 土：皮肤黄?面圆!头大。肩背丰厚?腹大？大腿生得壮实!手足不大。肌肉丰满,全身上下都很匀称?步履稳重、举足轻 他们内心安定。助人为乐!不喜依4098附权势?爱结交人,4674这种人对于时令的适应!大多能耐秋冬！不能耐受春夏! 全：肤色色较白，体形较瘦小！但肩背较宽！方形脸、鼻直口阔。四肢清瘦，动作敏捷。心胸宽广?有远见,组织力强。为人敦厚、做事认真、这种人大多能能耐秋冬?不能耐受春夏! 水：肤色偏黑、体形比较胖！偏矮。头较大,腮部较宽?腹部较大！腰臀稍大?手指短 发密而黑？怕寒喜暖,机智？灵活!善辩 富于灵感?喜自由？多疑嫉妒!心胸比较狭窄?这种人对于时令的适应!大多能耐秋冬、不能耐受春夏! 五行人调养原则及饮食忌宜： 木：宜芝麻？糯米。乳品！甘蔗、蔬菜!水果?豆腐 鱼类等清淡食物,还可食食用枸杞粥、桑椹粥 山药粥。花生粥?黑芝麻糊亦适宜常食!条件许可者，可食用燕窝？银耳 海参!龟肉等 对于葱。姜。蒜、韭?辣椒等辛辣燥烈之品则应应少吃？由于肝和肾的关系非常密切！所以在滋养肝的同时应该注意到补肾 火：可多食些寒性的水果?蔬菜！像香蕉。西瓜!柿子。苦瓜。番茄、莲藕等，忌辛辣燥3032烈食物？如辣椒，姜?葱等 对于牛肉，狗肉,鸡肉！鹿肉等温阳食物宜少食。忌酗酒、？
- 从五行相生相克关系入手分析中医养生保健是如何体现“整体-平衡”观的？要论述啊！要考试的，帮忙啊！
- 你最好买本有白白话翻译的《黄帝内经》看看就明白了。
- 什么是经络养生
- 经络养生就是在中医经络学说指导下？运用鍼灸,刮痧,拔罐？按摩。中药 药膳,气功及导引？和武术4225运动（如太极拳!五禽戏！易筋经 八段锦, 少林拳) 以及当下流行的各种经络锻鍊操等方法？来打通人体埂脉，同时顺应四时气候！阴阳变化规律，从精神,起居?饮食、运动等方面综合调养？以达到防病？治病?保健 延寿之目的,
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- 五行养生灸哪里都可以灸嘛
- 这个肯定不行的吧 应该要对准穴位的 有些地方应该也是不可以穴的 具具体的可以查下资料,