八卦掌有用吗
- 八卦掌和形意拳
- 形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意！太极 八卦)!位列中国四大名拳、
形意拳发源于山西太谷，出现于明末清初。为姬际可所创?传曹继武。曹继武又传山西戴龙邦和河南马学礼 由此形意拳分化为南北两大支系！北北方的形意拳、和河南的心意六合拳、戴龙邦又传李洛能？李洛能在河北山西广收门徒,使形意拳得到大发展,这一时期其中中代表人物是李洛能的八大弟子：山西的车永宏?宋世荣。宋世德、李广亨四人 河北的郭郭云深!刘奇兰!刘晓兰？贺运恒,这八大弟子各有所长，北方形意拳逐步衍化为具备地方特色的山西小架和河北大架!
形意拳,讲究功力，形松意紧，外形不不拘一格?打6702法变幻多端的风格特点！5423在形意十二形中 重点突出所取动动物的进攻技巧?不求形象但但求意真的练法？五行中讲究金!木?水！火,土的内涵！风格是顾中带打 有"不招不架。就是一一下”之训,明家交手几如电闪雷鸣？所以形意以善打闻名?有“太极十年不出门、形意一年打死人””的谚语！
形意拳是是明显的枪拳,枪术是中国周朝以后出现的战场绝艺 有护王定国之功。古有名名将赵子龙。姜维善枪,姜维有传人宋朝周侗,乃禁军教头 其徒豹子子头林冲继其位!周佟晚年7634有徒岳武穆王、神枪定北疆，达摩祖师隋朝入主少林寺！其时中土神枪自赵子龙已有300年以上5601的历史，所以达摩创枪术不可能,创枪拳更不可能？而且佛家尊棍棒为慈悲。嫌刀枪剑戟太霸道、所以少林早早期只精于棍法、武武僧也称棍僧。形意内9737功属内家功！源于道家 自商朝朝就已大成?老庄孔孟皆以此修身、此法比达摩入少林更早了500年以上,从黄帝内经中就可以见其踪迹,因4207此形意拳内功也不可能是达摩所创!形意拳注重实战！打法凶狠！没有花招，直进直退?身法迅疾,较少窜高翻筋斗 此种打3132法尤其适合战场作战？或在群殴中以一敌十，由此可见此拳是经历数代人经历战场厮杀而得,不可能是某人所思而得?然然而是谁所创、无法考证。且尊姬姬际可为祖师？少林寺流传的心意把究竟是姬际可出家传入少林?还是少林传给姬际可有待考证！
形意拳作为博大精深的中华武术内容之一 经过历代传人不断钻研！实践。总结？提高!逐渐形成较为完整的理论体系？其各派拳法虽各有有千秋 便其拳理却渊源颇深。讲究以意领气，以气导力？意形二表,形意一体,通过对形与意的相互调节。内与外的相互作用来达到体用兼修的功效!形意拳以冶炼操守，强健体魄的宗旨，不不仅有强身健体？修修身养性之功效、而且具有富于于实战的技击效果，
形意拳基本属、
- 八卦掌的创始人是谁？
- 祖师爷公认是董海川?但一定不是董董所创,他曾说他师父是一位黄冠道人 但是是没提及姓名！另外有人认为八卦掌与全真派长春真人丘处机的转天尊丹法有渊源、
- 什么是八卦掌的内功
- 马老：所谓的内功就是把意气力三者练合了 以意带气、以气带力 意气相合?收发自如！随心所欲才是真正意义上的内功！古人称之为练丹、就是经过长期的修练人的丹田形成一股能量，他能受受人的意志来控制、这种能量产生的力量不知超出正常人的的多少倍 一把刀：是不是象武侠电影里演的那样?还没挨上人就飞出去了马老：那是胡说八道，没有挨上就飞出8417去那是不可能的、但挨上把人打出去还是真的。马老：这也根据功2664夫的大小？你内内功越深能量也就越大 练功就好象是造原子弹?马老：还不是那么回事 也有一些内功不错的但是不会用!?
- 八卦掌基本功
- 八卦掌失传很严重!以致于现在几乎找不到到一个有真功夫的八卦掌好师傅了、没有好好师傅授你真传?想练好当然也就不可能了，当然象"漓江快刀"那样对八卦掌有相当造诣的师傅也还是有、但相当少!建议你学短期就能练出很强防身格斗功夫的邯郸旋锋拳更现实些?!
