钩藤的功效与作用及禁忌
- 枇杷的功效与作用 有何禁忌
- 枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食 适宜人人群：一般人群均可食用 尤适宜肺痿咳嗽？胸闷多痰？劳伤吐血者及坏血病患者,枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸、有润肺止咳！止渴、和胃的功效?常用于咽干烦渴！咳嗽吐血?呃逆等症！1、促进消化枇杷中所含的有机酸?能刺激消化腺分泌 对增进食欲,帮助消化吸收!止渴解暑有相当的作用。2!润肺止咳枇杷中含7711有苦杏仁甙。能够润肺止咳！祛痰 治疗各种咳嗽？3、预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防9595四时感冒 4，防止呕吐枇杷叶可晾晾干制成茶叶!有泄热下气！和胃降逆逆之功效？为止呕之之良品?可治治疗各种呕吐呃逆、5!减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并6894且含有维生素B1和维生素C 是很有效的减肥果品！
- 熟地的功效与作用及禁忌有哪些
- 熟地甘,微温？归肝，肾经!保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿?、
- 钩藤的功效与作用
- 钩藤性寒味甘.功效为清热平肝,镇痉熄风.因含钩藤碱和异钩藤藤碱,故有兴奋呼吸中枢,扩张周围血管,降低血压的作用.但煮沸超过20分钟,降压成份即被部分破坏,故煎药宜后下.?
- 川芎的功效与作用禁忌
- 有活血行气!祛风止痛!行气开郁的功效?久服则走散真气。上盛下虚,虚火炎上、呕吐咳嗽。自汗。盗汗咽干口燥!发热作渴烦躁。法并忌之?WeChat Mobile:养生十万个为什么？
- 橙子功效作用与禁忌有哪些
- 功效作用：
1,健胃消食
提神醒酒：：橙子甘甜带酸。饱食之后肚胀难受时？吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择!不仅能够解除口胃中油腻之感、还能帮助消化，醒酒提神等等
2？降低固醇。降低血脂血压：
桔子和4187橙子都含有大量的维生素C，我们从各种饮品中也可以看出!一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等。经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管?降低固醇？对高血4868压高血脂有很大的帮助!
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- 生地榆的功效与作用及禁忌
- 地榆 苦酸。寒!无毒 归经 肝、肺！肾 大肠经 功效 凉血止血?清热解毒!9141消肿敛疮 主治 吐血,咯血 衄血，尿血 便血。痔血。血痢。崩漏 赤白带下？疮痈肿痛,湿疹 阴痒！水火烫伤！蛇虫咬伤 用法用量 内服：煎汤，6-15g、鲜品30-120g,或入丸?散?亦可绞汁内服！外用：适量！煎煎水或捣汁外涂。也可研末掺或捣烂外敷, 用药禁忌 虚寒者忌服,！
- 伏神和酸枣的功效与作用及禁忌
- 茯神性味甘？淡平！有渗湿?健脾？宁心等功能？用于痰饮。水肿！小便不利！泄泻、心悸!眩晕?茯苓皮，利水消肿 用于水湿浮肿等症？疗风眩?风虚 五劳,口干！止惊悸!多恚怒！善忘！开心益智。养精神，
主惊痫。安神定志？补劳乏!主主心下急痛坚满?小肠不利 治心虚气短，健脾利温!
治心虚血少,神不守舍，多惊恍惚,睡卧不宁：人参（去芦头）、茯神（去木）、黄耆(蜜炙）!熟干地黄黄（洗?焙）!当归（洗？焙）、酸枣仁（去皮！炒），朱砂（别研?一半入药、一半为衣），
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治虚劳烦躁不得眠：茯神（去木）?人参各50克 酸枣仁（炒!去皮？别研）250克！上三味粗捣筛？每服15克 以水一盏,入生姜半分！拍碎!煎至七分。去滓,空腹温服。日二夜一。
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治心神不定！恍惚不乐：茯神100克（去皮）、沉香25克？并为细末？炼蜜丸 如小豆大,每服三十丸、食后人参汤下?
