高血压高血脂的禁忌
- 请问高血脂和高血压的区别？
- 高血脂是血液粘稠度高!而高血压是血液对血管壁压力大!高血压形0181成的因素?很大一部分就是因为高血脂，但还有一部分是由于血管弹性低 运输困难、所以4631血脂高是三高的主要诱因，洋葱对血脂的降低?恢复血管弹性效果比较好 您可以多食用或者直接选择洋葱汁饮用。,
- 高血压和高血脂应该注意什么？
- 高血压是老年人常见病 多发病 60岁以上的老年人约有1/3有高血压!老年人动脉硬化丧失了弹性、血管阻力增高引起高血压，重视对高血压防治。可降低脑脑卒中 心衰，心肌梗塞7455的发病率。1 特点以收收缩期高血压为多？血压易受季节?气候变化?情绪变化!体力负荷。体位性变化而波动!2?临床表现早2287期无明显症或仅出现轻微头晕、头痛、记忆力减退、乏力。心悸等症状？血压越高?持续时时间越久！危害越严重、长期重症2459高血压可加重动脉硬化!引起冠心病和肾功能损害 而脑出血是老年年重症高血压最常见的严重并发症 3。治疗及护理（1）治疗：①应首选基础降压药噻嗪类！以双氢氯噻噻嗪最常用多数病人应用后效果良好、注意补钾?②钙离子拮抗剂。如硝苯吡啶（Nifedi-pine！心痛定）治疗高血压有显著疗效！③中西医结合治疗高血压宜用滋肾平肝方剂。（2）护理，①适当休息。去除日常生活中引起血压波动的因素如劳累？紧张。激动等、保持持乐观精神 冬冬季注意防寒保暖?②加强生活指导,宣传早期防治高血压的重要。老年人养成规律生活！4844坚持适量运动如慢跑，散步、气功等？应以运动后每分钟心率不超超过170减岁数为宜，③对肥胖8753者应适当控制饮食,减轻体重?提倡四少一多，即少油。糖?盐,热理 多运动、戒酒，浓茶，以渴少量清淡绿茶为宜 ④老年人用降压药剂量不宜过大！一般为常用量的1/2或1/3，必要时时逐渐增加?忌乱用药及用过猛降压药物及不按时按量服药 睡眠眠前不宜用降压药?注意用药后血压变化的观察,嘱病人起床前动作缓慢!防止位置性低血压。高血脂患者健身时注意几个原则：1．选择合适的运动项目：根据自身情况！选择长距离步行或远足？慢跑、骑自行车,体操！太极拳,气功？游泳。爬山？乒乓球!羽毛球?网球、迪斯科健身操及及健身器等！2．掌握运动强度：运动时心率为本人最高心率的60－70%。约相当于50－60%的最大摄氧量?一般40岁心率控制在140次／分。50岁130次/分;60岁以上120次/分以内为宜！3．适当的运动频率：中老年人、特别是老年人由于机体代谢水平降低!疲劳后恢复的时间延长!因此运动频率可视情况增减?一般每周3－4次为宜。4．合适的运动时间：每次运动时间控制在30－40分钟、下午运动最好！并应坚持长年运动锻炼、高血脂患者健身特别注意：1) 重视在运动3406过程中和运动后的自身感觉?如出现严重呼吸费力。前胸压迫感,头昏眼花 面色苍白等现象,应立即停止运动?有可!
- 高血压高血脂怎样控制
- 高脂血症可通过以下方法治疗：1?通过饮食控制降低高血脂——这是降低血脂的最主要和最有效5347的方法、1）宜食低脂食品：如各种瘦肉?牛奶。蔬菜！豆制品？海蜇等！尤其是多吃含纤维素多的蔬菜！可以减少6600肠内胆固醇的吸收?少食能3264引起甘油三脂增高的食物 如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉？8613动物内脏（如脑！心、肾。肝,肠）?动物油等 都可引起外源性甘油三脂增高 2）选择降脂蔬菜：具有降低血脂的蔬菜有：洋葱。茄子,芹菜！菜花，辣椒 苦瓜 海带。香菇,大蒜等。3）减少甜食或碳水化合物的摄入： 摄入过多的甜食或碳水化6738合物（如米！面食）、可在肝脏中转化为甘甘油三酯?引起血浆中内源性甘油三酯增高,2?加强体力活动和体育锻炼——运动可以增强机体代谢。提高体内某某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的的活性!有利于甘油三酯的运输和分解？3、8672减轻体重——肥胖是引起血脂增高的重要因素？对体重超过正常标准的人?应在医生指导下逐步减轻体重。4。戒烟!少饮酒：5!避免过度紧张：情绪紧张 过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含2524量增高 6。对饮食治疗及体育疗法确实无效者。可在医生指导下适当使使用一些降脂药物,如：（1） 他汀类：降脂特点---主要降低胆固醇、低0716密度脂蛋白。中度降低6818甘油三脂！并有抗动脉硬化效应？适用于治疗6387以胆固醇升高为主及混合型高脂血症？可选择以下任一种：洛伐他汀 20mg 1/日 晚餐后服 或血脂康：2884为中药制剂副作用小 。0.6( 2粒) 日 2次 早、晚餐后服,（2） 贝特类：降脂特点---主要降低甘油三脂,兼降胆固醇？适于高甘油三脂血症！可选：吉非罗齐600mg 日 2次8、选择降脂药物可根据血脂检验结果选用?服用用降脂药物期间!至少3 ~ 6个月复查血脂，肝功能一次、以随时调理药物剂量!监测副作用、，
- 下雪天，患有高血压的老人血压会增高还是降低？
- 因气候变化特别是寒冷季节.老年高血压患者的血压会出现增高现象.原因是因寒冷刺激人体暴露部分如手.面部等的血管出现收缩,使外周阻力增高,血压增高.因寒冷老年人活动减少.久坐等可能出现下肢水肿.钠水储留.也会导5818致血压增高.你母亲的是脉差增高.动脉血管硬化所致,可能因素有:1 是否伴有高血脂症? 2 是否合并有心功能不全? 3是否合并有肾功能不全? 4 是否服降压药?有无添加调整血压药物?
