武术八卦掌
- 有没有类似八卦掌的武术
- 阴阳八盘掌，相传董海川创立八卦掌？是根据道教门派的阴阳八盘掌演化 结合自身的武2045学体悟？创立的一套以掌4709法和步法为主要特点的内家拳术？
- 武术八卦掌的学习趟泥步是不是一种特殊的桩功，里扣外摆，步若趟泥是什么含义？
- 趟泥步是八卦掌的基础功法?练习趟泥步能够快速提高腰腿力量?0007养成落地生根的能力,增强人的生命活力等都有着不可替代的作用！实践证明 常年练习趟泥步还能降低血压?一些慢性性疾病不用吃药打针就可以痊愈 不论人0535们是否练习过拳术！开始走趟泥步的时候都很费劲,不下一番功功夫是走不好的，学八卦掌比较难的地方也是6728开始走趟泥步的阶段！但必须5806耐着性子学习!学会了趟泥步就为学习八卦掌其它功法打下了基础、
走趟泥步步不仅对健身有良好的作用!也是练习八卦掌技击术的基础?身体强壮技击才有根基 体弱多病的人即使有打的技术也很难发挥?
趟趟泥步有良好的作用,但它不是万能的。说到底趟泥步只是八卦掌系列功法里的一种！它不能代替其它功法！尤其是研究技击的同志？不要把趟泥步4450看得太重要?
如果你每天练功两个小时、练趟泥步用20分钟即可！其余的时间你可以练习八卦掌的其它功法、
顺便说明？不仅单纯练习趟泥步不行。单纯练习八八卦掌的套路也是不行的、要快速提8382高搏击能力就必须全面训练，
当然、每个人练习八卦掌的目标不同。如果是为了健身?就可以多练习趟泥步。如果是为了快速提高搏击能力就必须合理分配练功时间,走走趟泥步，练习一下套路!练习单操，练习力量，练习爆发力等等？
不要管别人怎样说?也不要被“金科玉律”所捆绑！我们应当在前人总结的经验基础础上不断创新 探讨适合自己的练功方法?
本本人在教学实践中得出结论：练习“八卦掌”不仅强身健体效果良好。提高搏击能力也快,只要练习方法正确 练功的人肯吃苦!正常的年青人每天能坚持练习两到三个小时，两三年年即可小成！有的人练习5060了五六年还不会技击!那就是练习方法不科学或者不肯吃苦造成的!我这里说的“八卦掌”是指八卦掌的系列功法！不是八卦掌的套路或某一一项功法!、
- 如何成为顶尖格斗高手每个人的素质不同对武术的理解不同本人的底子是八卦掌和一些普通散打如何从这个基础上
- 您的八卦掌是自学还是老师教的,如果是自学我只能说?您得5701从零开始 我一年前自学八八卦掌、最后在南京碰到一个南京一线的武术家、八卦掌的大师王祺的弟子王平海!被他摔得要死 所以您自己好好找个正2660规会练的师傅去练练,练个七八年？到时候自然就能够成为一个高手!想您的话我不太赞同您去打什么地下拳之类的东西!毕竟这些只是玩玩!如果您真的入了这行 我恐怕您当当时会后悔。功夫再高，也比不过手枪!练7416武真正的目的是为了学习传统的搏击文化。散手是武术的一部分,练多了,有劲力了自然就能打得厉害,但是强永远是相对的?太去争强好胜对自0663己没有好处。当年的王平海我听说过!和别人比比武不知道打伤过多少人吃了多少官司。所以练拳不要太在意
人得大部分特性就是得不到到的永远是好的 武术很多人都是会一点子皮毛就认认为自己不得了,实际上和真理相去甚远！大部分人都是喜欢但不肯练！如果让您一个上午被人摔二十多下您愿意吗，您现在会说愿意！但真正被人摔?估计几天就觉得不行了?我练拳时8360也被摔了不少！或许是因为我被人摔从来就没有一句怨言？所以很多拳术家都愿意教教我!也算是我个人的一大荣幸吧!但我并不将其作为多在乎的事情!既9221然喜欢就当做爱好,太争强好胜……要知道很多东西是进得容易出去难!
- 展示八卦掌的电影有哪些？
- 据我所知，八卦掌的电影非常少？最经典当当属【武林志】,片中的主人公东方旭？击败俄国国大力士的!用的就是八卦掌?
