刮痧的禁忌和好处
- 刮痧后禁忌
- 刮痧的注意事项刮痧时,皮肤局部汗孔开泄？出现不同形色色的痧 病邪？病气随之外排 同时人体正气也有少量消耗！为有利于扶正祛邪！增强治治疗效果!治疗刮痧时应选择环境,根据病证选择择适当的手法,注意掌握8141刮拭的时间,防止发生晕刮?刮痧的注意事项如下：一?治疗刮痧时应避风和注意保暖疗刮8534痧时应避风 注意保暖?室温较低低时应尽量减少暴露部位？夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧!因刮痧时皮肤汗孔开泄!如遇风寒之邪、邪气可通过开泄泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风0926寒引发新的疾病?二，治疗刮痧后饮热水一杯治疗刮痧使汁孔汗泄?邪气外排 要消耗部分体内的津液?刮痧后饮热水一杯？个但9923可以补充消耗部分,还能促进进新陈代谢!加速代谢产物的排出、三，刮痧后洗浴的时间治疗刮痧后！为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复9993原状后、方可洗浴 一般约约3小时左右？但在洗浴6472过程中，水渍未干时?可以刮痧？因洗浴时毛孔微微开泄！此时刮刮痧用时少?效果显著!但应注意保暖 四、不同种类的的皮肤病刮拭方法皮损处干燥，无炎症,渗液 溃烂者者（如神经性皮炎，白癜疯?牛皮癣等病症）、可直接在皮损处刮拭?皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭 如皮损处有有化脓性炎症?渗液溃烂的。以及急性炎症红 肿？热、痛者者（如湿疹，疱疹！疔。疖？痈？疮等病症），不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭,五？ 糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法糖尿病患者皮肤抵抗力减低：血管脆性增加,不宜用泻刮法 下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者?宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环！六。 不可片面追求出痧刮刮痧治疗时 不可过份追求痧的出现!因为出痧多少受多方面因素的影响?患者体质 病情，寒热虚实状态，平时服用药物多少及室内的温度都是影响出痧的因素？一般情况下？血瘀之证出痧多。虚证出痧少,实证。热证比虚证!寒寒证容易出痧！服药多者特别是是服用激素类药物后。不易出痧，肥胖之人与肌肉丰满发达者不易出痧!阴8741经和阳经比较！阴经不易出痧?室温较低时不易出痧！出痧多少与治疗效果不完全成正比?如实证！热证出痧多少与疗效关系密切,而对不易出痧的病证和部位只要刮拭方法和部位正确 就有治疗效果？查查看详情刮痧后注意事项刮痧是用“通则不痛。痛则不通”为理1856论指导？以痛为疏!在颈 背等部位根据疼痛症症状就近寻取相关部位，通过刮痧来起到透出瘀血的效用？刮痧痧内病外治 操作容易!工具简单!过去常用用于治疗急症?实症 特别是是一些亢盛的急病 现代可以用于家庭保健。但并非所有人人都能刮痧 要注9357意患心脏病，身体瘦弱。血友病6893和有出血倾向的人以及老年人 这些人群9450不宜刮痧？小孩子刮痧也要非常小心？刮痧后后注意事项有四点?一起来看看!刮痧后注意事项一：刮痧使汗孔开泄?邪气外排！要要消耗体内部分的津液?故刮痧后饮温水两杯！以补充体内消耗的津液！促进新陈代谢 加速代谢产物的排出 休息一小时以上，刮痧后注意事项二：刮痧后不可吹电扇等有风的东西!以免邪风风乘毛孔舒张入体?刮痧后注意事项三：刮痧后!会使汗孔扩张?半小时内不要冲冷水澡 一定要避免风寒之邪侵袭！须待皮肤毛孔闭合恢复原状后、才能进行洗浴，一般约12小时左右,刮痧后注意事项四：对于某些复杂危重的病人、除用用刮痧治疗?更应配合其他诸如药物治疗？以免延误病情？刮痧,排毒外。还要针对性地调理脏腑营养。4572刮痧后注意事项五：刮完一般在五至七天痧退后再刮拭,平时可以补刮!以加强退痧的作用。、
- 刮痧后有无禁忌
- 1,要了解病情 辨证施治?审病求因,确定定刮拭的部位，
2。根据病人的虚实？寒热?表里？阴阳之情况采取补泻手法！
3,妇女妊娠。经期!腹，腰 骶部位禁刮!
