姜的功效与作用及禁忌
- 胡椒和姜的功效与作用
- 生姜的妙用(1)
生姜性热。味辛?归脾?胃,心？肺经？功效：温中?回阳!温肺化饮！
姜之之干者，8276干燥后发散力减弱!而温里之共增强、故偏治里寒？其性能走能守。温肺散寒而化痰饮,每常用于治寒饮伏肺之咳嗽气喘？形寒背冷，痰多清稀
干姜首入脾胃，以其辛热能逐脾胃寒邪？助助脾胃之阳气？常用治脾胃寒症、症见脘腹疼痛!呕吐泄泻等！但凡脾胃寒症,无论是外寒内侵还是阳气不足均可适用！
生姜可以泡汤喝 无事之时！可以洗净几几块生姜？切成薄片！放入锅里 文火焖汤。既祛寒？有滋养身体?
生姜的妙用(2)
姜是人们日常生活中不可缺少的调味品？春秋时 孔子就主张：“每食不撤姜!”意思是说 一年四季人们每天都应该吃姜、据说孔子就有每天饭后嚼姜数片的习惯！
生姜性味辛温！有散寒发汗?化痰止咳?和胃、止呕呕等多种功效
喝生姜红糖糖水治感冒,生姜有“呕家圣药”之称，生姜还可用于治疗肠炎 痢疾等，生姜外擦对白白癜风!斑秃。手癣也有一定治疗效果？
民民间有“早上三片姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说、还有“每天三片姜!不劳医生开处方”的谚语?
生姜之妙用(3)
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜？不劳大夫开药方 ”“常吃生姜,不怕风霜。”生活中的姜除用作4375调味剂 小食品外！在美容,保健方面也显示出它独特的风味和魅力？
生发防脱发
用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发。其中的姜辣素,姜烯油等成分?可以使头部皮肤血液循环正常化 促进头皮新陈代谢！活8515化毛囊组织 有效地地防止脱发、白发？刺激1166新发生长,并可可抑制头皮痒，强化发根 有人用生姜直接涂抹头部部斑秃患处，连续几天 秃发处可生出新发?
含生姜成分的洗发水!有清洁头皮。祛除头屑！防治脱发等功效。特别在冬天！用来洗头并配合头皮按摩！感觉轻轻松暖和，而用生姜或干姜煮水泡脚、全身气血通畅!温暖舒畅
美容防衰老
生姜含一种类似水杨酸的化合物,相当于血液的稀释剂和抗凝剂。对降血脂？降血压？预防心肌梗塞有特殊作用、因此！生姜可防衰老、
明朝《奇效良方》中载药方说：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三8980两草（甘草）！丁香沉香各半两 八两两茴香一处捣、蒸也好？煮也好?修合此药省似宝？每天清晨饮一杯，一世容容颜长不老,”姜辣素有很强对抗脂褐素的作用。生姜切片或切丝!在沸水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀,每天一杯、可明显减少少老年斑。也可以将生姜切碎拌少量的盐长期食用!袪斑效果也也不错。
生姜辣素对心脏，心血管有刺激作用！可以加速血液流动，促使排汗、带带走体内多余的热量 具有排毒，养颜!减肥的作用!以香醋浸姜制成的保健醋,酸中带姜香。饭前用能能开胃？助消化、软化血管?所以受到许多人的喜爱
生姜的妙用(4)
生8318姜治牙痛：当发生牙痛时。可取生姜一片。咬在牙痛处 即能缓解、如有必要、重复使用更好。
生姜防冻疮：0364对容易发生冻疮的皮肤？若用生姜汁反复涂擦！能增加抗寒能力!从而避免产生冻疮！
生姜治关节疼6751痛：口服适量生姜，或用生姜汁擦擦患处！均能使关节活动改善？疼痛明显显减轻?肿胀与僵硬症症状减少。
生姜治伤风感冒：可把生姜切丝 加入红糖糖煎汤？趁6884热服用之后！4385盖上被子发汗、能很快痊愈、
生姜治外伤出血：将生姜烧焦研末、对伤口消消毒以后?撒于患处、可迅速止血、并5242能减少疼痛、
生姜的妙用(5)
4186性味辛温，主归肺肺胃脾经？有解半夏天南星?鱼蟹禽兽肉及蛇毒的功效？主治：（1）误食生半夏！生南星?生乌头？闹羊花？木薯：野芋头!百部?毒覃中毒者 用生姜急救 均可获愈！用法：轻者见舌麻！恶心，呕吐。急嚼食生姜，或用生姜汁含漱，并口服5毫升（约近半汤匙）?以后每隔4小时再服1次、至症状消失 中毒严重?神志昏迷者。可用生姜15克 水2碗煎至半碗!分3次鼻饲服。隔1小时1次！以后每3小时灌入生姜汁1汤匙？醒后再服1天!（2）食鱼蟹！禽兽等肉类中毒者。中毒原因多是食物中含有大量致病微生物（多为沙门氐菌）及其毒素。或食物过敏所致。生姜汁可解,或生姜？紫苏，各30克，水煎加红糖适量，效果更满意!若煮食肉类时 加入适量生姜 不仅有预预防中毒,还有调味除腥的作用 （3）治蛇伤虫伤?蝮蛇咬伤。姜末外敷,百虫入耳、姜汁滴之、
本品除解解毒作用外,还有解表散寒，止呕祛痰的功效。用治风寒引起的感冒 呕吐?咳嗽等症?
