元肉的功效与作用及禁忌
- 白芨的功效与作用禁忌
- 一!白芨具有以下功效与作7701用：
1 收敛止血
白芨的止血作用 是因为它能增强血小板因子活性 在较短时间内凝血 使得凝血酶快速生成、同时抑制纤维蛋蛋白溶酶活性 可以起到局部止血的作用,
白芨的收敛止血功效。可以用于咳血、吐血!外伤出血,肺结核咳血！溃疡出血等症状？白芨的止血与三七的止血不一样。白芨是收收敛止血？而三七是散瘀止血？在出血症的治疗上、以三七效果为佳？
2？消肿生肌
白芨具有消肿生肌的功效?能治疗生疮出血！溃疡！痈疽肿毒？手足皲裂。肛裂？疮疡等?
3?补肺肺
白芨味苦、甘而涩,性微寒!入肺经，具有补肺的功效。对治治疗肺痿肺烂？肺1835结核有一定的效果？
4。美容
白芨含有丰富的挥发9275油及粘液质等成分！具有美白祛斑的功效,磨成粉外用涂擦,可以消除脸上痤疮8545留下的痕迹、滋润，美白肌肤?9763起到美容的效果！
5，抗菌
白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用！也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用？
6,抗溃疡
白芨具有抗溃疡的作用 白芨具有高度的粘性、可在在胃内形成胶状膜。能促使溃9323疡面愈合。再加上白芨中含有的有益成分!对于葡萄球菌!链球菌等有抑9263菌作用?能形成保护膜。从而起到防止胃部感染的作用?
二 白芨芨泡水的禁忌如下：
1。如果是身体出现3232外感咯血的患者。又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者?都不应该将白芨泡水喝？避免身2837体健康受到影响
2!白芨服用之后具有反乌头的作用 所以在平时生活中服用一定要特别注意？
3，白芨不能够和理石。李核以及杏仁一起搭配使用 避免身体出现副作用！如果生活中有使用到白芨？那那么最好能够以紫石英为使。这样才能够发挥出最大的功效？
4！在使用白芨的过程中,搭配的中药材以及食材都是有讲究的 苦寒的药物最好不要和5955白芨一起搭配!避免影响身体健康！
5。现代科学研究发现?白芨具有一定的2634抗结核菌的作用、所以科学的服用具有治疗肺肺结核的功效,不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡。
6?白芨泡水千万不能够大量服用！中医方面认为为白芨性寒,大量服用容易损害身体健康,同时也不能够长期服用,
三！白芨
1,白芨一般指互叶醉鱼草,互叶醉鱼草!醉鱼草属。枝上互生。在花枝上或短枝上的叶很小、椭圆形或倒卵形!
花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序。花芳香?花萼钟状、花萼裂片片三角状披针形!花冠紫蓝色，雄蕊着生于花冠管内壁中部。花丝极短！花药长圆形,子!元肉的功效与作用及禁忌
- 元枣的功效与作用？
- 元枣中富含钙和铁？它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用!中老年人更年期经常会有骨质疏松。正在生长发育高峰的青少年和和女性容易发生贫血！大枣对他4760们会有十分理想的食疗作用、其效果通常是药物物不能比拟的!
对病后体虚的人也有良好的滋补作用!枣所所含的芦丁？是一种使血管软化、从而使血压降低的物质?对高血压病有防治功效?大枣还可以抗过敏。除腥臭怪味？宁心安神 益智健脑、增强食欲!
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- 葛根粉的功效与作用及禁忌
- 葛粉是滋阴!调节内分分泌的!所以最好的时间是晚上！当然、空腹是指饿得咕咕叫的时候。一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的!因因为葛粉是味甘性凉的?所以很饿的时候吃下去会对胃不好!其实早上吃也没有问题的?但可以先吃点其他东西先垫垫垫肚子，早上下午晚上、不是很饿的时候都可以吃
- 金桔的功效与作用及禁忌，金桔的皮能吃吗
- 金桔作为橘子的--种,其药用功效与橘子大致相同?由于产量较少，应用不广泛？作为大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因年久0392者较好？故中药称之为“陈皮”!）？络！叶等 橘核核通常是加工金桔腩的副产物。而真正蜜橘的核因食橘后将种子子吐弃、故不易收集供药用。本书所介绍的参考便便方中、两者可等等同使用。甚至凡柑橘属的都等同使用!
