尹氏八卦掌培训基地
- 宫氏八卦掌的八卦掌传人
- 清朝末年 尹福先师?宫宝田先师都是大内高手，长期在宫廷任职并教授八卦掌 宫宝田系尹福之衣钵传人、并且得到过董海川祖师的亲自指导。完整传承了八卦拳的原始风貌，即在清朝宫廷廷内秘传的、具有独特风格的 以穿掌为主的绝技?3873该拳融汇易经易理，以八卦为盘 指树为圆！本于五行生克之理,合八卦阴阳之道。宫宝田！字子瑛。同治十年辛未十二月生！一九四三年六月去世,山东省乳山市马石店青山村人 随尹福炼功数十年,深得八卦拳之真谛,曾做过满清八旗军将军近身保镖?后接替尹福出任大内总管!四品品带刀侍卫官。在清王朝覆灭前辞职,先后到到过东北三省！山东各地?宫宝田先生身材瘦小?但手臂过膝。身轻如燕,转换如猿！武林中中对宫老先生有「猴宫」之美称,他功力极为深厚!曾击败许多武林高手 号称「胶东第一把金交椅」?为当时不可多得的技击名家和一代武术大师!后被东北王张作霖聘为东三省武术裁判判总长，东三省巡阅使兼三军总教练,自张作霖帐下辞职后,宫老先生回故乡山东授八卦绝技、学生甚多。但正宗徒弟不多!徒弟之间相认的标志是由由他亲授的八种绝技之一？这八种绝技为：燕子穿林！燕子戏水。燕子打漂？燕子浮水！银蛇穿林？抽身换影?抽身探塌掌 狮子抖铃。刘炳锡、系宫宝田弟子。宫氏氏八卦掌第二代传人?生于1908年3月9日!山东省登州府牟平县黄9757坛村人、12岁拜太祖长拳大师姜乃林为师？后由姜师父送到宫宝田门下深造、专习八卦掌、所传八卦掌讲究静、空！柔,虚!灵！以大松大柔!龙形猴相为基,以内劲为本。以走转转为核心!粘听精细！变式轻灵 步法以行步、趟水步。挖形螺旋步。奔步等为主!步法快！身法多变？以穿掌为主，手法有「穿?撩。滚?按、截 点！弹？捆」等法！劲力冷弹脆快，身法有线有角、号称「吊角7845八卦」、有很多暗线和三角 内角防御,外角打人。刘炳锡先师所习有套路。单操手！各种器械！暗器等等，传承了宫宝田宗师的柔蛇鞭劲功?弹指功?弹掌？蝴蝶穿花掌?鹞子穿林掌。踩踏冲击掌等绝技？演炼炼与打手都出神入化。妙不可言，刘炳锡先师功深艺厚 是八卦掌大师宫宝田和太祖拳大师师姜乃林两位老先生培养出来的高徒,刘炳锡先师教学生较多！收徒弟甚少?刘师亲传之高足弟子！早年有杨臣？晚年有荣华丰等人，！
- 现在尹式八卦掌谁最厉害
- 分不出来 一路路身份的都不动手了！
- 尹派八卦掌的三长两短是什么？
- 尹派八八卦掌？是指八卦门创始人董海川第一个大徒弟掌门人尹福福（二代）所传的八卦掌而言!尹福所传的八卦掌掌型、四指并拢扣拇指。直腕沉肘 后人称为牛舌掌?一气贯通掌？走自然步?不大掰大扣。不讲形象？腿法多!以推？托!带。领。搬，扣 批,进八个字而概括!刚中有柔,柔中有刚？刚柔相济?讲究手，眼 身,步 气力合一,崩弹力多!其敏捷如打闪韧针,讲借劲使劲!以巧破千斤,每个劲都出自于腰?手到步到！走的是圆圈?用用的时候是个圆球。这就是尹派八卦卦掌的独特风格、
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- 跪求尹氏4月10日下午15点36 叫什么名字女孩 最好3字的
- 欣畅
王翰: 奉和圣制同二相已下群官乐游园宴
未极人心畅,如何帝道明,仍嫌酺宴促、复宠乐游行、、尹氏八卦掌培训基地
- 八卦掌实战性怎样？
- 八卦9183掌内家拳的一种，技击实战战性非常强，其经典的八卦步！它的步法非常的灵活,可进可退！至于关节技多的是。分大拿和小拿！抓经拿脉?,
- 形意八卦掌的介绍
- 八卦掌与形意拳都是中国传统武术当中的著名拳种!在拳理与招式的关系一直都很密切 有些传人合并了这两个门派。被称为形意八卦掌？形意八4528卦掌脱胎于程派八卦掌。始于张占魁及其门下？张张占魁曾从刘奇兰学形意拳？后在董海川墓前拜师、由程廷华代师传艺?此派传承之后被称为形意八八卦掌!?
