皮肤敏感是因为缺水吗
- 皮肤粗糙，缺水，敏感，泛红怎么办？
- 您好 知我药妆肌肤顾问很高高兴帮助您！虽然脸上没有明显的红血丝！但是在皮肤内层应该有很多的的毛细血管在扩张了，只不过血管的管径比较细、在皮肤表面肉眼看不出来罢了？所以才会在遇冷遇热的时候出现泛红现象?这说明肌肤已经出现轻微的红血丝敏感了？所有肌肌肤的问题都是因为肌肤缺水引起的、敏感性肌肤因为皮脂膜薄？锁不住水分！水分流失更快、所以就容容易过敏!缺水性肌肤会引发出油!而且越控油越出油？这是恶性循环?所以油性肌肤更需3902要补水?敏感性肌肤因为皮肤自身的油脂分泌较少、所以不能选用清洁力过强的产品？不能选择那些泡沫很丰富7127很细腻的洗面奶,而应该选择低泡或无泡的产品、洗完后脸脸上不能有紧绷的感觉？敏感性肌肤更是要用用专业药妆护肤品来保护肌肤的,在选择产品时！要尽量选择无无香料。无酒精，无色素!酸碱度适中的产品?护肤的关键步骤是“保湿”和修复屏障功能充足的水分可以保持细胞正常的代谢 维持皮肤天然屏障的形成。使皮肤履行正常功能？如果肌肤的再生能力稍差、可 以外8265界补充修复肌肤屏障功能的成分。更多肌肤问题欢迎您到知我药药妆肌肤专家平台提问。或者到知我药妆官网进行在线咨询,？
- 长红血丝是因为皮肤缺水吗？
- 一种是天生的皮肤角质层薄！另一种是因为护肤品选择不当导致皮肤角质层薄、？
- 皮肤出油是因为缺水吗？
- 1！皮肤出油是因为缺水!油性皮肤是指油脂分泌旺盛，额头？鼻翼有油光！毛孔粗大、触摸有黑头！皮质厚8379硬不光滑！外观暗黄？皮肤偏碱性？弹性较佳？不易衰老,
2 皮肤易吸收紫外线,白天日间保养侧重于“保湿”的护理上 可以选用亲水性的乳液、晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护护理品？如含有植物成分的亲水性产品,
3?即使是油性皮肤？也要注意营养的补充 因为油性皮肤仅仅是"油脂"的分泌比较多 但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分!,
- 毛孔粗大是因为出油还是因为缺水
- 面面部出油时间长了之后伴随而来的就有毛孔粗大，长粉刺、长痘痘。长黑头等情况。所以面部出油一定要谨慎对待，切不可大意,不然各种肌肤问题题都会接踵而来
- 为什么秋冬天皮肤会缺水
- 干燥、皮肤敏感是因为缺水吗
- 皮肤缺水怎么补啊
- 想让肌肤水盈盈?首先要多喝水 一天24小时中。按时喝水再加上补水措施才能有效! 7：00、6976早晨起来喝一杯水?“唤醒”沉睡的身体、此时用深层保湿洗面奶清清洁面部，拍上爽肤水!充分吸收后再用补水面霜、就ok了！ 9：00?此时是肌肤第二次喝水的好时间!倒一杯清水放在手边！开始埋头工作吧、 12：00？趁跟同伴商量去哪里午餐时，再喝一大杯水,还可以避免空腹过量进食， 13：00，午休时间是是肌肤第四次“喝”水的好时段?喝杯水!再给肌肤喷些保湿喷雾， 19：30 ?下班后!约朋友6274逛逛街、不过晚饭时?可别忘了喝杯新鲜的果汁哦 21：00 。看着电视。吃点水果，然后赶紧深层清洁面部 再涂上上爽肤水和补水晚霜?就去睡个美容觉吧? 妙招1：快速保湿面膜,迅速使皮肤光鲜亮丽？ 真空单片包装的快速面膜？省去你用纸面膜加化妆水的麻烦。而且它通常是以保湿精华液液浸泡的面膜片。比起化妆水更是珍贵、单价通常也较高，不妨在紧急时刻使用 妙招2：乳液不够够“解渴”!加瓶保湿精华吧。 保湿精华的分子体积比乳液还要小。能够渗透到角质层下?滋润干燥的细胞?先涂涂上精华液?再抹上乳液！乳液就会像帽子一样！把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下！延长水分被蒸发的时间。 妙招3：婴婴儿保养品为你留住湿润？ 膝盖，关节，嘴角常常会发生生干燥脱皮现象、让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观！因此洗9235完澡后，可在干燥部位涂抹抹婴儿油以改善脱屑现象、不过皮肤科医生生警告?如如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点) 婴儿油就不适合你 妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸。方便省时？ 敷保湿面膜最好在浴室里？有蒸汽帮忙 面膜中的成分也更容易被快速吸收！但是使用深层清洁面膜不能在湿气重的地方！因为它靠的是面面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来！如果湿气太重 面面膜的效果会大打折扣、 妙招51718：洗桑拿!泡热水澡时?别忘了放一瓶水在身边， 洗桑拿时。正是身体体内水分大量流失的时候！热蒸汽让体内汗水 废废物不断排出。因此随时补充体体内水分很重要 这样才可促进代谢循环顺畅、、