金桔又叫牛奶柑,金枣,长实金柑,罗浮 原产我国长江江以南 《橘录》：“金金桔生山迳间。比金柑更小！形色颇美？1623木高不及尺许？结实繁多！取1824者多至数升!肉瓣不可分!止一核。味不可食。惟惟宜植之栏滥中，亦名山佥橘,周美成词冇：露露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘 为是橘作。”《魏王花木志》：“蜀之成都,临邛4901江源访处?有给客橙、一名户橘、似橘而非 若柚而香！夏冬花实常相继,或如弹丸？或如樱桃。通岁食之,”《游宦纪闻》：“金桔产于江西诸郡。苻所谓金桔。差大而味甜?年来商贩小株!才高二三尺!一舟载千百株、其实累如垂弹!殊可爱，价亦廉！实多根茂者?才直二三镊,往时因因温成皇后好食、价重京师?然患不能能久留？惟藏绿豆中、则经时不变！”
金桔的皮能吃吗
金桔是可以带皮皮吃的？只要要洗干净就行，金桔皮的营养物质比金桔肉还要多？
金桔的功效与作用及禁忌
金桔采集加工果实成熟时采收？取果皮和络?核晒干备用、橘橘皮的外层红色薄皮,叫“橘红”！内层的白皮叫9218“橘白”、未成熟的果实或青色果皮?称为为“青皮”,可取自然落落下的或淘汰的幼果 洗净晒千 叶可随采随用
性味味橘皮：苦！辛?温,橘络！橘红。橘白：苦 平?橘核：苦，湿！橘叶：苦?平?青皮：苦 辛?温？
功效橘皮：理气 健胃?燥湿！化痰？橘络,通络?化痰!橘核：理气!散结、止疼 橘红,橘白：止咳,化痰、理气，青皮：破气,散结 疏肝 止痛，下食化滞?橘叶：疏疏肝利气?
金橘的果实、其大小9349和形状象新鲜的大枣?但颜色是橙黄色的!因此，又叫金枣!金橘北至东北（室内）南至广东省皆冇盆景栽培!它不但可供盆景景观赏！而且6461果肉酸甜可口，除生吃外，还可加8305工成蜜饯和凉果。右右较髙的营养价值!并具开背和化痰的功效。
金橘和金弹的果实、花瓣都含金柑甙?以果皮中含含量最多、
幼果理气、解郁！化痰！醒酒、治胸闷郁结、伤酒口.渴 食滞胃呆！用量：5~10克,
果皮含有芳香油，可食用及作化妆!皂用等调香原料!
金桔参考便方
1-治感冒
鲜橘橘皮30克（干品用15克)加水3杯!煎成2杯，加白糖适量,趁热喝一杯！半小时后,加热后再喝一杯,
2-治水泻，咳嗽：橘子四个 水煎服，
3-治呕吐：
(1)橘皮9克！大米一撮、水煎、加姜姜法少许冲服、
(2)橘皮 生姜 川椒各6克、水煎服。
4治痢疾：橘饼30克（如无 可用鲜橘50克）龙眼肉15克、冰糖15克。水煎服,
5-治慢性胃炎：干橘皮30克?炒后研末、毎服6克,加白粮适量?空腹温开水冲服!
6-治咳嗽痰多：橘皮9克?核桃1个。生姜三片，水煎服？
7-治急性乳腺炎：陈皮31克，连翘,柴胡各9克?金银花4.5克!廿草6克!水煎服、每天1-2剂!（《《全国中草药汇编》）
8-治慢性中耳炎：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀!7700吹入耳内适量、每日2-3次。吹药前把耳中脓水用双氧水洗净?并用药棉吸净，
9-治烫伤：烂橘子搽涂患部。（可将烂橘子？放3947在有色玻璃瓶中！密封！备用!越陈越好），
10-治痰膈气胀：橘皮15克，水煎服?
