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形法风水的二十四断诀

形意拳校二十四法
  形意拳 二十四法   一,形意拳有八须:顶?扣 圆!毒 抱。垂?曲,挺,每一须对应人体三处,合计为二十四法,   拳式站定?此八须具备焉。皆所以蓄力养气!使敌我者无所措?此亦五行拳特有者也,   三顶:头上顶?有冲天之雄!手外顶,有推山之功。舌上顶,有吼狮吞象之容!   三扣:肩扣,则气力到肘。膝胯扣则全身气凑?手足指掌扣!则周身力厚,   三圆:脊背圆?其力摧身、前胸圆,则两肘力全、虎口圆?则勇猛外宣、   三毒:心毒如怒狸攫鼠,眼毒如3050观兔之饥鹰?手毒如扑羊之饿虎!   三抱:丹田抱气。气不外散,胆量抱身!临事不怯、两肘抱肋。出入不乱!(另一说为三敏即:心敏?眼0004敏手敏是也?)   三垂:气垂则气降丹田,肩垂则肩能摧肘,肘垂则肘能摧手!   三曲:两肱宜曲?曲则力富,两股宜曲!曲则力凑!手腕宜曲!曲则力厚,   三挺:颈挺则精气实顶、腰挺4006则力达四肢?膝挺则有弹力,    ——摘录于李仲轩《逝去的武林》一书注文   2,九要   三弓:脊背相弓督脉上升。两肱两弓出势速猛?相股相弓进退灵通,   三垂:肩要下垂气力贯肘!肘3975要下垂气力至手,气要下垂丹田养守!   三扣:膀扣9548开胸精气上升 阴气下降任脉通行,手足指扣周身力雄,   三圆:脊背形圆精炁摧身。身形势圆旋转通神!虎口开圆刚柔齐伸。   三顶:头上顶有冲天之雄 手上有顶摧山之功,舌上有顶吼狮威容!   三摆:两肘要摆摆肘保胸!身形宜摆摆身形空 膝摆步拗旋转灵通。   三挺:挺颈贯顶精气上通,势若挺腰气贯四梢、一身抖挺力达四霄!   三抱:胆量抱身临事不乱、丹田抱气气不外散,两肱抱肋出入不繁?   起躜落翻:起要势躜,落要势翻 起要势横、落要势顺!起为横之始?躜为横之终 落为顺之始、翻为顺之终、起躜落翻 四字理分清?   八论 2090  论身:前俯后仰、左侧右斜,正而似斜?斜而似正、阴即是阳,阳好是阴?   论肩:精气贯顶,肩要下垂?两肘齐心!手势相随!身力至手?肩肘所摧,   论肱:左肱前伸?右肱搰肋、似曲不曲!似直不直。曲相弓形。出用返方、   论手:右手在肋,左手齐心!两手阴阳!用力前伸?手随身动、势出宜迅,   论指:五指各分!形相似钩?虎口圆开?有刚有柔。力要至指!须从意求!   论股:左股在前?右股后撑。似直不直,似弓不弓!进则用力!股如返弓。   论足:左足直出。右足斜横,步法莫紊!前踵对胫!两足旋转!足指扣定,   论谷:谷道提起?气通四梢,两骽转动!臀部肉交、势随身变?速巧灵妙,   论曰:九要八论理要明。生克变化有神通?学者悟通玄中妙!心意象形任意行,   四梢   筋梢:爪为筋梢 手足指功?手抓足踏?气力兼并?爪之所至!立生奇功、   骨梢:齿为骨梢、有用在骨,切齿则发。威猛如虎,牙之功用,令人胆觫!   血梢:发为血梢?怒发冲寇!血轮若转。精神勇敢。虽微毛发?力能撼山、   肉梢:舌为肉梢 卷则降气,目张发坚,丹田壮力?肌肉相铁,脏腑充实!   论曰:四梢之微理要研?精神勇敢力摧山!若明四字玄中妙!神意光芒气绵绵,   锻炼筋骨:欲求身体之健康,首要锻炼筋骨,骨者。生于精炁,而与筋连 筋之伸缩!则增力,骨之重者!则髓满(髓是人之精也)?筋之伸缩?骨之灵活,全系锻炼,头为五阳之首?尾闾为督脉之门?头宜上顶?尾闾中正则精炁透三关入泥丸(脑海) 背胸(指背筋胸筋言)圆开!