仙茅的功效与作用禁忌
- 枣的功效与作用禁忌？
- 红枣含有大大量的铁元素。的确对缺铁性贫血有很大的疗效。还可以促进白细胞生长。红枣气味甘！辛。热!性偏湿热 容易生痰生湿？？
- 熟地的功效与作用及禁忌有哪些
- 熟地甘,微温,归肝!肾经。保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿，!
- 熟地的功效与作用及禁忌
- 熟熟地性味甘温？归肝!肾经、具有滋阴补血 填精益髓的功效、用于血虚萎黄?眩晕?心悸失眠等症 亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸？盗汗 遗精 腰膝酸软、耳聋耳鸣!须发早白!消渴等症。禁忌忌:脾胃虚弱?气滞痰多！腹满便便溏者忌服,。仙茅的功效与作用禁忌
- 香蕉有什么功效与作用及食用禁忌
- 味甘、性寒！肺经。脾经 清热，润肠!解毒?治热病烦渴,便秘 痔血!1?补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉。这有助于临场表现？从6083营养的角度来分析！香蕉4872的糖分可迅速转化为葡萄糖 立刻被人体吸收、是一种快速的能量量来源!2!保保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激？保护胃黏膜,3 降血压钾对人体的钠具有抑制作用 多吃香蕉!可降低血压、预防高血压和心血管疾病。研究显示？每天吃两条香蕉!可有效降低10%血压！4？润肠道香蕉内含丰富的可溶性纤维！也就是果胶?可帮助消化。调整肠胃机能！5？有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效?因为香蕉包含的蛋白质中！带有氨基酸、具有安抚神经经的效果？因此此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用、？
- 红豆功效作用禁忌分别有哪些
- 红豆有较多的膳食纤维、具有良好的润肠通便、降血压，降血脂?调节血糖 解毒抗癌?预防结石?健美1160减肥的作用，红豆是富富含叶酸的食物!孕妇吃了,可防止胎儿畸形 产妇？乳母多吃红小豆有催乳的功效！
清热利尿 祛湿湿排毒
红豆里含有很多的皂角甙 丰富的B族维生素素和铁质、还还含有蛋白质 脂肪!糖类，钙？磷！尼克酸等成分?具有清热利尿 祛湿排排毒的作用，
养心补血
古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”!强调了红豆的养心功效，红豆5544既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富、临床上有助降血脂!降血压 改善心7929脏活动功能等功效,同9010时又富含铁质!能行气补血!让你冬天手脚不再寒冷?
红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药、药典中记述：性逐津液！久食令人枯燥？小便利。失水瘦身 2492多食容易胀气，蛇咬者百日内忌之等语 所以、尿多、尿频，干瘦，青筋暴露者，应少吃或不吃为好?另外！鼻子常流血的人也不能吃！、
- 木瓜的功效与作用及禁忌
- 功效和作用
补脾。养肺，固肾,益精 主脾虚泄泻！食少浮肿、肺虚咳喘！
有利于脾胃消化吸收功能！是一味平补脾胃的药食两用之品,常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。食少体倦?泄泻等病症,
强健机体？滋肾益精的的作用。大凡7662肾亏遗精！妇女白带多皆可服之?
有降低血糖的作用!是6532糖尿病人的食疗佳品。！
- 杜仲的功效与作用及禁忌是什么
- 杜仲是选用具有“补肝肾!壮筋骨，降血压”等功效的杜仲为主4086要原料！辅以十余种纯天然药食两用植物！运用现代高新技术精制而成 2567是一种纯天然全绿色保健饮品？其配方考究!降压6986效果明显！对高血压有很好的作用!那么?? 下面是杜仲的一些功效： 1.消除体内垃圾 杜仲叶对肝?心，4822血清中超氧阴离子,自由基清除率在76.8%以上?降低肝组织过氧化脂质的作用用达64%, 2.抗氧化(抗衰老) 杜仲可促进人体皮肤、骨骼和肌肉肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解！促进代谢？预防衰老？预防人体肌肉和骨骼老化 预4881防骨质疏松等功效,作为保健品具有巨大的开发潜力? 3.抗疲劳 应机实验表明?杜仲叶具有明显的解除疲劳 恢复损伤的作用。 杜仲是中药！具有很好好的保健作用,是是没有副作用的！虽然说没有副作用？但也不宜过多饮用?再好的东西也要适可而止。 所以每天不要饮用太多量的，尤其是刚开始饮用的消费者?因为杜仲茶官网具有治疗便秘的作用！能增强肠道的蠕动动作用！能有效清除体内垃圾。分解胆固醇和固性脂肪?甚至可9345能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象， 不过一一般都是身体适应之后这个现象就会消失了，建议刚开始喝杜仲茶时先减少用量?等拉肚子现象消失后再恢复用量？杜仲茶的正常用用量是每天10-15克!可分三次饮用，也可根据自己的情况作调动！但不宜过多 康爱多药店本着信誉立业？质量第一?顾客至上,真诚服务的经营宗旨为为广大市民服务！是全国用户网上购正品药的首选！
- 玄参的作用与功效及禁忌 什么人不能吃玄参
- 1.用于温热病热入营血?口渴舌绛！烦躁,夜寐不安?神识不清或身发斑斑疹等症!0824温邪入于营血、伤阴劫液则口渴舌绛?内陷心包则烦躁神昏!玄参能能清热凉血？并有养阴生津作用、常合鲜生地。麦冬。黄连？连翘！银花。竹叶卷心等同用于以上诸症
2.用于咽喉肿痛？目赤？瘰瘰历结核等症,咽喉肿痛有外感风热所致者 有阴虚,虚火上炎所8222引起者 这两类咽喉肿痛?？
- 黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻怎么吃最好
- 很多人都5801喜欢吃黑芝麻!它的营养价值十分的高 昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍?感觉十分的有用！现在与养生的朋友一起分享下,一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等?
