薏米水的功效与作用及禁忌
- 花椒水红花的功效与作用及禁忌
- 功效和作用
补脾。养肺、固肾！益精！主脾虚泄泻?食少浮肿,肺虚咳喘！!
2746 有利于脾胃消化吸收功能！常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦？泄泻等病症
4070 强健机体?滋肾益精的作用！大凡肾亏遗精？妇女白带多皆可服之?
有降低血糖的作用？是糖尿病人的的食疗佳品 、
- 薏米的功效与作用及食用方法
- 美白？排水!可以煮后后放凉？置于冰箱内 应该可以以放2~3天！,
- 薏米红豆粥的功效和作用，食用的禁忌有哪些
- 红豆薏米粥是一一道常见的家常粥品?主料是红豆和薏米,
1. 薏米因含有多种维生素和矿物质?有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作
红豆薏米粥
用!可作为病中或病后体弱患者的补益益食品
1718 2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎,消化不良等症也有效果？薏米能增增强肾功能，并有清7104热利尿作用？因此对浮肿病人人也有疗效！
3. 经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用？其抗癌的有效成分中包括硒元素!能有效抑制癌细胞的增殖?可用于胃癌，子子宫颈癌的辅助治疗?
4. 健康人常吃薏米 能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率!
5. 薏米中含有一定的维生素E、是一种美容食品、常食可以保持人体皮肤光泽细腻！消除粉刺？色斑。改善肤色？并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用
6. 薏米中含有丰富的维生素B!对防治脚气病十分有益
功效
利水,消肿,健脾胃，补心!可以治湿痹?利肠胃?消水肿!健脾益胃!久服轻身益气。
禁忌人群
孕孕妇及津枯便秘者忌用 滑精。小便多者不宜食用，
6935 适宜人群
一般人都可以食用。
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体体内的湿气！非常适合夏季及体内湿气较重的人食用、能当饭吃、是祛湿健脾的佳品 还有人用来调0339节便秘!减肥 美白等等！。薏米水的功效与作用及禁忌
- 野菊花茶的功效与作用 菊花茶有何禁忌
- 野菊花茶的功效与作用
1，《本草纲目》中对菊花茶的功效与作用也有有详细的记载：野菊花茶具有性甘。微寒?具有散风热 平肝明目之之功效！《2850神农本草经》认为？白菊花茶能主诸风头眩 肿痛！目欲脱。皮肤死肌 恶风湿痹！久服利气! 轻身耐劳延年,
2 现代医学证实实：菊花茶具有降血压、消除癌细胞？扩张冠状动脉和抑菌 长期饮用能增加人人体钙质,调调节心肌功能，降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 对肝火旺!用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效！
3！菊花茶香气浓郁？提神醒脑!也具有一定的松弛神经!舒缓头痛痛的功效,菊花可扩张冠状动脉?增加血流量,降低血压、对冠心病!高血压。动脉硬化，血清胆固醇过高症都有很好的疗效?
菊花茶的禁忌
不是任何人都适宜喝菊花茶。比如说脾胃虚寒的的人群就就应尽量少饮用菊花茶 研研究表明：阳虚体质的人!如果一味地喝清热性很强的野菊花茶就会容易损伤正气、就会越喝越虚的情况;多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适!导致反酸？。
- 黑茶的功效与作用及禁忌
- 功效作用
膳食营营养
黑茶中含有较丰富的营养成份,最最主要的是维生素和矿物质！另外还有蛋白质!氨基酸？糖类物质等， 对主食牛。羊肉和奶酪。饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言？长期饮用湖南黑茶、是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源 有生命之茶之说!
助消化解油
黑茶中的咖啡碱 维生素！氨基酸？磷脂等有助于人体消化。调节脂肪代谢？咖啡碱的刺激作用更能提高胃液液的分泌量!从而增进食欲？帮助消化？日本学者通过科学检验已证明？黑茶具有很强的解油腻 消食等功能？这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因,
中国西北少数民族人民的食物结构是牛。羊肉和奶酪，故有“宁可三日日无食 不可一日无茶”之说?4671这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系！
另外、黑茶还能改善肠道微生物环境？具有顺顺肠胃的功能，中国民间有利用老黑茶治疗腹胀。痢疾,不消食的传统？
降脂减肥
血脂0970含量高、会使得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪!抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集、还能使血管壁松弛!增加血管有效直径，从而抑制主动0313脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管、防治心血管疾病的目的?
