豇豆的功效和禁忌
- 茉莉茶的功效与禁忌
- 功效和5980作用
补脾！养肺，固肾,益精！主脾虚泄泻！食少浮肿！肺虚咳喘 、
有利于脾胃消化吸收功能，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦 泄泻等病症!
强健机体?滋5506肾益精的作用 大凡肾亏遗精。妇女白带多皆可服之、
有有降低血糖的作用,是糖尿病人的食疗佳品 ，
- 鸡蛋果的功效和禁忌有哪些
- 鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物,其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处?那么鸡蛋果的功效与作用有哪些！鸡蛋果的功效与与作用和禁忌是什么、鸡蛋果的功效作作用有很多！下面就来详细了8514解具体内容？以及需要注注意的地方吧,
1 抗衰老
鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素。具有抗氧化的作用 能够清楚体内多余的自由基?保护细胞不受受自由基的伤害?具有缓解衰老,抗衰老的效果,
2？润肠通便
鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢、和滞留物一起排出体外 对于肠道的清洁和排便有很好的效果!
3、清胃排毒
鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃!促进肠胃的蠕动、通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收，从而从排泄物中排出体外！有着清理肠胃和排毒的作用
4，养颜润肤
鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物,对于皮肤还有很好的润肤的作用?从而改善皮肤状况?达到到养颜润肤的效果
5，促进代谢
鸡蛋果中含有丰富氨基酸?氨基酸是人体体中的蛋白质分解而成!参与着身体7810各部分的生理活动,对于促进人体新陈代谢有很好的作用、
6!降胆固醇醇
鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢,对降低胆固醇有一定的效果?有净化血液的作用!
7！有助减肥
鸡蛋果是一种热量较少的水果，且食用过过后会有饱腹感,对于想要减肥的朋友们不妨多食。对于减肥又一定的辅助效果、
8?提高免疫力
鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养?增强人体的抵抗力？提高免疫力,
9、其他作用
鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果。它有着诱导自然入眠的作用？缓解长期9584的焦虑!紧张?另外还能改善情绪,调节自身的情绪！
10 鸡蛋果的营养成分
鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克?纤维素1毫克。钙22毫克?磷41毫克、维生素A130毫克!维生素C49毫克，维生素B3
34毫克及大量的氨基酸。胡萝卜素 属于一种多汁型的水果?
11！吃鸡蛋果注意事事项
1，患有消化系统疾病。胃不好的人应当谨慎进食？
2!鸡蛋果籽很难从从百香果里分离出来?所以在吃果子1846的时候！5865难免会吃到果籽！有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么么不良影响、但是百香果的果籽是可以吃的?而且还能增加加脆脆的口感呢！所以不慎吃下百香香果籽,也不用太过担心的？
3！鸡蛋果不宜密封保存！可冰箱保鲜！不宜冻?最好将果裸放通风干爽处方不易变质?
4？内分泌系统疾病 男性疾病,妇科疾病,儿科疾病！传染性疾病，神经性疾病患者不7347适宜食用鸡蛋果 ，
- 豇豆的食用禁忌有哪些 豇豆不能和什么一起吃
- 豇豆的食用禁4144忌如下
1.豇豆不宜多吃?豇豆虽好?但吃太多容易消化不良、肚子胀得难受!
2.豇豆不能生吃,生豇豆含有毒素。有引起食物中毒的可能，而且炒豇豆时最好多翻炒几遍。确保其熟透2134方可食用？!
- 南瓜子的功效与作用及禁忌有哪些
- 功效：：
1。南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用!对于已经成熟的成虫？也能使其变性和虫数减少,对于血吸虫病也有一定的治疗作用,南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫!钩虫等）的作用 对血吸虫也具有很好的杀灭作用。是血吸虫症的首选食疗之品,
2。南瓜子子也是有效的驱绦虫剂？且没有毒性和任何副作用,适宜老人！儿童绦虫病和腹痛胀满等症!对蛲虫病、绦虫病,钩虫病等患者均均有明显的效果。
3？美国研究发现、每天吃上50克左右的南瓜子？可有效地防治前列腺疾病!南瓜子富含锌?对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效！研究发现“前列腺”病病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故、4919经常吃南瓜子?就可以预防和改善前列腺症?
