中风后饮食禁忌
- 中风后在饮食上应注意什么?
- 饮食与中风的关系十分密切 平素饮食不节?嗜酒过度 多食肥甘,饥饱不宜等均可成为中风发生的诱因、因此!在发生中风后,除积极地采用药物!针灸,理疗 锻炼等方法治疗外、注意饮3990食合理调配,减少或或杜绝中风的致病因素?也是治疗中风后遗症。防止再次发病的重要方法,
首先!在食物的选择上要注意减少肉类食品,如羊肉!动物内脏!蛋黄等 尤其是肥肉 因为此类食品性属温热!多食易易导致痰热内生。郁而化火,《本草纲纲目》记载、羊肉气味苦、甘。大热,可治疗虚劳寒冷,以补中益气 而“热病……后食之?必发热致危,”
中风的根本原因不5330外“痰”、“火”!所以在饮食上一定要多吃新鲜的蔬菜和水果,如萝卜。芹菜,黄瓜!菠菜?苹果、梨!桃等,借其清淡之味清热化痰、利湿消导。并因其中含有大大量的纤维素!以促进排便?解决中风病人常见的大便秘结问题
另外?应减少食盐和含糖量过高高的食品、将每日食盐的摄取量控制在3~5克左右!有利利于降低血压 减轻轻血管和心脏的负担,而糖类气味属甘?大温,无毒。食之可“补虚乏、止渴去血”!《本草纲目》同时指出,糖“生1212痰动火最甚!甘属土。肾病毋多食甘、甘伤肾!骨痛而齿落……” 中风病人多肝肾阴虚,应6374少食糖类食品、
中风后,饮食上应注意:限制制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜 少吃咸食!吃盐过多,会使血管硬化和血压升高!每天吃盐应以5克以下为宜,
中风后不仅饮食重要,锻炼也是很重要的 例如使用0891电动脚踏车,中风康复机之类的进行主被动锻炼?会对康复有很大帮助、网上都有这一类康复器材出售?
更多中中风饮食方面的知识、可以9313看看参考资料里的信息!、
- 有中风前兆饮食有那些禁忌?
- 忌油腻?7946饮食以清淡为主。少吃刺激性大的东西,多吃能够增加血管弹性的食物?比如:洋葱?海带 木耳?这些都可以,而且餐餐吃点醋也能有效的平衡血压!,
- 中风的人饮食禁忌有哪些
- 高脂?高胆固醇?高糖,肥。甘。厚味都不可?要清淡饮食。以豆类!鱼类!新鲜的蔬菜!水果为宜、,
- 青瓜饮食禁忌
- 青瓜又叫黄瓜 其饮食禁忌如下:
1 不宜生食不洁黄瓜;
2?不宜加碱或高热煮后食用;
3,不宜弃汁制馅食用;
4,不宜多食偏偏食;
5、不宜和辣椒,菠菜同食;
6,不宜与花菜!小白菜,西红柿?柑桔同食!!
- 打狂犬疫苗后得饮食都有哪些禁忌?
- 其实在注射人用狂犬病疫苗的饮食禁忌里需禁忌的食物并不多,
在注射疫苗期间不宜饮酒、喝茶,进食刺激性食物和进行剧烈运动?
而您提到的上述食物、均不在需禁忌范围
所以,您不必有有心理负担。可以食用,
而拌黄瓜,只要不不放辣椒。同样可以放心食用,
一般建议在检测抗狂犬病抗体得出结果为阳性后?
才解除相应饮食禁忌?因注射人用狂犬病疫苗。其抗体应答率高
所以现在有些医院已取消了该项检查,
所以?如果您是在规范医院,按时?规范。全程注射完人用狂犬病疫苗
即使不检测抗体,也应该放心、
1627 如果无法检测抗体?在全全程注射完疫苗、饮食食禁忌即可解除?
如果能检测抗体?则应在检测结果出来后再解除饮食食禁忌
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- 肠胃不好有什么饮食禁忌吗?