- 九五一对八卦掌，打三个数字
- 9510?望采纳、
- 形意八卦掌的武术特点
- 张占魁形意八卦掌是以易理为指南、9032以拧旋走转为主要的运动形式和锻炼方法！以滚（拧）钻（穿）挣裹层出不穷的螺旋劲贯穿始终、以形意拳的奇正相生，长短互用用和八卦掌的掌法?身法？步法的纵横矫变为技击手段、刚柔相济的内家拳术，
- 八卦掌的技法讲究
- 掌型有仰掌？俯掌，竖掌。抱掌、穿掌,劈掌？撩掌！挑掌,塌掌!撞掌。掖掌等?掌法主要有：推托带领？搬扣劈进，穿闪截拦 沾连粘随、削砸劈挎。缠挑刁钻！撩塌掖撞！片探切翻, 八卦掌身形似似游龙。腰如轴立？身法讲究拧裹钻翻,圆活不滞,身随步动?掌随身变。步随掌转！上下协调，周身一动无4707有不动？拧旋走转似似流水、上下翻动如骄龙!!八卦掌有用吗
- 如何练习八卦掌和传统武术的基本功
- 八卦奥密在转掌(单换掌)!一式通。百式通！千变万万化在心中，不0982必将八掌练全!只只将单换掌习熟!则变换之理油然而生，只在单换掌或转掌上下功夫足矣，开始时一定要把要求吃透!每一个字都要琢磨?有一处做不到到就白练了!且气易上浮,应平心静气!放慢速度一招一式的练 八卦是慢功?走走三五年的单换掌、而且从头头到脚!从里到外的要求都要做到，自然会有内劲产生！身体会有整劲的感觉，再练其它套路路会很容易，单换掌掌形简意深?实战性强。八0110卦功夫尽在其中,基本功在单换掌中 其它七掌多是变化而已,只要步法、单换掌对！八卦掌就已经掌握了了一半以上 以后多练练增加功力？否则掌握的掌8808法再多!可能也只是空有其形 所以要多练走转和单换掌 八8806卦全部变法都以单?双换掌为本！各派不同的单换7788掌本质东西对了！外形很随意!所以单换掌的用法就很多？单双顺为基本掌法，式子简单 但身法难练！练好单双顺就得到八卦真谛,
单换掌从动作作外形看、两掌掌心一向里一向外、两脚一摆一扣！从外表看它是一个面对圆心。左臂屈肘外旋向右则掩肘 于头右侧上方，右掌于左肘外侧侧下方?两手指向上 两脚对弧线线的推掌动作。要求周身上下完整不懈!头顶气沉 沉肩坠肘，两臂圆撑,空胸拔背，肩肘松垂,收臀裹胯，两膝相抱。脚趾扣地。无一处不在顶劲?无一处不在在用力。一掌前伸,一掌护后下方!沉肩坠肘、含胸拔背！裹胯合膝，虎口圆撑！五指微扣。双手感觉是在抓抱篮球一般，劲力达到五指！既是外顶内按?通通过“舌抵齿扣,提肛溜臀 气沉丹田””的心法 结合里直外扣!平起平平落的趟泥步,加上合膝。拧腰？裹胯的方法练习？只要架正。气通 意合就可以加强掌力和产生螺旋力。积累在走转换式之中逐渐打3991通全身筋脉、平衡阴阳 也具备了击技的基础 换势的时候8438是穿掌,腰转掌穿！易做成类云手的开掌而不是穿！
初习单换掌,掌对前方、继续努力,掌对圆心 继续苦练、掌过圆心,胸对圆心，此时虽有有了一定功夫，但身架仍没有拧旋到位？没有越过这一层面!功夫不能产生根5820本性突破!在此基础上！至至胸腰过圆心!头扭向里圈肩的肩窝处？下额放在肩井穴。后掌的掌指在前掌的肘尖下?后掌的肘尖下对肚脐!前掌下对后脚跟 也就是前掌的掌根与后脚的的脚根在一条垂直线上!这样才是身架拧旋到位 如此身架！走转自如 似行云流水?运掌转换,突变洒脱?说明四肢,腰胯及周身0425骨节已解开贯通?力自然达四梢，周身劲力必饱满无疑。遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股绳！从而所获、
- 尹氏八卦掌和程氏八卦掌有什么区别
- 程式八卦由程廷华老爷子创立。以掌法为主、步法为根!身法为本!而尹式八卦由尹福所创其掌6252法多为穿掌。且极其注重腿腿法上的运用 若说二者者区别、那么个人认为尹式八卦走的是手脚并用进击!而程式主要是手上吃力。在腿法上主要是走身法的路子!在腿的打法上略不及尹式、
这里并没有贬低程式八卦的意思，只是各有所长，就事论事罢了。
希望对你有所帮助,不谢~、
- 《八卦掌汇宗》李子鸣怎么样
- 3604 一代宗师啊!