松花粉的功效与作用及禁忌
- 松花粉的作用功效有什么
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1.抗疲劳 松花粉中含有二百多种对人体有益物质故对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的,
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- 枇杷的功效与作用 有何禁忌
- 枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病病患者忌食 适宜人群：一般人群均可食用,尤适适宜肺痿咳嗽!胸闷多痰？劳伤吐血者及坏血病患者 枇杷杷的功效与作用枇杷性凉,味甘酸 有润肺止咳、止渴 和胃的功效，常用于咽干烦渴！咳嗽吐血!呃逆等症!1、促进消化枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌。对增进食欲!帮助消消化吸收。止渴解暑有相当的作用!2？润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙!能够润肺止咳、祛痰。治疗0708各种咳嗽。3？预防感冒枇杷果实及叶有抑制流流感病毒作用、常吃吃可以预防四时感冒、4？防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气！和胃降逆之功效！为止呕之良品!可治疗各种呕吐呃逆!5？减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物!并且含有维生素B1和维生素C，是很7314有效的减肥果品！!
- 松花粉的功效与作用
- 松花粉的作用与功效
1，护肤与美美容
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢 增加皮肤弹性!延缓皮肤衰老。维生素C！E和B族维生素协调作用？能够活化细胞!清除自由基,阻断黄褐斑?蝴蝶斑的产生!消除皮肤黑色素，减少？去除青春痘?使9473得皮肤洁白美丽？同时,2259对亮发秀发也有较好的效果?
松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收2053敛止血!外用可祛风止血！爽身消炎、对皮肤无刺激!无过敏等副作用！对湿疹？黄水疮 皮肤糜烂,浓水淋漓，外伤出血 尿布性皮炎等有很好的治疗作用！尤其用于婴幼儿童护肤爽身、防治小儿皮肤湿疹 疗效佳、见效快!松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显著，也可防治褥疮。
抗衰老
松花粉所含微量元素。黄酮类，精氨酸？维生素C?E？胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用?可提高机 体抗氧化酶类（如铜锌超氧化物歧化酶等）的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑!延缓细胞衰老？松花粉使人返老还童的原因还在于、其多样化的活性营养物质相互作用,调整全身身功能？保持机体组织青春活力、使智力聪颖不衰！从而延延缓衰老。增加寿命!
抗疲劳
松花粉可直接补充营养?也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养?为为身体补充能量，增加耐力。使之不易易疲劳?松花粉还能调整神经系统?缓解精神和工作压力。解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳,松花粉可降低体内乳1369酸水平，适合加班工人。备考学生。赛前运动员等劳动强度大！脑力劳动重者者服用!
控制体重？减肥
松花粉营养平衡 富纤维而2143低热量！所含脂肪酸中72.5%为2296不饱和脂肪酸,与维生素E6940协同作用。可双向调节人体胆固醇！使肌肉结实，体态匀称！松花粉中的纤维素含量高达达29%！它一方面能产生饱腹感!减少食物摄入!避7655免营养过剩?一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收！同时。纤维素能促进肠道功能?加快粪便便排泄？解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实,松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘甘油三脂排泄量增加2倍,从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约约7倍,松花粉中的卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧!它的利尿特性也有助于减肥。
心脑血管养护