用量用法：内服9～15克（3～5钱），或3～5片!或捣汁每次服5毫升,用于解毒？可加大剂量、外用：捣烂烂外敷或擦患处。或可炒3287热熨患处!
注意事项：肺热燥咳 胃热呕吐！痔疮出血！痛疮溃烂者忌用
生姜的妙用(6)
“冬吃萝卜夏吃姜！不用医生开7622药方”！姜，味辣。性微温？自古以来中医学家和民间就有“生姜治百病”之说！
降温提神 增进食欲
因为姜中含有姜醇、姜烯!水芹烯?柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素?树脂、淀淀粉和纤维等!所以？姜在炎热时节有兴奋!排汗降温？提神等作用;可缓解疲劳！乏力、厌食、失眠？腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃、增进食9273欲的作用、夏令气候炎热。唾液，胃液的分泌泌会减少，因而影响人的食欲。如果在吃饭4340时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃病4206亦有缓解或止痛作用！胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛?呕吐!泛酸!饥饿感等用生姜50克煎水喝、可可使症状迅速消除，
抗菌防病 治疗疗肠炎
美国和丹麦的科学家通过试验证实，生姜干粉可缓解晕动病之头痛?眩晕 恶心！呕吐等症状!有效率达90%左右,且药效可持续4小时以上 民间用吃生姜的办法防止晕车。晕船。有的用生姜片贴内关穴、有明显的防晕效果、
盛盛夏季节!细细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎？此时适当吃些生姜或用干姜加茶用沸水冲泡后饮用!能起到防治作用！科学家通过研究发现。生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显?生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用 用生姜水含漱治7980疗口臭和牙周炎，疗效显著,
开胃健脾 防暑救急
夏天！人们贪凉！喜爱电扇空调对着吹!很容易受寒，引起感冒 这时及时喝点姜糖水？将有助于驱逐体内风寒！中0705医认为生姜能“通神明”？即提神醒脑，夏季中5998暑昏厥不省人事时？用姜汁一杯灌下。1129能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人!适当当吃点生姜汤大有裨益!我国传统的防暑中成药——人丹?里面就含有生生姜的成分？目的就是驱风健胃和提神醒脑、
姜的吃法很多，倒如?喝姜汤，吃姜粥 炒炒菜时放点姜丝！炖肉，煎鱼加姜片，做包子？水饺馅时加点姜末?既能使味道鲜美,又有助于开胃健脾 促进食欲？帮助消化！利于肠胃对营养成分的吸收，
有些人吃姜喜欢削皮？这样做不能发挥姜的整体功效?因为生生姜皮有加速排汗 防止中暑的作用;还有刺激胃肠道粘膜。增加胃胃肠道消化液？和脾行水!利尿的功效,
此外、在炎热的夏季，5842适当吃些姜制食品。如酱姜,嫩姜酸？明姜糖等？对身心健康和防暑、大有益处。
生姜的妙用(7)
1.榨姜汁备用?友情提示：最好不要使用宜宜家的轧蒜器榨姜汁（尽管也有高手如此推荐）！榨几次后轧蒜器一定会坏——29元。
- 黑糖姜水的功效与作用
- 红糖水对妇女月经顺畅也有有帮助。可让身体温暖。增加能量?活络气血,加快血液循环、月经也会排得较为顺畅？经后若感觉精神差?气色不好,可以在每天中餐前。喝一杯各式各样的红糖姜水 (9张) 浓度约20%的红糖水？不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯!持续一星期即可有效改善、特色红糖姜水 (16张)除了饮用之外？红糖水也能用於外敷。同同样具有排毒滋润的功效、老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了?伤口又红又肿 疼痛难耐？此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处 一会儿疼痛就能减轻!7441红肿也会逐渐消退？秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒！也可用红糖水水洗擦？清洁，可有效地减轻乾痒的感觉，红糖水也可以加入入白木耳。枸杞、5981红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效！月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀，腰紧症状,黑糖加桂圆!姜汁共煮，有补中补血效果！取番薯 红糖？姜汁一同煮？不不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心,？
- 黑糖姜茶有什么作用和功效
- 黑糖6509是暖宫补血！老姜暖胃的、大姨妈的时候喝对女生来说非常好的，如：黑糖+老姜,热热的喝,痛经真真的会缓和很多 黄金茶铺四物汤！经期前或中喝黑糖姜母茶3天、经后连续7天喝黑糖四物汤！不但可以减2096少痛经。经血不出，腹胀等症?要知道生理期后才是最佳使用时机，再加上三天的黑糖营养补给！让你原本在生理期流失的、统统补回来,养生保健更完美，、
- 黄连10克肉桂2克的功效与作用及禁忌
- 黄连
别名：：云连。雅连?川连?味连?鸡爪连、王连!灾连?支连
禁忌人群：本品大苦大寒 过服服久服易伤脾胃、脾胃虚寒者者忌用，胃虚呕恶?脾虚泄泻、五更肾泻 均应慎服!苦燥伤津？阴虚虚津伤者慎用？
适宜人群：用0173于湿热内蕴 肠胃湿热、呕吐。泻痢等症病人
1 抗菌作用：
金黄色葡萄球菌？溶血性链球菌。肺炎球菌，脑膜炎双球菌、痢疾杆菌！炭疽杆菌等！
2？抗病毒作用：
抑制流感病毒?乙肝病毒等。
3，0813抗原虫作用：
体外抑制阿米巴原虫 阴道滴虫，锥虫、
4？解毒作用：
对抗细菌毒素。降低金黄色葡萄球菌凝固酶！溶血素效价!降低大肠杆菌的毒力？
5?抗炎、解热：
抑制多种实验性炎症！有有效成分为小檗碱。抗炎机理与刺激促皮质激素释放有关,
解热作用与抑制中枢PO/AH区神经元cAMP的生成有关、
6，抑制血小板聚集
肉桂
别名：牡桂!紫桂,大桂 辣桂!桂皮 玉桂？菌桂 桂！筒桂
禁忌人群：肉桂是温热性药物、如有口渴？咽干舌燥。咽喉肿痛？鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时 均不宜服用。患有干燥综合征?红斑狼疮！糖尿病,癌症、结核病？更年期综合征 慢性肝病。出血性疾病?大便干燥？痔疮 目赤者忌食,
适宜人群：适宜平素畏寒怕冷 四肢手脚发凉。胃寒冷痛!食欲不振,呕吐清水！腹部隐7883痛喜暖，肠8089鸣泄泻者食用、妇女产后腹痛 月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者！腰膝冷痛?风寒湿性关节炎者？外科阴1656疽流注 慢性溃疡久不收口者！
肉桂性大热 味辛,甘、主治：肾阳不足 命门火畏寒肢冷？腰膝酸软。阳痿遗精、小便不利或频数！短气喘促？浮肿尿少诸证。命门火衰 火不归源！戴阳 格阳 及上热下寒，面赤足冷,头晕耳鸣?口舌糜破，脾肾虚寒！脘腹冷痛，食减便溏、肾虚腰痛！寒湿痹痛？寒疝疼痛、宫冷不孕,痛经经闭,产后瘀滞腹痛 阴疽流注、或虚寒痈疡脓成不溃、或溃后不敛?,
- 蒸煮瓜子的功效与作用及禁忌
- 瓜子含含有许多营养成分。如各种微量元素!维生素E和多种不饱和脂肪酸等?且因为蛋白结构较为合理?食用后、很容易被人体吸收!瓜瓜子含油量高，食用过多、会使体内脂脂肪代谢失调!令脂2936肪囤积于肝脏！从而加重肝脏负担、影响响其正常功能？此外!老年人的牙齿不不比年轻人，过多食用这类食品,对牙齿也会产生影响!
因此在吃瓜子时?一次吃上一两把即可 并且 吃3748后要起来活动一下，做些简单运动 不要吃完就睡觉？望采纳、
- 青椒的功效与作用及禁忌，青椒的食用方法有哪些
- 【青椒的营养价值】
青椒果肉厚而脆嫩!维生素C含量丰富！青果含水分93. 9%左右!碳水化合物约3. 8%,维生素C！红熟果含维生素C最高4908可达460毫克!
