产后第一个月禁忌食物
- 产后恢复的饮食禁忌有哪些
- 月子饮食宜：精,杂!稀，软
1？坐月9979子的饮食还是以温补为主,主主要是四个子概括“精？杂，稀!软”,
2,精是指量不宜过多,产妇妇进补要适度、如果你是母乳喂养婴儿?奶水很多、食量可以比孕期稍增?最多增加1/5的量。如果你你的奶量正好够宝宝吃！则与孕期等等量亦可?
2 杂是指食物品种多样化，荤素素搭配很重要,
3、稀是是指摄入水分宜多、乳5659汁的最大成分就是水、可以多喝点水。还有各5865式的汤 牛奶!粥,水果等水分较多的食物
4!软说的是食物烧煮7950的方式？应以细软为主，饭或面都应煮得软软一些、
月子饮食忌：冷,辣 咸。酸
1？忌食寒凉生冷食物，不利于恶露的排出和淤血的去除?
2？忌食辛辣刺激性食品！如辣椒？易加重气血虚弱!并致便秘。
3？忌食酸涩收敛食品、如乌梅、莲子，柿子！南瓜等。以7192免阻滞血行。不利于恶恶露排出。
4？忌食过咸食品。易致水肿 但也3098不可忌盐?因产后尿多!汗多!
5?忌食过硬,不易消化的食物?易易导致消化不良、
6、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱、过饱饱会妨碍其消化功能,产后应做到少食多餐?每天可进5482食5-6次。
产后第一周 以排为主
食补关键词：高热量
为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗,产后饮食自然应以富于营养，6153足够的热量为原则?打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡!而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600卡的热量！
但对于刚生下宝宝的新妈妈来说？身体仍处在极度虚弱的状态?同时肠胃的蠕蠕动也较差。对食物的消化与营养5381吸收功能尚未恢复!进补要考虑身体状况 更需要注意针对性？
1！红糖水：新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多。急需补充大量铁质 红糖水非常适合产后第一餐食用、它不仅补血、还能促进新妈妈产后恶露排出？不过红糖水不能喝得太多 一般来说!以产后7~10天为佳，以后则应多吃营养丰富！多种多8635样的食物,
2 鸡鸡蛋：新妈妈如果自我感觉消化情况较好、第二餐开始便可开始试试鸡蛋 鸡蛋富含的营养？有助于新妈妈恢复体力。维护神经系统的健康,减少产后抑郁情绪,每天吃2~38501个鸡蛋即可、但要注意分两餐吃！白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择？
3！小米：小米中含含有丰富的维生素B1和维生素B2?膳食纤维含量也很高、它能帮助新妈妈恢复体力、并4731刺激肠蠕动?增加食欲！
4 猪肝：第一周是新妈妈排恶露的黄金时期？产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出。推荐以猪肝作为补气养血的主食！每天约100克为佳 不宜给新妈妈过多喝鸡汤？鸽子汤等 因为此时的新妈妈乳8653腺还没打通！吃得太好 反而不易被吸收？甚至造成乳汁回流、
5！米酒+老姜+麻油：自古以来！坐月子的食补都有使用米酒?老姜和麻油5622来烹调食物的传统!老姜的功用在于去寒，温暖子宫以帮助恶露排出，至于麻油！则有利于子宫收缩,恢复孕前状态！不过需要额外注注意的是，一旦恶露停止!麻油加酒的使用4812量就必须减少?而对对于剖宫产的新妈妈来说，产后第一周先勿用酒 以免影响伤伤口愈合。仅使用老姜和麻油即可、
产后第二周 以调为主
食补关键词：催乳食品
究竟怎样样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢?是许多哺乳期新妈妈十分分关心的问题!其实！乳汁分泌的品质和数量会受到很多方面的影响!比如愉快的心情！规律的生活！健康的饮食等等都是重要因素。而其中最重要的就是妈妈的营养状况?食补催乳一直是民间用的的广泛的新妈妈产后催乳的方法!不仅0127安全有效，而且这些食2713物在催乳的同时还能兼顾美容的功效 对于新妈妈来说可是必不可少的一环、
1？水+蛋白质：母乳中有70%~80%为水分 所以母乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取,如鸡!鸭！肉。鱼类等？最好的方方式是炖或熬 食用时同时喝汤。既增加营养、还可促进乳汁分泌！但是?乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比？所以你不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤，