11.治饭后作喳：橘皮20克。焙干研末！水煎热服，
- 黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些
- 黄瓜别名：胡瓜?王瓜、刺瓜?青瓜简介：0946黄瓜又名胡瓜!为张骞出使西域得以引种?故名。本品生熟均能食用,黄瓜含葡萄糖,半乳糖!精氨酸！核黄素和维生素C等!黄瓜头苦苦味部为葫芦素A，B，C、D！葫芦素C有抗肿瘤作用、且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用、季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉!味甘 有小毒，入肺,胃。大肠经,清热利水。解毒消肿?生津止渴 主治身热热烦渴？咽喉肿痛！风热眼疾?湿热黄疸!小便不利利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用、达到抗肿3083瘤目的。此外!该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎！对原发性肝癌患者有延长生存期作用。2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E。可起到延年益寿？抗衰老的作用 黄瓜中的黄瓜酶?有很强的生物活性！能有效地促进机机体的新陈代谢,用黄瓜捣汁7851涂擦皮肤！有润肤！舒展皱纹功效！3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸，精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人？特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒!4.降血糖黄黄瓜中所含的葡萄糖甙、果5570糖等不参与通常的糖代谢。故糖尿5015病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非但不会升高,甚至会降低,5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸。可抑制糖7518类物质转变为脂肪 此外！黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用、能强身健体！6.健脑安神黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统统功能有利 能安神定志！辅助治疗失眠症,如何挑选黄瓜优质黄黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶花带刺为最佳、瓜体直?均匀整齐？无折断损伤。皮薄肉厚。清香爽脆！无苦味！无病虫害 次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀！但无畸形瓜？或是瓜身萎蔫不新鲜！劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色，瓜呈畸形！有大肚、尖嘴？蜂腰等 有苦味或肉质质发糠?瓜身上有病斑或烂点,黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃!不宜过多！2.黄瓜中维生生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果？3.黄瓜尾部含有较多的苦味素！苦味素有抗癌的作用！所以不要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病,心血管病!肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜,黄瓜1623的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉!通风?容易散热 不要堆得太高太挤,已经变软的黄瓜！及时剔除吃掉，黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿，不要先切后洗或者切口后后放置时间过长,这样1.容易腐烂变质?2.与外界接触面加大、容易造成营养流失!黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱?腹痛腹泻、肺寒咳?
- 蒲公英的功效与作用及禁忌是什么？
- 蒲公英是一种常见的花草!每到成熟的的时候种子便便随风飘荡、那么你知道蒲公英有哪些作用吗?怎么利用蒲公英美容保健呢? 蒲公英的禁忌 阳虚外寒!脾胃虚弱者忌用、 1？用量过过大 常规用量煎服后!偶见有5708胃肠道反应，如恶心，呕吐，腹部不适及轻度泄泻,大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天、可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无4261明显改变!小鼠和兔亚急性毒性试验!尿中可出现少量管型 肾小管上皮皮细胞浊肿， 2，6370过敏反应 服用蒲公英煎剂。蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹!全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后?亦偶有寒战？面色苍白。青紫或精神症状！ 3！药不对对证 主要是寒热不分、不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染?临床上所见的感染多多数为热证。用蒲公英一般不会有不不良反应!但少数感染属于阴寒证，无热象？病程多较长、病人体质虚弱？笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证,结果病人出现食欲减退？倦怠，疲乏?出虚汗?面色苍白、感7461染灶并无好转之象!将蒲公英清热解毒的的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用,会产生不良反应、 蒲公英的作用①《唐本草》：主妇人乳痈肿， ②《本草图经3382》：敷疮！又治恶刺及狐尿刺， ③《本草衍义补0175遗》：化热毒，消恶肿结核。解食毒?散滞气！ ④《滇南本草》：敷诸疮肿毒，疥癞癞癣疮;祛风!消诸疮毒 散瘰疬结核;止小便血，治五淋癃闭？利膀胱、 ⑤《纲纲目》：乌须发，壮筋骨, ⑥《医林纂要》：补脾和胃。泻火!通乳汁,治噎膈？ ⑦《纲目拾遗》：疗一切毒虫蛇伤!⑧《随息居饮食谱》：清肺。利嗽化痰、散结消痈！养阴凉血!舒筋固齿，通乳益精！ ⑨《岭南采药录》：炙脆存性?酒送服？疗胃脘痛, ⑩《山东中药》：为解毒、消炎？清热药、治黄疸!目赤!小便不利!大便秘结! ⑾广州部队《常用中草药手册》：清热解毒?凉血利尿、催乳,治疔疮、皮肤溃疡 眼疾肿痛,消化不良、便秘，蛇虫咬伤。尿路感染？ ⑿《上海常用中草药》：清热解毒?利尿!缓泻，治感冒发热?扁桃体炎！急性咽喉炎、急急性支气管爽,流火!淋巴腺炎、风火赤眼。胃炎，肝炎、骨髓炎! 蒲公英虽然有着很多药用价值、但是也不能盲目使用！否则适得其反就不好了!