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用、中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某某干休所155名老干部中的55名高血脂患者,经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察、其中503847例饮用黑茶的。血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。
抗氧化
有关关衰老的自由基理论认为。在正常生理条件下。人体内的自由基不断产生。也不断8473被清除？处于平平衡状态？黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类。茶色素、黄酮类,维生素C、维生素E！D一胡萝卜素等！
而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌 锰！铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等,黑茶中8413的儿茶素!茶黄素。茶氨酸和茶多糖?尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由由基的功能!因而具有抗氧化?延缓细胞衰老的作用
抗癌
癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一。
自20世纪70年代后期!世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用!湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选,
- 燕窝百合功效与作用及禁忌
- 窝和百合都是很滋补的食物!3309对于女性调养身体特别好。有利于补充女女性身体流失的胶原蛋白、而且都有很好的润肺的效果。在食用的时候可以在里面加入一些红枣的话！会更加的好，女性经常食用红枣百合和燕窝的话，会使气色变得滋润而有光泽!使有减缓衰老的功效的!所以可以偶尔的的调理下身体!百合有安神益气的效果、特特别适合失眠多梦的人食用 有促进睡眠的功效,！
- 蒲公英的功效与作用及禁忌是什么？
- 蒲公英是一种常见的花草,每到成熟的的的时候种子便随风飘荡？那么你知道蒲公英有哪些作用吗?怎么利用蒲公英美容保健呢? 蒲公英的禁忌 阳虚外寒，脾胃虚弱者忌用， 1!用量过大 常规用量煎服后 偶见有胃肠道反应?如恶心 呕吐。腹部不适及轻度泄泻？大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天 可见实验兔子子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿 肾小管变窄！4999其它无明显改变，小鼠和兔亚急性毒性试验！尿中可出现少量管型?肾小管上皮细细胞浊肿? 2、过敏反应 服用蒲蒲公英煎剂,蒲公英酒酒浸剂后！个别人会出现荨麻疹？全身瘙痒等过敏反应,蒲公英注射剂静脉滴注后。亦偶有寒战！面色苍白 青紫或或精神症状! 3。药不对证 主要是寒热不分！不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证 用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证?无热象？病程多较长?病人体1540质虚弱,笔者普见有人用大大剂量蒲公英治疗阴寒证，结果病人出出现食欲减退?倦怠！疲乏,出虚汗，面色苍白!感染灶并无好好转之象,将蒲公英清热解毒的3479作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用 会产生不良良反应？ 蒲公英的作用①《唐本草》：主妇人乳痈肿， ②《本草图图经》：敷疮，又治恶刺及狐尿刺? ③③《本草衍义补遗》：化热毒！消恶肿结核 解食毒!散滞气， ④《滇南本草》：敷敷诸疮肿毒，疥癞癣疮;祛风?消诸疮毒?散瘰疬结核;止小便血 治五淋癃闭，利膀胱! ⑤《纲目》：乌须发!壮筋骨, ⑥《医林纂要》：补脾和胃?泻火?通乳汁 治噎膈， ⑦《纲目拾遗》：疗一切毒虫蛇伤！⑧《随息居饮食谱》：清肺、利嗽化痰，散结消痈。养阴凉血、舒筋固齿?通乳益精, ⑨8145《岭南采药录》：炙脆存性?酒送服，疗胃脘痛！ ⑩《山东中药》：为解毒!消炎 清热药？治黄疸。目赤、小便不利,大便秘结！ ⑾广州部队《常用8357中草药手册》：清热解毒？凉血利尿 催乳！治疔疮！皮肤溃疡，眼疾肿痛!消化不良，便秘，蛇虫咬伤、尿路感染。 ⑿《上海常用中草药》：清热解毒、利尿?缓泻？治感冒发热?扁桃体炎、急性咽喉炎,急性支气管爽,流火？淋巴腺炎,风火赤眼。胃炎 肝炎？骨髓炎、 蒲公英虽然有着很多药用价值!但是6419也不能盲目使用、否则适得其反就不好了!!
- 绿茶的功效与作用一禁忌一一、…
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抗致癌
2.防辐射
3.抗病毒菌
4.美容护肤
5.醒脑提神
6.利尿解乏
7.缓解疲劳
8.护齿明目
9.降脂助消化
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使用禁忌：
1.饭前饭后不能饮茶 空腹饮茶易刺激和破坏胃胃壁粘膜 更易引起饥饿感、严重者可导致低血糖状!
2.忌忌饮浓茶解酒？饭饭前不宜饮茶?饭后忌立即喝茶！少女4573忌喝浓茶？
3.不要用茶水送服土茯苓 威灵仙 人参 西洋参?安眠药和含铁质补血的药？服药前后 1小时内不要饮茶?，
- 虫草花的功效与作用 食用禁忌有哪些
- 虫草花的功效
1，能平喘止咳 对肺气肿?气管炎有较好疗效,
2?具有壮阳补肾!增强体力？精力!提高大脑记忆力的功效、
3！能明显降降低血糖?尿糖?对糖尿病患者有明显疗效，
4?对心、脑6035血管的作用：降低血压,颅压！缓解高血压！脑血栓!冠心病？手手足麻木等病症?
5!抗菌，抗炎！抗癌?抑癌?能明显增强机体免疫功能,
6。润肌护肤美容？尤其可快速消除"蝴蝶"斑!
7？调节内分泌与免疫系统 抗衰老作用、
8 抗缺氧！抗疲劳，提高高运动能力!
