普洱生茶的功效与禁忌
- 普洱生茶能喝吗？
- 普洱生茶怎么喝
我想告诉大家的是：普洱茶不论是生茶？熟茶？都都有减肥功效！但是熟茶的效果要更好！那么什么是生茶，什么是熟茶 它们的区别在哪!要怎么喝才有效、为什什么有的人说没效果 那就容在下慢慢说来：（后面的注意事项一定要看、）
首先。生茶即指在加工，生产过程中没有经过发酵酵处理的普洱茶!生茶的滋味，颜色与绿茶相差无几!通常经高温蒸压成各种种形状 如饼？砖！金瓜等？它与绿茶最好根本的区别就是普洱茶生茶在储藏过程中不断发酵 逐步步变为熟普洱茶，而而绿茶则要喝新茶，陈了就不好喝了,营养2388成份也逐步消失 储藏后的生茶?通常按储藏的年限就说几年的生茶或陈茶、
现在熟茶通常是指生产时采用人工渥堆发酵后的普洱茶、根据生产工艺及发酵酵程度的不同!有七成熟。九成熟熟等的不同！滋味自然也也有所不同、它除了紧压成形外?也有散茶！
下面再说说怎么区分生茶 熟茶：
1，从颜色上区分：生茶通常是3261黄绿色或墨绿色、熟茶则是红褐色!甚至是黑色。这主要是受渥堆发发酵程度的影响！并且新生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉!自然发酵的生茶则随着发酵进行。出现叶边。茶梗发红？发紫 然后逐步变红,黄绿色色逐步消失 最后变为板栗色或红红褐色？并并有油亮的感觉。
2、从茶汤颜色区分：生茶所泡出的茶汤颜色为透明的黄绿色色或金黄色?熟茶的茶汤汤则为板栗色或红褐色。2708甚至到近似黑色。如发酵不充分则还会有点淡黄色,生生茶的陈茶随着发酵程度的加深!茶汤的黄色变淡！红色加深 最后变得红浓明亮!茶汤表面还会有油气、
3!从气味上区分：生茶闻起来是茶叶本身的清香味！熟茶则是一种特特殊的陈香味？若是湿仓陈茶或渥堆发酵没掌握好的还会有点霉味，
4?从口感区分：生茶的味道和绿茶很相似。有苦涩味 熟茶的滋味是甘滑柔顺？绵甜爽口，有明显回甘
5！从营养、功效区分：生茶富含茶多酚,性属清凉!有清热、消暑、解毒 止渴生津，消食!通便等功效!熟茶经发酵后？在在酶的作用下、又产生了不少新的的营养物质,因此在普通茶的基础上 又有了更多功效!如：降脂,减肥、降血压?抗动脉硬化，防癌！抗癌。养胃护胃？健牙护齿。消炎、杀菌!抗衰老等？
注意事项（一定要看的）：
1?对于吃东西容易上火，容易便秘?容易长痘等属虚火体质的人来说,可以喝生生茶或轻度发酵的普洱茶。如果是不习惯那股苦味而喝熟茶!切记泡的时候加点白白菊花或蜂蜜？加点荷叶也可以、
2?生茶和绿茶一样，性属寒凉?胃寒,肠胃不3435好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效滴！
3？说到减肥肥效果 普洱茶的确有减肥的功效？至于是否有效?那是因人而异的。本人向来主张看待普洱茶要理性！毕竟普洱茶不是减肥药?普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的的消化、吸收 进而消耗脂肪！也就是通常说的刮油，但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况,普洱茶自然无能1941为力了?同时!喝普洱茶要长期坚持？不会短期内就有明显效果的、所以不要轻易就认为无效而放弃了 打个不恰当的比方，吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃中药！打点滴病好的快、但未必治治根而且有副作用、而吃中药调理！速度虽慢却能调理你的身体！而且没有或很少有副作用?这样说不知大家能能明白吗!