- 皮肤干燥缺水怎么办
- 造成成皮肤干燥的原因有
一？8303年纪增长
随着年纪增长 皮肤保存水分的能力会下降、皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份
二!皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成！可帮助肌肤维2179持适当的水份，一旦皮脂的分泌减少!就无法满足制造4938皮脂膜的需要?皮2573肤就会变得干燥？
三，气温下降
冷冽的寒冬下、皮脂和汗水的分泌都会急速减少。但由于空气9263太干了！使得皮肤的水份逐渐蒸发、皮肤的表面就变得更粗糙？抵抗力也会减弱、
四!睡眠不足?疲劳
睡眠不足加上疲劳?会使身体6219受到相当程度的伤害、血液液循环也会变差！当健康失去平衡时!6461肌肤就会没有活力、容易产生干燥及粗0011糙的现象!
五、减肥及偏食
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥、当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份?使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病,
六，其它原因
室内的暖气温度度过高？使用过热的水洗澡、使用具8583刺激性的香皂或清洁剂。内分泌改变、如妇女在绝经后雌激素分泌减少
什么样的皮肤算干燥。
做个小测试,
看看自己的皮肤算进入“干燥危危险期”了吗?
(1)整张脸感到紧绷,
(2)用手掌轻触时,没有湿润感!
(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态，
(4)有的部位位有干燥脱皮现象,
(5)洗澡过后有发痒的感觉!
如果你有上面5项中的3项!就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了、你要尽早采取措施应对了!
夏末秋初皮肤干燥的4大诱因
这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥，瘙痒不太太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素!肌肤会很快恢3369复到原有的水嫩!
干燥诱因一：冷气
虽然立秋了,但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低！空调的冷风会使室内的空气气变得干燥。而0692外界湿度没有夏天那么大。皮肤的一部分水分就会被夺走?如果置之之不理,很容易出现细小的皱纹?
干燥诱因二：紫外线
随着天气晴朗起来 日照中的紫外线没没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦、
干燥诱因三：过度洗浴
夏季温度高!人们都喜欢一天1449洗一两个澡!有的0331人甚至更多 气候变化后？皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少。洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗汗液混合的皮垢洗掉。减少了这些物质对皮肤的保护？细胞内内的水分更容易蒸发!皮肤出出现干燥现象!
3590干燥诱因四：夏季保养品
夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了。保湿!锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品?减少水分的散失。
应对方法一一数
有没有细腻水灵的皮肤关键2495在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮 真皮和8739皮下组织等几部分,表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用?角质层内部还2787有一种细胞间脂质。维持肌肤内的水分?当肌肤的的新陈代谢变得迟缓时,皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少！再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩?