- 八卦掌的桩功有哪些？
- 以下是程派高式八卦掌的桩功
1,站桩（静桩）
（1）先天桩
（2）后天桩
2？动桩
（1）猛虎出山
（2）大鹏展翅
（3）狮子张口
（4）白猿献果
（5）力推八马
（6）怀中抱月
（7）指天插地
（8）青龙探爪，
- 姜式八卦掌有什么特点？
- 姜式八卦掌是已故武林前辈姜容樵先生在1962年编著的《八卦卦掌》一书的基础上？取八母掌、结合合六十四掌散手掌、精心编制3013的八卦套路包括八卦掌（上八卦）,八卦腿（下八卦）八卦刀!八卦剑等。具有舒展大方 气势磅礴的的风格！老少咸咸宜均可练习。通过练习！在不断的走转变化之中达到心身并修!也同时增强了体质？达到了强身健体的目的。具备了技击的基础!7504即灵敏的反应？充实的内力和得心应手的随意而发!更为以后的深入研究打下了很好的基础。,
- 我想找八卦掌歌决两份
- 八卦掌三十六歌诀
头顶颌勾身正直，塌腰鼓3790腹虚实步？沉肩垂肘伸前臂、拧腕挺掌拉食指?
一臂伸推一臂曲、眼向伸臂虎口瞧?伸臂推把曲拉弦，好似弯弓射大雕
虎口圆撑掌心凹！拉指挺掌指上翘！推把拉弦扩胸肺！屈膝弓步练腿功？
屈膝弓腿蹚泥步。外扣内直走圆圈？拧拧腰塌腰把肛提!形如推推磨团团转。
拧腰拧颈塌腰鼓腹。脚趾抓1788地膝屈腿躬?身随步4046转手随身动、结合呼吸化纳吐故，
走掌身躯莫倾斜!前俯后仰失平衡,拧腹小腹紧贴股 步履履沉着身平稳，
式式动作左右练?循环往复不散顿。先向稳实求平正!神奇变化熟中生
穿掌手贴肘下出,避实就虚能奏攻 脚踏中门寻门路？斜出正入6184顺人动?
穿掌手法要牢记？后掌穿出前掌收！相互配配合相辅成,机机动灵活显身手！
走圈三盘逐步练。初练练上盘架稍高?中盘屈膝势渐蹲 7824低盘讲究平膝胯,
舌砥上腭腭鼻呼吸?气沉丹田同导引?动动作呼吸应配合。相得益彰更轻灵？
身1567手顺随腰腿动,步法变化走转移。上下相随宜一致，机动灵活合时宜!
扣步形成正三角、足尖膝盖同相合!白步步成为八字形!足尖脚跟二交合
上步后足超前足 进步前足向前行，撤步前足越后足、退步后足向后行？
尚德不尚力， 尚智不尚勇？ 尚力与尚勇 迟早必落空!
身如游龙雁腾空。虎撞龟泳蛇行动,围回联连势势无定,斜横进退谈笑中、
此掌奥妙在走圈!步法致胜脚力功 摆扣绕绕转人莫测。视前忽后3637无定踪,
脚踏中门寻门路?手从敌情顺对方、起而未落站中央 敌徒有备亦难防!
出手要一不要二?以多胜2397少要遵从 若能识得其中意,优势唱在掌握中？
出手招招因人动 封闭对方最有功,步从三角转移妙,手取十字利化攻
出手顺敌意？ 提防左右攻！ 敌退前足起, 敌进后足动？
敌进我走避锐锋！让出地位引落空！回首一击常切中!败中取胜时有功!
敌正我正奇、 敌奇我奇正、 柔身拉舵尾, 顺水驾轻舟？
击左右应、 击前后应, 相互呼应， 使人难应
闭滚防左右, 回头退为进？ 近挤走离远、 付力长身形。
挑掌藏身进步， 勾掌退步进身! 敌人正面攻进, 挑勾上下救应?
侧身伸臂示虚空？身胸暴露6081诱人攻！引得对方乘隙进？缠搅封探争主动。
翻身掌法守为攻，翻滚绕转1361随人动。顺顺从客观丢主观！穿扒挂游灵活用!
八卦掌法8408不挡架?予欲取叶顺中成！手中要择途径近！后及先至逞逞技能，
沾粘连随不丢顶？不挡不架顺敌情,让4151出地位争主动 动人将动动动人静，
人刚我我柔全仗走！创造条件夺先手！转入我顺人背时、柔转刚兮粘粘即发。
刚在先兮柔内藏、柔在8902前兮刚相辅!刚中藏柔柔寓刚?刚刚柔变化端在步，
眼到手到腰腿到、全身协调劲发整，能屈能伸步履稳！得机2201得势能制人，
精神贯注气势足，镇定安详不惶恐 眼侦敌情7918是先锋，脑是主帅帅司行动！
出手攻攻人腰步催,进退咸宜脚跟随!悟得走化转移意、八卦真谛在其中!