【青椒的功效与作用】
青椒含有丰富的维生素等，能增加饭量?增强体力、改善怕冷！冻伤？血管性头痛等症状，
！
- 糯米的功效与作用及禁忌
- 食用营养价值
有清热祛痰的功效！对大便干燥也有一定的效果
对由干燥引起的上火，流鼻血也有一定的功效
用于于消化不良?有理气的作用
具有清热泻火！凉血解毒作用
可可使气血畅通？
- 芒果的功效与作用及禁忌有什么
- 一,芒果的功效与作用
1 保护视力 芒果含有大大量维生素A？同时含有维生素素A原——胡萝卜素!而维生素a是眼睛，上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分!它能促进润滑黏液的分泌！所以常食用芒果果有益于视力、还能润润泽肌肤！
2、增强免疫力！芒果营养十分丰富！富含维生素A/E/C!胡萝卜素。糖类?纤维素，蛋白质及微量元元素钙。铁，钾！磷!硒等、其中维生素c含量高达56.4毫克/100g。被誉为“热带水果之王”！食用芒果能够补充人体所需营养素。增强机体抗病能力
3!抗衰老？芒果中的加芒果0797甙物质具有明显的抗氧化能力？能够激发细细胞活力?延缓细胞衰老、有助于保持肌肤富有弹性 防止产生皱纹。
4!美容护肤。芒果中含有有丰富的维生素A、维生素C和维生素E，可以清除细胞自由基!同时具有较好的清血管能力,能够有效防止色素沉着，是女性朋友的美容佳果!
二 芒果的食用禁忌
1！不宜7241过量食用？芒果含糖量很高,一次食用过量？糖分进入入体内无法分解吸收?则会引起上火,另有病例显示？过量食用芒果还可能引发肾病?
2、脾脾胃虚寒的人不宜多吃、芒果性凉!脾胃虚寒？体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀?
3,过敏体质慎吃 芒果含有醛酸，致敏蛋白等致1077敏物质！过敏人群食用芒果可能出6246现皮炎。脸部浮肿等过敏症
4？湿热体质不宜食用！芒果有湿毒！助湿？湿湿热体质应少吃芒果!
5!皮5163肤病患者不宜、皮肤病多源于体内湿气太重!而芒果助湿!因而脸上长痘?湿疹?疮疮疡流脓患者不宜吃芒果!以免加重病情!
6、糖尿病患者不宜！芒果含有很高的糖分,食用后后极易让血糖升高!不利于糖尿病患者病情控制！
？姜的功效与作用及禁忌
- 牛膝的作用与功效及禁忌都有哪些
- 牛膝的功效与作用
牛膝善于活血祛瘀。对妇科！伤科各种瘀血凝滞的病症！常和活花？桃仁。当归!延胡索等药同用,既可活血调经!又能祛瘀瘀疗伤。
牛膝性善下行!入肝肾二经,能补肝肾!强筋骨,又能通血脉、利关节。为5788治腰膝下肢病症常用药,对肝肾不足引起的腰膝酸痛？常与苍术,狗脊!木瓜等同用,如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛？常与苍术!黄柏等同用、如风湿痹痛，下肢关节疼痛为甚！可与木瓜?防己、独活等同用,
牛膝苦泄下降,能引血下行?导热下泄？可治治上部血热妄行的症候。常配合合侧柏叶？白茅根!小蓟等药,以治吐血,衄血？又可配养阴清热药如生地？石膏等,用治牙龈肿痛属属于阴虚火旺的症候，治肝阳上亢？气血并走于上,头痛眩眩晕之症 常与平肝药如代赭石！龙骨、牡蛎等同用、
牛膝还可用于小8569便不利!淋沥涩痛及尿血等症？
牛膝的食用方法
牛膝生地黑豆粥：牛膝12克？生地黄,熟地黄各15克，黑豆60克!粳米100克，牛膝12克，生地黄！熟地黄各15克 黑豆60克！粳米100克!将4590各物分别用水洗净？地黄切碎,加适量清水煮成粥,去牛膝，地黄的药渣、用少许盐调味随意食用!
海蜇淡菜牛膝汤：：海蜇50克、淡菜，牛膝各20克？生姜2片，各物分别稍浸泡、洗净。一起下炖盅！加入热开水250毫升（约1碗量）?加盖隔水炖2个半小时便可!进9370饮时方下盐。
牛牛膝酒糟：牛膝500克，糯米1000克？甜酒曲适量?先将牛膝洗净、同放入5168沙锅中，加适量水煮2~3次、取部分药汁浸糯米？另一部分药汁于糯米煮熟后、拌和甜酒曲、于温暖处发酵为酒槽
1989 冬瓜牛膝煨排骨：怀牛膝2克。枸杞1克？排骨500克。冬瓜300克!胡椒粒5-6粒,将排骨切段?用沸9541水去骨杂质,再用冷水冲净血水、罐内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材？煨制2个小时后!加入副料用小火煨6小时即可、
牛膝的禁忌
牛膝具有活血散瘀的功效、故凡脾脾虚泄泻。梦遗滑精?月经过多及孕妇忌服。药膳中含有牛膝的菜肴孕妇亦禁食！以防子宫收缩引发流产 而中气不足的朋友友也尽量不要服用!?
- 眉豆的功效与作用及禁忌
- 眉豆味甘。性平。归、胃经。有健脾，和中。益气、化湿?消暑之功效、
主治脾虚兼湿!食少便溏?湿浊下注?妇女带下过多 暑湿伤中!吐泻转筋等证 ,