胖人可以吃五行汤吗
- 人不胖可是肚子大怎么办？
- 运动!有氧运动！跑步骑车游泳、配合一些力量训练加点肌肉增加基础代谢就更好、人不胖却有肚子,很简单。因为你胖。不是视觉上的，是身体健康数据上的 人胖不胖不能靠看外型、要靠看体脂。人不胖说明身体没有肌肉、即便看起来很瘦!那也是因为骨骼外面全是肥肉。体脂高？身体代谢慢 内脏脂肪就会超标、内脏脂8471肪堆积在哪，当然是内8355脏周围，而内脏又在肚子里?所以人瘦肚子大很正常？人一旦运动起来,首先消耗的脂肪就是内脏脂肪？所以很多胖子一运动就发现肚子先变小了,这不是因为肚子脂肪掉了,而是联通血液最近的内脏脂肪先被代谢掉了 内脏变小！肚子依然缩小一圈，所以不想多说!只能说人瘦肚子大说明不健康？非常不健康。甚至不如胖子更健康!胖子需要维持体体重平衡 虽然胖却有更多肌肉、肌肉带来基础代谢！基础代谢快免疫力就相对高 所以很多不超重太多的胖子都很健康，甚至很多这种胖子很很灵活？相反就2868是你这种！人瘦肚子大。身上没有一点肌肉，基础代谢几乎停止?免疫力低下，再这这么继续下去？9160很容易得三高的,另外作为健身达人？我4687可以很明确告诉你。仰卧起坐没有任何卵用,还会伤脊柱,运动是是全身性的?局部锻炼不会起到任何作用？运动只有三种！力量运动！也就是撸铁、有氧运动!跑步骑车游泳、拉伸运动、瑜伽，所谓单独练仰卧起起坐瘦肚子都是不运动的人臆想出来的?另外我很负责责告诉你。我推荐你撸铁不是让你变金刚芭比！你就算想也没有那个雄性荷尔蒙,很多男性健身狂不吃激素都练不出出大肌肉。你个女人就更别想！练肌肉增加基础代谢很重要！有了肌肉你想吃什么吃什么不用忌口?基础代谢就是你不用动时。依然会消耗热量？肌肉就像发动机，热量就像汽油!你可以以搜搜健身女教练的身材图片、她她们和你的区别就是?人家该软的地地方软？比如胸，该硬的地方硬,比如胳膊？该翘的地方翘？比如臀!8293该绷紧的地方绷紧 比如大腿。你看看自己,胸或许是你唯一和人家一样的地方 摸摸摸自己如注水一样软趴趴的胳膊！肥硕冒尖难看的屁股。松弛横向发展的萝卜腿、还好意思说自己瘦么?最后补充一点?胖不胖看的是体脂不是体重，9749很多运动的瘦子却一百几十斤!很多不运动的胖子却也是这个体重、一斤肥肥肉的体积大概等于一斤肌肉的四倍,所以你的体重秤真的证明不了你很瘦这三个字，。胖人可以吃五行汤吗
- 吃馒头还是吃米饭容易使人变胖
- 面食的蛋白质比米饭高 淀粉比米饭低，仅就同等分额的面食跟米饭饭相比、吃米饭更容易易发胖？但是 根据生活习惯！吃面食时！往往菜比较少一些!因为很多花样的面食已经调好了味?吃米饭则往往需要较多菜肴。那么吃进去的米饭的量就比较少了。而多吃菜菜也不容易发胖， 总之?从营养成分看、2929面食比米饭利于减肥？但是关键要看进食的分量！?
- 胖人属于什么体质
- 肥胖的原因无外乎以下四种：
气虚：
就是人体内的气本来就不足 气化功能弱、不不能气化掉体内的脂肪 古人称这种体质的人为“脂人”、
阳虚：
指人的阳气虚弱!从而引起循环功能变弱 古人称这类人为“肥人”!
痰湿：
指人体内的气本来不虚。可是由于身体内有痰和湿!这两样东西一结合，阻碍了身体内气气的运行、引起了身体气虚！古人称这类人为“膏人”，《说文解字》中说：“凝者曰脂。释者曰膏”?意思是说,凝聚在一起的肥肉叫脂?松软的肥肉叫膏。膏人就是身上的肥肉松松垮垮，
湿热：
指体内的湿湿和热相结合。阻碍了了身体内气的运行!从而1628造成了气虚,古人称这类人为为“肉人”，他们往往看上去圆乎乎乎的！全身是肉 ，
- 经期可以吃当归煲汤吗
- 你好！当归汤有活血作用！月2623经量正常的话，最好不要喝 以免导致月经量增多？其次月经量少的话,可以喝当归汤的、 经期保持好阴部清2256洁卫生、避免生冷食物,？
- 减肥期间中午吃面条会胖吗
- 面食是最容易发胖的 但是在你吃面条的时候你只要记住以上几方面就会可
以让你不不长胖?不管吃什么样的食物？只要你掌握它的正确确的吃饭！就不会让
你长胖、
因为中午吃面条不仅可以提供给人体足够的热量 还可以保证人体每天的
机机体运转?
面条的吸水能力很强,也就是因为这个才能更更好的提供给人体很好的饱腹感
早上应该多选择含优质蛋白质的食品?而晚上吃面条很不容易消化。中午的
时候吃面条条既可以得到很好地饱腹感？又能补充上午消化的热量和补充下午
所需的能量!