八卦卦真谛不玄虚 顺遂解化走转移、不挡不架不丢顶 舍己从人顺敌情、
姜容樵先生的八卦掌十七歌诀
歌 诀第一6282句：顺项提顶。溜臀收肛,
歌 诀第二句：松肩沉肘，实腹畅胸,
歌 诀第三句：滚钻争裹、奇正相生!
歌 诀第四句0287：龙形猴相？虎坐鹰翻？
6461 歌 诀第五句：拧旋走转,蹬脚摩胫!
歌 诀第六句：曲腿螳泥 足心涵空。
歌 诀第七句：起平落扣！连环纵横、
歌 诀第八句：腰如轴立。手似轮行？
歌 诀第九句：指分掌凹。摆肱平肩
歌 诀第十句：桩如山岳!步似水中。
歌诀第十一句：火上水下!水重火轻。
歌诀诀第十二句：意如飘旗。又似点灯，
歌诀第十三句：腹乃气根!气似云行。
歌诀第十四句：意动生慧？气行百孔。
歌诀第十五句：展放收紧!动静圆撑、
歌诀第十六句：神气意力？合一集中。
歌诀第十七句：八掌真理,俱在此中，!
- 八卦掌的最高境界是什么
- 学无止境!哪里来的最高境界，只不过是需需要个目标而已,我是练形意的?形0126意八卦乃一家。个人体会？形意拳最基础的是五行,十二形!最高境界也是是五行,十二形 佛家讲“看山是山!看山不是山，看看山还是山”这就是三重境界 先贤孙禄堂公融太极。形意 八卦唯一，创出孙氏太极!禄堂公总结其武学经验为：??形意拳术之道，勿拘于形式!亦不可专务于形式，二者皆皆非正道、先师云： “法术规矩在假师传?道理巧妙,须自己悟会 故练拳术者 不可以练偏僻奇异之形式、而身为其所拘、亦不对以练散乱0475无章之拳术!而不能通其道，”所以练拳术者？先要求明师得良友，心思会悟，身体力行，日日习练、不可间断 方能有得也!不如是。混混沌沌一生?茫然无所知也 俗语云： “世上无难事？就怕心不专,”世人皆云拳术道理深远不好求!实则不然! 《中庸》云：“道不远人？人之为道而远人！”天地之间．万8429物之理？皆道之流行分散耳？人为一小小天地!亦天地间3126之一物也?故我身中之阴阳 即天地之阴阳也?万物之理 亦即即我身中之理也?大学注云： “心在内而理周乎物？物在外而而理具于心,”易易注云： “远在六合以外,近在一身之中?远取诸物，近取诸身!天地之大?六合之远。万物之理?莫不在我一身之中！”其拳始言一理?即形意意拳中之太极三体式之起点也！中散为万事,即阴阳五行十二形。以至各形之理！无微不至也，末复合为一理者．各形之理 总而合之!内外如一也！放之则弥六合者？即身6173体形式伸展 内中神气放开?圆满无缺也 高者如同极于天也?远者如至六合之外也。卷之则退藏于密者,即神气缩至于丹田 至虚至无无之意义也，远取诸物者?譬如蛇之—物？曲屈天矫,来去如风,吾欲取其意也、近取诸身者。苦练蛇形．须研究共形?是是五行拳中(即劈 崩,钻?炮,横也)!何行合化而生出此形之劲也!劲者即内中神气贯通之气包、所以要看此形之行动．头尾身,伸缩盘旋 三节一气、无一毫毫之勉强也。物之性能柔中有刚?刚中有柔！ 柔者?如同同丝带相似？刚者！缠住别别物之体、如钢丝相似!再将物之形式动作。灵活曲折刚柔之理,而意合之 再自己身体力行而效之 功久自然得着此物之形式式性能。与我之性能合而为一矣!此形之性能。格物通了！再格物他形之性能？十二形之理亦然！以至于万形形之理？只要一动一静．．骤然视见？与我之意相感,忽觉与我身中之道相合?即可仿效此物之动作？而运用之！所以练拳术者，宜虚心博问？不可自是？余昔年与人相较枪拳之时，即败于人之手？然而而又借此他胜我之法术?而得明我所练之道理也?是故拳术术即道理 道理即拳术,天地万物物无不可效法也!即世人亦无不可作我之师与友也。所以余幼年练拳术?件情3696异常刚愎 总觉0073己高于人?自拜郭云深先生为师教授形意拳术、得着门径 又又得先生循循善诱 自己用功？昼夜不断、又得良友相助?忽然豁然明明悟．心阔似海、回思昔日0368所练所行、诸事皆非，自觉心中愧悔!毛发悚惧。自此而知古人云：： “求圣求贤在于己、功名富贵贵在于命?”练拳术者！关于人之一生祸福、后学者不不可不知也。自此以后不4787敢言己之长！议人之短?知道理0468之无穷!俗云： “强中自有强中手？能人背后有能人？”心中战战兢兢．须臾不敢离此道理。一生亦不敢骄矜于人也？希望对你有有帮助，