淮山功效与作用及禁忌
- 好吃的山竹的功效与作用及禁忌有哪些
- 3/4分步阅读适宜火气旺盛的人食用。 山竹内含有一种物质。可有效减低人体内的肝火?使身体处于平衡状态 日常生活中。火气旺盛的人宜在夏季多食用山竹？可有效平复火气、避免火大伤身、2/4适宜与哈密瓜同时时食用, 山竹性寒?哈密瓜温和!两者在同时食用可有效中和山竹的寒性？而且有资料表明、山7264竹和哈密瓜汁同时食用。可促进脑部发育。让人变6160得更聪明!3/4禁止与凉性食物同时食用。 山竹性寒?在食用时要尽量避免与与凉性是食物同时食用？以1841免对身体造成损伤？在夏季。山竹要尽量避免免与冷饮！西瓜？冰镇啤酒，凉拌菜等同时食用!展开长图4/4禁止一次性食用过多？ 山竹味道甘甜！是许多人喜喜欢的水果、往往有人买回回去大饱口福!结果对身体造成伤害!切记山竹属7606于寒性食物！切莫一次性食用过多 且食用后可吃些温温和食物中和一下！?
- 山药的功效与淮山的功效有什么区别
- 山药为多年生缠绕草本，中药,蔬菜兼用?山药药对气侯要求不严、但喜喜温暖湿润，忌积水！怕干旱？宜于肥沃疏松 土层深厚，排水良好的砂6634质壤土上种植？用芦头栽种的1977当年收获、用9995山药蛋(零余子)作种的在第二年收获、2320山药产区分布较广，北至河北 山东！南至广西，广广东均有种植。
山药？祖国医学认为！山药具有有健脾？补肺?固肾?益精等等多种功效、并且对肺虚咳嗽?脾虚泄泻，肾虚遗精。带下及小便频繁等症、都都有一定的疗补作用 而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质。所以具有补血!助眠!清凉退火？止血散淤等功效,而且由于莲藕在人体内内产生的综合作用!还可可以对消除神经疲劳 自律神经失调,更年期障碍失眠等症症状的恢复有所帮助？
山药有健脾、除湿，补气 益肺。固肾，益精的功效?山药含有可溶性纤维！能推迟胃内食物的排空。控制饭后血糖升高
还能助消化！降血糖。用用于糖尿病脾虚泄泻？小便频数
控制进食欲望
作为高营养食品！山药中含有大量量淀粉及蛋白质!B族维生素、维生素C？维生素E!葡萄糖、粗蛋白氨基酸 胆汁碱(choline)!尿囊素(allantoin)等！其中重要的营养成分薯蓣皂!是合成女性荷尔蒙的先驱物质？有滋阴补阳,增强新陈代8636谢的功效。而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质，消化酵素等 可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收?
更值得一提的是!山药对于MM们而言？更是一种天然的纤体美食!它含有足9019够的纤维 食用后就就会产生饱胀感！从而控制进食食欲望,其次 山药本身就是一种高营养!3020低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧！
好像没什么副作用？当然 什么东西都不能吃多。吃过了！适量即可，
冬令进补总不能人参燕窝一4129锅端吧？当心反被补得虚火上升，浑身不得劲、其实按照传统的养生之道来说,进3186入秋冬季以后，不仅提倡药补！更有“药补不如食补”一说！因为为从营养学角度来看。不少食物中的确含有有极为丰富的营养。其对人体所具有的治疗保健健功效绝对是药材无法替代的、
可惜对于“身材第第一”的MM们而言、听到“食补”便立刻8525大皱眉头 就就怕冬天没过、腰身已悄悄加大了两个尺码———干吗非得大鱼大肉才叫“补”?放心吧，有些食补原料可2933绝对属于“零脂肪”！
鲜虾山药角>>
“药不可貌相”
山药的模样貌不惊人!土褐色的外皮、外形呈较细的圆柱状!肉白而坚!咀嚼时口感微酸发粘 不过“药不可貌相”、据古籍记载 多食山7568药有“聪耳明目”！“不饥延年”的功能?对人体健康9889非常有益、而民间也流传山药对于调理生理能力？病后虚弱体质。妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果 因而被称为“食物药”!