气自沉下归丹田8507(小腹)、两肱抱撑!肩窝吐气、开合伸缩?力4837达指心(是指手心属筋)、象其形!龙墩目之精!爪之威、虎之坐?摇首怒目?胯坐挺膝腰?腰似车轮转?身有平准线、两足心含虚。抓地如钻钻,两股形似弓?进退要连环,骨灵河车转(如机器之转轴也)!筋络伸缩如弓弦?身劲动发若弦满。手出如放箭。运动如抽丝?两手如撕绵?手足挺劲力,扣齿骨自坚,形其意摇,首搅尾闾!动如飞龙升天,5530剪似猛虎出林,纵跳灵空象猿猴!步法轻妙如猫行?得此要素神乎技矣   ——摘录于薛颠《象形拳法》一书   形意拳“校二十四法”小议   李仲轩先生近年来在《武魂》上发表形意拳的练?体 用之精义的文章!阐述形意拳的练 体 用之精旨妙义?可谓一醒时人之耳目,使习拳者一如拨云见日之清爽!李仲轩先生的文章朴实无华,篇篇直指形意拳的练,体,用之精义妙谛。实属近些年来论拳之上乘作品?奈何李仲轩先生年寿已高!闻悉其欲将收笔而颐养天年,可“校二十四法”之说已经推出!但没有续而论说!这可急坏了止渴欲饮的广大读者了。纷纷索求“校二十四法”之内容为何!急欲得之而又不想再等片刻了!   广大读者的这种如饥似渴的求知欲望?我是十分理解的!急人所难 济人所需。乃为人之义不容辞的事情,然李仲轩先生师学形意拳术、象形拳法、而文武之学造诣颇精深,其欲住笔,不在述之?“校二十四法”7745之说的内容!自会引起广大读者的心中不安 故我冒昧的狗尾续貂。小议“校二十四法”的内容 以小解广大读者的一时之饥渴,即曰“小议”!就非大家之谈,只6520是管窥之见 小议而出、敬请海内外方家斧正!以证本源!   “校二十四法”之说的由来   “校二十四法”之校字。乃校正之意!即现在所说的“调正”之意、二十四法,乃形意拳的八字诀、顶,扣!圆 敏!抱?垂!曲 挺?而八字者?又各有三种!(取姜容樵著《形意杂式捶》)、这就是二5977十四法之说的由来。校二十四法说 就是:“调正身法的二十四种方法” 此乃立身之规矩?只有二十四法时时处处皆做对了!才符合拳术攻防之道的“身法”,普通人不具备此“校二十四法”后的身法!故不具备传统拳术攻防的能力 这就是习拳得真传者和普通平常人在“身法”的不同处!此校二十四0574法乃入门之规矩、是身法基础功夫内容、前贤云:“桩法及拳式站定动变时!此八字须具备焉,所以养气蓄力 使敌我者?无所措使,斯五行拳所持有者也”?此论说明校二十四法乃形意拳门特别注重的内容、   然校二十四法的内容,在象形拳6080法中亦有 只是基本的八个字不尽相同 薜颠先生在其所著《象形拳法真诠》一书中说的八个字是:弓。垂,扣。圆、顶。摆!挺!抱!   此八个字与2698形意拳门的八个字,不尽相同?如果同有三种,2407皆为二十四法、7389就会出现二十四法中有十八法同?六法异 再仔细看形意拳的解释和象形拳法的解释 有的字中的细解内容各异。这样的结果、就是校二十四法的内容之说法也不尽相同了,简单的看,是这样的结果,认真的推敲!其实无异 只在侧重点方面不同、宗旨5542就是一个 即通过校二十四法的规矩,调正身法、而成了一个“道体法身”乃是不二的?这才是校二十四法之说的由来 及其练!体,用的的重要之意义,认识到校二十四法之说的实质意义 我们再看其内容为何 为全面起见?以薜颠先生象形拳法八字为主?形意拳门八字为补充,尽量较全面阐述之!   形意拳术和象形拳法的异同   形意拳术。无非象形取意 即取十二种动物之能、8345以取其形之神者,立五行拳之五行?以取意也。合而名之形意拳?即外有其形内立其意,名虽五行。