身体缺水尿液偏红色
- 尿液发黄，是严重缺水吗
- 是的,4187有缺水的可能。还有可能是吃的食物里色素过多了，比如吃黄色的蔬菜水果啦啥的。或者吃了某种药物、也会导致尿液发黄，，
- 如果人在特别缺水的时候，会重新吸收尿液的水分吗
- 人在缺水和不缺水的时候也会重新吸收尿液的水分,重吸收是指肾小管上皮细胞将小管液中的水分和某些溶质、部分地或全部地转运到血液的过程！原尿中99%的水?全部葡萄糖,氨基酸？部分电解质被重吸收、尿素部分被重吸收？肌酐完全不被被重吸收!
详情请自行百度“重吸收作用” 不过相比一些更适2956应干旱气候的动物（比如沙漠狐之类）！人类的重吸收作用的效率还是不够高,在缺水的情况下还是是会渴死,?
- 身体缺水怎么办？
- 如何补水：：
饭前饭后不要大量饮水?饭6839前适量饮些酸梅汤!西红柿汤、橘叶？橙叶等含酸汤水、既有利于保证消化系统分泌足够的消化液!帮助消化，促进食欲、又可以补充维生素C、还可以防止中暑！但如果饭前大量饮水 会冲淡胃液？影响消化？饭后?食物占据了胃的大部分空间!如果还大量饮水的话，不仅会冲淡胃液 使人体杀菌9223能力大大降低？而且因为饮水过多而增加胃，心脏和肾脏的负担！因此?劳动之后应先喝水再吃饭、而且一次最多喝300毫升!至少间歇30分钟再喝!夏天每日补充水分在3000毫升左右?才能能满足人体需要 老人对口渴不敏感。应主动少量多次饮水。每天以1500～2000毫升为宜？
饮水需补盐
夏日出汗后。有有些人只顾饮水解渴，而忽视了补盐，由于出汗时失去大量水分的同时也失去较多的盐分!体内渗透压失去平衡，这时饮下去的水无法在细胞内储存!又会会随汗排出体外 排汗又带出出盐分!形0212成越喝越渴的恶性循环,严严重者可引起肌肉无力!疼痛痛甚至抽搐?因此！炎热的夏天!特6192别是大量出汗后!应适当喝点淡盐水？ 适量食用水果补水
2429 适量进食些新鲜瓜果和以“茶”代水？夏天瓜果异0399常丰富，如西瓜 黄瓜,西红柿等。既可以当菜,又可以补充水分和营养？在家中常备备些具有药理功效的金银花茶 菊花花茶等凉药茶,对防止中暑和预防某些皮肤病更是大有裨益！
- 如何补水才能有效缓解身体缺水？
- 你好，我们要补充的不单单是水分还要补充电解质才能有有效补水,可以选择一些电解质饮品 个人喜欢椰子水！椰子水是很好的天然电解质饮料 以330ml的Vita Coco为例 补水中最重要的钾含量是普通运运动饮料的十倍之多！约等于3根香蕉的钾含量,可以快速调节身体水盐平衡,为身体补水，，
- 身体缺水喝水却总上厕所
- 如果你经常对着电脑的话：
主要是因为你常对着电脑！长期使用电脑容容易使人脑部.眼部等多方面疲劳，电脑本身释放的热量与辐射也容易使人体皮肤水分流失、而导致皮皮肤太干 当你口渴时喝了水！在继续的工作时?一是你太投入而没注意时间、二是是多方面的疲劳让你误以为是只要一喝水就马上要上厕所 所以，以后要适当的放松下 最好上2个小时休息个10分钟，象你是久坐在1231电脑前 最好是能做下全身都能动的小操?在休息下会比较好,还有要特别注意对眼睛在保养?有空就做作眼保健操。多吃点红罗卜
如果不是。请看以下下症状、！
- 喝一点水就尿多是身体不是很缺水吗
- 人一天需要至4023少喝水1000毫升,喝水尿多可能身体有了某些毛病,你可从吃些六味地黄丸.如果不见效,就得去看医生了.?
