红苋菜的功效与禁忌
- 马苋菜的功效
- 马齿苋（学名：Portulaca oleracea L.）一年生草本、全株无毛 茎平卧!伏地铺散!枝枝淡绿色或带暗红色，叶互生,叶片扁平，肥厚。似马齿状？上面暗绿色？下面淡绿色或带暗红色！叶柄粗短 花无梗，午时盛开 苞片叶状？萼片绿色,盔形！花瓣黄色?倒卵形,雄蕊花药黄色，子房无毛？蒴果卵球形,种子细小、偏斜球形 黑褐色、有光泽、花期5-8月，果期6-9月？
中国国南北各地均产、性喜肥沃土壤!耐旱亦耐涝 生活力强?生于菜园、农田、路旁,为田间常8822见杂草!广布全世界温带和热带地区！
全草供药用?有清热利湿。解毒消肿，消炎?止渴！利尿作用?种子明目!还可作兽药和农药、嫩嫩茎叶可作蔬菜！味酸，也是很好好的饲料！、红苋菜的功效与禁忌
- 野苋菜，野苋菜有什么功效与作用
- 一种苋属植物的嫩茎叶？采集嫩茎叶入沸水锅锅焯后!捞出清水洗净、可制成多种菜？
野苋菜百克嫩茎叶含蛋白质5.5 克，脂肪0.6 克,碳水化合物8 克！
钙610 毫克、磷93 毫克 胡萝卜素7.15 毫克！维生素B20.32 毫克!维生素C153 毫克、野苋苋菜性味甘凉、具具有清热解毒，利尿,止痛！明目的功效?治痢疾！目赤！乳痈。痔疮，
别名: 细苋,白苋
来源: 苋科苋属植物绿苋Amaranthus viridis L. 以全全草及根入药！夏秋采收？洗净晒干，
性味归经: 甘，淡?微寒！归大5976肠经
功能主治: 清热利湿！用于于细菌性痢疾？肠炎！乳腺炎。痔疮肿痛
用法用量: 50～100克、，
- 苋菜的功效与作用及禁忌
- 苋菜性凉,味甘,归肝,大肠经 功效：清热热利窍，通利二便，除湿止痢?有助于促进牙齿及骨9387骼的生长?促进凝血。增加血红蛋白含量，轻身减肥!促进排便？苋菜适宜急慢8981性肠炎！痢疾?大便干结 小便赤涩者,或贫血?骨折者食用、忌：平时脾胃虚寒便溏者勿食？苋菜可以经常吃,但是不宜一次吃得过多（每餐80~100克），否则易引引起皮炎、相克配伍：苋菜忌与甲鱼、龟肉!蕨粉!菠菜，牛奶同食!相克药3126物：螺内酯!氨苯蝶啶,四环素、红霉素！甲硝唑？西咪替丁 苋菜含有高浓度的赖氨酸 对于青少年和婴幼儿的生长发育有重要作用!。
- 生菜功效与禁忌有哪些
- 生菜的营养价值：生菜味甘，性凉，有清热爽神。清肝利胆?养胃的功效、生菜富含水分?每1008380克食用部分含水分高达94%一96%！故生食8406清脆爽口 特别鲜嫩?其茎叶中含有莴苣素 故味微苦 具有镇痛催眠？降低胆固醇，辅助治疗神经衰弱等功效！生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用 生菜中含有膳食纤维和和维生素c？有消除多余脂肪的作用、医用功效：生菜中含有丰富的微量元素和膳食纤维素。有钙？磷。钾!钠,镁及少量的铜?铁,锌！常吃生菜能改善胃肠血液循环?促进脂肪和蛋白质质的消化吸收？生菜还能保护肝脏!促促进胆汁形成,防止胆汁淤积！有效预防防胆石症和胆囊炎?另外！生菜可清除血液中的垃圾！具有血液消毒和利尿作用！还能清除肠内毒素？防止便秘！食疗作用：生菜与营养丰富的豆腐搭配食用。则是一种2630高蛋白，低脂肪，低胆固醇？多维生素的菜肴。具有清肝利胆、滋阴补肾！增白皮肤 减肥健美的作用,对目赤肿痛!肺热咳嗽、消渴。脾虚腹胀等也有一定的食疗作用。