内五行与外五行的区别
- 外五行疗法怎么做
- 外五行基本行法
摘要：
目，喉、腹、足！肛，是五脏外在最大的五个全息反射区。也就是五脏最大的一条经脉所连接之处,是五个脏器能量灌输的容器?圣宣五行疗法运用道家导引术术精华：“调身 调息？调神”，就是对对五大全息反射区的“按,搓!揉、拿，提”?同时配合呼吸吐纳和心态调节、全面疏通通五脏外在的通道？起到祛除外在症状，控制病情的目的、所以圣宣五行疗法将按目，搓喉。揉腹，拿足 提肛作为基础疗法中的外五五行五个基本行法?
外五行基本行法的操作方法
准备式：
身体盘坐（要求：能双盘不单盘 能单盘不散散盘）,双眼微微闭或垂帘、头正身直？均匀呼吸！达到深、长 匀!缓（用鼻子吸气,用口呼气） 心态平和。犹如神仙一一样逍遥自在。双手掌互互含如心型（男左手在上！女右手在上）。悬垂于下丹田前方？如此操作坚持1到3分钟
注：五个行法呼吸必须连贯 行法与行法衔接时不得随意变更呼吸！
1调节肝脏功能的基本行法——按目
① 身体盘坐、轻闭双目？均匀呼吸（用鼻子吸气？用口呼气），直至达到心态平和？不焦不躁!
②② 将双手搓至温热!
③ 双手掌心心劳宫穴（如果有重大眼疾 建议“叩”）按在眼睛上？手心对准眼球部位,手不动?接着依次平行移动眼球。上下三次!左右三次 然后转动眼球。顺时针三圈。再逆3476时针转动三圈,双手移开为一次（再次搓热重复以上动作。早晚各作九次）！
注：向上向下移移动为一次、向左向右移动为一次，
④ 九次后再坚持闭目一分钟！保持呼吸！睁开眼即可，
2 调节肺脏功能的基本行法——搓喉
① 承接按目行法 衔接好呼吸。身体盘坐？单手以虎口托住下颌！
② 下搓至锁骨 左右手交替?左手搓时鼻吸气?右手搓时口呼气!每手算一次？早晚各做四十五次！
注：如果与按目呼吸衔接不上?可在操作此行法之前先做鼻吸吸口呼动作!顺应后再操作此行法，
3 调节脾脏功能的基本行法——揉腹
① 衔接呼吸!身体盘坐，双手搓至温热！
② 十手指交叉按在腹部?绕脐顺时针和逆时针针运动、顺时针揉时吸气、逆时针揉时呼气，顺逆为一回 共做九回，九回为一组，早晚各各做一组,控制制好揉腹力度！
注：腹泻患者全部顺时针 揉十八圈为一组！以揉至腹部温热为佳？便秘患患者全部逆时针、揉十八圈为一组，以揉4657腹后感觉有排气感为宜，
4 调节心脏功能的基本行法——拿足
① 保持鼻吸口呼。身体平坐!将一只脚放在4689另一条腿上。
② 用对侧手将脚趾向足背方向用力压一下、
③ 然后再用对侧手拇指在足底从足跟向脚趾方向用力搓一下（以达到脚底有热感为宜）!
④ 最后以单脚足踝为轴轴使脚顺时针转一周?为一回！6443两脚交替进行、每脚作九回（可视为左右脚操作为一次、共九次）早晚各一次
注：对于外伤性脚踝肿视情节严重来适当操作！或咨询场外专家组?
5 调节肾脏功能的基本行法——提肛
① 承接以上呼吸，身体站立放松,双手自然下垂?
② 用用鼻子吸气时，收紧紧肛门周边肌肉！坚持一至二秒钟?然然后用口呼气，全身放松!吸气！呼气操作为一次?早晚各八十一次（注：对于没有身体偏瘫、不是卧床不起等重病患者,建议在提肛当中抬起脚跟并坚持1－2秒再9178放下）?