十二形合一?实则包罗万象 苟能潜心玩索,得其化生之理!克制之道,内外一气,心意相合,用力之久!一旦9340豁然贯通。自有不闻不见之神妙,盖还虚洗髓之功 有以致之也! 2590  象形拳法、乃内家。外家之功 运用先天固有之真!培养后天有象之体 近取诸身?远取诸物、推演变化!妙极神明。内运其意 外发其象。象由于意致。意实在于象先,故象形者!即:“诚中形外”之意也。盖有象而外全非真象?无意之中确有真意?法曰:“有象有意不成妙意?即象即意不可思议” 此非浅造者所能领会万一也。   上述形意拳家和象形拳家的两段论述!虽立论角度不同,但又都如文字“六书”的“象形 会意”而立拳说、述其精旨妙义!确是相同的,因“拳术可体万物而不遗”的这个特点,故立论之点多的数不胜数 统观传统拳术各家之论。无有出其外者   上述形意拳家,象形拳家之妙论?皆本“健顺参半”之妙旨而开宗明义,立定拳法5697之根基!这一点是相同的!即乾健之内气!坤顺之外形的“二一一二”之宗旨论拳,这0718是毫无异议的,再深一步认识?以“三一一三”之旨立论的话,此两家又无不是“灵神 内气。外形?三者浑化归一的德之体!一而三之元玄的听探之静、信息处理之动静、顺化之动的有化无,无生有、有无相生的道之用的”!如扩展开来认识的话。传统9101拳术中的各门派?拳种 无1038不是禀此宗旨妙义而立拳的!只是各家之论述存在侧重不同 理法疏密之差异而已。明白了这一点?我们再认识“八4643字诀”的“校二十四法”之说的内容时、就7108具有广泛的意义了。换句话说,也就是“校二十四法”对于每一个习练传统拳术攻防之道的人来说 都具有校正身法的实际意义了,都要以二十四法的规矩?来初步改变自身,立定“法身”身法之根基?   校二十四法的具体内容之精义   为说明二十四法的具体内容之精义、必须取形意拳八字诀和象形拳八字诀,依依对照?方能议论的清楚、阐释的明白?以备习拳者参阅、否则?偏于任何说法!都会论述的不全面了 故只有一条一条的录6961其原文。6298方能较全面的议论清楚!阐释明白!以八字诀为纲!2266二十四法为目?这样方能纲举目张?照录之原文!首条用薜颠先生之八字诀?次6678条为姜容樵先生之八字诀。然后是我的议论之内容、下面就依序阐释此中之精义!   顶字诀   薛:头上有顶冲天之雄。手上有顶推山之功,舌上有顶吼狮威容、1041故谓“三顶”,   姜:三顶者何?头(后脑骨)向上顶、有冲天之雄!头为周身之主、上顶则后三关易通 肾气因之上达泥丸 以养性 手掌外顶?有推山之功!则气贯周身!力达四肢?舌上顶 有吼狮吞象之容,能导上升之肾气?下行归人丹田,以固命!是谓之“三顶”,   顶字诀之顶字、有止于此之意 内气上升2975至百会上、谓之冲天之雄?头为天才!百会为头之最上顶端,内气至此谓之顶?所谓“尾闾正中神贯顶。满身轻利顶头悬”之顶也,拳经云:“头若顶千钧?颈如搬树转”?就是此“顶”字之诀也?所谓“后脑骨向上顶”之顶字 乃向上竖起之意,还是百会穴放置头的最上端之意,百会置头最上端则头正,头正领起则一身无懒骨。正所谓“头统健之体!乃全身之总领也?故“顶头悬”乃调身第一大法也,   手之顶 手有手的规矩!尤其是主攻手的肘与膝上下垂直合住 肘不能越过膝头 此时之手的内劲要到拳头顶端或掌的顶端、此时手4768头要有如推石柱之顶劲?才能打人如钉钉,此乃手上有顶推山之功的精义,只有气贯周身?劲达四梢者,才能具备手上之顶的功夫、   舌上顶,舌舔上腭,是舌放置而舔上腭处 非用力也!