4、任何病症先刮大椎？再刮其余不适的部位,如见大椎隆起者，是体内六腑毒素积
存太多。应配合口服通泰胶囊 并正确无痛刮痧，隆起起部位就很快消退而恢复正
常状态？
5!皮肤有感染疮疖?溃疡?瘢痕或有肿瘤的部位禁刮！
6，下肢静脉曲张进？宜由下而5951上补刮或平补平泻。
7！血小板低下者（容易出血）、病危的人要谨慎刮拭。补刮为宜、
8!尽量避风,防止空调，电风扇？对流风叶叶吹刮痧部位!
9。不要使用其他的代用品刮痧（如铜钱？塑料品，瓷器!红花油！好得快等）,
10?头部,面面部不必抹油 保健刮可着衣刮拭，治病出痧!必须使用专用的刮痧
油，
11？刮完在痧退后再刮痧,平时可以补刮、以加强退痧的作用！
12 刮痧时,有一定量的毛细血管出血!渗到随近组织!然后再进行吸收、这是增
加抵抗力!调节3693免疫的方法，
13?怕疼的人采用无痛刮痧法进行刮痧！或先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少少疼
痛!
14！刮痧后！会使汗孔扩张！半小时内不要冲冷水澡？可洗热水澡，边洗边边刮无
妨、
15,刮痧后喝一2139杯热（温）开水 以补充体内消耗的津液？促进新陈代谢？加速代
谢产物的排出，
16?根除顽疾 除刮痧!排毒外!还要针对性地调理!
17 刮痧不必强出痧？
18，保健刮痧,不必抹油。不1751必刮出痧来、6565从头到足每个部位 每条经脉?都刮拭8
次（背部请家人帮忙）每天3—10分钟!自然达到强身健体？调节免疫之功能。
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刮痧?这种流传于我国民间医学的神奇疗法 如今被现代人堂而皇之地搬上上大雅之堂！成为现代人改善亚健康状态的“灵丹妙妙药”,
中国中医研究院杨金生教授介绍说。刮痧是指用特定器具（如玉石。牛角等）沾上水或润滑剂,在经脉上上轻刮?从而使局部充血的疗法!主要起诊断和治4742疗作用?刮痧的适应症较广泛,比如感冒、发烧。中暑。头痛？肠胃病？落枕 肩周炎?腰肌劳损、风湿性关节炎等病症,其中!对于消化系统和呼吸系统疾病效果较好 比如腹泻,感冒等、但杨教授授提醒：刮痧未必人人皆宜!
以下6种人不宜刮痧
1.患有皮肤溃疡等皮肤病：因为刮痧要刮皮肤表层！若有溃疡!容易破裂感染、加重病情,
2.患有血友病或白血病：由于刮痧会使局部充血?血小板少者应慎刮？
3.需要刮痧的部位有外伤：比如手臂挫伤。背部破皮或腿部骨折等！
4.孕妇：特别是腹部！腰骶部等部位不能刮痧 否则容易引起流产!
5.心力衰竭，肾功能衰竭,肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者：这些人刮痧易易对身体造成更大的伤害!
6.下肢静脉曲张患者：此类人群最好不刮痧、若要刮痧也应谨慎?刮拭方向应从下向上！手法尽量放轻,
专家提示：刮痧应该去正规9213医院
刮痧属于一种民间疗法?是传统中医的一部分!国家尚未针对刮刮痧制定相关规范或标准！因此，刮痧应该去正规的的医院。由专业人事操作。因为非正规医疗机构往往在刮痧板的消毒上达不到要求！而刮痧不可避免地会产生一些皮肤损伤?如果刮痧板的消毒不过关，肯定会导致交交叉感染、另外？每个个人的皮肤上都会寄生一些细菌、刮痧板如果不经消毒!就会无形中变成传播细菌的途径?殃及刮痧者，
刮痧注意事项
1.刮痧治疗时应注意室内保暖。刮痧时,应避免风直吹刮刮拭部位
2.出痧后30分钟内忌洗凉水澡!
3.刮痧后尽量不要喝5149酒或吃辛辣食物？忌食生冷冷瓜果和油腻食品,
8322 4.刮痧部位未退痧之前 不宜在原处进行再次刮试出痧!
5.出痧后可饮一杯温开水（最好为淡糖盐水）、并休息半小时?