注：腰脱、年老体弱等劳累性疾病患者刚开始操作时可不必一次达到八十一次。但一定要以九的倍数递增。
收功
身体站立放松?双脚与肩同宽，放松身体。忘掉烦恼？双眼微微闭或垂帘、4454双手用力摩擦。由慢至快,由轻至重！当手手心热量形如火球时、双手3770放到后腰（最好不隔衣服）！做护肾肾1到3分钟,？
- 四大和五行的区别？
- 佛教讲内四大为人体、外四大为自然山川 而道教也有内丹 外丹之说!都是试图从宏观世界和人类本身的联系中宣扬教旨的博大精深?也是说明人和万物一样可以万年不朽、区别在于各自依3367托这种理论出现了更为具体的信仰行为？佛教衍生出了四大菩萨（（文殊为火。普贤为风,观音为水、地藏为地）!而道教则出现了气功和炼丹术。，
- 五行金多的区别
- 坤造： 辛 庚 壬 己 (戌亥空)
酉 寅 申 酉
这里没有“沙金”之说 福别听江湖中人的糊弄，如如果这个时间提供的是正确的,则此命主如果在2009年结婚的话，现在要不不是工作量很少或没事干 则其丈夫身体不好或思想压力很大。因为你这个19点是在两两个时辰交界的时候!即可以是酉时、也也可以是戌时的、所以对推断就不能肯定的了、只能供你参考的了!。
- 梦见外国外归来
- 你座今天虽然觉得自己还是精力旺盛 不不过为事业奔波劳碌了一周？很应该好好好放松一下！听听音乐乐是不错的做法,健康方面？关节部位较有可能受伤。选择柔体操、瑜伽等运动比较安全 恋人可能因为什么事情而催促你?你座难免有厌烦的情绪！！
- 怎么样快速校正脚外八？
- “内八字”脚和“外八字”脚的矫正法八字脚的人走起路来仅脚掌一侧(内侧和外侧)着力?不不能使用5个脚趾蹬地?后蹬力和弹跳力力都有所减弱!走起路来一摇一摆 不仅影响姿势的优美!也影响跑跳的速度和高度?给生活 工作，运动带来来不便？从八字脚形成的原因看,完全是后天的习惯造成的!习惯惯既然可以养成 也是完全可以克服的?当然养成习惯容易 去掉难。这就需要有决心？有毅力。长期坚持锻炼 八字脚会矫正过来的?具体方法如下：
(1)在走路或跑步时要随时注意自己的膝盖和脚脚尖是否对着前方、不要偏离、随随时发现随时矫正!
(2)有意识地练习矫正、在沙土 松土和湿地上走一走!然后观察自己的脚印？看脚尖是1097否朝正前方？边走边改？为了更好地矫正。可以进行过度矫正?比如外八字脚、练练习脚尖朝内走跑、内八字脚练习脚尖朝外走路！过一段时间后!检查一下自己走路的脚印看是否4202已改正过来?还可以在田径场的跑道上练习走和跑 要每一步都踩在跑3910道线上、或者7163脚步与直线平行，因跑道线的方向总是朝前的、有利于矫正八字脚。不过、要随时注意自己膝关节和脚尖
的方向!
(3)反复练习从高台阶上往下下跳的动作,跳的时候,要把两脚尖并拢一起跳。不论是内八字脚还是外八八字脚!脚尖都会朝前？练习成为习惯后,走跑起来就会克服八4485字脚了?
(4)踢毽子。不仅是一项健身身运动?也可以作为矫正八字脚的练习,外八字脚用脚内侧拐踢毽子,内八字脚用脚外侧拐踢毽子?并且两脚交换进行 这项运动,可消除专为矫正八字脚所做动4784作的单调和乏味，使人7593容易坚持做下去。上述矫正正办法、应坚持轮流练习。并且?一走起路来就练!平时 也要抽出一定定的时间、比如早晨！晚上!进行专门矫正八字脚的锻炼,时间长久之后？一定会被矫正过来?,
- 我属鼠有什么外才吗我有没有外才呢
- 嘴馋嘴尖！好沾小便仪！
- 五行属木带楠木手串有什么好外，多谢高人讲解。
- 五行缺木?补木为好!!
- 五行洩与耗的区别？？洩与耗分别是什么？？
- 广义上来说
洩耗可以通论
细论开来 洩为直直接的输出!我生他为洩
而 他克我 或者我 克他 都是对我的损耗, 为耗？
，
- 新任务“五行修业”与任务链有区别和关联？五行修业的难度会不会很大呢？
- 新任任务五行修业与任务链是有区别的、而且没有任何关联哦。五行修业的的难度不算很大!做之前做好准备就可以了,、内五行与外五行的区别
- 外八字腿怎么矫正？
- 自己走路的时候刻意去往里抠一点。要有意识的,多坚持 时间长就改过来了,