喉咙畅开,3407谓之吼狮吞象之容,形容喉咙畅开之象也。气6814机通畅无阻之意也?又能接引内气下行归入丹田以坚固命气也!   三顶之论?两家之论皆相同也?唯独没有“腰顶”之内容?1275腰为一身弓之把?发放人时“弓张把要顶”!取腰向前顶送之法式的!这一点?太极拳中强调的非常清楚,八卦掌拳师郭古民先生在歌诀中0132说:“背如箕底方为紧。掌穿力自如反弓”。讲的就是“弓张把要顶”的“腰顶”之身法的、   扣字诀   薛:膀扣开胸精气上升?阴气下降任脉通行,5013手足指扣周身力雄、故谓“三扣”?   姜:三扣者何!两肩要扣、则前胸空阔?气力到肘 手背1923足背要扣 则气力到手?桩步力厚!牙齿要扣?则筋骨紧缩 是谓3819之“三扣”,   此扣字诀。犹如将碗口朝下押在桌子上一般意思 背圆则胸平!两肩若扣!虚胸实少腹?气贴背之缘故、犹如天扣地一般!手心微5646凹则手背自扣?足心虚空?则足背必扣、实乃“阳散阴聚”之秘诀尔、即“天圆地方4491”之意思、在意调,非用力也,   故肩扣则利于阳气上升。阴气下降、手足背扣,利于内气运行故周身劲力雄健!形之式使然也    然齿扣之说!形意拳有论,虽曰牙齿要扣,亦是微微合住?亦非是用力!避免口开神气散失,防止受击时伤害过大,避免咬舌 齿乃骨之余,齿合则一身骨力不散乱 一身如绳束?自可收放自如,此乃紧缩筋骨之义尔、   圆字诀   薛:脊背3724形圆精气催身、身形势圆旋转通神!虎口开圆刚柔齐伸!故谓“三圆”   姜:三圆者何!脊背要圆,其力摧身?则尾闾中正!精神贯顶。前胸要圆?两肘力全?心窝微收。呼吸通顺!虎口要圆、勇猛外宣,则手有裹抱力 6220是谓之“三圆”。   此圆字诀。乃指圆满之意!肩背要圆!是指7690肩胛骨下边至大椎穴、及两肩中间。由于沉肩,拔背、气贴背而成圆形之象?尤其是两肩胛骨之间的二十四夹脊穴处一定要饱满、才是肩背圆的景象,而腰至肩胛骨下边沿的腰背处要上下直平之象?如果腰背处呈锅底的圆象。是病拳之景象,非背圆之身法功夫。故正常的背圆之身法。有利于背发劲、并可具备精气催身而进击的效用 这一点正是腰背的劲意敛至肉底层的作用?只有腰背、肩背做的正确!则尾闾中正。精神贯顶也就自然能做到了!   身形动变圆活自如没有圭角才见功夫。才能旋转动变通达神明艺境!才能不撄人之力?这是用2065法的“圆字诀”   虎口要圆!是指食指根与拇指根的部位?要意圆,非形圆!圆则善变、又劲势能达指梢之用也!正是刚柔齐伸,勇猛外宣1189之精义尔,   前胸要圆之说、即是背圆肩扣?胸如何能圆。天圆地方。背圆胸方!一理也?胸如何能圆,含胸气贴背?胸如何能圆?而两肘力全?乃沉肩坠肘之形,肩撑肘横之劲?与胸圆何关,故此前胸要圆3541之说存疑?   心窝微收?呼吸通顺!拳诀云:腹部松静气腾然,9971心窝乃胃上腕、乃沉降之势?如何微收呢。况且。腰与肚脐 一阳一阴,阳散阴聚,亦应是肚脐微收才是!心气下沉丹田。空胸虚胸,呼吸自然通顺?故此条心窝微0479收之说亦存疑!   抱字诀   薛:胆量抱身临事不乱?丹田抱气气不外散?两肱抱肋出入不繁?故谓“三抱”,    姜:三抱者何?丹田要抱!气不外散 击敌必准?心气要抱!遇敌有主!临变不变 两胁要抱!出入不乱。遇敌无险,是谓之“三抱”!   丹田抱气 气不外散!是指不要膨9418胀小腹而言!丹田抱气有成一球状者,身势沉稳而又灵敏!此其一也?另有内气腾挪于周身,以助攻防之势?因为内气之用:“须分沉气常实腹!贯通筋骨壮形骸”的两方面内容,而丹田抱气是“神气”不散越的意思!