记得采纳啊!
- 服高血压药要怎么补肾，能喝补肾药酒吗
- 你好，以上情况 可以使用中药药调理的！可以使用药酒的、分开间隔半小时左右服用、
- 高血压孕妇 挂盐水 5分
- 孕妇用药有一定的风险,并不是完全无益!一些疾病本身对胎儿,母亲的5687影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药
。？
- 高血压和高血脂吃什么蔬菜和肉类比较好？
- 高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食,（二） 适量运动、（三3141）戒烟限酒!（（四）心理平衡!（五）自我管理 （ 六）按时就医！ 一 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天 合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低、 2. 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭 粥、面!面类？葛粉,汤?芋类 软豆类! 应忌的食品---蕃蕃薯（产生腹气的食物）！干豆类！ 味浓浓的饼干类！ ②蛋白质食品---牛肉 猪瘦肉。白肉鱼 蛋 牛奶,奶制品（ 鲜鲜奶油 酵母乳!冰淇淋？乳酪）?大豆制品（豆腐、纳豆, 黄豆粉！油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉！排骨肉!鲸鱼！ 鲱鱼?金枪鱼等!加工品（香肠） ③脂肪类食食品 适宜的食品---植物油，少量奶油。沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油!熏肉。油浸沙丁鱼 ④维生素，矿物质6352食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜!白菜？胡萝卜，番茄、百合根? 南瓜?茄子！黄瓜）水果类（（苹果,桔子 梨 葡萄。西瓜） 海藻类,菌类宜煮熟才吃、 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡?竹笋 豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜!芒荽，芥菜!葱。芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶。酵母乳饮料 应忌的食物---香辛4277料（辣椒 咖喱粉） 酒类饮料!盐盐浸食物（成菜类!成鱼子） 酱菜类。咖啡 3 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入。提倡倡吃复合糖类,如淀粉?玉米、 少吃葡萄糖？果糖及蔗糖。0255这类糖属于单糖？易引起血脂升高！ ② 限制脂肪的摄入。烹调时？选用植物油 可多吃海鱼? 海鱼含有不饱和脂肪酸，能使使胆固醇氧化？从而降低血浆胆固醇， 还可延长长血小板的凝聚，抑制血栓形成?防止中风? 还含有较多的亚油酸，对增1800加微血管的弹性 防止止血管破裂? 防止高血压并发症有一定的作用？ ③ 适量摄入蛋白质？ 高血压病人人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜！每周吃2- 3次鱼类蛋白质 可改善血管弹性和通透性！增加尿钠排出、 从而降低血压?如高血压合并肾功能不全时？应限制蛋白质质的摄入 ④ 多吃含钾！钙丰富而含钠低的食品？如土豆，茄子？海带 莴笋， 含钙高的食食品：牛奶,酸牛奶,虾皮 少吃肉汤类？ 因为肉汤中含氮浸出物增加、能够促进体内尿酸增加 加重心!肝。 肾脏的负担! ⑤ 高血压高血脂的禁忌
- 晚上老是做噩梦，有高血压，怎么办
- 睡眠怎么样啊！
- 高血糖，高血脂，高血压病人吃什么水果好
- 高血压的病人要少吃盐，。吃清淡点的食物 多喝水适适量运动？高血脂的病人要少进食高脂食物,多进食纤维含量较高的食物,适量运动?高血糖糖的病人禁忌就更多啦,任何含糖量高的食物都不可。包括很很多水果!多吃蔬菜杂粮较好？另外还要防止低血糖!，
- 全国高血压日在哪一天？
- 据全国国统计资料显示?我国现有高血压压患者已达一亿 每年新增300万以上!为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识?引起各各级政府。各个部门和社会各界对高血压工作的重视!动员全社会都来参与高血压预防和控制工作?普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识!卫生部决定自1998年起。将每年的10月8日定为全国高高血压日