西红柿炒山药>>
控制进食欲望
作为高营养食品。山药中含有大量淀粉及蛋白质?B族维生素 维生素C！维生素E!葡萄糖!粗蛋白氨基酸?胆汁碱(choline) 尿囊素(allantoin)等,其中重要的营养成分薯蓣皂?是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳 增强新陈代谢的功效、而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质?消化酵素等?可预防心血管脂肪沉积 有助于胃肠的消化吸收,
更值得一提的是,山药对于MM们而言 更是一种天然的纤体美食!它含有足够的纤维、食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望,其次、山药本身就是一种高营养、低热量的食品。可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，
保存并不难
新鲜山药容易跟空气中的氧产生氧化作用 与铁或金属接触也会形成褐化现象。所以切开山药最好用竹刀或塑料刀片、先在皮上画线后!6811再用手剥开成段?切口处容易氧化?可以先用用米酒泡一泡、然后以吹风8703机吹干。促使伤口愈合!再用餐巾纸包好。外围包几层报纸?放在阴凉凉墙角处即可。
山药别名又称淮山、山薯？薯蓣！据《本草纲目》记载 山药性味平?甘！无毒?有益肾气！强筋骨。健脾胃？止泄痢！化痰涎,润皮毛!治泄精健忘等功效。是一种上等的保健食品及中药材料!在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材,
山药的N种美食方案
南瓜5389山药会>>
作为食物！山药也是一种2400不错的食材！烹饪2129方法很多,而不同的做法有不同的滋补疗效、看6072你怎么选择啦？
1！山药酒
配方：鲜鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量?
制法：先将山药洗净 去皮。切片！备用？再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸！放入山药!煮沸后将余酒慢慢地添入,山药熟后取出 在酒汁中再加入蜂蜜、煮沸即成!特点：健脾益气!主治虚劳咳嗽？痰湿咳嗽。脾虚咳嗽或泄泻。小小便频数等症。须注意：外感咳嗽忌服,
2？冰糖山药
配方：山药0.75公斤，冰糖3/4碗!清水5－6碗制法：将皮削去7720并切成方块!加进冰糖。清水先用大8547火煮滚！再改小火煮烂(约40分钟)即可供食、特点：山药软嫩香甜。并有健脾？除湿！益肺固肾?益精补气之功效!
3，山药药膳汤
配方：山药5克？玉竹10克 麦冬10克，枸杞5克、鸽子1只制法：1.先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒，然后加入高汤或或开水,水煮沸后将将肉捞至汤罐中。再把洗净的药料放入锅中。煮熟后后将汤倒进罐中 文火煮9分钟,出锅前前加入盐、味精，鸡精等调味料 这道汤就大功告成!特点点：中医认为天为阳、地为阴。而鸽子体内吸收了大量的自然阳气！故4393鸽肉可以治疗肾精不足引起的的身体虚弱？而山药?玉竹和麦冬的合用！又能起到滋养肺阴的作用！这道汤特别适合大病之后的病人，
淮山的功9172效：
1. 健脾益胃!0654助消化：
山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质、有利于脾胃消化吸收功能 是一味平补脾胃的药食两用之品？不4854论脾阳亏或胃阴虚 皆可食用！临床上常用治脾胃虚弱？食少体倦？泄泻等病症,
