泥鳅的功效与作用及禁忌
- 鲫鱼泥鳅粥，有什么作用功效
- 鲫鱼泥鳅粥食用特别适宜7789身体虚弱 脾胃虚寒!营养不良、小小儿体虚盗汗者食用?有助于生长发育、同时适宜老年人及有心血管疾病?癌症患者及放疗化疗后！急慢性肝炎及黄疸之人食用!尤其是急性黄疽型肝炎更适合！可促进黄疽和转氨酶下降。同时适宜阳痿 痔疮!皮肤疥癣瘙痒之人食用
具有补中益气 除湿退黄!益肾助阳？祛湿止泻!暖脾胃!疗痔！止虚汗之功效！，
- 泥鳅的营养价值和功效与禁忌
- 泥鳅富含丰富的蛋白质!维生素素和一些人体必备的微量元素？尤其适合老年人及心血管病人食用,泥鳅的做法法多种多样?全身80%都能吃 加上口感滑嫩 不少人都爱吃、也将其当当做下酒菜。！
- 枇杷的功效与作用 有何禁忌
- 枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者？糖尿病患者忌食?适宜人群：一般人群均可食用!尤适宜肺痿咳嗽？胸闷多痰,劳伤吐血血者及坏血病患者!枇杷的功效与作用枇杷性凉!味甘酸!有润肺止咳!止渴！和胃的功效，常用于咽干烦渴？咳嗽吐血。呃逆等症。1，促进消化枇杷中所含的有机酸!能刺刺激消化腺分泌?对增进食欲？帮帮助消化吸收？止渴解暑有相当的的作用？2,润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳、祛痰。治疗各种咳嗽，3?预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以4810预防四时感冒，4、防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气，和胃降逆之功效！为止呕之良品。可治疗各种呕吐呃逆!5!减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.48962克蛋白质！6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C！是很有效效的减肥果品?、
- 男人吃燕麦的功效与作用 吃燕麦有何禁忌
- 1、燕麦可以有效地降低人体中中的胆固醇？经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起起到一定的预防作用;
2。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖 减肥的功效;
3，燕麦粥有通大便的作用?很多老年人大便干。容易导致脑血管意外!燕麦能解便秘这忧;
4?它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙！磷,铁，锌等矿物质有预防骨质疏松。促进伤口愈合,防止0542贫血的功效？是补钙佳品;
5？燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝,糖尿病、浮肿?便秘等也有辅助疗效？对老年人增强体力、延年益寿也是大有裨益的、，
- 金桔的功效与作用及禁忌，金桔的皮能吃吗
- 金桔作为橘子的--种！其药用功效与橘子大致相同 由于产量较少？应用不广泛 作为大宗药物应用的主要是指蜜6881橘的皮（因年久者较好，故中药称之为“陈皮”,）、络!叶等!橘核通常是加工金桔腩的副产物 而真正蜜橘的核因食橘后将种子吐弃、故不易收集供药用,本书所介绍的参考便方中、两者可等同使用!甚至凡柑橘属属的都等同使用
金桔又叫牛奶柑、金枣?长实金柑？罗浮，原产我国长江以南！《橘录》：“金桔生山迳间!比金柑更小？形色颇美。6808木高不及尺许!结实繁多？取者多至数升?肉瓣不可分?止一核？味不可食。惟宜植之栏滥中,亦名山佥橘，周美成词冇：露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘、为是橘作 ”《魏王花木志》：“蜀之成都?临邛江江源访处!有给客橙。一名户橘，似橘而非,若柚而香、夏冬花实常常相继 或如弹丸？或如樱桃 通岁食之？”《《游宦纪闻》：“金桔产于江西诸郡？苻所谓金桔?差大而味甜。年来商贩小株,才高二三尺。一舟载千百株。其实累如垂弹！殊可爱？价亦廉！实多根茂者，才直二三镊,往时因温成皇后好食！价重京师 然患不不能久留，惟藏绿豆中！则经时不变 ”
金桔的皮能吃吗
金桔是可以带皮吃的！只要洗干净就行 金桔皮的营养物质比金桔桔肉还要多?
金桔的功效与作用及禁忌
金桔采集加工果实成熟时采收?取果皮和络！核晒干备用，橘皮的外层红色薄皮!叫“橘红” 内层的白皮叫“橘白”、未成熟的果实或青色果皮！称为“青皮”。可取自然落下的或淘汰的幼果?洗净晒千,2441叶可随采随用。
性味橘8518皮：苦？辛 温、橘络！橘红,橘白：苦,平!橘核：苦！湿 橘叶：苦。平?青皮：苦，辛！温!
功效橘皮：理气，健胃？燥湿，化痰，橘络、通络、化痰、橘核：理气？散结,止疼、橘红、橘白：止咳，化痰。理气。青皮：破气,散结、疏肝，止痛，下食化滞。橘叶叶：疏肝利气?
金橘的果实？其大大小和形状象新鲜的大枣 但颜色是橙黄色的 因此 又叫金枣 金橘北北至东北（室内）南至广东省皆冇盆景栽培、它不但可供盆景景观赏？而且果肉酸甜可口、除生吃外 还可加工成蜜饯和凉果,右较较髙的营养价值 并具开背和化痰的功效！
金橘和金弹的果实。花瓣都含金柑甙,以果皮中含量量最多?
幼果果理气!解郁！化痰,醒酒!治胸闷郁结、伤酒口.渴 食滞胃呆，用量：5~10克
果皮含有芳香油?可食用6424及作化妆!皂用等调香原料!