心脑血管疾病是5162体内脂质代谢失衡?血脂和胆固醇含量过高所致！松花粉营养平衡、富富纤维而低热量！所含含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸!与维生素E协1611同作用？可双向调节人体胆固醇？松花粉中高达29%的纤维素一方面可减少食物摄入、一方面又抑制和延缓胆固醇与甘油三酯的吸收、同时,松花粉又加快粪便排泄 将多余脂肪排出体外!解放军军总医院与德国合作进行的研究与实验证实?松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍？甘油三脂排泄量增加2倍！从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。
治疗妇科疾病 对经期不准,痛经？崩血和更年期障碍?松花粉都有不可思议的效果!主要是松花粉能提供足够的营养,促进内分泌的正常、子宫宫的收缩正常、进而治治疗许多妇女病！
END
注意事项
松花粉对人体有这么多的益处！我们在食用是需要注意不要和大量食物一同食用！这样会导致松花粉的部分营养流失！最好避开一日三餐的时候就可以了，
破壁松花粉因为更容易被人体吸收最最为常见,
- 牛蒡的作用，功效，和禁忌。
- 牛蒡为菊科草本直根类植物?是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用,牛蒡子和牛蒡根也可入药
牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动?帮助排便 降低体内内胆固醇？减少毒素、废物在在体内积存？达到预6194防中风和防治胃癌 子宫癌的的功效?西医认为它除了具有利尿、消积，祛痰止泄等药7315理作用外，还用于便秘!高血压 高胆固醇症的食疗？中医认为有疏风散热 宣肺透疹，解毒利利咽等功效。可可用于风热感冒!咳嗽痰多！麻疹风疹。咽喉肿痛、《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药” 《本草纲目》称其“通十二经脉 洗五脏恶气”“久服服轻身耐老” 我国《现代代中药学大辞典》,《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进进生长作用、有抑制肿瘤生长的物质?有抗菌和抗真菌作用
牛蒡含牛蒡甙!牛蒡酚A？B!脂肪油等。
【功用主治】疏散风热？宣肺透疹!消肿解毒、治风热咳嗽?咽喉肿痛？斑疹不透。风疹作痒,痈肿疮毒？
【宜宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证?若气虚色白大便自利或泄泻者，慎勿服之,痧疹不忌泄泻,故用之无妨，痈疽已溃！非非便秘不宜服。"
参见见：[。
- 玉米须的功效与作用及禁忌
- 玉米须具有以下的功效：
1。消水肿。玉米须有一定的利尿作用。能够增加氯氯化物排出量?由于它的利尿作用是肾外性的？因此此对消除水肿有一定效果！
2、降血压!玉米须可扩张末梢血管!有一定的降血压压作用、
3，止血？由于玉米须可以加快血液凝固！增加血小板数量,因此也可作为3960止血药，还能帮助治疗急性溶血性贫血？
4！抗过敏?玉米须有一定的抗过敏功效 可用于治治疗荨麻疹,哮喘，
5?开胃，用玉米须泡水喝！可以清热开胃、是夏季不错的饮品！
6564一般来说,喝玉米须茶没有人群的禁忌 但是建议！每次次喝茶的量不可过多，每次不超3-5克?并且尽量选择新鲜的玉米须来冲泡?，
- 糯米的功效与作用及禁忌
- 食用营养价值
有清热祛痰的功效,对大便干燥也有一定的效果
对由干燥引起的上火!流鼻血也有一定的功效
用于消化不良？有7134理气的作用
具有清热泻火！凉血解毒作用
可使气气血畅通！
- 黑豆的功效与作用及禁忌 黑豆的怎么吃
- 2176黑豆又名乌豆,黑豆!味甘性平,黑黑豆是大豆的一种！含较丰富的蛋白质、脂肪！碳水化4064合物以及胡萝卜素。维生素B1!B2?叶酸?亚叶酸！核黄素？维生素A及类胡萝卜素 烟酸1155及粗纤维。钙！磷 铁等营养物质、
黑豆是一种有效的补肾品，根据据中医理论 “黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾!所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热。调中下气！解毒利尿，可以有效地缓解尿频 腰酸!女性4170白带异常及下腹部阴冷等症状， 黑豆对年轻女性来说。还有美容养颜的功效,黑豆含有丰富的维生素。其中B族和E族维生素含量最高、维生素E的含量比肉类高5到7倍,维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质?5609是一种抗氧化剂，能清除体内自由基？减8321少皮肤皱纹！保持青春健美、3784古代药典上曾记载黑豆可驻颜。明目,乌发。使皮肤变白嫩、 黑黑豆皮为黑色 含有花青素！花青素是很好的抗氧化剂来源？能清除体内自由基？尤其是在胃的酸性环境下!抗氧化效果好,养颜美容！增加加肠胃蠕动、黑黑豆中粗纤维含量高达4%?常食黑豆可提供食物中的粗纤维！促进消化！防止便秘秘发生、、
- 柚子皮的功效与作用禁忌