4!正因为普洱茶有调理肠胃的功能、所以瘦人也可以喝普洱茶,甚至有可能让你消化好、吸收好。从而使你更更壮实、总之。喝普洱茶会使你更健康!前提是按正确的方法长期喝、
5？喝普洱茶减肥也许减了脂肪!改变了体型。但却未必8091减体重，本人自己就是一例了!体重没减！腰围和臀围却小了，害得我不得不重新买裤子了
6。如果泡出来0909的茶有酸味就千万别喝了。那是有问题的茶?扔了吧、别心痛!,
- 黑茶的功效与作用及禁忌
- 功效作用
膳食营养
黑茶中含有较丰富的营养成份？最主要的是维生素和矿物质？另外还有蛋蛋白质！氨基酸,糖类物质等！ 对主食牛？羊肉和奶酪？饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区区的居民而言、长期饮用湖南黑茶、是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源！有1432生命之茶之说！
助消化解油
黑茶中的咖啡碱!维生素。氨基酸?磷脂等有助于人体消化!调节脂肪代谢 咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量?从而增进食欲、帮助消化？日本学者通过科学检验已证明、黑茶具有很强的解油腻？消食等功能?这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因,
中国西北少数民族人民的食物结构是牛!羊肉和奶酪,故有“宁可三日无食?不可一日无茶”之说！这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系、
另外。黑茶还能改善0189肠道微生物环境，0544具有顺肠胃的功能，中国民间有利用老黑茶治疗腹胀,痢疾，不消食的传统
降脂减肥
血脂8075含量高!会使得脂质在血管壁8972上沉积 因而引起动脉粥4100状硬化和形成血栓！黑茶具有良好的降0077解脂肪!抗血凝。促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集？还还能使血管壁松弛、增加血血管有效直径!从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成!达到降压?软化血管 防治心血管疾病的目的,
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用、中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者 经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察 其中50例饮用黑茶的？血脂含量0699和血中过氧化物活性明显下降。
抗氧化
有关衰老的自由基理论认为。在正常生理条件下,人体内的自由基不断产生 也不断被清除?处于平衡状态！黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如如儿茶素类?茶色素、黄酮类!维生素C 维生素E！D一胡胡萝卜素等，
而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌,锰。铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等,黑茶中的儿茶素?茶黄素？茶氨酸和茶茶多糖！尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能、因而具有抗氧化。延缓细胞衰老的作用
抗癌
癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一?
自20世2946纪70年代后期！世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用 湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选。
- 茉莉茶的功效与禁忌
- 功效和作用
补脾。养肺，固肾?益精!主脾虚泄泻 食少浮肿？肺虚咳喘、。
有利于脾胃消化吸收功能,常与胃肠饮同用治脾胃虚弱?食少体倦!泄泻等病症、
强健健机体?滋肾益精的的作用？大凡肾亏遗精。妇女白带多皆可服之?
有降低血糖的作用！是糖尿病人的食疗佳品，,
- 茶的搭配有禁忌 哪些食物不能与茶同食
- 茶与黑木耳同食引发贫血
黑木耳味道鲜美。可素可荤，营养丰富 木耳味甘、性平,具有很多药用功效、能益气强身。有活血效能,
由由于黑木耳中含有丰富的铁质、因此。在治疗贫血方面的效效果非常显著？可是！当黑木耳遇上茶时！这种治疗贫血的优势就彻底败下阵来？这是因为？黑木耳与含有单丁宁酸的的茶同食、就会降低人体对铁的吸收！如果长时间0716这样吃 很容容易导致人身体严重缺铁、从而引发贫血等疾病的发生!