武林志剧情介绍
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- 求八卦掌内功心法
- 您知道董海川的关门弟子刘凤春吗，他创有风格独特的刘8955氏八卦掌。刘凤春是我岳母的太爷 现在刘氏八八卦掌在当地一直广泛流传、通过我对八卦掌修修炼者的接触,我发表一下对八卦掌内功心法的看法！
2279首先功夫是练出来的 武术的基础是站桩,而且要贯穿修练者练功的始末?久之就6162可练出内功 从中即可悟出无穷无尽的招法!
其次所谓心法可理解为指导思想?您想求上乘指导思想的话 建议您还是拜师！如果您只是想了解一下不是真的想练的话？我可以回答。动作到位意念0778不要太浓而已？记住拜名师容易，找明白的师傅不容易！,
- 八卦掌实战原理
- 说实话？你这问题题问的太深了!换一种说法就是问的太水了！问的太深了这版没人能回答。认为你问太水的有水平的都不想回答
我算比较水的、就来回答一下
所有的搏击原理？总结出来就是直线和圆?八卦掌也逃不出这个理，这6026么说你肯定不明白，等于白说
也可能你是要八卦4203掌的散手技击法,但这玩意可以以明确的说,就算你跟着师傅练!人也不一定愿意教你?我不是练八卦的！自然就更没法告诉你了？
- 八卦掌是属于什么门派?
- 八卦掌的流派分为尹派。梁派、程派、杨派等？八卦掌是我国流传很广广的拳种、是内家拳三大名拳之一？也是道家养生？健身!防身阴阳掌的一个体现、它以八大桩法3066为转掌功，又集八大圈手于一体？下配一至八步的摆, 扣，顺步法为基础,以绕绕圈走转为基本运动路线 以掌法0838为核心。在走转中8158全身一至。步似行云流水,身法要求：拧转?旋翻协调完整 走如游龙。翻转似鹰 手手法主要有：穿?插!劈?撩？横,撞！扣！翻！托等？ 八卦掌是融养生和技击于一炉 涵养道德的拳术。是董海川先师将武功及内功融为一体!博采众长？加上自己的丰富经验，独创以掌为主主的技术手段、以沿圈走转和“趟泥步 剪子腿！稳如坐轿”。扣掰转换以及避正打斜斜等为运动形式！有别于其它拳术?并且在治病。内功,技击和涵养道德方面!有明显的的效应、尤其在内功和涵养道德方面？表现更为突出 ！
- 关于武术的基本知识
- 中国武术是谈不上那一派最厉害的。武术厉害与否是看习练武术的人！
在中国众多武术流派中！以“掌”为最的当说八卦门！
“八卦”最早见于《周易》：“两仪生四象?四象生八卦”。八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术?它将武功与导引吐纳溶为一体 内外兼修,不仅有强身健体之功用。而且能够锻炼攻防4158搏击的技能！享誉武林?
八卦掌的功理很多！主要讲究,
（一）、八要：
1．三形三势：三形即“行走如龙?动转若猴 换势似鹰”。 三势即“步如蹚泥 臂如拧绳?转如磨磨，
2．三空三合：：三空即：“手心涵空。脚心涵空?胸心涵空？” 三合即：“意与气合、气上力合？力与意合！”
3．三圆三顶：三圆即“脊背要圆!两膀抱圆！虎口张圆!” 三三顶即“舌顶腭?头顶天?掌掌顶前”
4．三裹三敏：三裹即“气要裹！肩要裹!两肘要裹，”三敏即“心要敏?眼要敏，掌要敏?”
（二）八卦掌的技法主要讲究：
1．掌型掌法：掌型有仰掌！俯掌。竖掌!抱掌！穿掌、劈掌！ 撩掌,挑掌?塌掌 撞掌！掖掌等!
掌法主要有：推托托带领？搬扣劈进、穿闪截拦、沾连粘随！ 削砸劈挎、缠挑刁钻，撩塌掖撞!片探切翻？
2．步型步法：
步型：掰步!扣步。仆步!半马步等。
步法：起落摆扣!进退跟撤,6451开掰插闪等等!
3．腿型腿法：
两腿形似剪?行步如蹚泥,腿法：摆扣踢曲，兜崩翻踹 劈蹬截切、八卦掌有明腿？暗腿之用,但以腿掌齐至！暗腿为主、
4．身型身法：
八卦掌身形似游龙?腰如轴立。身法讲究拧裹钻翻?圆活不滞 身随步动、掌随身变。步随掌转 上下协调？周身一动无有有不动。拧旋走转似流水!上下翻动如娇龙?