而菌菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质！并具有补脾益气 润燥化痰以及较强的滋补功效。与生菜6627搭配食用。对热咳、痰多 胸闷？吐泻等有一定的食疗作用、过量食用生菜的坏坏处：过食生蔬菜！损伤胃肠壁，咀嚼不细的蔬菜纤维，就刺激胃肠粘膜!会引起剧烈的胃痛或腹痛,甚至出现频繁的腹泻等肠炎的症状！另外、由于大量食食用生菜。胃肠功能受损 营养吸收障碍!所以!还会经常发生口角炎？口腔腔炎等令人烦恼的病症。食用生菜的注意事项：两个必须注意的问题、就就是农药与寄生虫卵的污染问题,经6208常食用被农药和寄生虫卵污染的生蔬菜?对身体具有一定的危危险性?因此？应当设法加以避免 食用生蔬菜、就应当尽量选用自然农业生产而不使用农药的蔬菜？并且食用前要仔细洗干净！？
- 蜂蜜的功效与禁忌
- 一、蜂蜜的好处： 1.于肺燥咳嗽？体虚！肠燥便秘、口疮,水火烫伤！胃脘疼痛?还可以解乌头 附子之毒？ 2.蜂蜜中含有果糖。葡萄糖！酶！蛋白质。维生素及多种矿物质？常吃可以防治贫血!心脏病、肠胃病等 并能提高人体免疫力 3.单糖：葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收 4.酶类：各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收， 5.乙酰胆碱：消除疲劳！兴奋神经!提高记忆力? 6.黄酮：抗氧化 提高机体免疫力 7.蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用 8.常见蜂蜜的种:类槐花蜜,荆条花蜜,芝麻蜜 油菜蜜！百花蜜 夏枯草蜜; 二！使用方法! 1.温水冲服饮用！我们在家里都是用刚打的井水来冲服饮用;*不要用热水冲服!这样会破坏其营4381养成分、 2.最有营养的早餐——蜂蜜+牛奶;蜂蜜中含有大量的单糖 能够被人体直接吸收，且含有较高的热能：牛奶营养价值高、热能低？两者搭配饮用!能达到补补充能量与营养的最佳效果。 3.其实简单点说的话、 早早晚用一杯温水冲泡蜂蜜、可以治治疗便秘、长时间喝的话?还能养颜。这是我自己的的亲身经历!治疗便秘真的是很好的哦 4.服用时间：一般在饭前1～1.5小时？或9485饭后2～3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡睡前服用 5.市场上的蜂蜜分为纯蜂蜜和勾兑蜜!一般专卖店直接出售的为成熟的纯蜂蜜，商店出售的有勾兑蜂蜜。也有纯纯蜂蜜 6.吃蜂蜜的最好方法通常是用温开水（40--60°C）或拌入豆汁。牛奶或稀稀饭中服用！切忌煮沸后服用活用沸水冲服,要不蜂蜜蜜中含有的生物活性物质。蛋白质,酶及维生素容易受到破坏! 三 相关禁忌 1.豆腐 洋葱！韭菜？鲫鱼,冲豆浆！忌开水冲饮！生姜，大蒜 莴苣!大葱 总结一8570下就是：辛辣味道的（洋葱!韭菜！葱!姜,蒜） 容易一起吃的（豆腐、豆浆，大米。鲫鱼?莴苣） 另外？不可太热的水冲服？ 2.蜂蜜不宜与孜然一起吃?易上火伤肝！眼红肿。 3.蜂蜜不能与韭菜一起吃、韭菜含8615维生素C丰富 容易被蜂蜜中的矿物质铜?铁等离子氧化而失去作用。 4.蜂蜜的营养成分比较复杂、葱蜜一4850起吃后 蜂蜜中的有机酸!酶类遇上葱中的含硫氨基酸等、会发生有害的生化反应!或产生有毒毒物质?刺激肠胃道而导致腹泻 5.蜂蜜不能和茶一起喝会影响消化吸收，?
