栗子的功效与作用及禁忌
- 熟地的功效与作用及禁忌有哪些
- 熟地甘,微温！归肝!肾经,保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿，。
- 松花粉的功效与作用及禁忌
- 松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶,能够补充人体所以的各种营养成分!可以增强免疫力，抗疲劳抗衰老。美容护肤?控制体重。调调整肠胃功能等等！但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃!其他人吃一般是没有副作用的 从从健康角度出发!建议选择一些知名高端品牌？像像海吉雅松花粉这种比较出名的 品质有保障!千万不要谈便宜去买劣质是是松花粉!吃了效果可能适得其反？,
- 葛根粉的功效与作用及禁忌
- 葛粉是滋阴?调节内分分泌的，所以最好的时间是晚上？当然!空空腹是指饿得咕咕叫的时候。一般如果不是觉得很饿的时候吃都没7036有关系的,因为葛粉是味甘性凉的!所以很饿的时候吃下去会对胃不好?其实早上吃也没有问题的、但可以先吃点其他东西先垫垫肚子?早上下午晚上?不是很饿的时候都可以吃?
- 鱿鱼功效与作用及禁忌有哪些
- 2 鱿鱼的功效与作用a 防治贫2428血鱿鱼富含钙!磷、铁元素。7208利于骨骼发育和造血?能有5122效治疗贫血！含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用、b 预防带血综合6721症降低血液中的胆固醇，缓解疲劳？恢复视力 c？预防糖尿病促进胰岛素的分泌?对糖尿病有预防防的作用?促进肝脏脏的解毒作用、预防有酒精肝引起的肝脏功能损害？所以鱿鱼作为下酒菜是再合适适不过的了、3,鱿鱼的营养价值a!鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须2890的氨基酸!大量量的牛磺酸！b，鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物？含有大量的胆固醇。鱿鱿鱼中的微量元素以及钙。磷、硒、钾?钠含量都是较高的、4、鱿鱼的禁忌鱿鱼虽然是美味？但是并不是人人都适合吃,高血脂?高胆固醇血症!动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食 鱿鱼是属于寒凉性的食物的。所以有脾胃虚弱的人群一定要注意少吃。还有就是鱿鱼是发物！有湿疹或或者是皮肤过敏的人群要禁忌!。
- 燕窝的功效与作用禁忌
- 燕窝主要是保养用的?补气养血？禁忌,就是不要要放盐,虽然燕窝很淡、但是放盐就就太咸啦!
- 男人吃燕麦的功效与作用 吃燕麦有何禁忌
- 1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇、经常食用？即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;
2？经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖。减肥的功效;
3，燕麦粥有通大便的作用！很多老年人大便干,容易导致脑血管意外 燕麦能解便秘这忧;
4、它还可以改善血液循环。缓解生活工作带来的压力;含有的钙？磷?铁!锌等矿物质有预防骨质疏松。促进伤口愈合，防止6177贫血的功效，是补钙佳品;
5。燕麦中含有极9065其丰富的亚油酸、对脂肪肝,糖尿病？浮肿,便秘等也有辅助疗效！对老年人增强体力?延年益益寿也是大有裨益的 ！
- 绿茶的功效与作用和禁忌
- 绿茶的功效和作用:
1，美容护肤,抗抗衰老：
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化!因为人体新陈代谢的过程!如果过氧化 会产生大量自由基，容易老化、也会使细胞受伤！SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂!能有效清除过剩自由基？阻止自由基对人体的的损伤?
2。塑身减脂：
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积!因此达到减肥肥功效！也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量 可以帮5460助消化,增强分解脂肪的的能力!
3？防辐射：
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 现在的白领阶层经常使用电脑、免不不了会受到辐射的侵害?
4 提神醒脑：
茶叶中的咖啡碱能促使0280人体中枢神经兴奋?增强大脑皮层的兴奋过程!起到提神益思 清心的效果，所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神？
5、利尿解乏：
茶叶中的咖咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外？提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间，咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸、有助于使人体尽快消除疲劳。
喝绿茶的禁忌:
一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶！绿6976茶是不发酵茶。多酚类和酶类物质丰富,凉性较强，新茶时间短 有有些物质尚未氧化，用以造成肠胃胃刺激。导致胃溃疡等疾病 如果能等待一定时间的氧化作用，就能减少对肠胃的刺激,
二：头泡茶不要喝？在茶叶制作过程中,灰尘颗粒，农药残留难免存在，饮茶第5279一步经过洗茶的步骤，倒掉、不仅能洗茶，还能有洗茶的作用，
三：服药期间不要喝绿茶、绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸。可能回合药物发生反应减弱药性 影响药物的发挥作用！值得注意的是?服用药物物用清水服用?不要用茶水!
四：胃寒者少喝绿茶，绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃!饮用用不当还会刺激肠胃？因此。胃寒者切记少喝绿茶、
- 香蕉有什么功效与作用及食用禁忌
- 味甘？性寒？肺经，脾经!清热!润肠?解毒 治热病烦渴，便秘 痔血、1！补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉？这有助于临场表现,从营养的角度来分析。香蕉的糖分可迅速转化为葡葡萄糖?立刻被人体吸收?是一种快速的能量来源，2、保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激！保护胃黏膜。3 降血血压钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉!可降低血压?预防高血压和心血管疾病?研究显示,每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。4,润肠道香蕉内含丰富的可溶性纤维。也就是果胶 可帮助消化！调整肠胃机能、5。有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效!因为香蕉蕉包含的蛋白质中?带有氨基酸。具有安抚神经的效果？因此在睡前吃点香蕉？多少可起一些镇静作用 ！
- 旱莲草的功效与作用及禁忌都有哪些
- 旱莲草 学名 墨旱莲
功效：
【性味与归经】 甘、酸 寒？归肾？肝经!
【功能与主治】 滋滋补肝肾?凉血止血、用于肝肾阴虚!牙齿松动！须发早白、眩晕耳鸣，腰膝酸软？阴虚血热吐血。衄血，尿血?血痢!崩漏下血、外伤出血。
【用法与用量】 6～12g!
【贮藏】 置通风干燥处!
《中国药典》2015年版一部,栗子的功效与作用及禁忌
- 绞股蓝的功效与作用及禁忌
- 补气养阴？用于气阴两伤证!可适用于体倦乏力?气短？口干舌燥等症状,
2,补肺润燥!用于肺虚虚有热证？患者可见咳咳嗽痰黄，久咳不愈,或干咳无痰等症状!
3！养心安神，用于心神失养所致的体倦乏力，动则喘息 心胸隐痛。面色淡白!胸闷气短,心悸失眠、
4。补肾涩精?用于肾虚梦遗 滑精.伴有有腰膝酸软等症、
绞股蓝的0723服用禁忌
1、虚寒症忌用？
2，少数患者服用后出现恶心呕吐！腹胀腹汚。头晕晕眼花等症状的人群不能服用？
绞股蓝的妙用配方
1,肺癌。肠癌 宫颈癌：绞股蓝30克。蜂蜜30克！将绞股股蓝洗净!切碎?放人沙锅中加水煎煮2次，每次30分钟？合并2次煎液！6934趁热加人蜂蜜,搅拌均匀后当天服完。
2。失眠症:绞股蓝茎叶2克,白糖适量。开水冲泡当茶饮用，每日数次。
3!慢性支气管炎:绞股蓝蓝全草研末。制成片剂或胶囊口服，每次3克！或绞股5038蓝袋泡茶！开水冲泡后服！甸次1包,每日2次，
4!高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程!
5、血小板减少:绞股蓝冲剂口服。每次40毫升,每日3次？2个月为1疗程、,