要想有水嫩肌肤?首先要从饮食上下工夫?多喝水质好的温凉开水!现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食食物会直接影响水分的吸收。使身体慢慢处处于缺水状态，皮肤失去光泽。要少吃辛辣食品,牛羊肉和葱，蒜等刺激激性的食物?西红柿可以健胃消食!抗衰老 胡萝卜可以减轻皮肤干燥?
另外 外在工夫也很重要、像用空调所引起的的皮肤失水。可以用喷雾式矿泉水来补充水分?之后再用润肤品锁住喷上的水分,
洗出水嫩肌肤
到了秋天,首先要改变洗浴的习惯？含凉性物质的浴液暂时收起来、把滋润的浴液拿出来!不要用碱性大的肥皂?否则皮肤容易干燥脱屑？
试试用橄榄油做护肤品，橄榄油中的维生素A?D！E对皮肤干燥过敏有不错的疗效!用方糖润肤是老一代人的“秘方”!把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身。护肤效果非常好,
很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品 浴后涂护肤品时 一定记得要在没抹干身体前涂，
干燥：：冬季皮肤大敌
皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪,表皮的最外层为角质层 由于角质层本身的吸水,屏障功能！以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类!乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量！维持2826皮肤的湿润!而皮肤的外观与角质层的水分分含量有关。正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分!以维持皮肤的柔软和弹性 但随着年龄的的增长?皮肤角质层3533水分含量会逐渐减少，而当当皮肤角质层的水分含量低于10%时！皮肤就会出现干燥!紧绷!粗糙1786及脱屑等!
那么引起皮肤水分丢失！导致皮肤干燥!失去光泽的原因有哪些!一般来说 引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：
●随着年龄的增长 皮肤老化？其保湿作作用及屏障功能逐渐减弱！天然保湿因子含量减少,
●干燥寒冷的气候 湿度较低？如秋冬季？
●某些皮肤病变 如银屑病,鱼鳞病等、
●环境和化学因素?如洗衣粉、肥皂，洗洁精等等洗涤剂及酒精等有机溶剂？以及长7087时间的空调环境等?
●饮食睡眠习惯!如偏食。饮水少!失眠等！
●干性皮肤，
由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加加以保护，或多或少1894都有缺水现象！直接影响皮肤的外观、而这时。除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素素的补充！以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外！还应根据据需要?使用合适的保湿化妆品?
击击退干燥七法则
●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡？但是!对皮肤有益的水温是温水？因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉。而这4476种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多？
●冬季洗澡一般不要超过15分钟,
●如果一定要洗热水澡 尽可能使用浴液或温和的香皂,浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下?在身体各部4422位涂上润肤品 这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层、
●男性在冬季刮胡子时？最好不要用刮胡膏?可用洗发香波替代？
●在那些易发生生干裂的身体部位？最好使用力量较强的护肤品!如凡士林、与一般般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤 减少水分的蒸发！对于保护比较干干燥的皮肤十分有效。
●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜?
●在家时!皮肤暴暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法?