4，南瓜子含有丰富的泛酸！这种物质可以缓解静止性5318心绞痛、并有降压的作用。对那些高血脂症！高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用?
5 南瓜子中含有大量磷质?如果人们常吃吃南瓜子!吸收其磷质？就可防止矿物质在人人的尿道系统凝结。使之随尿排出体外、达到预防肾结石的目的!还还可促进已有结石的排出！
6。生嗑南瓜子可以治疗早泻,尿频！
7？南瓜子富含维生素B1,维生素E?可安定情绪 炒食南瓜子可可防止细胞衰老？预防成人疾病!治疗失眠?增强记忆力!
8？南瓜子煎汤汤可以治疗久病气虚，脾胃虚弱 气短倦怠,便溏！糖尿，
禁忌：
虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁?锌？镁，锰和健康3357的脂肪 但是它同样也有一定的副作用!比如南南瓜子里面有丰富的脂肪!所以吃多了？容易使人发胖;而且南瓜子有小毒。会影响肝脏功能！因因为南瓜子吃多了之后、会有恶心的感觉，那是因为南瓜子太油腻了,你的肝吃不消、5414所以患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说？不宜食用南瓜子!
1,南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大？
2!已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后后容易引起恶心!呕吐 腹痛？
3？南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会会引起腹胀!胸闷等症。
4,胃热病人宜少食,否则会感到脘7541腹胀闷？食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头头昏的报道!？
- 鱼胶有哪些功效作用禁忌
- 鱼胶也叫花胶!当人体内缺乏胶原蛋白的时候！对对身体影响是非常大的！这时候就要注意补充胶原蛋白了，鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择？见效非常快,不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶？而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。
1.补充胶原蛋白
鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组成7391的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看起来光滑饱满？柔软又富有弹性，随着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过过了生成的速度！于是皮肤失去弹性变薄薄老化?出现松弛。皱纹？干涩等现象!所以适时补充胶5870原蛋白!可可使皮肤恢复青春活力
2.怀孕妈妈 坐月子补血
怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外!对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助?坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅迅速恢复体力和身体机能、补血气！增强抵抗力，
！豇豆的功效和禁忌
- 玫瑰花茶的功效与禁忌
- 玫瑰花泡水喝的禁忌1,在泡玫瑰花0704茶的时候?可以根据个人的口5454味加入少量的冰糖或者是蜂蜜,这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味、同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是!2910玫瑰花不要和茶叶一起浸泡，这是因为茶茶叶中含有大量的鞣酸!这种物物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用！本身身的疏肝解郁的作用就会下降 2?玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效、所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶,避免出现大量出血的情况！3。便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶。这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用,如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重、4。孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用,另外一些身体经常感觉到疲疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差？5?在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选 避免购买质量不过关的玫瑰花？6?冲泡玫瑰花的时候并不是水5102温越高越好 建议茶水的温度不要用100度的。否则不利于营养物质泡出，一般情况下?75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温 。