- 八字身体偏寒怎么办呢
- 我也是。要是有机机会去南方、不吃冰的食品 注意养生，
- 天庭有红色的痣对身体好不好
- 我也有一颗、在两眉头中间上上一点点的地方， 不过是黑色的 我的应该就就不是美人痣了。如果你的是一颗红色、那是大富大贵 的向征？？
- 我喝水很多，但身体吸收得很少，老是要上厕所，但不喝得话身体就会缺水
- 中医将尿频列为“肾虚”的症状之一，的确,当人的体质下降时是容易出现尿频现象，也容易伴随出现性功能下降、西医不是说说肾功能和性无关吗,西医不是说肾功能好的人更容易在大量饮水后排尿吗!但明明是尿频的人常伴随有体质及性能力的下降啊，这又该如何解释呢？
这是知其一?不知其二引起的、解剖学上的肾是和性功能无关的！体质下降和性功能下降出现尿频问题是出在膀胱张力上?研究证明，雄激素的作用不单单局限于维持性功能 它对人的身体！心理影响是广泛而而深远的，就雄激激素对身体的肌肉组织影响来说!它能维持肌纤维的张力!这人们应该不难理解？一些“孔武有力”的男性其体内的的雄激素水平是较高的。
膀胱是由平滑肌组成的空腔容器、它的作作用是储存尿液，它本身有很好的伸缩性!当尿液达到一一定量！其产生的压力超过膀胱的耐受程度时?人就有了尿意,需要排尿。当身体素质 性功能能下降时、体内8092的雄激素水平下降？膀胱平滑9460肌的肌纤维张力也出现了下降、使得膀胱的伸缩性降低。当尿液积到的量并不不比过去多时它所产生的压力已经和以前相同 这就有了排尿的需求 出现尿频！
如果尿频频出现时 每次排尿的量并不多（尿路感染除外）。就是是上述原因引起的、如7445果出现尿频而且尿量也很多。就要警惕糖尿病!早期尿毒症等情况的可能了。此时？就应该到医院作进一步步的检查?
3381 正常成人每天日间平均排尿 4～6 次、夜间就寝后 0～2 次。婴儿昼夜排尿 20～30 次，如排尿次数明显增多，超过了8384上述范围 就是尿频。
发病原因
1,尿量增加：当尿量增加时?排尿次数亦会相应增多。在生理情况下 如大量饮水。吃西瓜 喝啤酒，由于3703进水量增加,通过肾脏的调节和过滤作用！尿量增多。排排尿次数亦增多？便出现尿频 在在病理情况下、如如部分糖尿病 尿崩症患者饮水多,尿量多！排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉
2。炎症刺激：膀胱内内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态、产生尿频？并且尿量减少。因此！尿频是膀胱炎的一个重要症状、尤其是急性膀胱炎，结核性膀胱炎更为明显、其他如前列腺炎!尿道炎,肾盂肾炎,小儿慢性阴茎头包皮炎!外阴阴炎等都可出现尿频、在炎症刺激下！往往尿频?尿急 尿痛同时出现!被称为尿路刺激症?俗称“三尿症”、
3。非炎症刺激：如尿路结石，异物,通常以尿频为主要表现？
4，膀胱容量减少：如膀胱占位性病变?妊娠期增大的子宫压迫。结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等!
5！精神神经性尿频：尿频仅仅见于白昼，或或夜间入睡前!常属精神神紧张或见于癔病患者，此时亦可伴有尿急、尿痛！
营养防治
1.适当控制食盐的摄取量!以利于肾脏保持水分、
2.可喝淡盐开水，低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料 以防热量摄取过多引起体重急剧增加,
3.尿频者 体内失钾较多 应补充含钾钾丰富的食物!如香菇,白菜,豆类 花生?核桃!西瓜。香蕉等、
营养食谱
猪肾刀豆
[ 用料 ] 鲜猪肾 2 个？刀豆 2 枚！
[ 制作 ] 鲜猪猪肾洗净去膜,每个肾塞入 1 枚刀豆?加水适量?微火炖熟 放少许盐
[ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个、轻者服 2～4 天,重者服 4～8 天
[ 功效 ] 主治尿频、遗尿？肾虚?