茶与鸡蛋同食讲求适量
茶叶蛋是中国民间常见的小吃 具有提提神醒脑的功效、但是！不知道从什么时候开始!茶和鸡蛋是否真的能在一起够食用？却也成为人们争论的焦点！有一些专家指出，茶叶中除生物碱外，还有酸7990性物质 这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用、且不利于消化吸收，因此 民众在食用茶叶蛋的时候、还是6469要讲求适量的原则,0361特别是对于病人。老9383人和小孩来说？
茶与酒同食加重心脏负荷
茶不能与酒同食,不仅 喝茶的时候切记不能喝酒!喝酒之后3613也不可立刻就饮茶,由于酒中含有大量酒精！浓茶具有一定兴奋心脏提神神的作用?酒中的酒精对心血管0559刺激很大，这时在加上茶对心脏的刺激、让小小的心脏一下子受到了双重刺激。兴奋性增强的同时！更加重心脏负荷！对心脏非常不不健康！因此?茶与酒切记要分开食用
茶还不能和狗肉！咖啡、海藻！红酒以及猪肉食用？茶和狗5021肉同食！易使人体吸收有毒物质和致癌物质 茶和咖啡!海藻,红酒同食?会降低人体对铁的吸收 茶与猪肉同食，易产生便秘秘等症状,
除此之外。胃不好的人也要避开喝茶的一些不好地方，
6635 绿茶（龙井?碧螺春。毛尖）！菊花茶？生普洱。这几种茶都是微寒或凉性的!容易刺刺激肠胃 胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝,建建议胃不好的人喝一些比较温性的白茶 红茶！熟普洱,这类茶经过发酵!对肠胃较好？不会会引起胃痛！特别是福建的白茶!很适2928合胃不好的人饮用？
此外,胃不好的人要尽量少喝太浓的茶,泡茶时茶量少一点，让茶滋味清淡一点!
喝茶可以提神!预防多种疾病 但与此同时,也不要忘记以6331上的喝茶注意事项，,
- 红茶，黄茶，绿茶，白茶，青茶，黑茶有哪些禁忌及功效
- 红茶功效：消除疲劳、清热消暑 利尿？解毒杀菌？强壮骨骼！预防口臭?稳定血糖等，红茶的色泽明亮鲜艳?味道香香甜甘醇!其性甘温,有生热暖腹！温胃祛寒！消食开胃等功效？最适宜脾胃虚弱者,体质偏寒者饮用，禁忌：1070①不宜同食、1红茶+咖啡。在睡前饮用！容易引起失眠!2.红茶+牛奶！豆浆。减低食物牛奶？豆浆的营养价值 3.红茶+药物在一起食用时会减低药物的药性？②相关禁忌红茶中的成分会妨碍铁的吸收 故而经期及贫血女性！低血糖患者慎用。红茶性温 有肠燥便秘 肺燥咳嗽,干咳无痰、口腔溃疡者不宜多饮？茶叶中中含有茶碱，有升高体温的作用？因而发热病人不宜喝红茶！③母婴宜忌黄茶功效效：助消化！消脂？抗癌等禁忌：①黄茶属于轻发酵茶，制作工艺近似绿茶,含有大量的茶碱！茶多酚等成分。能刺激胃部的蠕动！因此胃部不适者不适宜饮用。②2 黄茶中富含鞣鞣酸成分。会影影响身体对铁的吸收?因因此孕妇不适宜饮用黄茶、否则容易造成胎儿缺铁 绿茶功效：8017预防癌症?消炎抗菌 延缓衰老?提神、减肥。护齿明目等可以用于治治疗身体细胞癌变、病菌感染和各种皮肤问题等、禁忌：脾胃虚寒 缺铁性贫血。失眠者不宜①不宜同食1.绿茶+寒性食物 绿茶属于生茶 大大多数都是寒性,一起食用容易引起起脾胃虚寒！出现腹泻?2.绿茶+咖啡！在睡前饮用 容易引起失眠,3.绿茶+牛奶？豆浆,减低食物牛奶。豆浆的营养价值？4.绿茶+药物。在一起食用时会减低药物的药性？②相关禁忌绿茶泡偏寒?胃寒的人群不能食用以免加重胃部不适，绿茶会影响铁质的吸收,因此缺铁性贫血和服用补铁药剂的人群都不能食用绿茶！绿茶有提升醒脑的作用!睡眠眠不好的人不宜在睡前饮茶？③母婴宜忌白茶功效效：保护牙齿，利尿解毒。保护眼睛?保肝护肝。防辐射。消除疲劳！降血糖。保护心血管系统？抗过敏反应 等具有解酒醒酒！清热润肺!平肝益血?降压减脂？消炎解毒等等功效？对烟酒过度！油腻过多！肝火过旺引起的身体不适。消化功1038能障碍等症有帮助！禁忌：虚寒体质!经期。肠胃不好者①基不同绿茶②相关禁忌1.虚寒体质者忌食，白茶不利于虚寒体质的改善？严重的甚至1682会出现腹痛,腹泻等症状 2.经期女性忌食?寒性的白茶？极易易导致气血受寒而凝滞,经血排出出不畅 引发痛经!严重者可造造成月经不调?3.肠胃不好忌食！白茶性寒,容易加重脾胃虚寒。不利于疾病恢复?4.产妇忌食,寒性的白茶不利于产后子宫的恢复，还会伤1994及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的的腹部冷痛？③母婴宜忌?