- 白果的功效作用都有哪些 白果的食用禁忌有哪些
- 白果的功效与作用?一起来详细了7143解下吧?常吃白果可以有效的的治疗肺结核?根据临床发现,食食用白果以后部分病人的盗汗，咳嗽。发热。咳血，气喘。食欲不振等现象！都有不同程度的好转哦、由此可以见白果对治疗肺结核有非常明显的食疗效果,
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- 红薯的功效作用与禁忌 看你吃对了吗
- 吃红薯的好处
中医认为 红薯味甘。性平，归脾！肾经。有补虚乏？益气力。健脾胃?强肾阴之功效。使人"长寿少少疾"？还能补中？和血 暖胃?肥五脏等，不仅如此？临床研究发现、红薯的营养成分中含有丰富的蛋白质!淀粉？果胶？纤维素?氨基酸?维生素及多种种矿物质、而这些营养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的!
1.护肤,明目
红薯中含有胡萝卜素?维生素A和丰富的B族维生素。维生素A可以护眼明目，同时营养皮肤?改善皮肤粗粗糙干燥？B族维生素可以促进毛发生长、防口角炎!皮肤粗糙？以及延迟皱纹的出现。
2.防便秘
红薯中膳食纤维的含量是精米白面的数十倍，尤其带皮食用，含量更甚!丰富的膳食纤维可以改善便秘?清理消化道？防痔疮和其他肠道疾病,
3.维护心脏健3321康
红薯又属于一种高钾低钠的食物？丰富钾元素可以维持心肌功能!加5472速钠离子代谢。以及降血压和缓解肌肉无力！同时！其中含有的胡萝卜素。叶酸！维生素B6、均对心脏健康康有益？
4.清除血液垃圾
随着年龄的增长身体会出现高血糖 血液粘度增高?血脂！动脉硬化等、红薯中丰富又细腻的膳食纤维可以控血糖!降血脂、加速胆固醇排泄4335以及防血栓，
红薯的食用禁忌一、
不宜生吃!生红薯中中的淀粉难以被消化 所以红薯一定要蒸熟煮透再吃，且不提倡油炸,
红薯的食用禁忌二？
不宜过量?红薯含含有一种氧化酶 如红薯吃得过多、会使人腹胀！呃逆!放屁？红薯的含糖含量较高?吃多了可刺激胃酸大量分泌、使人感到"烧心"，
红薯的食用禁忌三
不宜空6306腹食用、空腹吃红薯。容易泛酸，烧心？这是是因为红薯中含有单宁和胶质!它们会激胃壁分泌更多胃酸、而引发不适？
红薯的食用用禁忌四！
柿子和红薯不宜同食、如果将二者同时食用，红薯中中的糖分在胃内发酵 会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质！果胶反应发生生沉淀凝聚？产生硬块！量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡，
红薯的食用禁禁忌五,
老年人尽量吃新鲜的、虽然久放的红薯要比新鲜的红薯甘甜 但还是建议老年人应该尽量吃新鲜的红薯,久放的红薯之所以要比新鲜的红薯甘甜,这是由于红薯长时间存放导致水分流失,糖分相对增多？食用不宜于老年人健康,？
- 莲子肉的功效与作用 有什么好的食用方法
- 一、莲子肉的功效与作用
1？清心。祛斑：带心莲子能清心火?特别是脑力劳劳动者经常食用、可以健脑、增强记忆力！提高工作效率。还可祛除雀斑 然不可久煎，
2?防癌抗癌：莲子子善于补五脏不足、通利十二经脉气血？使气血畅而不腐、莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用。这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能！
3 强心安神：莲子芯所含生8903物碱具有显著的强心作用?莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用、
4？滋养补虚。止遗涩精：莲子中所含的棉子糖!是老少2220皆宜的滋补品?对于久病，产后或或老年体虚者。更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用？对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者？服服食莲子有良好的止遗涩精作用、
5,降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
6 养心安神?健脑益智！消除疲劳!古人说,吃莲子能返老还童!长生不老！这一点固5839不可信,但关于其在养心安神。健脑益智?消除疲劳等方面的药用价值 历代医药典籍多有记载!