- 燕窝的十大功效和禁忌有哪些
- 燕窝的功效与作用
1,补肺养阴!止肺5434虚性咳嗽,减少肺气病变！包括肺肺阴虚之哮喘？气促？久咳。痰中带血。咳血，咯血!支气管炎,出汗？低潮热，
2，补虚养胃,止胃寒性？呕吐？胃阴虚引起之反胃 干呕，肠鸣声，
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- 蒲公英的功效与禁忌
- 蒲公英的功效：蒲公英
1 清清热解毒 可用于热毒证。尤善清肝热。治疗疗肝热目赤肿痛!以及多种感染。化脓性疾病、
2,消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退？对乳痈痈有良效？能解毒散结通乳!可内服或或外敷,常配金银花等同用!另外还可配大黄。丹皮治疗肠痈,蒲公英的作用：1。 抗菌：50%鲜草汁用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌？伤寒寒杆菌有抑制作用。50%全草煎煎剂用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用。2 抗真菌：水浸液用试管稀释法!1：4对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌!红色毛癣菌等有抑制作用！ 3 抗肿瘤：蒲公英热水提取物30～40mg/kg腹腔注射!对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用?对接种后的1～10天给药无效。其抗肿瘤作用类似香菇多糖 是通过免疫机机制实现的? 另外。本品还有抗抗胃溃疡 利胆,保肝等作用 蒲公英用途: 1,清热解毒？消肿散结：主治热毒疮痈, a.实火热毒上攻 目赤咽肿？口舌生疮! b.热毒疮疡,乳痈肿痛?疔毒内攻, c.肺痈咳 吐脓血？肠痈腹痛发热？ 2,利湿:可治热淋涩痛、及湿热发黄、蒲公英主治:治急性乳腺炎？淋巴腺炎 瘰疠!疔毒疮肿！急性结膜炎?感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎？肝炎！胆囊炎!尿路感染！蒲公英副作用介绍：是药三分毒！因此大家要6479知道任何药物 就算是功7345效非常好。它都会有有毒的一面!因此在服用的时候一定要注意对症下药?遵守医生嘱托!蒲公英也一样!蒲公英是一种草本植物?能够药食两用?但是经过现代科学研究发现。蒲公英也有禁忌？特别是对于阳虚外寒、脾胃虚弱的朋友一定要注意不要食用蒲公英 否则会引发一些不必要的症状！蒲公英0105的副作用1.用量过大 常规用量煎服后,偶见见有胃肠道反应，如恶心!呕吐 腹部不适及轻度泄泻 大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天?可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿?肾小管变窄。其它无明显改变?小鼠和兔亚急性毒性试验！尿中可出现少量管型。肾4426小管上皮细胞浊肿？2.药不对证 主要是寒热不分！不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染,临床上所所见的感染多数为热证。用蒲公英一般不会有不良反应？但但少数感染属于阴寒证、无热象,病程多较长！病人体质虚弱?笔者曾见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证,结果病人出现食欲减退!倦怠,疲乏,出虚汗、面色苍白!感染灶并无好好转之象?将蒲公英清热解毒的作用简单地地看成能抗菌消炎而加以滥用 会产生不良反应,3.过敏反反应 服用蒲公英熬的中药,蒲2650公英泡酒后。有些个个别的会出现一些麻疹或全身瘙痒等症状，这就是蒲公公英的过敏现象 偶尔也会有人在使用蒲公英注射液后会有全身寒冷？面色惨白,嘴唇3408青紫等症状？这也是过敏现象！？
- 雪蛤的功效和禁忌？
- 蛤油润肺养阴.化精添髓,补脑益智？平肝养胃、抗衰驻颜，健脑益智 延缓衰老！用于身体衰弱、产后气虚？肺痨咳嗽!内分泌失调等、
雪蛤补肾益精。养阴润肺！用于身体虚弱,病后失调！神疲乏力，肾亏精神不足?心悸失眠 盗汗不止，痨嗽咳血？
雪5749蛤
1 4590降血脂;
2、抗疲劳;
3。增强机体免疫力;
3569 4?提高机体耐力;
5、镇静？抗焦虑;
6 提高脑组织细胞0622的供氧及利用氧能力;
7、增强性功能;
雪蛤的作用：
1 对年老体弱！产后体虚!久病虚赢有良好的的滋补作用！对肺虚咳唆!慢性支气管炎机能障碍？有良好的辅助功效!
2？提高人体免疫功能、雪蛤含有雌醇，辛酮等激素类物质具有同化激素作用！可促进人体内的蛋白白质合成？由其是免疫球蛋白的合成，明显降低感冒次数和其他疾病的发病率？
3,对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡。改5158善心悸失眠、头晕！疲乏?3413心情烦躁等症!