6.刮痧后后不宜发怒！应保持情绪平静、
7.如刮痧后出现不适!应立即去医院诊治
刮痧的误区
误区1：越痛越好、起痧颜色越深越好
1448 许多人认为!刮痧时感觉越痛。起痧颜色越深,则说明效果越好。事实上，根据不同的疾病？刮痧的力量,器具都有差别！所以疼痛程度和起痧颜色的深浅有所不同?这不能作为衡量刮痧效果的标准,
一般来说。感冒!发烧患者在刮痧时反应得比较强烈一些 刮痧时正常的反应是稍微有点疼痛?刮痧部位充血起痧？通常1～2天即可消退，
误区2：刮痧工具随手可得
民间常运用汤勺或带有弧度的梳子来刮痧？理论上是可行的？但刮痧工具并不是随手可得的！从中医来说、刮痧工具主要分两两大类：牛角类和玉石类、
刮痧板的形状很多、而且不同的刮痧板厚度、韧度?锐利度都有有所不同？刮痧板的圆曲度大不容易起痧 圆曲度小小相对容易起痧。牛角类的刮痧板偏于“泻”,玉石类的则偏于“补”！刮痧时可以抹润滑8169剂或沾点水。主要作用是防止刮痧时划破或划伤皮肤,
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刮痧时、皮肤局部汗孔开泄?为有利于2219扶正祛邪，增强治治疗效果？治疗刮痧时应选择环境?根据患者体质选择适当的手法,注意掌握刮拭的时间!重病病人应采用综合治疗！
1！治疗刮痧时应避风和注意3360保暖 治疗刮痧时应避风!注意保暖。室温较较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧?因刮痧时皮肤汗孔开泄。5572如遇风寒之邪！邪气可通过开泄的毛孔直接入里！不但影响刮痧的疗效！还还会因感受风寒引发 新的疾病!
2 每次只治疗一种病症 每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌握每次次刮痧只治疗一种病症的原则！不可连连续大面积出痧治疗、以保 护正气 教材中每个病症所提供的刮拭部位？当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区2005治疗部位 每次选刮1-2种即可。
3、治疗刮痧后饮热水水一杯 治疗刮痧使汗孔开泄,邪气外排、要8596消耗部分体内的津液！刮痧痧后饮热水一杯！不但可以补充消耗的水分！还能促进新陈代谢 加速代谢产物的排出。
4？刮痧后洗浴的时间 治疗刮痧后、为避免风寒之邪侵袭。须待皮肤毛孔闭合恢恢复原状后!方可洗浴,一般约3小时左右？但在洗浴浴过程中、水渍未干时。可以刮痧 因洗浴时毛孔微微开泄、此时刮刮痧用时少,效果显著、但应注意保暖?
5 不同种类皮肤病刮拭方法 皮皮肤病患者,皮损处干燥 无炎症、渗液 溃烂者（如神经性皮炎,白癜疯？牛皮癣等病症）!可直接在皮损处刮拭。皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭！如皮损处 有化脓性炎症，渗液溃烂的！以及急性1542炎症红。肿。热 痛者（如湿疹，疱疹！疔?疖,痈 ?疮等病症）,不可在皮损处或炎症局部直接刮拭?可在9780皮损处周围刮拭、
6！糖尿病、下肢静脉曲张刮8451拭方法 糖尿病患者皮肤抵抗力减低,血管脆性性增加。不宜用泻刮法，下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者！宜用补刮法8401或平刮法从肢体远端向近端刮拭。以促进血液循环,。
- 刮痧和拔罐有什么禁忌么？
- 刮痧拔火罐注意事项 ① 拔2739罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位？若体位不当,移动?骨胳凸凹不平,毛发较多的部位均不适用。 ② 拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐、操作时必必须迅速！才能使罐罐拔紧!吸附有力 ③ 用用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤？若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时!小的勿须处理、仅敷以消毒毒纱布!防止擦破即可!水泡较大时。用消毒针将水放出。涂以龙胆紫药水,或用消毒纱布包敷，以防感染! ④ 皮肤有过敏?溃疡?水肿及大血管分布部位？不宜拔罐,高热抽搐者?以及及孕妇的腹部！腰骶部位,亦不宜拔罐！ 拔火罐出水泡怎么办。 拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰。饮 水。湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织、进入并2346停留在皮肤中，这样就形成了水泡? 处理方法：小水泡不需要处理?防止感染待其自然好就行了? 大水泡就得用消毒针将其扎破、敷上消炎药？防止感染。注意卫生？一段时间就会好的？ 如如果水泡过大，数量多建议去医院找医生处理， 拔火罐颜色 1!罐印紫黑而暗：一般6142表示供血不足。行经不畅有血淤现象！ 2 罐印发紫并伴有斑4622块：一般表示寒凝血淤症! 3,罐印呈散在紫点状？且深浅就一，表示气气滞血淤症！ 4!罐印鲜红而艳：一般表示阴虚。气血两虚7662或阴虚火旺！ 5,罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪, 6？罐印灰白。触而不温。多为虚寒或湿邪, 7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或或湿症? 8!罐体内壁有水气：表示该部位有湿气? 9 罐印出现水泡！说明体内湿气重？如果水泡内有血水？是湿热8116毒的反应?编辑本段刮痧拔火罐注意事项项 1。刮痧拔罐结束两小时内不能冲凉,喝冷饮,两小时后冲凉要用热水，2,刮痧拔罐过程中不可开空调,风扇,避免空气对流?4 过饱过饿过喝不可刮,饭后一小时刮痧、拔罐，。
- 吃粳米有什么好处和禁忌
- 粳米常用来蒸米饭，煮稀饭，4705似乎与医药无缘。更与肾病食疗无关。粳米为禾6260本科植物稻（粳稻）的种仁 它的性味甘平!能补中益气！健脾和胃 除烦渴 止泻痢 抗肿瘤，
粳米主要含有淀粉！蛋白质!脂肪，还含有少量B族维生2448素及乙酸!琥珀酸。柠檬酸 苹果酸等多种有机酸以及葡萄糖,果糖 麦芽糖等单糖！
将适量粳米炒焦,水煎服汁?可1104以治疗婴儿吐奶、先用粳米50克煎煮成粥、再用水煎紫苏叶20克 煮开一分钟!去渣取汁。调入粥内,加红糖服?可以防治感冒。用粳米100克。乾姜粉3~6克!煮粥？早晨起来空空腹服用。可以治疗胃气虚寒而致的9205胃脘疼痛，
别名：硬米
禁忌人群：糖尿病患者忌食！
适宜人人群：一般人群均可食用 适宜6816一切体虚之人、高热之人！久病初愈、妇女产后！老年人 婴幼儿消化力减弱者
粳米 食物相克：
唐·孟诜：“粳米不可同马肉食？发瘤疾？不可和苍耳食?令人卒心痛？”
清·王盂英：“炒米虽香？性燥助火、非中寒便泻8093者忌之,”!刮痧的禁忌和好处
- 白银梳子梳头发有什么好处和禁忌
- 具体的好处是这些：
6309 ①用银梳子可以去掉头及头发上的浮皮和脏物。并给头皮以适度7003的刺激,以促进血液循环。使头发柔软而9085有光泽。
②用银梳子可以以使硬发变软！使软发挺起
③用银梳子可以疏通经气?促进头部血液循环？防止头发营营养不良而致的白发,黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀 麻木等？
④释放银离子，激发能量?对人体有保健功能？好比中医针灸银针、
要说不好的地方，那就是银梳子贵呀。,
- 泡温泉的好处与禁忌
- 5666 泡温泉的好处：促进新陈代谢 治疗皮肤肤杂症!改善心血管疾病,刺激神经组织！防治治慢性关节炎、美容养颜，
1，促进新陈代谢
8563浸泡温泉可以促进新陈代谢，加速氧化还原原作用 对碳水化合物代谢也有6925良好的功效？因此可使胰岛素增生 尿和氮气的排出量增多?对防治糖尿病。痛风 肥胖症等也颇有疗效?
2，治疗疗皮肤杂症
浸泡时,皮肤血管扩张，可以改善皮肤肤血液循环和组织营养,增强皮肤的抵抗力。此外尚可杀菌？去角质？所以，经常浸泡温泉?对疥疮、脂漏性皮皮肤炎？青春痘!痒疹等皮肤病都有疗效!
3,改善心血管疾病
浸泡温泉时，由于皮肤血管扩张!内脏血液向体表转移？因此改善血液循环,使静脉9820瘀血消除!脉搏变慢。心脏每次的血液搏排量增加 据证实,高血压患者由于体表血管扩张?可使血压下降！而低血压患者则可使血压上升、
因此对于轻度血液循环机能不全,心瓣膜疾病或早期高血压 动脉硬化者皆有防治作用！
4！刺激神经组织
浸泡温泉会刺激神经组织！消除神经机能能障碍,并且促促进神经再生?对于神经炎。肌肉瘫痪者颇有疗效？
5 防治慢性关节炎
浸泡温泉可缓解关节韧带的紧绷!改善关节软骨中的代谢!消除疼痛?恢复关节的活动能力;对防治慢性风湿性关节炎颇有有成效？
6 美容养颜
沐浴温泉不仅能促进血液循环、加速新陈代谢、且温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时?其美容，美肤效果更为突显！都说韩国女人漂亮、其中很重要的一点就是她们都爱沐浴温泉?