- 一?对胃不好的食物 食品:
1 薄荷
薄荷会放松食道括约肌?增加泛酸的几率,任何含薄荷的东西都要小心。比如薄荷茶!薄荷糖和薄荷口香糖、
2。汽水和果汁
这两种饮料含有许多果糖、大概有30%1276的成年人不能很好地吸收果糖!从而导致胃肠不适!
3?咖啡
咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良良和泛酸 特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡、含咖啡因的饮料也也要少喝
4、西兰花
西兰花中可溶性膳1418食纤维特别多、这种纤维只有在大肠里才能被分解?并产生大大量气体,同时西兰花还含有类似豆8492类中的产气糖类。
5!番茄
番茄的酸性很高、可能刺激胃产生更多的胃酸!因此。吃太多番茄会导导致泛酸、烧心等症状!用7966番茄做成的番茄酱也如此,
6 乳制品
有乳糖不耐的人?摄入乳制品后会引起胃部不适、可以选择酸奶!硬奶酪!或含乳糖低的牛奶!
7 油油腻食物
含脂肪过高的食物,比如油炸食品,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会,因为高脂肪食物很难消化。人体就会自动分泌出更多的胃酸!同样!进食过量也会刺激胃酸分泌过多,
8、冷饮
冷饮过量会让胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用,因此、佐餐时最好喝些热热饮料。比比如茶和热柠檬水!而冷饮最好放在两餐之间喝。
9,巧克力
巧克力含大量的可可碱、会让食道括约肌放松?胃酸容易反流进食道!
10?豆类
豆类含有低聚糖!人体难以消化?因此会导致肠道产气,适当吃些发2053酵豆制品!比如腐乳?纳豆?豆豉等就能改善,
二!对胃有好好处的食物?食品:
1,卷心菜
有健脾养胃,缓急止痛!解毒消肿?清热热利水的作用 可用用于内热引起的胸闷!口渴、咽痛!小便不通?耳目不聪,睡眠不佳。关节不不利和腹腔隐痛等症,其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用
2!苹果
苹果味甘!性凉?可健脾补气益胃!生津润燥,适宜脾虚食少!胃阴亏虚,阴阴虚胃痛等症
3、栗子
中医认为?板栗性味甘温。入脾!胃!肾三经、有养胃健脾?补肾强筋、活血止血,止咳化痰等等功效!适适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻。肾虚所致的腰酸膝软、腰肢不遂!小便频数。折伤肿痛等症!因而 肾虚者不妨多多吃板栗,
4 银耳
银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒。入肺,胃!肾三经,具有生津润肺、益气活血!滋阴养胃。补脑强心的作用?适用于肺热咳嗽?肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症!
5。红薯
红薯富含纤维和维生素等物质、有有暖胃的功效、红薯能加快肠胃的消化。烤红薯是冬季大家最爱吃的之一,也可以以将红薯切块!与大米一起煮成粥?
6,蜂蜜
它含有葡萄糖,果糖,有机酸!酵母多种维生素和微量元素等营养成分?能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用!
7?木耳
木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统统内的灰尘,杂质及放射性物质 将2446之排出体外、具有清胃!涤肠、防辐辐射的作用!是成年人保养肠胃的佳品?
8!洋葱
洋葱可健胃润肠,消食理气。对食欲不振!消化不良!积食,便秘等都有很好的食疗疗作用 另外 洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质?能够稀释血液!改善大脑供血。缓解精神疲劳和心理紧张!工作压力大的人每天吃半个洋葱葱就可以收到良好的保健效果
9?鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。
10!粥类
粥类容易消化,尤其八宝粥?里面含有花生?杏仁?白糖等 热量更高更丰富?对胃有好处、而新鲜的花生富含蛋白质?脂肪!能有效地地保护胃 。
- 通风病人禁忌哪些饮食?
- 肉汤(9)
啤酒(9)
海鲜(7)
菠菜(7)
沙丁鱼(6)
蘑菇(5)
凤尾鱼(4)
香菇(4)
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花生(4)
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豆腐(3)
鸡蛋(3)
扁豆(3)
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鱼虾(3)
牛奶(3)
蜂蜜(3)
这些都不能吃!。
- 蚕豆病的饮食禁忌有哪些?