冬季皮肤麻烦烦多
皮肤易瘙痒？手足会皲裂?冻疮找上门
西北风一刮?人的皮肤也会由于气温降低、无论是显性出汗还是隐6823性出汗,都大为减少？人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少、除除了婴儿以外？大部分人的皮肤都会比较干燥!这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人、特别是老年人就自诉全身5544或者小腿前皮肤瘙痒 干燥?鳞屑脱落。变得干燥、瘙痒难忍？到医院皮肤科就诊!往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹、
那么，为什么有些人的的皮肤一到冬季就特别干燥呢 皮肤干燥与皮肤的失水有关?皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关?皮肤表面的脂质犹如如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发,使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄,表面的脂质也减少,皮肤自然然就显得干燥。冬冬季冷风又可增加水分的损失！进6065一步扰乱表皮的脂质平衡 这样干燥就不可避免了
皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首
原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了。此症无论男女老幼都可发病?但中老年者更为多见了，尤其是老年人 患者可全身到处瘙痒？白天由于外界干扰 尚可分心而无暇顾及 一到晚间、瘙痒难忍？全身似有蚂蚁在爬。无法忍受,如果吃了点“发物”,或饮酒?饮咖啡 则更更瘙痒难熬,但检查皮肤!却无任何原发性皮疹？仅可见由于搔抓引起的的皮肤抓痕?血痂或者色素沉着等继发性损害?如0285持续时间长久 则可继发多癣性性皮损，
此病主要是由于皮肤干燥引起的、冬天我们脱下棉毛衫裤时 常可见很很多细小的皮屑从身上弹下,而冬季衣服又穿得较多较紧,这样异物刺激在已敏感的皮肤?瘙痒也就就难免了?还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒 如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚！因为热水对皮肤本身是一种刺激。再加上皮脂除去更多,导致皮肤更加加干燥！
冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷！所以住房内要保持一定的湿度 可摆放一些绿色的盆栽 或放上一盆水以增加空气湿度，洗澡时水温在32°C左右?不宜搓擦！不宜过多使用香皂!避免搔抓？浴后可全身搽用3433润肤液，以保持皮肤的滋润！建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液，在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用，饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物!如胡萝卜？卷心菜等 少食用咖啡,可乐？酸辣刺激性食物?
手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇
手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病、此病好发发于接触脂溶性或碱性物质的人员 如汽车修理工,清洁工人、厨4151师和家庭主妇等!患者手足皮肤往往往因缺少滋润而干裂，严重者4062皲裂可至深部肌层,有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂?为长短深浅4569不一的裂口！好发于手指和手掌屈侧?足跟？趾底?足侧等处。
防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤？一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层、然后后用热水浸泡10分钟,拭干后再外搽15%的尿素4526脂或10%的硫磺水杨酸软膏等，冬季野外作业时宜戴好防护手套
冻疮：气温一冷即会发作
冻疮好发于儿童及妇女 冬季气温一变冷即会发作？至来年春夏季可迅速痊愈？好发部位为肢端末梢!如手指 手背。面部?耳廓？足趾!足跟等处!患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑。表6143面紧胀有光泽。局部部皮温降低,环境温度暖热时?局部出现明显的瘙痒或灼热感,而冻疮一旦破溃！溃烂后即有痛感,
防治冻疮原则有如下几条：
●加强体锻 促进血液循环,经常搓搽手足?防止淤血产生，
●注意手足的干2020燥和保暖,可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜？
●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。
另外 冬季也是鱼鳞病。银屑病的好发季节 一些皮肤传染病,如疥疮？虱病在个人和环境卫生不好的情况下？冬季也常常是好发时机？
冬季五步护肤法
洁肤：以保持皮肤清爽为宜
清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键！洁肤可促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收功能 预防皮肤肤疾病？延缓皮肤衰老和皱纹产生 清洁皮皮肤有单纯用水洗，也也有用洗面奶，清洁霜7983等清洗！用水洗脸是基础！每天2~3次,在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤9027可每天1次！或隔天1次、干性皮肤宜2~3天1次,油性皮肤宜每天1次左右 总之以保持皮肤清爽为宜 洗脸用的水最好是4661开水冷却至36度左右,油性皮肤者可以以温度稍高,约38度？干性皮肤者可稍低。为34度左右？也可9668用温水洗净后?再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔，但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干、洗面奶3025应性质温和，量不宜太多 以薄薄地涂至至整个面部即可、按摩时间5分分钟左右?