2. 滋肾益精：
山药含有多种营养素,有强健机体。滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症！皆可服之，
3. 益肺止咳：
山药含有皂甙!黏液质,有润滑?滋润的作用，故可益肺气！养肺阴？治疗肺虚虚痰嗽久咳之症
4. 降降低血糖：
山药含有粘液蛋白、有降低血糖的作用！可用于治疗糖尿病？是糖尿病人的食疗佳品、
5. 延年益寿：
山药含有大量的黏液蛋白?维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管管壁的沉淀、预防心血血疾病!取得益志安神?延年益寿的功效，
6. 抗肝昏迷
近年研究发现山药具有镇静作用！可来抗肝昏迷
淮山的食用作2861用：
山药味甘、性平?入肺 脾?肾经。不燥不腻
具有健脾补肺!益胃补肾，固肾益精、聪耳明目？助五脏?强筋骨、长志安神?延年益寿的功效？
主治脾胃虚弱,倦怠无力?食欲不振！久泄久痢,肺气虚燥。痰喘咳嗽、肾气亏耗？腰膝酸软!下肢痿弱！消渴尿频。遗精早泄、带下白浊 皮肤赤肿!肥胖等病症,!淮山功效与作用及禁忌
- 淮山煲粥有什么功效
- 山药切片后需立即浸浸泡在盐水中？以防止氧化发黑;新鲜山药切开时会有黏液、极易滑刀伤手。可以先用清水加少许醋洗？这样样可减少黏液,那么。用淮山来煲粥要怎么操作?有什么功效? 淮山煲粥是一种很好的食用方法、下面为大家介绍一种叫做淮山芡实粥的粥吧 它所需要的材料是：淮山！芡实各50克,粳米100克、猪油 精盐各适量！将粳米洗净？用少许清盐腌拌?放5622入沸水中先熬;把淮淮山,芡8013实用水稍浸过。去杂质洗净;将粳米、淮淮山?芡实放入锅内同煮!待粥成时。加猪油?精盐盐调味即可、 用淮山煲粥 最适合的是孕妇使用？它有补益脾胃、养心安神的功效！对孕妇心悸，失眠多梦?面色萎黄。记忆力减退。注意力不集中等症有显著功效 除了4845孕妇使用之外,其他的人使用淮山来煲粥也是一种很好的食用方法! 如果您像购买淮山的话,您现在可以选在网上来8732购买的、在网上您购买的会是上9801等的淮山 那么在网上购5421物有保障吗? 现在在网上购物是很有保障的！医药电子商务不仅应包括医药信息的共享和电子结算 还应包括合法的医药生产企业与生产企业(原料药、制剂) 流通企业业及医院的网上交易!包括合法的医药流通企业与流通企业(批发。零售)及医院的网上交易?包括零售药店对消费者的网上销售！医药经济部门将积极推进医药流通体制改革？进行医药药电子商务试点工作！。
- 野菊花茶的功效与作用 菊花茶有何禁忌
- 野菊花茶的功效与作用
1 《本草纲目》中对菊花茶的功效与作用也有详细的记载：野菊花茶具有性甘？微寒，具有散风热!平肝明目之之功效,《神农本草经》认为!白菊花茶能主诸风头眩，肿痛！目欲脱？皮肤死肌 恶风湿痹？久服利气， 轻身耐劳延年!
2、 现代医学证实：菊菊花茶具有降血压、消除癌细胞!扩张冠状动脉和抑菌、9245长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能！降低胆固醇?适合中老年6244人和预防流行性结膜炎时饮用？对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效!
3!菊花茶香气气浓郁 提神醒脑?也具有一定的松弛神经 舒缓头痛的功效？菊花可扩张冠状动脉。增加血流量？降低血压!对冠心病,高血压 动脉硬化！血清胆固醇过高症都有很好的疗效?