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质。还有糖类!维生素A。维生素E？卵磷脂?钙？铁，铬等营4241养成分。可以做做成各种美味的食品,一般人均可食用！
黑芝麻的功效与作用
黑芝麻药食两用!具有“补肝肾，滋五脏。益精血,润肠燥”等功效 被视为滋补圣品?黑芝麻麻具有保健功效！一方面是因为为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸!维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素
1,补钙
市场上有许许多补钙商品,虽然广告中称其吸收率多高多高 但实际效果却可能相差甚远!从科学角度讲 补钙6703还是以食补为佳？提高食物补钙！人们很容易想到牛奶和鸡蛋？而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者?每百百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见 黑芝麻才是补钙佳品
2，降血压
9843高血压的病因是多方面的？其中有很重要的一个是就高盐饮食、营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克!但实5143际生活中,绝对多数人无法做到。因此?推荐高钾饮食食就显得非常重要了？因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出!黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝芝麻中含钾高、而而含钠则少很多！钾钠含量的比例接近40:1。这对于控制血压和保持心脏健康非常重要
3。乌发润发
现1995代研究证明！头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一。研究发现黑5543芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达？黑色素的合成量也就得以提高！白发因此又可以重新变变得乌黑、
4,养颜润肤
目前研究认为、减少自由基的产生。清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等 是目前延缓皮肤衰老的有效方法 黑芝麻中富含丰富的天然维生素E!其含量高居植物性食物之首！维生素E是良9872好的抗氧化剂？适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用，另外。芝麻是四大油油料作物之一！黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸。而亚油酸就就约各占一半、亚油酸是理想的肌肤美容剂!因因为当人体缺乏亚油酸是？0127也容易引起皮肤干燥。鳞屑肥厚？生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状。因此、亚油酸又有“美肌酸酸”之称
5，提高生育能力
黑芝麻富含维生素E!而维生素E除了具!
- 绿茶的功效与作用和禁忌
- 绿茶的功效和作用:
1！美容护肤、抗衰老：
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化！因为人体新陈代谢的过程、如果过氧化!会产生大量自由基、容易老化。也会使细细胞受伤?SOD(超氧化物歧化)是自由基9739清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体体的损伤,
2、塑身减脂：
绿茶含有茶碱及咖啡因？可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积 因此达到减肥功效!也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量 可以帮助助消化!增强分解脂肪的能力
3。防辐射：
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 现在的白领阶层经常使用电脑。免不了会受到辐射的侵害？
4 提神醒脑：
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋！增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思，清心的效果，所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神、
5？利尿解乏：
茶叶中的4531咖啡碱可刺激肾脏、促使尿液迅速排出体外、提高肾肾脏的滤出率！减少有害物质在肾脏中滞留时间,咖啡碱还可排除尿尿液中的过量乳酸?有助于使人体尽快消除疲劳，
喝绿茶的禁忌:
一：肠胃不好的少喝新鲜鲜绿茶，绿茶是不发酵茶！多酚类和酶类物质丰富!凉性较强！新茶时间短 有些物质尚未氧化 用以造成肠胃刺激？导致胃溃疡等疾病 如果能等待一定时间的氧化作用 就能减少对肠胃的刺激!
二6923：头泡茶不要喝！在茶叶制作过程中，灰尘颗粒？农药残留难免存在！饮茶第一步经过洗茶的步骤！倒掉。不仅能洗茶?还能6461有洗茶的作用！
三：服药期间不要喝绿茶，绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸?可能0154回合药物发生反应减弱药性！影响药物的发挥作用,值得注意意的是？服用药物用清水服用，不要用茶水、
四：胃寒者少喝绿茶？绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶7991那样养胃、饮用用不当还会刺激肠胃 因此、6154胃寒者切记少喝绿茶,
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