- 你好!除了蚕蚕豆以外,蚕豆制品?比如粉皮,蚕豆粉。蚕豆做的零食等?都都是要避免进食的?家长在购买食物前!先看清成分再买!凡是和蚕豆1761有关的食物!不要让宝宝吃就行,?
- 产后恢复的饮食禁忌有哪些
- 月子饮食食宜:精。杂。稀。软
1!坐月子的饮食还是以温补为主?主要是四四个子概括“精?杂!稀?软”?
2。精是指量不宜过多 产妇进进补要适度。如果你是母乳喂养婴儿!奶水很多、食量可以比孕期稍增。最多增加1/5的量。如果你的奶量正好够宝宝吃 则与孕期等量亦可。
2。杂是指食物品种多样化!荤素搭配很重要!
3,稀是指摄入水分宜多!乳汁的最大成分就是水、可以多喝点水?还有各式的汤 牛奶、粥,水果等水分较多的食物
4!软说的是食物烧煮的方式 应以细软为主!饭或面都应煮得软一些?
月子饮食8312忌:冷,辣!咸 酸
1!忌食寒凉生冷食物、不利于恶露的排出和淤血4846的去除!
2!忌食辛辣刺激性食品!如辣椒!易易加重气血虚弱!并致便秘?
3,忌食酸涩收敛食品,如乌梅!莲子!柿子?南瓜等,以免阻滞血行?不利于恶露排出
4?忌食过咸食品,易致水肿?但也不可忌盐?因产后尿多!汗多、
5、忌食过硬?不易消消化的食物!易导致7879消化不良?
6!忌食过饱:产妇胃肠功能较弱?过饱饱会妨碍其消化功能?产后应做到少食多餐、每天可进食5-6次!
产后第一周 以排为主
食补关键词:高热量
为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗,产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则、打算自己哺乳的新新妈妈每天所需的热量为3100卡,而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600卡的热量!
但对于刚生下宝宝的新妈妈来说,身体仍处在极度虚弱的状态!同时肠胃的蠕动也较差,对食物的消化与营养吸收功7522能尚未恢复、进补要考虑身身体状况 更需要注意针对性?
1 红糖水:新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多。急需补充大量铁质,红糖水非常适合产后4177第一餐食用!它不仅补血 还能促进新新妈妈产后恶露排出?不过红糖水不能喝得太多 一般来说、以产后7~10天为佳 以后则应多吃营养丰富!多种多样的食物!
2,鸡蛋:新妈妈如果自我感觉消化情况较好。第二餐开始便可开始试试鸡蛋?鸡蛋富含的营养,有助于新妈妈恢复体力!维护神经系统的的健康,减少产后抑郁情绪!每每天吃2~3个鸡蛋即可!但要注意分两餐吃!白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的的选择,
3!小米:小米中含有丰富的维生素B1和维生5478素B2。膳食纤维含量也很高!它能帮助新妈妈恢复体力。并刺激肠蠕动?增加食欲?
4,猪肝:第一周是新妈妈排恶露的黄金时期!产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出?推荐以猪肝作为补气养血的主食、每天约100克为佳、不宜给新妈妈过多喝鸡汤!鸽子汤等。因为此时的新妈妈乳腺还没打通、吃得太好 反而而不易被吸收 甚至造成乳汁回流,
5,米酒+老姜+麻油:自古以来、坐月子子的食补都有使用米酒,老姜和麻油来烹调食物的传统!老姜的功用在于去寒,温暖子宫以帮助恶露排出 至于麻油、则有利于子宫收缩?恢复孕前状态,不过需要额外注意的是?一旦恶露停止。麻油加酒的使用量量就必须减少?而对于剖宫产的新妈妈来说!产后第一周9443先勿用酒,以免影响伤口愈合?仅使用老姜和麻麻油即可!