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酸枣的营养价值
功效
有养心、安神。敛汗的功效！可用于神经衰弱 失眠、多梦，盗汗的治疗，
禁忌人群
内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服？
适宜人群
一般人群均可食用？心脏病患者尤其其适合食用？
酸枣口感酸甜适度 色泽均一，柔软细腻！生津止渴？营养丰富。
经科科学检测？野生酸枣含有糖！酸？蛋白质 钠！铁!锌！磷 硒等多种微量元素 β-胡萝卜素。氨基酸和维生素！野酸酸枣的维C含量每百克可达1200毫克!其含量是红枣的2—3倍!柑橘的20—30倍。比葡萄干3938高95倍,是沙棘的36倍 比称猴桃还高2倍，被誉为“维C之之王”、
酸枣中含酸枣仁皂甙A和B另外还含有桦皮酸！桦皮醇及多量脂肪油，蛋白质等营养成分?秋季采收成熟的红软果实！除去果肉 晒干。碾破枣核、取出种子？生用或炒用、用时打碎?以种子入药,含酸7141枣仁皂甙A和B,有机酸！蛋白质，β-谷甾醇，脂肪油等？
酸枣为常用用中药，性平?味甘酸，无毒?酸枣主治心腹寒热！邪结气聚！四肢酸痛湿痹?烦心不得眠,济上下痛，血转久泄 虚汗烦渴，久服。安五脏,轻身延年？补中、益肝气,坚筋骨 助阴气能令人美健、具有补肝，宁心？敛汗、生津之功能!用7828于虚烦不眠?惊悸多梦、体虚多汗 津伤口渴！在医学上!酸枣仁早就就被列为我国名贵的中草药之一?在中医临床中酸枣作为“滋补五脏、健胃醒脾。镇静养心安神”入药。李时珍指4095出：酸枣“服安五脏、轻身延年”!“补中！益肝?坚筋骨、助阴气！能令人体健”？
①《神农本草经》：“酸枣味酸 甘平!无毒?治心腹寒热、邪结气聚，四肢酸疼、湿痹?久服安五脏，轻身、延年、烦心、不得眠，脐上下痛!血转久泄。虚汗、烦渴。令人肥健!”
②《1324本草纲目》记载“酸枣味酸！性平？无毒、主祛邪气？安神养心!平胃气,通七窍!助十二经!补中气、增津液 久服轻身延年 ”
③宋宋代马志：“酸枣即棘实 更非他物。若云是大枣味酸者，全非也！”
镇静静安眠
酸枣仁安神,养心!敛汗?、常见的中药“镇静安眠丸”?就是以酸枣仁为主要成成分制成的，经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静、催眠作用、用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症、结果表明 有一定镇静安眠的短期疗效,在临床上面！采用酸枣仁,对于0741轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效,
益气健脾
常喝酸枣汁则可以益气健脾、能改善面色不荣 皮肤干枯!形体消瘦 面目浮肿等症状
美容养颜
此外，酸枣中含有大量维生素E、可以促进血液循环和组织生长、使皮肤与毛发具有光泽 让面部皱纹舒展?
提高免疫力!加快人体康复
野酸枣能提高人体免疫力、近年来，2276英国学者在对虚弱症患者的观察中发现,凡是连续按时吃酸枣的!其康复速度比单纯服服用多种维生素类的快6倍以上!
降低胆固醇
酸枣含丰富的维生素C?能够有效降低胆固醇。预防胆结石的发生?
壮骨
野酸枣中富含钙和铁！它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用、
健脑明目
酸枣含钙 钙是脑代谢不可缺少的重要物质!钙还能增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展，
安神除烦
酸枣所含的碳水化合物可以补充6793大脑消耗的葡萄糖！缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫？易怒、头晕，失眠！夜间出汗！注意力涣散 健忘!极度口渴!沮丧?化紊乱！甚至出现幻觉?
祛脂降压
酸枣使血压更易控制?并使毛细管扩张、血黏度降低。微循环改善。能软化和保护血管?有降低人体中血脂和胆固醇的作用、常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病 酸枣仁还有持续降低血压的作用。
养阴补虚
酸枣对病后体虚的人3812也有良好的滋补作用,
补充能量
酸枣含碳水化合物?能迅迅速为身体提供能量？
适宜人群
一般人群群均可食用！心脏病患者尤其适合食用
久病体虚人群适宜！
高血糖！糖尿病患者适宜,
适宜厌食！偏食!不易入睡！易惊醒？易感冒?头发稀疏？智力5284发育迟缓！学步，出牙晚或出牙不整齐?阵发性腹痛腹泻！X或O型腿！鸡胸胸的少年儿童，
适宜抽筋乏力！关节疼 头晕?贫血及产前高血压综合征!水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女,
适宜骨痛。牙齿松动,脱落、驼背！食欲减退？消化道溃溃疡多梦。失眠？烦躁、易怒的老年人。
适宜严4605重失眠!入睡难?抑郁,焦虑及7365燥动症患者,
适宜原发性高血压、冠心病？神经衰弱、紧张性头痛和偏头痛等？
适宜需要减缓压力和放松的健康人群，
禁忌人群
特禀体质不适宜食用
内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服!