保湿：适当增加护肤品使用用量
冬季天气干燥、气温下降、皮肤新陈代谢对气候的变化还没1110完全适应、使皮肤肤的汗腺分泌减少。显得很干燥。上海市皮肤病性性病医院的科研人员在上海，哈哈尔滨和广州三大城市、1219对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示!上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少！干燥脱屑！此时就要适当增加护肤品的使用量！使皮肤得到充分的滋养和维护？护肤品应选择保湿功能大。滋润作用强的膏霜类化妆品?不但是面部皮肤需要养护,四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养，可选用润肤露?润肤奶液?在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑、富有弹性。延缓老化,又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病,如特应性皮炎。冬季瘙痒症、鱼鳞病等！
防晒：选择指数不太高的防晒霜
在冬季。阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈!其中中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱!但紫外线还是造成皮肤老化 变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒？选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜！特别要提醒的是！冬季下雪时、紫外线的强度还可能高于夏季？选择的防晒品的SPF和PA值要大,SPF15？PA++以上、
防皱：要注重劳逸结合营养均衡
冬季天气干燥 如如果不注意滋润皮肤？造7152成皮肤内大量水分丧失!容易形成暂时性的皱纹!即小皱纹的增多，一旦出现小皱纹?不用焦虑!只要1798保持开朗的心情!注3248意劳逸结合？合理的营养摄入！平日饮食中多吃些瘦肉,牛奶，蛋类品,新鲜的的水果蔬菜等！选用合适的护肤品！坚持面部部按摩。促进面部血液循环、改善皮肤肤营养!可以减少少小皱纹？
饮食：多食碱性食物少食酸性食物
冬季天气干燥,平时应多饮水。补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质？延缓衰老。由于人体的体液呈弱弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜。瓜果!豆制品类!牛奶等。可使皮肤细腻光泽！要注注意减少酸性食物的摄入!如肉类 鱼类！巧克力，葱蒜等
参考资料：[！
- 皮肤严重缺水怎么办
- 化妆妆品不要用 一定不要听别人乱说。越是这个时候越应该从里到外的调养?
多喝点水！最好喝一些些玫瑰花茶 巧克力阿,蛋糕，辣辣的？可可以避免就避免吧！
不要和我一样乱擦东西在脸上!要半个多月才好了 ，
- 皮肤严重缺水怎么补水
- 1、肌肤缺水保养养工作要做足
皮肤缺水首先一定要做好每天的保养工作!比如每天定要涂涂润肤乳和润肤霜？在夏季、很多时候涂个润如乳液就能起到保湿的作用 但是?到了秋冬季节,除了润肤乳，后续还要加上润肤霜才能真正起到保湿的作用,爱美的美眉们一定不要偷懒!润肤乳和润肤霜一起用起来!
2!肌肤缺水要该要多喝喝水
都说女生是水做的!每日8杯水自6513然是大家最常听的话了、每天保证自己喝水至少6杯，外出的时候更是要多喝水,这样才能做个水当当的水美人哦~
3？皮肤缺水补水面膜必不可少
皮肤缺水最迅速有效的方9752式非敷面膜莫属,补水面膜也好,保湿面膜也好，每周三四次的敷面膜时间一定定要预留出来!然后做好后续保湿工作,皮肤缺水现象就会好转很多。
好多仙女平时不注意保湿导致皮肤缺水!接着着就出现皮肤水油不平衡的问题、缺水的皮肤新陈代谢功能较差？因此此痘痘消掉后容易留下难看的痘印,
4 涂抹芦荟胶面膜
芦荟胶经常被用于祛痘？但它也是可以补水的。而且效果不差!把芦荟胶在面部涂抹厚厚的一层,20分钟钟以后洗去,能够快速的补充面部所缺水分，!
- 皮肤缺水会出现什么皱纹
- 如果果是角质层缺水 会出现假性细纹,这种的比较好好处理、如果年龄超过305岁?平时不注意护肤！这个时候皮肤缺4812水的话，不但是角质层缺水,真皮层也缺水,这个时候出现的皱纹比较难去除？