9、治疗久咳咳虚喘！劳嗽咯血!阳痿遗精，腰膝酸软等病症
虫草花食用注意事项
1。在使用前最好不要清洗虫草花!因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失,影响功效？但如果买散装虫草？经过很多人6046的接触？看上去不太干净？可先在使用前清清洗下！但不要泡太久
2？虫草花煲汤时不9693宜长时间煲煮、以免香味散失?营养成份破坏 宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体,再以文火小火煲30分钟左右！
3 如果是用炖盅盅虫草花炖汤、炖的的时间最好要控制在2小时以内。
4。不不必在煲汤炖汤内加入味精调味等!因为汤的味道已足够鲜美,，
- 雪耳的功效与作用及禁忌
- 雪耳也是白 木 耳耳
被称为"长生不老药"和"延年益寿品"、
【白木耳】 【别名】 又名银耳！白耳子、雪耳?
8575【性味】 性平、味甘？无毒.
【分布】 白木耳分布我国大部分地区,主产于四川？贵州等地!有野生和栽培两种?野生生产量极低。目前市场上供应的皆
为栽培的干制品。1989分布于我国浙江？福建 江苏等地区 ，
【产期】 5~8月为盛产期 采时宜在早晨或晚上或阴雨天？用竹刀将将白木耳刮入笼中、淘净。拣去杂质晒干或烘干。夏秋
季生于阔叶树腐木上！目前国内人工栽培使用的树木为椴木,栓皮栎？麻栎 青刚栎!米槠等一百多种 ,
【鉴别】 一般以色白白稍带黄。微有光泽!朵大肉厚，蒂头头无黑点和杂质，体轻质地硬脆者为上品!
【9154烹调方法】 银耳可炖焖制成甜羹!也可以凉拌或配炒荤素菜肴 银耳柔软滑糯、清爽滋润,风味独特？用清水浸发？宜
单食，甜羹？炖,焖。炒。荤素菜肴!火锅作汤等 作为滋补健身营养佳品？白木木耳多用做汤羹 。
【药用功效】 据《中国药物大辞典》记记载有“强精补肾?强肺！生津止咳 降火 润肠益胃?补气和血 强壮身体？补脑
提神！美容嫩肤 延年益寿”之之功效,
清代学者张仁安称白木耳："独有麦冬之润而无其寒!有玉竹之甘而去其腻，为润肺滋阴之要品！"
《本草问答》称其"治口干肺痿?痰郁咳逆"
[临床应用]
1 治肺热咳嗽！咯血,齿衄!鼻衄!崩漏：白木耳30克,冰糖适量!水煎烂食,每日2次,
2。治心烦失眠 干咳痰少？饮食减少：白木耳10克，温水泡发蒸1小时,鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸！加入入少量米酒 食盐,白糖,味精,倒入白木耳！鲜莲子、煮熟佐膳食用。
3，治心悸乏力 咽干口燥：白木耳耳10克、太子参15克！冰糖适量，水煎服?
4。治高血压，血管硬化？肺结核低热：白木耳20克清水浸泡半小时！粳米100克，大枣5枚，同煮粥 煮至快熟时加入泡胀洗净的白木耳,用适量冰糖调味食用！
5、治肺阴虚咳嗽?咯血？失眠：白木耳10克。温水泡发半小时!加水煮沸后用小火继续煎熬半小时!加入冰糖10克，鸡蛋清1个，煮沸后食用 每日1次,
6？治胃阴不足,咽干口渴？大便燥结：白木耳20克，白糖适量。水炖成糊状食,每日2次、
7!治肺肾阴亏?干咳痰中带血：白木耳20克,猪胰100克!猪瘦肉100克,冬菇30克!先将白木耳清水浸开?洗净摘小朵，冬菇清水浸，洗净 去蒂。猪胰，猪瘦肉洗净切片,用油,盐稍腌、把白木耳？1187冬菇放入锅内 加清水适量？武火煮沸沸15分钟后。放入猪胰?猪瘦肉，文火煲至肉熟 调味佐膳?
8?治糖尿病：白木耳30克、猪脊骨500克！青木瓜1个(约300克),红枣5枚!把猪脊骨！木瓜!红枣一齐放入开水锅内?武火煮沸后、文火煲2小时？放入白木耳?再煲1小时!调味佐膳，
[用法用量]水煎,炖成糊状食、每次10-30克!
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白木耳－润肤佳品
人年纪大了！皮肤会产生皱纹，失去了年轻时的光泽！原因很多!其中很重要的一一点是皮肤下层的胶质失去弹性 整容医生利用胶质外物植入皮下?拉平皱纹，固然不失为8866一个好办法？但是利用食物延长皮下胶质的寿命 或增加皮下胶质,才是更好的的办法,
白木耳！就是有这种作用的食物?白木耳富有天然植物性胶质!加上它的滋阴作用!长期服用是良好的润肤佳品 并且其价格不高。烹调方法多种。适合合长期服用、
白木耳是润肤佳品
人年纪大了?皮肤会产生皱纹?失去了年轻9732时的光泽!原因很多 其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性 整容医生利用胶质外物植入皮下!拉平皱纹。固然不失为一个好办法,但是利利用食物延长皮下胶质的寿命?或增加皮下胶质?才是更好的办法、
白木耳，就是有这种作用的食物？白木耳富有天天然植物性胶质 加上它它的滋阴作用，长期服用是良好的润肤佳品!并且其价格不高。烹调方法多种？适合长期服用。？