乌龟炖子鸡
[ 用料 ] 乌龟肉 500 克，小公鸡肉适量!
[ 制作 ] 两者共炖熟后食用？
[ 功效 ] 主治老人多尿。小儿遗尿?夜尿增多，
营养产品调理建议：
■3 倍用量： 维生素C,大蒜精油
■2 倍用量：B族维生素。β- 胡萝卜素
■1 倍用量：蜂胶。蛋白质粉（氨基酸片）
倍健蛋白质粉（倍健氨基酸片） ：为免疫系统制造抵抗细菌的抗体提供原料 增强体质,
倍健维生素 C ：抗氧化、解毒?增加免疫力!防止复发。
倍健大蒜精油 ：绝佳的天强强力抗菌剂！
倍健蜂胶 ：增加免疫力？
倍健 β- 胡萝卜素 ：强化免疫系统、增强抵抗力！
倍健 B 族维生素 ：减轻使用抗生素后的毒副作用、
- 身体缺水上火怎么办怎，十大滋阴食物
- 人体内所有的液体成分在中医看来？都属于“阴”的范畴，“阴””就如同水！具有柔和,清凉?向下流动的特性？滋润万物生长！《《黄帝内经》里说 “阴4100虚 则内热？”因此!阴虚的人就就像煮饭时缺了水。出现急躁上火!口干咽干?爱口渴，怕热喜凉？便秘等问题、这里给大家介绍10种具有滋阴功效的常见食物。
鸭肉,是理想的清补之物。文火久炖 更能让其中的营养成分煮出,阴虚体质的人？尤其是腰膝酸软，五心烦热,心情急躁易怒的更年期综综合征患者最为适用。
猪肉皮、有滋滋阴和润燥的作用、清代医家王孟英说说：“猪肉补肾液。充胃汁，滋肝阴 润肌肤？止消渴，”猪肉皮补阴 润燥?护肤的作用更显著？春秋季节食用更好、
牛奶、历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉？称牛奶“4685润肌止渴”？“润皮肤”,“润大肠”!“滋润五脏”,“滋润补液”？牛奶对失眠多梦。神疲乏力,偏头痛1197的阴虚者很适宜
甲鱼。能滋阴凉血。为清补佳品,8595能滋肝肾之阴？清虚劳之热 适用于久病耗津!劳神伤液!老年阴阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸 潮热盗汗,骨软脚弱者更为适宜！
干贝？肉质细嫩！味道鲜美!能滋阴补肾!《本草从新》里说、干贝“疗消渴”,糖尿病患者常口干舌燥、多饮。多食。多尿?体重减轻。建议常用干贝贝炖汤喝 但尿尿酸高者慎用、
蛤蜊，能滋阴 化痰!软坚？散结,其性滋润而助津液。所以能润五脏，止消渴?开胃、滋阴?明目?糖尿病 干燥综合征?结核病、甲状腺结节 乳腺增生?胃十二肠溃疡及肿瘤等患者都适合食用,桑葚、有滋阴补补血功效,能补肝8434肾之阴！《本草经疏》说？桑葚“为凉凉血补血益阴之”,适用于肝肾阴虚体质的人!高血压患者最适合，
枸杞 有滋阴益0104寿的功效?对肝肾阴虚的腰腰膝酸软，头晕目眩 两眼昏花，耳鸣耳聋！或肺肾阴虚的咳嗽盗汗。虚劳损伤，糖尿尿病的口干口渴？皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用
银耳、是民间最常用的清补食品。有滋阴养胃 生津润燥的作用 尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰?咽痒、皮肤粗糙 色素沉着?头皮脱屑者最适宜。
阿胶 既能滋阴。又能补血！对失眠健忘 眩晕！手足颤动、心悸！鼻腔牙龈龈出血、干咳无痰 胎动不安等阴血亏虚型病人有很好的补益作用，。身体缺水尿液偏红色