2 猪蹄+花生+鲫鱼：猪蹄和花生都是催奶的好汤料 花生不仅能保持乳腺畅通，还兼顾养血止血之功效;猪蹄富含胶原蛋白。在催乳的同时还能能帮助新妈妈保持胸部曲线,非常适合新妈妈食用,鲫鱼汤一直被视为催奶圣品、传统观念认为 鲫鱼汤要熬得白！将鲫鱼肉肉炖得口感很差？其实？鲫鱼本身的营营养价值很高、应该少炖些时候、让鱼肉保持鲜美。让妈妈把鱼也也吃光！
3？药膳催乳：中医里有一些药膳也有很好的催乳功效!药膳是药物与食物的有机结合,既营养又又催乳!一举两得,
4 黄芪猪蹄汤：适量黄芪。通草与猪蹄同炖而成？这里的的黄芪味甘、性温 以补虚为主？通草主清热利湿!通气下乳;猪蹄富含蛋白质!脂肪，可可以补血活血?非常适合新妈妈下乳、
5、5802留行炖乌鸡：留行与乌鸡同炖而成?当归为中医补血调调经之圣药？王不留行能行血通经！乌鸡可滋补肝肾,益气补血，滋阴清热!对2696帮助新妈妈身体恢复、促进乳汁分分泌很有帮助！、
- 产后哺乳有什么禁忌事项
- 不不吃生冷，辛辣刺激性食物?巧克力不要吃。可乐不喝。多喝鱼汤 。鸡汤,鸽子汤!饮食清淡!有规律？
- 剖腹产后可以吃什么食物
- 剖腹产后的饮食要点和禁忌在给剖腹产后的准妈妈准2777备饮食时。要把握以下5个要点：1.饮食要富含蛋白质--3329应比平时多吃蛋白质、尤其是动物蛋白。比如鸡！鱼，瘦肉，动物肝，血，豆类也是必不可少的佳品 但无须过量、那样会加重2766肝肾负担，反而对身体不利 每天摄入95克即可 2.主食种类多样化--粗粮和细粮都要吃。比如小米，玉米粉？糙米、标准粉。它们所含的V都要比精米精面高出好几倍,3.多吃蔬菜和水果--既可提供丰富的维生素！矿物质。又可提供足量的膳食纤维素 以防产后发生便秘。4.多进各种汤饮--汤类味道鲜美?且易消化吸收，还还可以促进乳汁分泌，如红糖水。鲫鱼汤？猪蹄汤 排骨汤等、但须汤汤肉同吃?红糖水的饮用时间不能超过10天？因为时间过长反而使恶露中的血量增加？使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是。汤饮的进量要适度,以防防引起妈妈奶胀，5.不吃酸辣食物及少吃甜食--酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适?过多吃甜食不仅会影响食欲。还可能使热热量过剩而转化为脂肪 引起身体肥胖！、
- 禁忌：狗肉不能和什么食物一起吃
- 1.吃狗肉不要喝茶
狗肉中富含蛋白质,而茶叶中鞣鞣酸较多,如食食狗肉后立即饮茶！会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白!这种物质有收敛作用 能减弱肠蠕动、产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物滞留在肠肠内被动吸收,而不利于健康。所以、吃狗狗肉后应该忌喝茶，
2.狗肉不要和鲤鱼一起吃
狗肉性温 鲤鱼也性温!两者同吃。容易上火,产生热毒，
3.吃狗肉不能用商陆
狗肉酸咸而性温！功能益气壮阳?补胃强身;商陆苦寒,商陆与狗肉。性味功能都不相合！所以用商陆者应6329忌吃狗肉,
4.其他不能和狗肉一起吃的食物
与绿豆相克！同食可胀破肚皮;
与0196姜相克？同食会腹痛;
狗血与泥鳅相克。阴虚火盛者忌食;
与朱砂相克、同食会上火;
与葱相克。助火;
与黄鳝相克？会引起中毒,、产后第一个月禁忌食物
- 员工怀孕7个月+流产后，产假是多少天
- 3348国务院《女职工劳动保护规定》第八条 女职工产假为90天？其中产前休假十五天!难产的，增加产假15天，多胞胎生育的、每多生1个婴儿！增加产假15天、 女职工怀孕流产的、其所在单位应当根据医务部门的证明?给予一定时间的产假！ 根据劳动部《关于女职工生育待遇若干问题的通知》（劳险字〔1988〕2号）有关规定?女职工怀孕不满4个个月流产时!应当根据医务部门的意见。给予予15-30天的产假?怀怀孕4个月以上流产时？给予42天产假、 晚育假!《四川省人口与计划生育条例》第五章第三十三条规定：已婚妇女晚育的,5789除国家规定的产假外增加产假30天!1707给予男方护理假15天，婚假！产假和护理假视为出勤、工资、奖金照发。。
- 百香果的功效和什么食物有禁忌
- 百香果的功效与作用
1.食用：西西番莲果实香气浓郁。甜酸可口!能生津止渴？提神醒脑！食用后能增进食欲?促进消化腺分泌,有助消化!