如果你也期待泡汤能有一个最佳的美容功效?那3608就别忘了遵循以下的温泉美容之道 泡汤前仔细清除彩妆泡温泉前的卸妆 是美肤的首首要环节。亦是泡汤礼节之一！3053千万不要嫌麻烦，因为干净的2406肌肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分!
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- 补气补血的补品有什么好处和禁忌
- 调理身体,首先要保证身身体经络是通畅的 不然大量的气血7760是补充上来了！可是到不了该去的地方,身体反而会不舒服、好比补气!气补上了!但是积9125聚在一处、就会上火，血如果积聚在一起也会出现痈肿,所以首先是通经络？然后才适合补气血?！
- 戴金镯的好处和禁忌
- 挂金可制邪?旺运旺财!但属木命不可!金克木。身体坏？？
- 吃巧克力有什么好处？吃巧克力的禁忌
- 巧克力有利于心脏健康！巧克力中的多酚广泛存在于可可豆，茶、大豆 红酒!蔬菜和水果中。赋予巧克力独特特魅力的成份就是多酚，与与其它食物相比 可可豆中多酚的含量特别高!研究表明,多酚具有与阿司匹林相似的抗炎作用!在一定浓度下可以降低血小板活化、转移自由基基在血管壁上的沉积,因而具有预防心血管疾病的功能。巧克力0307增强免疫力 巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用?通过药物手段调节8281免疫功能有一定风险?好在巧克力和其它食物既安全美味?又可以提高人体免疫力,巧克力降低血液中的胆固醇水平、可可豆中天然存在的可可脂可以使巧克力具具有独特的平滑感和入口即化的特性。研究表明？可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的胆固醇水平。另外、巧克力中的单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用、橄榄油中也含有相同的物质,巧克力有利于牙齿的保护 科学家们发现。可可豆中的单宁可以减少牙菌斑的产生，并有助于预防龋齿!牛奶巧克力中含有丰富的蛋白质？钙?磷 钾等矿物质、这些物质都对牙齿的珐琅质有好处,巧克力引发龋齿的可能性更小？这是因为巧克力在口腔中被清除的速度较快,从而减少了它和牙齿接触的时间。巧克力是运动和出游时理想的补充能量和营养食品。运动和出游使你心情愉悦。但是它们会消耗身体中的很多能量?2034如果不及时补充，就会会对身体产生不利的影响 人们在运动和出游时要确保膳食中含有足够的碳4134水化合物，碳水化合合物可以延缓疲劳。并帮助你坚持运动,3309运动营养学的研究表明、在运动之前,巧克力补充给身体的能量1165能够使肌肉和肝里的糖原处于最饱满的状态,从而有利于提高运动成绩!而在运动之后。巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量,延缓疲劳 有利于运动后身体的恢复。食用巧克力的禁忌巧克力是一种高热量量食品?但其中9142蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高？营养成分的比例不4897符合儿童生长发育的需要。多6006吃对大人健康也有害！一忌在饭饭前过量吃巧克力、因为会产生饱腹感，影响食欲、但在饭后很快又感到肚子饿 这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱。影响儿童的身体体健康！并并且由于饭菜吃得少，造成蛋白质,无机盐及维生素等人体必需物质的缺乏!对健康不利。二忌在睡前吃巧克力。因为巧克力中含有使神经系统兴奋的物质 会使儿童不易入睡和哭闹不安!三忌大8495量吃巧克力、巧克力含脂肪多！不含含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素！因而影响胃肠道的消化吸收功能？孩子多吃后会使体内堆积大量脂肪,增加心脏的负担、体质会渐渐衰弱，大人多吃易患动脉硬化、高血压？胆石症等疾病,由6223于糖分太高,通过体内的新陈代谢许多糖分会转变成脂肪储藏,也会5503让人发胖！由于蛋蛋白质含量太少！小孩子缺乏蛋白质，生7453长发育会受到影响 成人会感到肌肉软弱无力,易疲劳!。
- 生姜花椒煮水泡脚好处哪些?有什么禁忌的?
- 生姜驱寒?花椒祛湿！这两个泡脚当然是很不错的，但是需要长期坚持才会有显著的效果 其实中医上讲的养8642生都需要坚持的,所所以感觉比较麻烦一点？但是坚持下去效果还是不错的!
需要注意的是？水温8866不要太烫、略高于体温。让身体感觉微微发热就行 长期用较高的水温并不是很合适？并不是很好的养生方式,另外？糖尿病人因为皮肤的感受能力较弱!所以不适8626宜泡脚？容易烫伤，？