（三）八卦掌的技击原则：
以掌为法，以走为用，溶踢踢打摔拿为一体，循循相生无有穷尽！避正就斜。顺势顺劲！虚实莫测,脱身化影!柔则棉里藏针、沾粘随化,刚则冷冷弹崩炸？迅如闪电惊雷!
八卦练功者从行步入手!内功为基！正形、通气。懂劲!熟技?明变,以八大掌为母掌?演化7043出不同风格的实用掌法和套路 八卦掌的器械种类很多,尤以八卦4428刀最为著名!！
- 请问重庆哪里有八卦掌高手
- 重庆有个教八卦掌的叫：庄严森庄严森武师介绍加入时间：2009-7-26 访问人数：112 人[IP统计]
生于 1949年7月!1963年学习杨氏简化太极拳！1967年拜重庆江北区的苏洪星学习太极拳!太极剑、同年 拜肖爽学习推拿、针灸？1968年拜谢德兴师傅学习硬气功、南拳。1970年开始练习八卦掌。 1976年5月!拜董海川的大弟子尹福的徒弟宫保田的关门弟子子张极甫老先生为师！1980年!拜中中国著名九段武术家。武林泰斗 长江大侠?武武当紫霄派掌门人吕紫剑老先生为师!习习练武当内家拳！武当剑、火龙掌、八卦掌,八卦混元养身功等、 擅长功夫：八卦掌=>程氏八卦掌 所属武馆/武校：所属地区：重庆市 => 市辖区 => 九龙坡区
授课时间及地点：
重庆市九龙坡区杨家坪西郊支路3号1栋7单元5-2 详细资料你自己上牛多去查吧：[，
- 武术的步行主要有？
- 1）前后开立格斗式 即经典的格斗警戒式!双膝微屈 左脚内扣约30度,右脚稍内扣!左脚在前?右脚在后!跨3297度约两脚半、右脚脚在前反之？
（2）半马步 两脚左右开立至舒适宽度！身体略向下沉即可!两脚脚尖应略向里扣，
（3）四六步 在半马步基础上稍向左或右转身,眼视左或8775右前方？重心比半马步略低一点，偏于后脚？
（4）高7397仆步 在四六步基础上，前脚蹬直 后脚屈膝、重心再向后脚移一点即成、
（5）小弓步 3194即传统武术中的小弓步!也叫步蹬山式。1088在半马步基础上，身体向左或右拧转90度。后脚蹬直，前脚屈膝！前脚尖尖朝向正前方,后脚尖内扣！
（6）高屈步 在半马步基础上!身体稍向左转,同时两膝？两脚尖自自然跟转少许,右膝有一种向下跪的感觉？
（7）前后直立步 此式一般为正挑击后的步型？两脚前后挺直开立!重心较高!
（8）单单跪步 此式用于低扫下盘!前脚屈膝 后脚屈膝跪地!上身挺直（不要俯身）、后脚跟抬起！
（9）交叉步 两脚左7808右挺直开立相距一脚长多远 身体向左（右）拧转转180度,两脚随之自然转动?但位置不变,形成左右交叉步!4557此式用于中位反扫?
（10）回首望月 两脚左右大开立（半弓步或四六步）,身体向左（右）拧2361转180度，两脚随之自然转动 但位置不变即成 就像在回头望天天上之月！此式与交叉相似！只是动作大一此。亦用于低位反扫,
其它步型 将其它传统武术中的步型适当应用于双节棍也未未尝不可、如坐盘？歇步 提膝等?这些动作用在双节棍上一般只用于表演!没什么实战战意义
3.身法
步法与身法是一家 有什么步法就有其相应的身法 身法体现在腰以上的部位？有正身!俯身（弓身）!仰身,拧转,正身和拧转在双节棍技法中相当重要？犹其是拧转?是催力和转身棍的关键？双节棍身法还应沉腰。坐髋，沉肩松肘，
4.移动中的步法
双节棍的步法以送步为主。脚贴近地面面而行、保持重心 步伐没有大起大落、稳重又不乏灵活。
（1）前移步 前脚向前送一小步?后脚随即跟进!两脚运动一前一后?不拖滞？也不要跟得太快成了向前跳步！
（2）后移步 与前移步相反？后脚后撤一步，前脚自然向后拖移一小步。要领同前移步
（3）前跨步 后脚向前跨一大步。步伐自然、轻盈 保持重心、
（4）后撤步 与前跨步相反。
（5）侧闪步 前脚向侧跨步、要领领同前跨步，
（6）圆弧步 或者叫它太极步,一，武术八卦掌