2.药用：为西番莲科植物西番莲的全草?夏、秋季地上部生长茂盛时采全草!晒干？味苦 性温？除风！除湿、活血！止痛，主感冒头痛，鼻塞流涕。风湿关节痛?痛经,神经痛！失眼?下痢,骨折,
百香果的营养价值
西番莲果实含有多种维生素、能降低血脂?防治动1305脉硬化,降低血压？内含多达165种化合物,17种氨基酸和抗癌的有效成分!能防治细胞老化,癌变！有抗衰老！养容颜的功效 、
- 食物的禁忌
- 螃蟹不能与章鱼/茄子/蜂蜜/鳗鱼/南瓜一起吃
1 猪肉忌菱角？同食会引起肚子痛？
2，牛肉忌栗子！同食会会引起呕吐!
3。羊肉忌西瓜，同食会伤元气。
4,狗肉忌绿豆？同食会中毒！
5，兔肉忌芹菜！同食会引起脱发
6？鸡肉忌芹菜，同食会伤元气
7，鹅肉忌鸡蛋？同食会伤元气，
8？甲鱼（又名脚鱼）忌苋菜 同食会中毒。
9、鲤鱼忌甘草,同食会中毒!
10,螃蟹忌柿子。同食会引起腹泻
11!鸡蛋忌糖精?同吃会中毒。重者死亡，
12 红糖忌皮蛋!同食会中毒。
13,白酒忌柿子?同食食会引起心闷,
14,洋葱忌蜂蜜、同食会2650伤眼睛!
15，萝卜忌木耳、同食会得得皮炎！
16。豆腐忌蜂蜜？同食会耳聋
17，马铃1823薯忌香蕉 同食面部会生斑，
18。香蕉忌芋头、同食会腹胀!
19。花生忌黄瓜,同食会伤身
20,红薯忌柿子?同食会得结石病！
食物禁忌大全
蔬菜类禁忌
萝卜
严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿,
忌何首乌?地黄，
服人参时忌食?忌与胡萝5026卜同食。
胡萝卜
不宜和西红柿,萝卜！辣椒！石榴。莴苣、木瓜等水果同吃 最好单独吃或和肉类烹调，
黄瓜
不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿,辣椒等同烹调？
甘薯
(红薯?白薯!地瓜！山芋)
不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿柿石,引起胃胀？腹痛,呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命
也不宜与香蕉同吃！
韭菜
不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻！
不可可与蜂蜜同食 同食则令人心痛?
不不可与牛肉同食。同食食令人发热动火
茄子
忌与黑鱼！蟹同食。同食有损肠胃、
过老熟的茄子不宜食,易中毒?
菠菜
忌韭菜?不宜与与豆腐同食,同食使人缺钙、
小白菜
忌兔肉?
南瓜
不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气。不可与富含维生素c 的蔬菜。水果同食?
竹笋
不宜与豆腐同食,同食易生结石。
不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀?