食用禁忌
野酸枣忌与虾皮。葱。鳝鱼、海鲜?动物肝脏 黄瓜 萝卜等同食
怎么辨别野酸枣的好坏?
野酸枣果实圆形或扁圆形、椭圆形等？果皮红色或紫紫红色？果肉较薄 疏松，味酸甜?
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避光！通风保存！、钩藤的功效与作用及禁忌
- 青椒的功效与作用及禁忌，青椒的食用方法有哪些
- 【青椒的营养价值】
青椒果肉厚而脆嫩!维生素C含量丰富、青果含水分93. 9%左右、碳水化合物约3. 8%,维生素C。红熟果含维生素C3722最高可达460毫克?
7212 【青椒的功效与作用】
青椒含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,改善怕冷?冻伤？血管性7668头痛等症状，
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- 桑酵素的功效与作用及禁忌
- 桑酵素是桑葚发酵而成的!
它的功效与作用：增强胰岛代谢、保护护胰岛功能。补血活血,滋阴补阳?生津止渴，润肠!能治疗烦烦躁失眠?腰膝酸软等、
禁忌忌：酵素种类单一!并不能全面满足人体需要、如果要全面满足人体需要 还得靠菌种更多的青竹缘活性益生菌或长生酵素，!
- 红薯的功效作用与禁忌 看你吃对了吗
- 吃红薯的好处
中医认为 红薯味甘,性平、归脾。肾经?有补虚乏?益气力,健脾胃，强8630肾阴之功效,使人"长寿少疾"。还能补中。和血,暖胃!肥五脏等，不仅如此、临床研究发现，红薯的营养成分中含有丰富的蛋白质。淀粉。果胶 纤维素!氨基酸。维生素及多种矿物质！而这些营养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的!
1.护肤！明目
红薯中含有胡萝卜素、维生素A和丰富的B族维生素?维生素A可可以护眼明目。同时时营养皮肤,改善皮肤粗糙干燥、B族维生素可以促进毛毛发生长。防口角炎?皮肤粗糙,以以及延迟皱纹的出现？
2.防便秘
红薯中膳食纤维的含量是精米白面的数十倍？尤其带皮食用 含量更甚。丰富的膳食纤维可以改善便秘？清理消化道？防痔疮和其他肠道疾病,
3.维护心脏健康
红薯又属于一种高钾低钠的食物。丰丰富钾元素可以维持心肌功能 加速钠离离子代谢？以及降血压和缓解肌肉无力,同时,其中含含有的胡萝卜素，叶酸,维生素B6?均对心脏健康有益！
4.清除血液垃圾
随着年龄的增长身体会出现高血糖!血液粘度增高 血脂 动脉硬化等?红薯中丰富又细腻的膳膳食纤维可以控血糖?降血脂。加速胆固醇排泄以及防血栓、
红薯的食用禁忌一，
不宜生吃,生红薯中的淀粉难以被消化？所以红薯一定要蒸熟煮透再吃！且不提倡油炸，
红薯的食用禁忌二,
不宜过量?红薯含有一种氧化酶 如红薯吃吃得过多、会使人腹胀！呃逆、放屁？红薯薯的含糖含量较高 吃多了可刺激胃酸大量分泌、使人感到"烧心"？
红薯的食用禁忌三。
不宜空腹食用，空腹吃红薯。容易泛酸，烧心、这是因为红薯中含有单宁和胶质！它们会激胃壁分泌泌更多胃酸,而引发不适！
红薯的食用禁忌四
柿子和红薯不宜同食，如果将二者同时食用？红薯中的糖分在胃内发酵。会使胃酸分泌增多！和柿子中的鞣质！果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块!量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡
红薯的食用禁忌五、
老年人尽量吃新鲜的?虽9825然久放的红薯要比新鲜的红薯甘甜！但还是建议老年人应该尽量吃新鲜的红薯!久放的红薯之所以要比新鲜的红薯甘甜？这是由于红薯长时间存放导致水分流失！糖分相对增多。食用不宜于老年人健康,?