菊花茶的禁忌
不是任何人都适宜喝菊花茶！比如说脾胃虚寒的的人群就应尽量少饮用菊花茶?研究表明：阳虚体质的人、如果一味地喝清热性很强的野菊花茶就会容易损伤正气,就会越喝越虚的情况;多喝性凉凉的菊花茶还容易引起胃部不适 导致反酸 ！
- 水菖蒲的功效与作用是什么食用禁忌有哪些
- 水菖蒲的功效与作用化痰开窍 除湿健胃 杀虫止痒，主治痰厥昏迷！中风!癫痫 眩晕耳鸣。惊悸健忘!胸腹胀闷、食积腹痛!泄泻痢疾、寒湿痹痛,疥疮!湿疹,1、《药性考考》：“去湿、疗风。除疥！大能杀虫。汁制雄黄。雌黄!砒石毒 ”2，《岭南采药录》：“健胃除湿 煎水洗疥癞,”3！《上海常用中草药》》：“镇静安神？化痰健胃。治癫痫 耳鸣!听觉不灵。胸腹胀闷、”4 《吉林中草药》：“芳香通窍、和中辟浊!治神昏。耳鸣？健忘？湿滞气塞，”5,《北方常用中草药手册》：“能开窍醒神？止痛!主治神识不清 癫痫。中风,腹泻 消化不良？腹胀。痉挛性腹痛。”6！《陕西中草药》：7772“利水、健脾胃 主治夜盲症?慢性胃肠炎!体虚浮肿,”7?《山西中草药》：“主治风疹瘙痒?阴部湿疹、”8!《青岛中草药药手册》：“主治类风湿性关节炎。痔疮?蛲虫！健忘?惊悸,”9。《全国中草药汇编》：“主治痰涎壅闭,神识不清 慢性气管炎！痢疾？肠炎!腹胀腹痛，食欲不振。风寒湿痹,”10?《广西民族药简编》：“根茎水煎服治遗精！白浊、白带。浸酒服治脾脏肿大?”水菖蒲的食用禁忌阴虚阳亢、汗多 精滑者慎服、《青岛0774中草药手册》：“阴血不足、汗多？遗精者忌用？”！
- 五灵胎的功效与作用及禁忌
- 散瘀止痛
五灵脂味苦能泄闭，性温能通，生用有散瘀瘀之功、瘀散则痛止?即通则不痛。《本草纲目》：7387“五灵脂！足厥阴肝经药也！气味俱厚、阴中之阴,故入血分！肝主血。故能治血病！散血和和血而止诸痛？”临床主要用治瘀血阻滞的痛经？闭经?胸痛、腹痛,疝痛
活血止血
五灵脂味苦性温，故能活血散瘀 炒用又具止血之功?如《药晶化义》曰：2835“五灵脂！8834苦寒……炒用以理诸失血证，令血自归归经而不妄行。能治崩中胎漏及0334肠红血痢，奏绩独胜 ”临床用治崩漏,经量过多 赤带?跌打损伤等证
解毒作用
五灵脂有解毒之功,可用于蛇 蝎?蜈蚣咬伤及药毒!可内服、亦可外敷?如《本草纲目》曰：“杀虫?解药毒及蛇蝎蜈蚣伤，”
健脾消积
五灵脂甘温入脾经？故能健脾温寒而消积 可用治伤冷积聚及小儿五疳?如《开宝本草》曰：“主小儿五疳！”《本草蒙筌》曰：“除小儿疳蛔?”小儿疳疳积多由饮食不节。断乳过早？喂养不当?病后失调，药药物攻伐太过，以及虫积等因素 使使脾胃功能受损 津液耗伤?不不能消磨水谷。久之8337积滞生热，迁延成为疳疾,用本品品健脾消积、则疳积得愈,、
- 山药粥的功效与作用及禁忌是什么？
- 山药粥具有7348滋补身体的作用 而且可以起到补益脾胃的功效，具有健脾胃的作用,可以有效调调理身体!气血能够让人体的气血变得更加顺畅,山药粥具有补肾肾的功效?能够改善身体虚弱的情况,并且也可以有效缓解腰痛的症状 山药具有去湿补补肺的作用！我们具体了解一下。山药粥的功效与作用及禁忌是什么?
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- 糯米柚的功效与作用及禁忌
- 营养价值
糯米含有蛋白质！脂肪,糖类！钙！磷。铁、维生素B1!维生索B2。烟酸及淀粉等!营养丰富。为温补强壮食品
功效与作用
1,糯米性甘平。能温暖脾胃、补益中气！对脾胃虚寒，食欲不佳！腹胀腹泻有一定缓解作用,故古语有“糯米粥为温养胃气气妙品,
2!具有补中益气。健脾养胃?止虚汗之功效！
禁忌
1！老人,儿童,病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用！
2？糖尿病。肥胖？高血脂!肾脏病患者3213尽量少吃或不吃?