不可与糖同食？不宜与羊羊肝同食
辣椒
忌与羊肝、南瓜同食
香菜
不可与一切补药同食,
忌白术、牡丹皮
莼菜
2139忌与醋同食!
茭白
不宜与豆腐同食,否则易形成结石，
芹菜
忌同醋食,否则易损齿、不宜与黄瓜同食？
芥菜
忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿,
蕨菜
忌与黄豆!花生 毛豆等同吃,
菜瓜
忌与牛奶?奶酪。鱼类同食,否则易生疾病！
山药
忌鲫鱼?甘遂，
豆腐
(豆浆)
不要与牛奶同食、
不要与菠菜同烹调，
忌用豆浆冲鸡蛋,
忌与四环素同用！
木耳耳
忌与田螺。雉鸡!野鸭?鹌鹑肉同食!
忌与四环素同同服
苋菜
不宜与菠菜、蕨粉粉同食
苦菜
不可与蜂蜜同食
花生
忌蕨菜。毛蟹。黄瓜。
马齿苋
不宜与鳖鳖甲同食。
香瓜
忌与蟹。田螺?油饼同吃
肉食类禁忌
2647 猪肉
忌与鹌鹑同食,同食令人面黑,
忌与鸽肉 鲫鱼!虾同食,同食令人滞气。
忌与荞麦同食,同食令人落毛发？
忌与菱角、黄豆 蕨菜,桔梗,乌梅，百合?巴豆!大黄 黄连！苍术同食，忌与牛肉 驴肉?羊肝同食
猪脑髓
不可与酒?盐同食,1143影响男子性功能，
9343 羊肉
忌与豆酱，荞麦面，乳酪 南瓜？醋，赤豆、梅干菜同食！
忌铜，丹砂？
鸡肉
老鸡鸡头不能吃,因毒素滞留在脑细胞内？民间有“十年鸡头生砒霜”的说法？
忌与糯米?李子,大蒜!鲤鱼?鳖鱼?虾!兔肉同食？忌芥末?菊花，
0234猪油
不宜与梅子同食、
牛肉
不可与鱼肉肉同烹调,
不可与栗子、黍米、蜂蜜同食，
不宜与韭菜 白酒？生姜同食、
猪肝
忌与荞麦。黄豆？豆腐同食,同食发痼疾？
忌与鱼肉同食,否则令人伤神
忌与雀肉。山鸡？鹌鹑肉同食,
牛肝
忌鲍鱼？鲇鱼 不宜与富含维生素c的食物同食,
鸭肉
反木耳,胡桃、
不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻？
狗肉
忌与绿豆，杏仁、菱角?鲤鱼！泥鳅同食。
忌用茶 不宜与大蒜同食?
猪血
忌黄豆,同食令人气滞?
忌地黄！何首乌?
羊心 羊肝
忌与生椒？梅？赤豆！苦笋!猪肉同食？
不宜与富含维生素c的蔬菜同食？
驴肉
忌荆芥、
不宜与猪肉同食,否则易致腹泻?
7707马肉
不宜与大米（粳米）,猪肉同食
忌生姜。苍耳？
鹅肉
不宜与鸭梨同吃！
鹿肉
不宜与雉鸡,鱼虾 蒲白同食
雀肉
春夏不宜食，9803冬三月为食雀季节,
不宜与猪肝!牛肉，羊肉同食!
忌李子？白术,
鸡蛋
忌与柿子同食,同食可引起腹痛,腹泻。易形成“柿0501结石”？不宜与兔肉?鲤鱼。豆浆同食?
民间有吃“毛蛋”之习？其实“毛蛋”中含有大量病菌 易中毒?