古云:“神回身中气自固”?反之,气固自是神回身中而不外散之象,只有气沉丹田 炼精化气 气聚才能气抱丹田,知此练法得矣?   两肱抱肋,有说两肘2841抱肋的、1193只有前手之肱骨裹合?肘尖向下 后手之尺骨掩合,肘尖向下?才成两肘抱肋之形势。肋处!乃肘窝、肘从此处出。又回至此处 出入如此简单而不繁杂。确有攻防变化至妙神奇之用 《八忌1822歌诀》中说:“出拳高举两肋空”、即指“两肱不抱肋”之病拳的   两肋要抱?与涵胸,含胸是同一宗旨,即前空后丰之要义 此正0380是身法中的“胁须以意出,以气胜 以神率。则为合式,非出肉出筋出骨也!胁气上交于头,成大壮之势、真气上升于头顶,健以初则力自大壮也。胁气下交于足?故遇地而豫。真气下5501降于足?顺以动则神气豫悦也!内气之一呼一吸见于丹田!一升一降其要总在胁也”。此两肋要抱?方有利于内气之升降。故出入不乱?遇敌无险也!此正“气下脐平小腹膨,练得熟时成一面”之体式!即胸腹上下7013是一个平面?才见功夫,如果脐突腹膨胀的大腹便便,是不知脐收肋抱之要义的病拳了、这不利于“趋避闪展”的攻防之用,   心气要抱?心为一身之主!然何谓心气抱,即?气随心到?心逐气穿,心能普照 气自周全?久而能力自加!动静清轻而灵?心能普照自身!谓之心气抱!只有心气抱。遇8021敌自有主见 方能以不变应其万变?即顺势借力的法则不变,方能应其万般变化之运用的!   胆量抱身临事不乱,胆为十二官之主,将军之官 决断出焉、少阳生气之候,功臻一步一桩之候!以0860自身防守手法为界!围绕自身周围有一气场效应的圆柱体裹抱着自身 此乃胆气!亦名胆量,有此物抱身、则听探灵敏快捷、故临事能先知于人,自然先机于人 自然不会出现手忙脚乱 心慌意乱的现象了,   由此条可知?同是三抱,内容各异!然宗旨不二!习拳者必须能以文观法。才能知之周全!再能以形鉴真?功夫必定上身!自成拳门行家里手了?如能“因知8533行解”,“因行知解”自会成为拳门通家了、   垂字5866诀   薛:肩要下垂气力贯肘,肘要下垂气力至手 气要下垂丹田养守?故谓“三垂”   姜:三垂者何。气垂则气降丹田,身稳如山。两肩下垂?则臂长而活、肩摧肘前,两肘下垂,则两肱自圆、能固两胁 是谓之“三垂”   垂者?沉坠之意。心气沉入丹田,自可炼精化气!养吾真元之气?乃练功入手之正法,取“养气忘言守。降心为不为”之秘诀而立论的?   气沉丹田?则上虚下实不倒翁之象,故身法稳健,势重如山,   同上虚胸实少腹的气沉丹田之法式?自有两种之论述?习拳者必然要兼习而练用之,   肩要沉,乃肩缝处松开?肩自然下垂。双臂轻灵圆活!则臂长?劲力6227自能贯肘?   肘要松沉?则肱骨圆活?除劲力贯手外!双肘能抱胁护住胁部,   故沉肩垂肘之形象 自有肩撑肘横的劲力饱满蓄势之状态。又有双手臂不撄人之力的特有之功能?施招用手或施手用招、双臂如灵蛇的攻防之妙用、   挺字诀   薛:挺劲贯6684顶精气上通。势0781若挺腰气贯四梢?一身抖挺力达九霄,故谓“三挺”   姜:三挺者何,颈项挺 则头部正直精气贯顶 脊骨腰挺?则力达四梢!气鼓全身 膝盖挺,则气恬神怡。如树生根?谓之“三挺”!   挺字诀之精义、在于伸筋拔骨的肌肤骨节,处处开张之势、即形借气催?气秉形长!而2592成坚挺之势?即在神为非拙力也!即内气填实骨节间隙的坚挺!   颈骨节节开张?精气节节填实,直贯百会 自有顶头悬之功夫艺境、而颈部肌肉松软似有若无方见功夫?   腰下松胯 腰上脊椎节节开张!内气节节充填,直至大椎!