有几点需要注意意
1？要热热乎乎的吃？为了避免对肠胃太大的刺激。你最好还是吃热乎乎的
面比较好！这样面会更加容易被消化和吸收？以免在胃里停留太长的时间?
2？但还是应该遵循适量的原则 对自己每天食入的热量都要“斤斤计较”哦,
每100克面条中!含有：：蛋白质6克？脂肪1克 碳水化合物35克、总热量
大约为160千卡左右 相对于其他高热量、高脂脂肪的食品来说。面条真的不
算会让人长胖的食物了。但也不能吃的过量?
3！有筋道才才能帮助减肥。想要吃面条不长胖的话？那就选择比较筋道的面
条来吃？我们都知道不同的面条吃起来口口感也是很不一样的、一般来说,越
是筋道的面条其中的蛋白质含量就越多,因此?减肥期间的你要保持身材
的话最好多选择那些比较筋道的面条、以防摄入过多的碳碳水化合物？
4?不能5313吃方便面？!
- 党参煲汤后还可以吃吗
- 不明白。你是说煲汤后的党参残渣是不是还可以吃，吃了倒没啥坏吃，只是药效不会炖之前好了！对了,你的党参是在哪儿买的，建议你去土药材购买？他们家是原生态的，直接从甘肃陇陇西发货、?
- 米饭加汤一起吃对胃好吗？
- 少吃汤泡饭
食物进入人体 首先要经过口腔加工这一关、在这里食物要经过牙齿的加工。粉碎。舌头的搅拌!使腮腺?颌下腺分泌的唾液与食物均均匀的混合，使唾液中的淀粉酶充分发挥作用?把食物中的淀粉变成麦芽糖!进行初步消化，再进入胃肠道 面汤泡饭由于它的松软，不用细嚼?囫囵吞枣似的进入胃？这些不经过初步消化的食物?增加了胃肠的负担?8263也使食物中的营养万分不容易被彻底吸收！时间长了!就会患胃病
可见？吃饭时喝汤与吃吃汤泡饭是不同的。吃饭和喝汤分开进行、并不影响口腔对食物的咀嚼？进行简单的初步消化!喝菜汤还可以增进食欲，输入水分、而汤泡饭的主要害处就是减少了对食物咀嚼5575的这一环节。
汤泡饭不可取
有些家长贪图方便 进餐时大人吃什么？小孩也吃什么!经常利用汤泡饭喂孩子！既省时又方便,而且自我感觉良好、认为“营营养在汁里”,今天吃鲫鱼汤?明天吃骨骨头汤。后天吃鸡汤?营养好极了?实际上鱼汤 肉汤，鸡汤与鱼肉?猪肉 鸡肉的营养价值是不可比的。除非把鱼,肉。鸡煮成糊状 否则在汤里仅有少量的维生素、矿物质。脂肪或蛋白质分解解后的氨基酸,一般汤里里的蛋白质只有肉中蛋白质含量的7％左右。而大量的蛋白质,脂肪!维生素和矿物5909质仍都留在鱼肉?猪肉！鸡肉中、所以给小孩吃汤是得不到各种足够的营养素的!根本不能满足小儿生长发育的需要!反而容易患营营养不良及贫血等，而且汤泡饭还会养成不良的饮食习惯 吃饭不嚼。食物不经过牙齿的咀嚼！磨碎和唾液的的搅拌!日久会影响食物的消化，吸收!还会出现某些胃肠道疾病？
当然?鸡汤。鱼汤，肉汤味道鲜美可口、可可以刺激胃液的分泌?也可增加些食欲。家长不妨可以这样喂小孩：先给孩子吃些汤开开胃口？然后再吃饭 那是最理想的方法了
汤泡饭的弊端
中国药科大学幼儿园 屠燕
许多家庭?尤其在城市和南方以米为主食的家庭！为了节省时间!减少喂孩孩子的麻烦?常常给孩子喂食汤泡饭、认为这样孩子不会噎着。又能吃饱、其实,这样做5741弊端甚多?
1．长期食用汤泡饭，孩子会养成囫囵吞枣枣的习惯!除了难以养5862成良好的进食习惯、还会使咀嚼功功能减退？咀嚼肌萎缩。严重的会影响成人后的脸形?
2．大量汤0727液进入胃部,会稀释胃酸,影响消化液分泌,从而影响消化吸收？即使使孩子吃得饱 营营养却没吸收多少、
3．．由于不经咀嚼就吞咽食物、会大大增加胃的负担！长此以往！孩子在很小的年龄就可能生胃病、
4．孩子的吞咽功能差 吃汤泡饭？很容易使汤液米粒粒呛入气管，造成危险，
5．长期吃汤泡饭还容易使幼儿养成惰性!对待什什么事情都敷衍塞责、马马虎虎、孩子子养成这样的生活态度,想必不是家长所乐意的!！
- 吃玉米饼会胖么
- 玉米是最好的绿色食品,不会长胖的！
还有各种维生素、放心吃吧，对皮肤也好类玉米是粗粮,可以起到减肥的效果,因为为玉米中含有细小纤维,可以清理肠胃内的沉物杂物！还可以防癌
- 黄瓜和面条一起吃回胖吗
- 红谷滋韩国捞面健康养生生挺不错的。
- 梦见端着一碗豆汤自己吃是什么意思
- 喝汤：主有贵礼至。《周公解梦》见菜汤：主喜讯来！《周公公解梦》?