鸭蛋
不宜与李子!桑椹子同食
野鸭
忌与木耳 核桃,荞麦同食
鹧鸪肉
忌与竹笋同食
水獭肉
忌与兔肉?柿子同吃
獐肉
不宜与虾,生菜、梅子!李子同食
鹌鹑肉
不宜与猪肉?猪肝?蘑菇,木耳同食，
雉鸡 （野鸡）
不宜与猪肝,鲇鱼，鲫鱼，木耳！胡桃、荞麦同食
猫肉
忌藜芦？
猫肉有伤胎之弊?孕妇忌服，
水产类禁忌
虾
严禁同时服用大量维生素c,否则。可生成三价砷，能致死 不宜与猪肉同食 损精
忌与狗!鸡肉同食？
忌糖
7232 鲤鱼
忌朱砂，狗肉。
葵菜?赤小豆！咸菜不宜与狗狗肉同食?
泥鳅
不宜与狗肉同食?
海带
不宜与甘草同食。
鲫鱼
不宜与芥菜 猪肝?猪肉，蒜 鸡肉 鹿肉等同食,
忌山药,厚朴。麦冬 甘草
鳖肉
忌猪肉、兔肉，鸭蛋!苋菜!
忌与薄荷同煮?忌与鸭肉肉同食!久食令人阴阴盛阳虚?水肿泄泻。
带鱼 平鱼 银鱼 黄花鱼
忌用牛，羊油煎炸，
凡海味味均禁甘草，
反荆芥！
龟肉
不宜与酒,果，瓜，猪肉?苋菜同食,
蜗牛
6083忌蝎子?
田螺
忌与香瓜?木耳？蛤蚧?冰糖同食,
0809 忌与四环素同用，
鲶鱼
不宜与牛肝同食？
忌用牛？羊油煎炸!
不可与荆芥同用。
鳝鱼
忌狗血，狗肉,同同食助热动风？
忌荆芥、同食令人吐血？
青色鳝鱼有毒!黄色无毒 有有毒鳝鱼一次吃250克!可致死?
海鳗鱼
不宜与与白果,甘草同食,
青鱼
忌用牛。羊油煎炸？
不可与荆芥 白术。苍术同食！
牡蛎肉
不宜与糖同食？
水果类禁忌
枣
不可与海鲜同食、否则令9585人腰腹疼痛。
不不可与葱同食，否则令人脏腑不合？头胀
苹果
不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃?则易引起起腹痛,恶心？呕吐等）
鸭梨
忌鹅肉?蟹 忌多吃！
忌忌与油腻。冷热之物杂食、
桔子
忌与萝卜同食，同食诱诱发甲状腺肿
忌与牛奶!蟹！蛤同食，
山山楂 石榴 木瓜 葡萄
不宜与海鲜类、鱼类同食!
服人参者忌用
忌铁器?
忌和四环素同吃？
桃子
不宜与鳖肉！龟肉同食。
香蕉
不宜与白白薯同食!
柿子
忌与蟹?水獭肉同食,同食腹痛！大泻
忌与红薯,酒同食。
杨杨梅
忌生葱、不宜与羊肛。鳗鱼同食
杏
忌与小米同食！否则令令人呕泻,
芒果
忌与大蒜等辛物同食?
银杏（白果）
6961 严禁多吃、婴儿吃10颗左右可致命,三!五岁小儿吃吃30~40颗可致命！不可与鱼同吃、同食则产生不利于人体的生化反应!小儿尤忌。
柑子
忌与蟹同食、
谷物类禁忌
大米（粳米）
不可与马肉同食?不可与苍耳同食 同食心痛？
黄豆
不宜与猪血、蕨菜同食,
7909 服四环素时忌用、
绿豆
不宜与狗肉！榧子同食？
小米（粟米）
0688 不可与杏同食 同食易使人呕吐!泄泻？
气滞者忌用！
9983黑豆
忌与厚朴！蓖麻籽！四环素同用?
红豆
忌与米同煮。食之发口疮、
不宜与羊2715肉同食、
蛇咬伤，忌食百日!
多尿尿者忌用?
料饮品类禁忌
葱
不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷，
忌枣？常山,地黄！
醋
忌丹参。茯苓,不宜与海参?羊肉！奶粉同食、
忌壁虎，可致死
糖糖
忌虾!
不不可与竹笋同煮?不宜与牛奶!含铜食物同食!