则腰能坚挺鞭固,则劲力自达四梢?   全身骨节皆能开张,内气皆能填实?是谓一身抖挺 则身体如同九重天,内外如一,灵珑剔透!则气恬神怡,立步生根?一身无懒骨!如膝盖坚挺,步履稳健灵敏快捷,手腕坚挺,穿透力强、然必须知道此“挺”字诀是内气、外形 刚柔匹配如一的结果,是艺境功夫说?非是“力气”解?这一点,习拳者一定要分辨清楚?方能习之不误?   弓字诀   此薛颠先生所论象形拳法中有:脊背相弓督脉上升?两肱相弓出势速猛!两股相弓进退灵通 故谓之“三弓”、   此论同于三皇2134炮捶拳的“身背弓?手臂弓,腿足弓”的三弓说!不同于陈谱!武谱、太极拳的五弓说?实际上三弓说。五弓说的实质是一样的?   但要知道弓法的根、把,梢三节的关系,根要固?把要顶 梢3652要领的顺随之法。一1060身五弓皆如是法为准则?而八字诀的内容做到了,已经一身备三弓或五弓了、   摆字诀   此亦薛颠先生所论象形拳法中有:两肘要摆摆肘保胸,身形宜摆摆身形空、膝摆步坳3846旋转灵通!故谓“三摆”   摆法 古有“一摆出三尖”之说法?有摆步、摆手?摆身!摆者,乃摇摆之摆。   两肘摆动,有护肋保胸的效果,   身形宜摆。摆动身形可避实击虚之用,即“偏闪空费拔山力”之法式的意思。使对手拳势落于空处!   膝之摆动?步法擦地而行?旋转变化灵通圆活无滞,   上述三摆内容?实际上乃言说的手法?身法,步法的“一摆出三8416尖”之内容的!   敏字诀   敏字决乃形意拳所言之法:三敏者何!心要敏!如怒狸攫鼠、则能随机应变?眼要敏,如饥鹰之捉兔!能预视察机宜 手要敏 如捕羊之饿虎 能先发制人 是谓之“三敏”!   敏者?机警快捷之意思!   心要敏,心具知人之能、方能随机应变?心知肚明者,心机2287自然敏捷!即明者通,   眼要敏!必具备一眼罩三关的“罩眼”功夫?而又灵者,方能具备审视有先之明,知其未发之招 悉其将发之意,即预视察机之精义尔、   手要敏捷,似虎快利?出爪不见爪而物不能逃。自能先发制人了,    能此三者!谓之“三敏”,   曲字诀   此亦形意拳所论之法:三曲者何!两肱宜曲 弓如半月,则力富!两膝宜曲!弯如半月,则力厚?手腕宜曲、曲如半月!则力凑。皆取其伸缩自如,用劲不断之意,是谓之“三曲”?   诀云:“曲中求直?蓄而后发”。此曲字诀讲出具体部位之“曲”的方法   两肱宜曲、即两手臂宜曲似弓如半月 则富有变化不拘的攻防能力了!   两膝宜曲 即曲膝坐胯,弯如半月!则步法稳健,灵活而势厚   手腕宜曲?则用劲力时能恰到好处、随机应势。能聚能散,   结束语   形意拳术?象形拳法的“八字诀”所蕴含的“校二十四法”之精义到此小议完了!此“八字诀”的内容,有练 体,用的全部之内容!即“建德体 至道用”的内容?囊括内容相当丰富、有身法之规矩!运用法则和功夫艺境!可谓无所不含吧 习拳者不可不依此而修练   然此八字诀“校二十四法”说、通过结合形意拳和象形拳法两家之论的比较而知。各家说法虽不完全一致。就其异处?更应全部依法而修之,才是最佳9051的选择,   此八字诀内容。适4175合一切传统拳术攻防之道的修练者,参照练用、尤其是初入门者、更应时时处处依此而1304对照自己,才能立定修练之根基。否则,入门上手就不知法6538则规矩!自然会出现谬误而不知,养成不良习惯。筑成差错。改之难矣,古云:“差之毫厘。谬之千里”,实警世之言也 开7906始便依法而修,心知肚明。必能循序渐进,终而功成!   此八字诀的校二十四法之内容的小议。实为当今读者之所需而成之!以明8000前贤论拳练?体,用之宗旨而述之,、