- 玉米须茶做法和功效 玉米须泡水喝有哪些禁忌
- 玉米须须有利尿。降压、利胆和止血等等保健作用?其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快,但作用却比较持久;对肾炎 肝炎等有很好的治疗作用;高血脂！高血压，高高血糖的病人喝了。可以降血脂、血压、血糖;有凉血!泻热，消肿的功效;在妇科方面 它可用于预防习惯性流产。妊娠肿胀。乳汁不畅等症…… 看到玉米须有这么多的保健功效?开始用玉米须泡水喝 每天早晨把玉米须洗净后放入水杯中 像泡茶一样将玉米须冲好，盖上盖子泡着!以备饮用,起初，觉1953得玉米须茶有点怪味儿、于是再冲泡时。往杯子里加了三五朵小菊花！这样、冲出的玉米须茶多了点菊花茶的清香味道！ 中国中医科学院望京医院杨国华主任医师点评:玉米须？甘平，中医3991认为能利水消肿！泄热！平肝利胆、还能抗过敏、治疗肾炎炎水肿、肝炎，高血压。胆囊炎,胆结石!糖尿病。鼻窦炎 乳腺炎等? 玉米须对人有利尿作用！可以增加氯化物排出量、其利尿作用是肾外性的!所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效！它虽然可以用于治疗疗慢性肾炎或肾病综合征 但作用不是太强。 玉米须对末梢梢血管有扩张作用!所以以有较弱的降压作用! 玉米须能促进胆汁排泄。所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎？和退黄的茵陈配合？还可以治疗肝炎导致的黄疸! 因为玉米须能加速血液凝固过程！提高血小板数目！能够抗溶血！所以可以作为止血7424药兼利尿药！应用于膀胱胱及尿路结石 还可以用于急性溶血性贫血！ 因为它有抗过敏作用！所以也可以用用于治疗荨麻疹和哮喘等。 玉米须的解毒功能可以用来治治疗乳腺炎等? 另外!玉米须须还有开胃作用,笔者就常用它煮水熬熬米粥治疗手术后,化疗后和重病后食欲不振的病人!效果很好。玉米须通常用法是煎汤后服!内服常用3960量是每天50~100克，,
- 樱花茶的功效与禁忌
- 樱花茶的功效
1.美容护肤
常食樱花具能起到收缩缩毛孔！平衡皮肤水油平衡的功效！其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用,
2.提亮肤色
樱花中的樱花酵素能起到嫩肤 祛痘？增亮肤色的的作用 常常食樱花对皮肤有很好的保健功效！
气郁者不宜服用樱花，
适宜人群：
一般人群均可食用樱花?
