冰糖作用与禁忌
- 柠檬冰糖的功效与禁忌
- 冰糖柠檬水的功效与作用
糖柠檬水可以排除体内有害物质，美白、排毒!清肠！又可以解渴且冲淡想吃吃东西的欲望?不需要特特别节食！一举两得啦鲜柠檬泡水喝。由于维生素含含量极为丰富!因此是美容的佳品、能防止和消除皮肤色素沉着 起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病、因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐？能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾肾结石形成。甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少，变少，美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石！
冰糖柠檬水的禁忌
柠檬酸性较强、酸碱值达2.8以下。若空腹食食用极易伤胃？另外!如果经常喝冰糖柠檬水水充饥而不吃正餐、也容易罹患蛋白质缺乏症！除此之外 冰糖柠檬水还有哪些饮用禁忌，下面具体来了解下，
1!冰糖柠檬水饮用过量!会造成身体损伤
柠檬水过量饮用会对身体造成一定定的损伤?所以在2393坚持喝柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反
2?空腹饮用冰糖柠檬水,会伤胃
柠檬水属酸性，ph值很低,空腹或喝太多胃6205粘膜会受损!所以要注意柠檬水的的酸度和服食的量!喝柠檬水也要适量 每天不宜超过1000毫升
3，大口猛喝冰糖柠檬水、不利于营养吸收
不要大口猛喝!饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致致恶心!呕吐等5903不适症状,
4？喝冰糖柠檬水减肥易蛀牙
如果想喝柠檬水减肥,切记多刷牙 免得柠檬汁汁的酸性物质残留在牙齿上！到时候变成全口蛀牙,可得不偿失！
5！春天过多饮用冰糖7536柠檬水,影响消化功能
酸酸的的柠檬多食伤胃、易影响消2817化功能、因此春天不宜多食，夏秋食用效果较好
6？8017胃酸多或胃溃疡者喝冰糖柠檬水!病情加重
由于柠檬pH值低达2.5、因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水！
7 冰糖柠檬水水泡太久、味道会变苦涩难以入口
柠檬皮虽然含有丰富的钙质 但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡?所以要现泡现喝 ，冰糖作用与禁忌
- 米梨冰糖煮粥有什么作用
- 营养价值：
1，味甘性寒,含苹果酸?柠檬酸，维生素B1！B2？C、胡萝卜素等?具生津润燥 清热化痰之功效！特6492别适合秋天食用？《本草纲目目》记载！梨者 利也、其4577性下行流利？它药用能治风热！润肺？凉心 消痰。降火，解毒。现代医学研究证明、梨确有润肺清燥 止咳化痰!养血生肌的作用!因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干?痒 痛，音哑、痰稠。便秘 尿赤均有良效,梨又有降低血压和养阴清热的效果。所以高血压？肝炎，肝肝硬化病人常吃梨有好处？梨可以生吃,也可以蒸、还可以做成汤和羹?
2？大米性味甘平 有补中益气？健脾养胃、益精强志?和五脏,通血脉,聪耳明目，止烦？止渴、止泻的功效。认为多食能令人“强身好颜色”，
3、大米中5293的各种营养素含量虽不是很高!但因其食用量大 也是具有很高营养功功效的、是补充营养素的基础食物？大米是提供B族维生素的主要来源 是预防脚气病！消除口腔炎症的重要食疗资源 米粥具具有补脾?和胃 清肺功效,米汤有益气!养阴，润燥的功能？能刺激胃液的分泌!有助于消化。并对脂肪的吸收有有促进作用
美食禁忌：
梨性寒、一次不宜多吃!尤其脾胃虚寒，腹部冷痛和血虚者!不可以多吃?