何为太极拳的八字法诀
  太极拳的《八字法诀》法诀全文:三换二捋一挤按 搭手遇掤3816莫让先。柔里有刚攻不破 刚中无柔不为坚? 避人攻守要采挒!力在惊弹走螺旋,5935逞势进取贴身肘?肩胯膝打靠为先。含义:三换二捋一挤按:在推手的过程中要有二捋一挤按的手法,来破对手掤的守势!便于进手发着?如果三次换手还6016得不到二捋一挤按的时候!就知道对方是难以取胜的对手 2.搭手遇掤莫让先:在和对方推手的时候、如果遇到对2177手的掤式难以制胜时!既0858要另法攻击!要以5393先发制人的方式进手?不能让对方占先来制我 3.柔里有刚攻不破:太极拳的柔同 是软中有硬,真柔表现在按之则下 起之则上!可上下相随,才是柔中有刚!外柔内刚!有了这种真柔的功夫才不易被人攻破 4.刚中无柔不为坚 :用刚劲进攻对方的虚式时 要柔劲8301紧随刚之后!这叫真刚?如果刚中无柔!则这种刚容易被折断、所以说刚中无柔不为坚!讲的是刚柔相济!5.避人攻守要采挒:对方向我接触太近?我要封闭对方的来势或破对方的掤手时!须先用采挒的手法撤解对方的锋锐 使对方失去攻或守的时机?6.力在惊弹走螺旋:0687如果与对方搏斗难分难解或是劲路纠缠不分的时候!就用惊弹力向外发射,或用6487转换力卸去来势、以化除对方得手进着之势?7.逞势进取贴身肘与对方交手能够近身而拳手来不及进去时,即可屈臂用肘来顶击之、又如对方来势凶猛?我来不及还手闪避时?也可顺势用肘、8.肩胯膝打靠为先:如果是贴身不能用肘时,就用肩靠胯打和顶膝的方法进攻?这都是来不及还手时的后备方法,需靠近使用?不能贸然使用!?
什么是风水的“形法”与“理法”?
  风水 中国风水“形法”主要为择址选形之用,“理法”则偏重于确定室内外的方位格局!此外,还有“日法”用于选择吉日良辰以事兴造?“符镇法”为补救各法选择不利的措施!中国风水学按照应用对象:又分阳宅风水!即阳宅相法?专司生人居住的城郭住宅的择址布形!阴宅风水!即阴宅葬法。专司死者3148的陵墓坟家的择址布置? 中国风水对于住宅所处环境不同 又有所谓1153井邑之宅,旷野之宅!山谷之宅等区分,如《三元地理》、在风水学应用上!1918又各有所侧重,对于旷野之宅和山谷之宅。因其与周围自然地理环境关系密切,多注重形法 而井邑之宅。则因其外部环境的限制。常以形法?理法并举、 中国风水的形势派,注重觅龙?察砂?观水。点穴?取向等辨方正位 而理气派?注重阴阳?五行 干支?八卦九宫等相生相克理论!并且、建立了一套严密的现场操作工具枣罗盘!确定选址规划方位?中国风水学无论形势派 还是理气派。尽管在历史上形成了众多的实际操作方法,但是 都必须遵循如下三大原则:天地人合一原则?阴阳平衡原则 五行相生相克原则,、
六爻断卦是怎么断的
  以卦主问题为核心!找到用神!这个用神就是六亲。不同的事对应不同的用神,父母兄弟?? 等,看用哪个!再根据用神3338的旺衰对事情有个大概的吉凶了解。这是当前的,接下来的其他地支对用神的刑冲克害合!就是事情的发展变化?日月力量最大,然后才是卦中的地支,也就是所谓的忌神仇神、空亡等于暂时无法使用!落在空亡的地支。在不动,不被日月冲的情况下?4233是可以直接无视的。因为无作用、出空就正常使用了 怎看空亡。自己去查六十甲子。
让射手座冷漠的祕诀
射手有冷漠的一面、但是面对世人的时候 所有人都3230觉得射手是热情的,开朗的!但是射手的内心是冷漠的!除非你扎到他内心里去了?他才会对你毫无保留的对你表现他真实的一面 !