产后第二周 以调为主
食补关键词:催乳食品
究竟怎样样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢?是许多哺乳期新妈妈十分关心的问题,其实!乳汁分泌的品质和数量会受到很多方面的影响,比如愉快1371的心情?规律的生活?健康的饮食等等都是重要要因素,而其中最重要的9695就是妈妈的营养状况、食补催乳一直是民间用的广泛的新妈妈产后催乳的方法,不仅安全有效?而且这些食物在催乳的同时还能兼兼顾美容的功效,对于新妈妈来说可是必不可少的一环,
1!水+蛋白质:母乳中有70%~80%为水分!所以母乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取,如鸡。鸭?肉,鱼类等,最好的方式是炖或熬!食用时同时喝汤,既增加营养,还可4311促进乳汁分泌,但是?乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比、所以你不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤,
2,猪蹄+花生+鲫鱼:猪蹄和花生都是催奶的好汤料 花生不仅能保持乳腺畅通。还兼顾养血止血之功效;猪蹄富含胶原蛋白!在催乳的同时还能帮7576助新妈妈保持胸部曲线!非常适合新妈妈食用。鲫鱼汤一直被视为催奶圣品 传统观念念认为?鲫1194鱼汤要熬得白,将鲫鱼肉炖得口感很差!其实,鲫鲫鱼本身的营养价值很高,应该该少炖些时候,让鱼鱼肉保持鲜美!让妈妈把鱼也吃光
3!药膳催乳:中医里有一些9268药膳也有很好的催乳功效?药膳是9368药物与食物的有机结合,既营养又催乳,一举两得!
4?黄芪猪蹄汤:适量黄芪!通草与猪蹄同炖而成,这里的黄芪味甘!性温!以补虚为主,通草主清热利湿,通气下乳;猪蹄富含蛋白质,脂肪?可以补血活血?非常适合新妈妈下乳、
5、留行炖乌鸡:留行与乌鸡同炖而成,当归为中医补血4388调经之圣药?王不留行能行血通经?乌鸡可滋补肝肾?益气补血,滋阴清热 对帮助新妈妈身体体恢复、促进乳汁分泌很有帮助?,中风后饮食禁忌
- 兔肉有什么营养价值和饮食禁忌
- 营养价值
1,兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂、有健脑益智的功效!
2,经常食用可保护血管壁 阻止血栓形成!对高血压!冠心病!糖尿病病患者有益处、并增强体质 健美肌肉。它还能保护皮肤细胞活性!维护皮肤弹性?
3,兔肉中所含的脂肪和胆固醇!低于所有其他肉类,而且脂脂肪又多为不饱和脂肪酸!常吃兔肉?可强身健体?但不会增肥?是肥胖患者理想的肉食。女性食之?可5522保持身体苗条、因此!国外妇女将3167兔肉称为“美容肉”。而常吃免肉?有祛病强强身作用 因此、有人将兔肉称为“保健肉”!
4?兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸、含有有较多人体最易缺乏的赖氨酸,色氨酸?因此!常食兔肉防止有害物质沉积 让儿童健康成长?7219助老人延年益寿?
适用人群
一般人群均可食用
1?适宜老人?妇女?也是肥胖者和肝病,心血管病,糖尿病患者的理想肉食、
2。孕妇及经期女性!有有明显阳虚症状的女子,脾胃虚寒者不宜食用?
用法用量
1?兔肉4040适用于炒 烤、焖等烹调调方法?可红烧,粉蒸,炖汤,如兔肉烧红薯?椒麻兔肉!粉蒸兔肉,麻辣兔片?鲜熘兔丝和兔肉圆子双菇汤等等,
2!免肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味、遂有“百味肉”之说?
3!兔肉5175肉质细嫩!肉中几乎没有筋络?兔7465肉必须顺着纤维纹路切 这样加热后。才能保持菜肴的的形态整齐美观?肉味更加鲜嫩?若切法不当?兔肉加热后会变成粒屑状?而且0628不易著烂?
4?兔肉性凉!宜在夏夏季食用?
5 主治气血不足或营养不良症的兔肉补虚汤的做法是:将兔肉120克洗净后加入党参、山药 大枣各30克,枸杞15克,水适量,蒸至兔肉熟透即成。作菜佐餐服食 每日2次
2683食用功效
兔肉味甘。性凉?入肝?脾,大肠经!
具有补中益气?凉血解毒 清热止渴等作用
可治热5923气湿痹?止渴健脾?凉血,解热毒、利大肠?、