- 枣的功效与作用禁忌？
- 红枣含有大量的铁元素、的确对缺铁性贫血有很大的疗效?还可以促进白细胞生长?红枣气味甘？辛、热!性偏湿热，容易生痰生湿！,
- 蝶豆花的功效与禁忌有哪些
- 1，营养价值
蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑？促进脑的活力!防止胃痛,抗忧郁,抗压力。镇静？止惊厥！缓和情绪等天天然保健功效，蝶豆花中的天然蓝色素 也是是有疗效的？如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品。就是保健心7925脏血管的绝佳饮料。
2？食用价值
蝶豆花的可食部位是叶 花及嫩荚，较幼嫩的叶片及盛开的的花朵,亦可拿来煮汤,油炸等!用嫩芽来炒肉丝或煮熟後食用！都十分可口?蝶豆花的叶及花的萃取液！可当作纯天然的食品染料。
3、7468药用价值
种子及根的效用：可治眼疾,慢性气管炎?止痛，利尿！通经、治便秘,消腹水 止关节痛，药用作为驱虫剂，缓泻剂!利尿剂及通经剂？
4、禁忌
蝶豆花虽好，可不要贪杯哦？它活血、女生经期时不能喝、也不适合孕孕妇喝！对于刚刚做完手术的人不利于伤口愈合!自己动手做一杯蝶豆花饮料也非常简单？只需要把4—5片干的蝶豆花放入开水中、颜色就会释放出来？再加入入你自己爱喝的雪碧?可乐,柠檬!牛奶、蜂蜜……看看会变成成什么颜色！！
- 冬瓜子的功效禁忌
- 【性性味】 甘!凉，①2877《本经》：“味甘、平、”②《别录》：“寒 无毒?””③《陆川本草》：“甘!凉。”【归经】 《得配本草》：“入足厥阴经?”【功能主治】 润肺，化痰？消痈、利水、治痰热咳嗽!肺痈 肠痈？淋病？水肿!脚气、痔疮!鼻面酒皶，①《本经》：“益气。”②《别录》：“主烦满不乐,””③崔禹锡《食经》：“利水道、去淡水？”④《日华子本草》：“去皮肤风风剥黑皯？润肌肤 ””⑤《纲目》：“治肠痈 ”⑥《本草经疏》：“能开胃醒脾?”9933⑦《本草述》：“主治心经蕴热?小水淋痛，并鼻面面酒渣如麻豆，疼痛？黄水出？”⑧《本草从新》：“补肝明目 ”⑨《本草述钩元》：“主腹内结聚、破溃脓血!凡肠胃内壅。最为要药。”⑩陈念祖：“能能润肺化痰，兼益胃气!”⑾《山东中药》：““治肾脏炎、尿道炎。小便不利,脚气!水肿?”⑿《中国药植图鉴》：“罨痔疾肿痛,或洗涤？” 第1步脾胃虚寒者者慎服?第2步《别录》：“久服寒中!”第3步《得配本草》：“中寒者禁用。”第4步《中药志》：“寒饮咳喘、久病滑泄者忌用,”?
- 枸杞叶的功效与禁忌有哪些
- 枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用?枸杞茶具有治疗体质虚寒。性冷感、健胃！肝肾疾病，肺结核!便秘!失眠！低血压！贫血?各种眼疾,掉发,口腔炎，护肤等等各种疾病。枸杞叶性味苦甘，凉。有补虚益精 清热 止渴、祛风风明目的功效!主治虚劳发热。烦渴？目赤昏痛等！大便滑泄之人不宜食用枸杞叶
- 海参的功效有哪些？有搭配禁忌吗？
- 海参参的功效有哪些 7739有搭配禁忌吗，
1！山楂
7854 山楂酸甘？微温，可以用于肉食食积滞!胃烷胀满！泻痢腹痛 瘀血经闭,产后瘀阻?心腹刺痛!疝气疼痛。高血血脂症等症状。不过值得提醒大家的是。山楂不可以和海参同食?因为山楂里面的酸性物质会破坏海参所含的胶胶原蛋白,而且两者同食?会引起腹疼？呕吐,
2。青果
青果。又称“橄榄”，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名 性平！味甘,涩,酸。清热？利咽？生津、解毒!用于咽喉肿痛、咳嗽。烦渴 鱼蟹中毒等。别看青果这么好处！但是却不能和海参一起食用，因为海参中含有丰富富的蛋白质和钙等营养成分,二者同食就会导致蛋白质凝固?难以以消化吸收!还会出出现腹疼!恶心，呕吐等症状！
3!甘草酸
甘草酸是甘草中最主要的活性成分！也是很好的食品品添加剂和香料基料，比如酱油、豆酱等调料都含有甘草酸。在煮海鲜时 放这些调料可以起起到很好的调味效果、但是海参就另当别论了 因为甘草酸会让海参的胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同同程度的凝集和紧缩?不仅影响海参的美味,还影响胶原蛋6560白的吸收，爱美的女女生一定要禁忌这一条。
4。食用醋
中医认为,海参参可以补肾、养血！营养和食疗价值都非常高！可是!做海海参时如果放了醋 在营养上就会大打折扣。两者同食会出现与甘草酸同食的效果，因为酸性食物都会让胶原蛋白凝聚与紧缩，从而而不利于营养的吸收,
据《本草纲目拾遗》中记载：海参？味甘咸?补肾！益精髓?摄小便？壮阳疗痿,其性温补?足敌人参！故名海参，据央视报道道国内最好的海参是来自北纬39度的大连獐子岛野生海参!这里远离陆地?海水纯净无无污染 海参生长期限长，因此所产的野生海参肉质劲道？壁厚 营营养价值最高!是海参中质量最好的一种。但产量相当有限?国内只有少数类似于福临门海参这样的大品牌能够买到!，