3 糯米年6986糕无论甜咸?其碳水化合物和钠的含量都很高!体重过重！有糖尿病或其他慢性病如如肾脏病、7294高血脂的人要适可而止,
简介
糯米是8804糯稻脱壳的米！在中国南方称为糯米！而北方则多称为江米!是制造粘性小吃,如粽,八宝粥?各式甜品品的主要原料、糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料？因其香糯粘滑!常被用以以制成风味小吃，深受大家喜爱、逢年过节很多地方都有吃吃年糕的习俗。,
- 付零的功效与作用及禁忌
- 你写错别字了茯苓。别称：玉灵，茯菟！茯灵。茯蕶！伏苓?伏菟！松腴、绛晨伏胎，云苓，茯兔,松薯?松木薯。松苓，拉丁9982文名：Poria cocos （Schw.） Wolf.多孔菌科 茯苓属药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核。具有利水渗湿！健脾！安神的功效，还可以制作成粉状用来女士爱好的美白面膜?分布区域：中国国大部地区!为了入药方便?人们为它的每个部位都起了相对应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮。断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓。内部白色致密的部分称白茯苓(也有中医开：白苓!指的就是：白茯苓）,还有有些茯苓中间有一道松根穿过，靠近树树根的部分称茯神。中间的树根则叫它茯神木 见：http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治：1.利水渗湿 用治水肿胀满 小便不利 常与猪苓？泽泻?白术等同用?2.补中健脾 用治脾虚湿盛之食少便溏，常与党参 白术等同用。3.宁心安神 用冶心悸怔忡 失眠健忘等、常与龙眼肉！酸枣仁等同用![2] 用法法用量：煎服！10g~15g,利水用茯苓皮 安神用茯神,健脾用茯苓？用药禁忌阴虚而无湿热?虚寒滑精？气虚下陷者者慎服?①《本草经集注》：““马蔺为之使。恶白敛！畏牡蒙!地榆?雄黄!秦艽!龟甲？”②《药性论》：“忌米醋、”③张元素：“如小便利或数!服之之则损人目,如汗多入服之、损元气、”④《本草经疏》：“病人肾虚 小水自利或不禁或虚寒精清滑！皆不得服,”⑤《得配本草》：“气虚下陷?7580水涸口干俱禁用。！
- 野山药的功效与作用及禁忌
- 药理作用
1.镇咳作用：小鼠口服总皂甙,水溶性或水不溶性皂甙，分子筛 l1222号(乙醇回流浓缩液加乙醚即有析出物沉下，析出物的水溶液浓缩后通过分子筛!先后得分子筛 l号和22118号)或腹腔注射煎剂，都有明显的止咳作用(氨水喷雾引咳咳法) 薯蓣皂甙元无效，镇咳有效部分主要在极性最强的部分，此外外甾体皂甙在较大剂量时也有效!
2.祛痰作用：小鼠口服总皂甙 水不溶性性皂甙,分子筛或腹腔注射煎剂均有显著的祛痰作用(酚红法) 水溶性皂甙效果不显著？主要要有效成分是甾体皂甙类！
3.平喘作用：豚鼠口服分子筛 l号有平喘作用(组织胺喷雾法)，分子筛2号及薯蓣皂甙元均无效。煎剂对组织胺或乙酰胆碱喷雾引起的支气管痉挛都有预防作用?平喘有效成分在极性5344最强的部分及甾体皂甙，但均需较较大剂量方有效。
4.对心血管的作用：总皂甙10mg/kg能显著降低兔血胆甾醇及血压!延缓心率、增强心收缩振幅!增加尿量！降低β/α脂蛋白比例?改善冠状循环,认为对轻度动脉粥样硬化病人有效,又有报告,总皂甙3mg/kg对实验性动脉粥样硬化家兔之血胆甾醇水平，并无明显降低作用、而对主动脉斑块?肝脏脂肪沉积有减轻作用,400mg/kg灌胃3天。第3天再腹腔注射同量药物?能显著增加小鼠冠脉流量(铷86示踪法),并能对对抗垂体后叶素引起的冠脉收缩(兔心电图法) 但它对大鼠3034心肌耗氧量有增加作用!水溶性总皂甙给麻醉犬静脉注射(70mg/kg)？可引起血压下降 十二指肠给药则无此作用 煎剂1g/kg腹腔注射对小鼠有镇咳和祛痰作用、0.5-1.0g/kg对组胺等引起的豚鼠喘息有对抗作用!祛痰作用的主要有效成分为甾体皂甙Dt ,镇咳作用的有有效部分是极性最强的部分-Ⅵ号?