4。可治疗精血不足！神经衰弱、记忆力减退。乳汁不足!
5?抗疲劳、提高肌肌体耐力及抗应激能力，镇静抗焦虑，提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力？降血脂,增强肌体抗氧化能力、加血蛋白?
6，抗衰老：其含丰富蛋白质！氨基酸。微量元素!维生素(A,B,C，D?E)和矿物质、对肌体生长长发育、延缓衰老和健康康强壮诸方面有很重要的作用？
7!美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质？安基酸和核醇等物质!可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢、保保持肌肤光洁?细腻，保持肌体的年轻态 健康态？含有丰富的胶原蛋白!与人体皮肤有较好的亲和力!极易被皮肤吸收,对防6129止手足皱裂！保湿，晒后修复。除皱?止痒、淡化色斑？头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效!
副作用
雪蛤虽然是名贵的滋补品、但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用！专家认为。一般来说 每次大概用10~15克已足够。一周食用一次对于普通人来说已经足够了?并不是任何情况下都适合吃？所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些！4845下面我们一起来看一下雪蛤的副作用，
1、首先?因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管？内含有较多的雌性激素 1683所以阳虚的人,患有感冒的人，大便稀烂的人。都不适合食用!否则会产3703生不好的副作用!加重症状,
2。因为雪蛤9104比较脂腻！吃完以后难消化，所以脾胃虚弱和消化能力弱的人 以及老年人要慎用?不要吃太多雪蛤。否则也可能会受到雪蛤的副作用？
3、内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调 育龄妇女要慎食？尽量少吃？而且对于年轻女性来说!过高的的激素是妇科病的致病因素之一！中年以上女性则则不必过于担心雪蛤的副作用,相反！吃多一些还能延缓缓衰老？养颜护肤。
4、8657再就是对于孩子来说 雪蛤的的副作用也存在,如果太过频繁食用雪蛤,可能会令他们性早熟。
具体还有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下！！
- 苦丁茶的功效与禁忌有哪些
- 苦丁茶具有清热解毒。消炎利便 解酒功能,对咽喉肿痛。口腔炎?牙龈炎。便秘等疾病效果显著,常饮苦丁茶。无任何副作用，还能明显降低人体氧自由基，甘油三脂及低密度脂蛋白含量！洁净体液水分、使体细胞8913有健康清新的生存环境!对强致癌物质!如亚硝硝氨及毒。污。臭等有抑制作用 能从根本上防止癌变？改变血液粘稠度,扩张微血管、改善人体生态平衡!增强免疫、活血舒筋、健脾消胃,健脑？明目。抗衰老？抗癌防癌!对高血脂？高血压、脂肪肝！肥胖症，冠心病 动脉脉硬化等富贵病有显著疗效！
风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节！患了风寒感冒的人应4693该多吃些温热的食物。如生姜等!祛除除体内的寒气!如果此时饮用苦丁茶，会有碍风9545寒的发散，不利利于感冒的治愈!
虚寒体质者：虚寒体质者最突突出的特点是冬季特别怕冷？常常感3941觉手脚冰凉！这种体质的人喜欢吃羊肉？狗肉等等温性食物？而且不容易“上火”！但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉9880的症状会加重?不利于虚寒体质的改善！严重的甚至会出现腹痛，腹泻等症状?
慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎1954患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒、腹部受凉或吃吃了凉性食物时!容易肚子疼或拉肚子。苦丁茶会加重这些症状，此外,老年人脾胃功能相对减弱 婴幼儿脾胃功能尚未健全 也不宜饮饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良。厌食?腹泻等副作用？
经期女性：对于经期的女性来说是不适合饮用的 因为经期期是失血的状态,身体7504比较虚弱！如果这个时候饮用苦丁茶会导致痛经的发生 因为苦丁茶是寒性的，严重的情况就是月经不调!所以一定要慎重？
新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱!应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复!还会伤及脾胃！极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛！？