- 3764 功效中医认为,柚肉甘酸?性寒无毒！具有理气化。润肺清肠！补血健脾等功效!鲜柚肉含有类似胰1140岛素成分。有降血糖功效！极有益于糖尿病、心血管病患者？能治食少。口淡 消化不良良等症？常食有帮助消化!除痰止渴,理气散结作用。柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等？柚皮甙可降血液循环的粘滞度?减少血栓的形成？中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生、柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌癌的发生,功效与作用用：1?柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后?留皮晾干,放进锅里几块加水7875一起煮(块不要太小 否则则药效减小、但也不不宜过大) 柚子皮的做法 柚子皮的腌制方法、2 柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处?但破皮之处忌 热敷的温度要注意 刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。待冻0918伤处适应后逐渐增加温度、最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷？这种方法需要耐心和和长期坚持(即使好了 也最好坚持到这个冬天完结)。可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻!如果冻伤处没有破皮的话!可以放几个干辣椒加入,锅和毛巾最好是单独使用的 煮好的水不需更换、但每次一定要煮开,2344加入新水一定要延长沸水的时间！?松花粉的功效与作用及禁忌
- 白果的功效作用都有哪些 白果的食用禁忌有哪些
- 白果的功效与作用 一起来详细了解下吧,常吃白果可以有效的治疗肺结核、根据临床发现,食用白果以后部分病人的盗汗、咳嗽。发热?咳血?气喘。食欲不振等现象！都有有不同程度的好转哦、由此可以见白果对治疗肺结核有非常明显的食1734疗效果,
- 黄芪西洋参土茯苓的功效与作用及食用方法禁忌
- 西洋参和黄芪泡水喝的功效
很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝。黄芪具有增强机体免疫功能。保肝!利尿 抗衰老 抗应激！降压和较广泛的抗菌作用,而西西洋参具有滚阴的作用?二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力。并且起到美白的作用!黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面：
一！增强中枢神经系统功能
西洋参7743中的皂甙可以有效增强中枢神经。达到静2000心凝神?消除疲劳。增强记忆力等作用,可适用于失眠？烦躁。记忆力衰退3522及老年痴呆等症状、
二。保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常!抗心肌缺血！抗心肌氧化！强化心肌收缩能力!冠心病患者者症状表现为气阴两虚?心慌气短可长期服用西洋参！疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压!可可有效降低暂时性和持久性血压!有助于高血压,心律失常,冠心病?急性心肌梗塞,脑血血栓等疾病的恢复？
三?提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材！可以以促进血清蛋白合成、骨髓髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力，抑制癌5080细胞生长 有效抵抗癌症！
四。促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性。抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
五？治疗糖尿病
西洋3096参可以降低血糖!调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢。对治疗糖尿病有一9081定辅助作用,
西洋参和黄芪泡水喝的宜忌人群
了解西洋参的人都知道 西洋参性寒 味甘？入肺经、脾经?具有补气气滋阴。泻火养颜。养胃生津之功能?现如今？西西洋参日益为大家所熟知！而用西洋参和黄芪泡水喝的话?也具有不小的功效作用 但是这并不是说它们就没有任何的禁忌的？在饮用西洋参和黄芪泡的水时?大家需要了解一下关于它们的宜忌人群群才能安全放心的饮用
对于久病？妇女分娩，劳累过度所引起的身体虚弱,元气损伤,营养不足，以及各种出血！贫血!头晕头痛,神经衰弱！精神不振!腰酸背痛 自汗盗汗等虚虚弱性病症 服用西洋参黄芪泡水后、均能迅速恢恢复健康？
冠心病病人若表现现为气阴两虚!心慌气短！神倦咽干时?每日含服西洋参。久用有良好的疗效、患窦房结综合征而眩晕乏力口干者？每次取适量西洋参口含嚼化，一日3次左右。可明显改6849善症状
西洋参最适宜服用的人群是气阴9637两虚者。正常人如有“苦夏”反应！5603也可以适当服用一些、但是!如果是脾胃虚寒的人!比如吃东西稍不注意就腹痛，腹泻？不敢吃凉食?手足足发凉的人、就不适宜服用西洋参了??