关于南怀瑾老先生写的易经杂说中动爻断法的问题
  报数形式的数字起卦,个人认为随机性太强,自然也就不够准确.通过报数是人自己心理的反应,而非自然界的启发.学易就要尊重易学主旨.不过你问起来,就简单说下,易经开始其实只是二进制阴和阳,后面发展为三进制天地人,到现在六个爻的六进制.而你用10进制的东西来和它相揉和,那么你不妨先将10进制的数换算成二进制,再用二进制换算成六进制就ok了.这个你可以参考计算机的程序运算.这样更0825靠谱一些,?
双龙诀的场景介绍
  八卦台是为方便玩家练级而设置的双修PK系统?5684除了能在这里体验到快速升级的乐趣?更能够感受争抢八卦台中的激烈争夺,是升级PK的不二之选,【八卦双修系统】1. 八卦双修只在特定的时限开放,玩家在特定时间内,抢占到八卦台?6742即可进行修炼!2. 八卦台可以一个人使用 也可以两个人使用 两个人使用时。修炼时间加倍、3. 八卦台分为1个高级,4个中级!15个低级、级别越高经验越多,4. 修炼场分为40级以下修炼场和40级以上修炼场。修炼者将按照主将等级进入到相应的修炼场! 帮会系统是提高互动性的一大系统,【帮会信息】帮会信息反映一个帮会的基本情况,但只有帮主才能解散帮会和转让帮会?只有帮主和副帮主才能修改公告和群发邮件!【帮会成员】帮会职位分为帮主!副帮主。堂主!香主 执事五种。成员可以设置比自己职位低的成员职位,【帮会科技】帮会有六种科技!可以对不同的帮会进行加成,帮会科技需要捐助帮会贡献方可升级!a. 议事厅:用于提升帮会等级。少量提升帮会人数可招募上限b. 聚义堂:大量提升帮会人数可招募上限c. 藏宝阁:用于增加帮会成员刷怪时可获得铜币d. 百书斋:用于增加帮会成员刷怪时可获得修为e. 聚灵阵:用于增加帮8310会成员刷怪时可获得经验f. 演武堂:用于增加帮会成员演武场挑战可获得积分【帮会列表】可在此查看其他帮会的帮会信息,【帮会副本】帮会副本分为青龙,白虎!朱雀、玄武四堂?随着科技藏宝阁的级别提升而开放!玩家可以在这里刷出相应的道具?!
二十四节气表
  春季 日 期 夏季 日 期 秋季 日 期 冬季 日 期   立春 2月3-5日 立夏 5月5-7日 立秋 8月7-9日 立冬 11月7-8日   雨水 2月18-20日 小满 5月20-22日 处暑 8月22-24日 小雪 11月22-23日   惊蛰 3月5-7日 芒种 6月5-7日 白露 9月7-9日 大雪 12月6-8日   春分 3月20-22日 夏至 6月21-22日 秋分 9月22-24日 冬至 12月21-23日   清明 4月4-6日 小暑 7月6-8日 寒露 10月8-9日 小寒 1月5-7日   谷雨 4月19-21日 大暑 7月22日-24日 霜降 10月23-24日 大寒 1月20-21日。
关于寻龙诀里的八卦诗
  寻龙分金9267看缠山!一重缠3247是一重关。关门如有八重险。不出阴阳八卦形   是这个吗!希望对你有帮助!
胡萝卜怎么切成心形?
  胡萝卜怎么切成心形,有两种方法!一是使用模具?二是手工切。使使用模具的话比较方便!直接就切成心形的了。而手工的比较复杂,但是也能完成。下面就简单的介绍下手工切的步骤:   1、把胡萝卜竖着切一段、切成图上的样子    形法风水的二十四断诀
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