7 可以治疗口9860舌生疮?并有助于睡眠？用作补益药!补脾止泻！益肾涩精！养心安神，可治疗脾虚久泻！泻久痢 肾虚遗精。滑泄。小便不禁 妇人崩漏漏带下!心神不宁，惊悸!不眠？
8!对治疗神经衰弱?慢性胃炎！消化不良。高血压等也有一定功效？丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分?帮助机体进行蛋白质？脂肪,糖类代谢。并维持酸碱平衡？对精子的形成也有有重要作用，
二？莲子肉好的食用方法
1?枸杞子+莲子
枸杞杞子补肾润肺！生精益气 补肝明目 与莲子同食，具有健美抗衰！乌发明目。健身延年的功效。
2，9269南瓜+莲子
南瓜含有多种对人体有益的营养成分!与莲子搭配,能补气补血？补脾益肾！养心安神。
3 银耳+莲子
二者同食！ 有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收 还有去除脸部黄褐斑!雀斑的功效、
4。糯米+莲子
一起煮食?钙与磷结合形成磷酸钙、可强健骨骼及牙齿 想要益气气和胃。补养脾肺肺的人可以食用？
5 地瓜+莲子
红薯和莲子做成粥。适宜大便干燥!习惯性便秘。慢性肝病、癌症患者等食用 还有美容功效、
6,红薯+莲子
红薯和莲子做成粥!适于大便干燥？习惯性便秘,慢性肝病、癌症患者等食用,
7?黑米+莲子
二者搭配,再适量量添加花生，桂花！有益益于糖尿病患者补肝益肾？
8？黄瓜+莲子
两者同食 适适宜于糖尿病,冠心病?高血压?高高脂血等病症？同时也适宜于肥胖？便秘者。，
- 野生黑枸杞的功效与作用及禁忌有哪些
- 黑黑枸杞的营养价值：
黑果枸杞味甘。性平，富含蛋白质？脂肪?糖类，游离氨基酸。有机酸。矿物质?微量元素?生物碱、维生素C,B1。B2等各种营养成分,而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含）？其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g。蓝莓含OPC330～3380mg/100g）?
黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法：
黑枸杞可以直接食用或泡茶、入药、泡酒（泡酒可以即泡即饮,但最好泡一个月后在饮用效果更好）
成年人人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳!青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒?其他地方则一克十几粒都有？不同地区不一样!青海的野生黑果枸杞最大，品质最好）。干吃5-10克左右的枸杞比较合适 也可以根据自己服7843用状况增减数量，达达到效果最佳为止？既可以放在在嘴中嚼着吃、也可泡水喝？一定要长期坚持?每天吃一点、才能见效！泡水饮用,7855不宜高温冲泡（建议60摄氏度左右温水为宜）、
黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色!这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的的缘故？自来水冲泡呈蓝色（碱性水） 矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用,冲泡5-6遍。黑枸杞中的有效营养物质全部部浸出!直至水变为白色为止，
注意黑枸杞的保存方式：防潮4162防异味!低温冷藏，
2642适宜人群最适合吃黑枸杞的是体质虚弱。抵抵抗力差的人 而且、一定要长期坚持 每天吃一点!才能见效,
不是所有的人都适适合服用的？由于它温热身体的的效果相当强，正在感冒发烧,身体有炎症！腹泻的人最好别吃 、
1。由于黑枸杞温热身体的效果相当强。患有高血压 性情太过急躁的人？或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用?
2?黑枸杞子子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者,不宜应用？邪实而正气不虚者、不宜乱用补虚药 以防“9835闭门留寇”?
3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊!有内热未清慎用,
4,有的人黑黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊! 所以说，枸杞子不可常吃?是药三分毒 。