八字基础入门大全
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然后卦词加卦图的?
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- 白带：基本技术：前行步?马步,弓步?原地前前行步下段单冲拳，原地马步下段冲拳,原地前行步下段防守,中段防守、上段防守！开立步上中下段防守，马马步上中下段防守、前上步!后撤步!一次交换步?扶杆原地抬膝?原地单抬膝!原地高抬腿跑 立卧撑、提膝控腿、扶9044杆前踢控腿,屈腿收腹跳？前腿中段前踢!后腿中中段前踢。顺步冲拳、逆步冲拳、顺步逆步三段防守、中上段前踢，交换步1-2次。垫步 原地弹跳步。直腿下劈腿,太极一章
黄带：中中前踢2-3次连接,上段前踢,跳前踢！前后滑步 侧滑步,交换步1-3次？行进间连续抬膝!扶墙快速抬膝翻胯？原地前腿中段横踢,匀速中段横踢 原地中段横踢控腿5-10秒钟?步法结4489合前踢？后腿屈腿下劈腿
绿带：组合踢腿2-3次（正踢与正踢组合?侧踢与侧踢？正踢和侧踢组合。不转身里合和外摆组合、屈腿里合接转身屈腿外摆）？下腰!晃腰!抡臂（幅度要求更大。速度更快）
基本技术：复习以前技术。学3368习太极三章?高前踢控腿10秒以上？前踢接跳前踢!中横踢！中高横踢！垫步中高横踢、斜滑步（前斜滑步？后斜滑步）,三角步!屈腿下劈。步法接横踢！前横踢?下劈！原地1次踢靶?行进间上6005步抬膝,学习手刀防守进攻运用和一套擒拿技术?选修后滚翻 鲤鱼打挺，摆起手倒立，侧手翻！
绿带：前腿侧踢!后腿侧踢!前腿下劈,前腿摆踢，,跳横踢 后横踢接后直拳接横踢?前横踢接前前直拳接下劈。后横踢接接后腿下劈,前侧踢接后横踢?后横踢接接后横踢 反应移动动步法1—2次？前后冲刺步？侧踢、肘击？接腿摔！破拿凶器,选修鱼跃前滚翻！前手翻！
绿蓝带
基本技术：跳下劈，单腿起跳侧踢 原地后踢?低中高侧踢连接！3腿连接、后腿摆踢,双飞踢、低中高横踢？,后转身步,斜上步,前后圈步、步法接腿法、腿法接1416步法接腿法！反应靶1-3次。
蓝带
技术训练：上步后踢！跳后踢?后6499转身步接横踢 前腿双飞踢。原地低中高侧踢5520接跳侧踢？原地低中高前踢接跳横踢。转身跳侧踢。3-4飞踢?扶杆后摆踢。原地旋转练习!
红带：跳后旋踢，上步旋风踢?旋风踢接后旋踢。各种腿法接旋风踢，后旋踢!后退多飞踢。、
黑带一段：学习上步后旋踢,练习3次以上连续旋风踢?两次后旋踢接跳后旋踢、单腿旋风踢？
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八字古书：子平真诠入门?滴天髓次之。可以考虑兼看渊海
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六爻：理论以黄金策为标准?实例以增删为标准!扩展以易隐为鉴！最经典的是黄金策
八字：理论以滴天髓为标准、实例以滴天髓为标准（包括滴天髓驳斥渊海的阴 长生）?滴滴天髓是最经典的、
所谓最经典就是其理论是最标准!正确的 作者是所有作者里最懂易理的，