禁忌人群：
气郁者不宜服用樱花?，
- 蝉的功效与作用及禁忌
- 蝉蜕的功效：具有疏散风热!透疹利咽。明目退翳？祛风止痉的功效,主主治风热感冒?咳嗽?头晕?麻疹不透!咽痛音哑 目赤翳障 风前瘙痒、小儿惊痫?夜啼!破伤风,
蝉蜕的作用：蝉蜕具有抗惊厥作用。其酒剂能使实验性破伤风家兔的平均存活期延长 可减轻家兔已形成的破伤风惊厥,蝉蜕能对抗士的宁?可卡因，菸碱等中枢兴奋药引起的小鼠惊厥死亡，抗惊厥作用蝉蝉衣身较头足强，蝉蜕能抑制小鼠的自发活动,能协同环己巴比妥钠的麻醉作用而表现有镇静作用！蝉蜕尚有解热作用?其中蝉蜕蜕头足较身部的解热作用强!
蝉蜕禁忌
孕妇慎服、!
- 玛瑙的功效与禁忌
- 玛瑙的功效：
1.生理保健功效
玛瑙可加强血液循环?促进进新陈代谢!对皮肤有美容养颜之效？调理女性内分泌！可可治疗妇科病？止经痛，气血调和，对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效 可活化内脏！预防便秘！帮助排除毒素.对肝病，风湿、神经痛?静脉曲张等都有舒缓缓的功用、有有助于安稳睡眠 并带来夜夜好梦
红色玛瑙可改善内内分泌？加强血血液循环,偏橘色的红玛瑙则可对直肠？胃肠都都有效用。可活化内脏、预防便秘,帮助排出毒素,对肝病 风湿!神经痛、静脉曲张等都有舒舒缓的功用？对于女性!长期佩带玛瑙可以是皮肤润滑,血液循环增强！
2.药理功效
由于玛3232瑙中含有铁!锌?镍!铬!钴!锰等多种微量元素?所以 长期使用有益健康、中医界认为 玛瑙味辛寒无毒！它可用于眼科目生障翳者，用玛瑙研末点之,疗效很好!药用的玛瑙碎屑?是雕琢宝宝石所剩下的,
玛瑙的禁忌：
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避免与硬物碰撞或。因为玛瑙的硬度不是很大！很容易碰碎 特别是手镯一类， 要特别小心防止与硬物碰撞或者不小3114心滑落！
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要尽量避免与香水？化学剂液 肥皂或是人体汗汗水接触?以防受到侵蚀,影响玛瑙的鲜艳度，
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要注意避开热源。如阳光？炉灶等 很多女性朋友需要经常下厨房，就不可避免地与炉灶接触。还有些人经常在户外工作，也可能导致玛瑙变色！
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- 西洋参的功效与禁忌 要注意什么
- 康洲 西洋参￥128.00 我们了解一种药物不仅要了解其功效?还要了解其禁忌？这样才能对药物有更深入和更全面的了解,才更能为我们更好的使用!不不会出现不良状况！那么西洋参的功功效和禁忌有什么?要注意什么? 西洋参的主要作用是提高免疫力 抗感染,抗肿瘤?降血糖？预防心脑血管疾病？抗疲劳等！那么人们吃了西洋参自然可以增强机体抵抗疾病的能力，缓解糖尿病、降低心脑血管疾病的发病率。缓解4666疲劳等等 专家说西洋参虽然具有保护心血管系统，提高免疫力,促进0908血液活力 治疗糖尿病？还具有很好的滋补作用？但并非人人适宜服用。也并非一吃下去！免2963疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用。需要一个过程, 西洋参虽然适用人群很广!但但如果药不对症!也会起到反作用,中医认为！西洋参属于凉药！宜补气养阴！如果果身体有热症、比如口干烦躁。手心发热?脸色发红,身体经常疲乏无力!使用西洋参类补品可以达到调养的目的？反之、若咳嗽有痰？口水多或有水肿等状态时?就应避免服用西西洋参，否则就就会加重病情？ 另外?“非虚勿补”。如果身体并无不适,不宜经经常服用西洋参含片! 另外、西洋参不利于湿症！服用时还要考虑季节性!！普洱生茶的功效与禁忌