冰糖梨粥
主料：香大米100g?雪花梨半个
辅料料：冰糖3块 枸杞一小把？水适量
步骤：
1.备料
2.大米淘净，梨洗净切片加入冰糖和枸杞！
3.放入适量水
4.智能电锅选择粥摁下开始,
5.9038两小时粥熬好了,
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- 泡菜里面加冰糖的作用与禁忌？
- 泡菜里加冰糖的作用是有利于乳酸菌的繁殖!禁忌就是要适量不能能太多或者太少？
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- 红豆功效作用禁忌分别有哪些
- 红豆有较多的膳4690食纤维、具有良好的润润肠通便、降血压，降血脂!调节血糖?解毒抗癌。预防结石，健美美减肥的作用?红豆是富含叶酸的食物、孕妇吃了!可可防止胎儿畸形！产妇?乳母多吃红小豆有催乳的功效？
清热利尿？祛湿排毒
红豆里含有很多的皂角甙，丰富的B族维生素和铁质!还含有蛋白质，脂肪 糖类?钙,磷，尼克酸等成分?具有清热利尿？祛祛湿排毒的作用，
养心补血
古代名医李时珍把红豆豆称作“心之谷”？强调了红豆的养心功效?红豆既能清心火、也能补心血、其粗纤维物质丰富!临床上有助降血脂。降血压。改善心脏活动功能等功效、同时又富含铁质!能行气补血？让让你冬天手脚不再寒冷!
红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药、药典中记述：性逐津液。久食令人人枯燥？小便利!失水瘦身?多食容易胀气。蛇咬者百日内内忌之等语，所以,尿多？尿频？干瘦，青筋暴露者，应少吃或不吃为好、另外，鼻子常流血的人也不能吃!、
- 牛膝的作用与功效及禁忌都有哪些
- 牛膝的功效与作用
牛膝善于活血祛瘀！对妇科！伤科各种瘀血凝滞的病症。常和活花 桃仁,当归,延胡索等药同用！既可活血调经!又能1177祛瘀疗伤。
牛膝性善下行?入肝肾二经？能补肝肾,强筋骨。又能通血脉 利关节，为治腰腰膝下肢病症常用药,对肝肾不足引起的腰膝酸痛。常与苍术？狗脊,木瓜等同用？如因湿热下注引起的腰膝关关节疼痛。常与苍术?黄柏等同用 如风湿痹痛,下肢关节疼痛为甚！可与木瓜，防己、独活等同用
牛膝苦泄下降。能引血下行,导热下泄,可治上部血热妄行的症候,常配合侧柏叶、白茅根!小蓟等药。以治吐血?衄血。又又可配养阴清热药如生地?石膏等？用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候,治肝阳上亢！气血并走于上?头痛眩眩晕之症。常与平肝药如代赭石、龙骨，牡蛎等同用?
牛膝还可用于小便不利？淋沥涩痛及尿血等症。
牛膝的食用方法
牛膝生地黑豆粥：牛膝12克、生地黄，熟地黄各15克!黑豆60克 粳米100克!牛膝12克,生地黄！熟地黄各15克、黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎!加适量清水0622煮成粥!去牛膝？地黄的药渣、用少许盐盐调味随意食用？
海蜇淡淡菜牛膝汤：海蜇50克,淡菜?牛膝各20克？生姜2片，各物分别稍浸泡!洗净？一起下炖盅?加入热开水250毫升（约1碗量），加盖隔水炖2个半小时便可,进饮时方下盐!
牛膝酒糟：牛膝500克、糯米1000克！甜酒曲适量,先将将牛膝洗净！同放入沙锅中！加适量水煮2~3次。取部分药汁浸糯米,8044另一部分药汁于糯米煮熟后、拌和甜酒曲 于温暖处发酵为酒槽！
冬瓜牛膝膝煨排骨：怀牛膝2克，枸杞1克。排骨500克。冬瓜300克?胡椒粒5-6粒！将排骨切段!用沸水去骨杂质?再用冷水冲净血水，罐内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材，煨0895制2个小时后，加入副料用小火煨6小时即可、
牛膝的禁忌
牛膝具有活血散瘀的功效，故0738凡脾虚泄泻？梦遗滑精、月经过多及孕妇忌服！药膳中含有牛膝的菜肴孕妇亦禁食!以防子宫收缩引发流产，而中气不足的朋友也尽量不要服用 ?