酒
忌与汽水 啤酒、咖啡 奶，茶？糖同饮!不然对胃肠？肝?肾脏器官有有严重的损害！不宜与牛肉？柿同食。
茶
贫血病人服用铁剂时、忌饮茶、不宜宜与狗肉同食。
服人参等滋补药药品时忌用！
蒜
一般般不与补药同服！忌蜜,地黄！何首乌 牡丹皮
花椒
忌防风、附子 款冬。
牛奶
忌牛奶中放钙粉，
勿用牛奶冲鸡蛋?
不宜与巧克力 桔子？四环素同食
蜜
不宜与葱、蒜。韭菜！莴苣 豆腐同食，不然易引起腹泻!
忌地黄,何首乌 。
- 如果伊斯兰教人吃了禁忌的食物会怎样
- 心里会膈应？身体应4163该没问题，
- 食物相克大全，有哪些食物相克不能一起食用，食物禁忌表
- 鸡蛋忌糖精----同食中毒！死亡
2,豆腐忌蜂蜜----同食耳聋？
3？海带忌猪血----同食便秘？
4 土豆忌香蕉----同食生雀斑!
5 牛肉忌红糖----同食胀死人，
6。狗肉忌黄鳝----同食则死。
7 羊肉忌田螺----同食积食复胀
8？芹菜忌兔肉----同食脱头发！
9。番茄忌绿豆----同食伤元气
10,螃蟹忌柿子---同食腹泻,
11！鹅肉忌鸭梨----同食2749伤肾脏!
12？洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛。
13?黑鱼忌茄子----同食肚子痛？
14，甲鱼忌5596苋菜----同食中毒、
15。皮蛋忌红糖----同食发呕。
16？人参忌萝卜----同食积食滞气
17,白酒积柿子----同食心闷！
狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮!吃空空心菜三两颗可以治愈,
糖精+甜酒 同食会中毒？用甘草20克用水冲服?
蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收！
栗子+鸭肉 同同食会中毒,
牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应。产生有毒3502的果糖氨基酸、有害人体，
大蒜+大葱 同食会伤胃。
羊肝+竹笋 同食会引起中毒。
豆腐+小葱 豆腐含钙、小葱中含一定量草酸。二者共食,结合成草酸钙、不易吸收?
西瓜+羊肉 同食伤元气?可以用甘草100克煎水服?
菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽
蒜+狗肉 同食会引引起中毒，可以用人乳,鼓汁治疗。
黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收？
花生+黄瓜 同食会伤身？可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸!
麦冬+鲫鱼 同食会中毒!可以用地浆水解毒!
柿子+螃蟹 同6145食会生病。中毒、
蜂蜜+大米 同0556食会胃痛,
芹菜+甲鱼 同吃会中毒、可以用橄榄汁解毒！
味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精 会会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味!
虾皮+红枣 同食会中毒！
鸡肉+芝麻 同食严重会死亡!用甘草5711用水煎服
鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服？
巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯
羊肝+红豆 同食会引起中毒。可以用鸡屎白解毒。
牛奶+2980果汁 果汁属于酸性饮料！能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养
牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子?影响消化化吸收,而且还会使人腹胀、腹痛,腹泻!
豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物！2172降低了营养价值!
萝卜+木耳耳 同食会得皮炎
西红柿+3667地瓜 同食会得结石病？呕吐！腹痛！腹泻,
柿子+2159土豆 吃土豆 胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出?
黄豆+猪血 同食会消化不良,
西红椅+猪肝 猪猪肝使维生素C氧化脱氧？使其失去原来的抗坏血酸功能
猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁!铜?锌等微形成螯合物！
蜜+豆腐花 同食会引起耳聋？吃绿豆可以治疗?
猪肝+豆芽 猪肝6276中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化!失去其营养价值
大枣枣+鱼+葱 同食会消化不良
西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃?就会把维生素C破坏、
酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物
牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用!就4090会影响钙的吸收
豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合、不易吸收？
碱+粥 维生素B1、B2，尼克酸和维生索C在酸性中很稳定。在碱性环境中易4863被分解？
鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用?
西5367红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶?同食食可使西红柿中的维生素C遭到破坏！
水果+萝卜 同食容......余下全文>>。
- 吃中药禁忌什么食物
- 绿豆 ?