金桔参考便方
1-治感冒
鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯。煎成2杯！加白糖适量,趁热喝一杯！半小时后,加热后再喝一杯
2-治水泻。咳嗽：橘子四个?水煎服
3-治呕吐：
(1)橘皮9克。大米一撮!水煎!加姜法少许冲服?
(2)橘皮、生姜?川椒各6克？水煎服。
4治痢疾：橘饼30克（如无，可用鲜橘50克）龙眼肉15克！冰糖15克?水煎服。
5-治慢性胃炎：干橘皮30克？炒后研末，毎服6克，加白粮适量、空腹温开开水冲服,
6-治咳嗽痰多：橘皮9克！核桃1个？生姜三片！水煎服、
7-治急性乳腺炎：陈皮31克?连翘、柴胡各9克!金银花4.5克 廿草6克、水煎服。每天1-2剂?（《全国中草药汇编》）
8-治慢性中耳炎：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀！吹入耳耳内适量,每日2-3次？吹药前把耳中脓水用双氧水洗净？并用药棉吸净！
9-治烫伤：烂橘子搽涂患部、（可将烂烂橘子！放在有色玻璃瓶中，密封、备用、越陈越好），
10-治痰膈气胀胀：橘皮15克。水煎服!
11.治饭后作喳：橘皮20克、焙干研末,水煎热服，、泥鳅的功效与作用及禁忌
- 生石膏的功效与作用及禁忌
- 其具有清热泻火。除烦止渴的的功效？用于外感热病、高热烦渴？肺热喘咳、胃火亢盛？头痛。牙痛？注意脾胃虚寒及血虚,阴虚发热0843者忌服,?
- 山药红萝卜乌鸡汤的功效与作用及禁忌
- 营养功效 有较佳的健脑抗衰功能 解热,镇痛预1960防癌种增加食欲 具有清热泻火，凉血解毒作用? 对高血压和心脏病患者者极为有益!
- 黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻怎么吃最好
- 很多人都都喜欢吃黑芝麻 它的营养价值值十分的高 昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍！感觉十分的有用！现在在与养生的朋友一起分享下 一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等、
黑芝麻为胡麻科1977脂麻的黑色种子、含有大量的脂5277肪和蛋白质。还有糖类，维生素A,维生素E，卵磷脂,钙、铁?铬等营养成分？可以做成各种美味的食品！一般人8267均可食用!
黑芝麻的功效与作用
黑芝麻药食两用 具有“补肝肾？滋五脏？益精血，润肠燥”等功效？被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质？另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍0239贵的芝麻素及黑色素
1、补钙
市场上有许多补钙商品？虽然广告中称其吸收率9482多高多高、但实际效果却可能相差甚远？从科学角度讲 补钙还是以食补为佳、提高3325食物补钙!人们很容易4935想到牛奶和鸡蛋!而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者?每百克黑芝麻中含钙接近800毫克、而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右！由此可见,黑芝麻才是补钙佳品?
2!降血压
高血压的病因是多方面的，其中有很重要的一个是就高盐饮食、营养养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克！但实际生活中!绝对多数人无法做到?因此？推荐高钾饮食就显得非常重要了。因为钾摄入人体后的主要作用之一就就是促进钠的排出，黑芝麻中钾含量丰富！每百克黑芝芝麻中含钾高,而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1！这对于控制血压和保持持心脏健康非常重要！
3、乌发润发
现代研究证明？头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因、其中酪氨酸酶0030数量减少是病理机制之一！研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达！黑色素的合成成量也就得以提高!白发因此又可以重新变得乌黑。
4?养颜润肤
目前研究认为、减少自自由基的产生？清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等！是目前延缓皮肤衰老的有8343效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首！维生素E是良好的抗氧氧化剂！适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用,另外!芝麻是四四大油料作物之一,黑芝麻含油量中大多是不饱和脂脂肪酸 而亚亚油酸就约各占一半!亚油酸是理想的肌肤美容剂 因为当人体缺乏亚油酸是 也容易引起皮肤干燥，鳞屑肥厚,生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状？因此？亚油酸又有“美肌酸”之称?
5?提高生育能力
黑芝麻富含维生素E,而维生素E除了具，
- 鱿鱼功效与作用及禁忌有哪些
- 2 鱿鱼鱼的功效与作用a 防治贫血鱿鱼富含钙 磷？铁元素 利于骨骼发育和造血、能有效治疗疗贫血,含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用 b，预防带血综合症降低血液中的胆固醇、缓解疲劳?恢复视力，c?预防糖尿病促进胰岛素的分泌!对糖尿病有预防的作用,促进肝脏的解9495毒作用？预防有酒精肝引起的肝脏功能损害?所以鱿鱼作为为下酒菜是再合适不过的了、3，鱿鱼的营养价值a!鱿鱼含有丰富的蛋白质。及人体所必须的氨基酸！大量的牛磺酸。b？鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物？含有大量的胆胆固醇、鱿鱼鱼中的微量元素以及钙。磷?硒、钾、钠含量都是较高的！4，鱿鱼的禁忌鱿鱼虽然是美味?但是并不是人人都都适合吃?高血脂 高胆胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝8072病患者就应慎食？鱿鱿鱼是属于寒凉性的食物的！所以有脾胃虚弱的人群一定要注意少吃!还有就是鱿鱼是发物 有湿疹或者是皮肤过敏的人群要禁忌?。
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- 赤小豆豆的功效主要是补血 利水肿?腹胀患者禁食？
希望我的回答能够帮到你？祝你身体健康,生活愉快、