- 蓝莓有哪些功效和作用，有哪些食用禁忌
- 蓝莓的功效与作用1？保护视力研究发现,吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%!2,防治便便秘1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%!蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动?防治便秘，3!增强免疫力力研究发现！蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬蔬菜水果 抗氧化剂可中和体内自由基,增强免疫系统 4?减小肚腩蓝莓莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪？有助于控制体重!此外!蓝莓热量低！不会导致致发胖,5。提高脑力蓝莓干当零食食可提高大脑活力,一项新研究发现 蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退、！
- 黑芝麻的功效与作用及禁忌
- 黑芝麻的的功效
滋养肝肾，润燥滑肠，
黑芝麻的主治
耳鸣耳聋,须发早白!头晕眼花!病后脱发 肠燥便秘
黑芝麻的禁忌忌
脾弱。便溏者不宜食用。
黑芝麻的性味与归经
性平 味甘!归肝？肾经,
- 牛蒡的作用，功效，和禁忌。
- 牛蒡为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜。叶柄和嫩叶也可食用、牛蒡子和牛蒡根也可入药!
牛蒡的纤维可以促进大肠肠蠕动！帮助排便、降低体内胆固醇、减少毒素,废物在在体内积存，达到预防中风和防治胃癌？子宫癌的功效。西医认为它除了具有有利尿，消积?祛痰止泄等药理作用外?还用于便秘?高血压。高胆固固醇症的食疗！中医认为有疏风散热。宣肺透疹,解毒利咽等功效。可用于风热感冒,咳嗽痰多 麻疹风疹！咽喉肿痛 《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”,《本草纲目》称其“通十二经脉 洗五脏恶气”“久服轻身耐老”？我国《现代中药学大辞典》?《中中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用，有抑制肿瘤生长的物质？有抗菌和抗真菌作用。
牛蒡含牛蒡甙，牛蒡酚A B!脂肪油等
【功用主治】疏散风热！宣肺透疹?消肿解毒,治风热咳嗽,咽喉肿痛。斑疹不透。风疹作痒？痈肿疮毒!
【宜忌】《本草经经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证 若气虚色白大便自利或泄泻者？慎勿服之、痧疹不不忌泄泻！故用之无妨 痈疽已溃!非便秘不宜服、"
参见：[
- 芹菜功效与作用及禁忌有哪些
- 芹菜的功效和作用1.平肝降压菜含酸性的降压成分!临8455床对于原发性!妊娠性及更年期高血压均有效,2.镇静安神多食芹菜有利于安定情绪、消除烦躁 3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质。这类物质是一种抗氧化剂!高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质 它还可以加快粪便在肠内的运转时间 减减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的，4.养血补虚芹菜含铁量较高？能补充妇女经3123血的损失？食之能避免皮肤苍白，干燥!面色无华!而且可使目光有神 头发黑亮?5.清清热解毒春季气候干燥?人们往往感到口干舌燥气喘心烦!身体不适？常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺!皮肤粗糙及经常失眠。头疼的人人可适当多吃些。6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时、你消耗的热能远大于芹菜给予你你的能量 芹菜的禁忌一！降低营养类,芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二、损害身体类。芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引引起中毒 可以以用橄榄汁解毒?
- 川莲的功效与作用及禁忌
- 川莲主要的作用是清热去火,热燥湿,泻火解毒.用于湿热痞满,呕吐吞酸,泻痢,黄疸,高热神昏,心火亢盛,心烦不寐,血热吐衄,目赤,牙痛,消渴,痈肿疔疮、外治湿疹,湿疮,耳道流脓.酒黄连善清上焦火热.用于目赤,口疮.姜黄连清胃和胃止呕.用于寒热互结,湿热中阻,痞满呕吐.萸黄连舒肝和胃止呕.用于肝胃不和,呕吐吞酸！,