推拿的禁忌有哪些
- 推拿有什么好处?
- 推拿:用手在5169人身上推,按、捏?揉等,以促进血液循环、增加皮肤抵抗力!调整神经系统。也叫按摩,
推拿的来源和基本资料
推拿又有“按跷”?“跷引”? “案杌”诸称号!
推拿!作为一种非药物的自然疗法,物理疗法?的确由来来巳久 有学者赞之为“元元老医术”?推拿作为以人疗人的方法,通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表?受伤的部位!不适的所在。特定的腧穴!疼痛的地方!具体运用推,拿。按。摩?揉?捏 点,拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血?扶伤止痛!祛邪扶正?2370调和阴阳的疗效,
推拿一词是由摩挲!按矫。按摩逐渐演变而来的?它不不仅是名词的变更,而且包含着千百年来!从事推拿医术的医师不断总结?不断创新!不断发发展的结果!
推拿医术是中国古老的医治伤病的方法!是目前中医学的一个组成部分!
推拿是医生用双手在病人身体上施加不同的力量 技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或或改善人体的生机,促5592使病情康复的一种方法,它是“以人疗人”的方法、属于现在所崇尚的自然疗法的一种!由于它的方法法简便无副作用?治2308疗效果良好。所以几千年来在我国不断的得到发展?充实和提高、尤其是近四十年来。由于西医学习中医?开办中医学院!对中医事业的发展和提高起到了了巨大作用?近年来。一些科研机构又对推拿机理开始进行研究,取得了初步成绩 这对推拿又是一个很大的促进,
现在,世界上很多国家都有人重视我国这一传统疗法?据了解有美国!英国!意大利?法国。德国,朝鲜,日本!菲律宾!新加坡?泰国?马来西亚,印度,瑞典?西班牙 越南?阿根廷等6330国家来我国学习?还有一些聘我国专家出国开办学习班?这说明中国的推拿行手法治疗疾病已受到世界的重视!
推拿发展简史
1.最早的推拿学专著 《黄帝歧伯按摩》
2.推拿手法与药酒合用最早出现在 《素问·血气形成篇》
3.隋唐时期
a.开展了有组织的教学工作并出现按摩博士 师 工
b.出出现膏摩
4.宋、金、元时期
a.重视手法分析与选择利用。
b.利用器械进行按摩
5.明代
a.手法临床家出现
b.推拿一词开始出现在万全的《幼科发挥》
c.手法应用由成人向小儿发展、
d.小儿推拿形成与发展。
6.清代
《医宗金鉴》中正骨手法的终结与正骨手法的提出。以及“错骨缝”理论的提出与脊柱手法
中医的推拿按摩
推拿的作用及特点
1.推拿保健的作用
(1)疏通经络?《黄帝内经》里说:“经络不通?病生于不仁!治之以按摩” 说明按摩有疏通经络的作用!1969如按揉足三里。推脾经可增加消化液的分泌功能等 从现6946代医学角度来看,按摩主要是通过9504刺激末梢神经 促进血液,淋巴循环及组织间的代谢过程!以协调各组织、器官间的功能!使2428机能的新陈代谢水平有所提高,
(2)调和气血?明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍。1424能运旋荣卫”!这里的运旋荣卫?就是调和气血之意,7814因为按摩就是以柔软!轻和之力?循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调 节全身、借以调和营卫气血、增强机体健康 现代医学认为?推拿手法的机械刺激!通过将机械能转化为热热能的综合作用,以提高局部组织的温度?促使毛细血管扩张,改善9857血液和淋巴循环?使血液粘滞性减低,降降低周围血管阻力!减减轻心脏负担?故可防治心血管疾病。
(3)提高机体免疫能力。如小儿痢疾!经推拿时症状减轻或消失 小儿肺部有干湿性罗音时?按揉小横纹?掌心横纹有效 有人曾在同龄组儿童童中并列对照组进行保健推拿?经推推拿的儿童组。发病率下降!身高,体重?食欲等皆高于对照组、以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎?退热,提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。
也正是由于按摩能够疏通经络,使气血周流。保持机机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松?关节灵活。使人精神振奋?消除疲劳 对保证证身体健康有重要作用、
2.推拿保健的主要特点
推拿按摩经济简便 因为它不需要特殊医疗设备、也不受时间地点气候条件的限制 随时随地都可实行!且平稳可靠、易学易用?无任何副作用!正由于这些优点!按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施?对正常人来说、能9898增强人体的自然抗病能力,取得保健效果,对病人来说。既可使局部症状消退 又可6382加速恢复患部的功能?从而而收到良好的治疗效果,
3.注意事项
(1)身心放松、按按摩时除思想应集中外!尤其要心平气和!全身也不要要紧张!要求做到身心都放松。
(2)取取穴准确?掌握常用穴位的取穴方法和操作手法!以求取穴准确、手法正确!
(3)用力恰当、因为过小起不到应有的刺激作用!过大易产生疲劳?且易8466损伤皮肤!
(4)循序渐进?推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重 推拿穴位可逐渐增加、
(5)持之以恒,无论用按摩9861来保健或治疗慢性病!都不是8705一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来。所以以应有信心?耐心和恒心。
除上述注意事项外!还要4563掌握推拿保健的时间?每次以以20分钟为宜 最7947好早晚各一次,如清晨起床前和临睡前,为了加强疗效 防止皮皮肤破损!在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂、如滑石粉!香油,按摩乳等。若局部皮肤破损!溃疡,骨折,结核?肿瘤?出血等、禁止在此处作推拿保健!作自我推拿时、最好只穿背心短裤,操作时手法尽量直接接触皮肤 推拿后有出汗现象时?应注意避风,以免感冒?此外?在过饥,过饱,酗酒或过度疲劳时,也不要作保健健推拿
推拿按摩常识
按摩的来历
运用手、指的技巧?在人体皮肤!肌肉肉组织上连续动作来治病!这种方法?叫作按按摩疗法!
我国史记上记载秦代名医扁鹊?曾用按摩疗法、治疗疗虢太子的尸厥症 秦代到今已两千多年!可见按摩在我国已有悠久的历史了?我国最早的7097按摩专书、当推《黄帝按摩经》(十卷!见《汉书。艺文志》)!可借早已亡佚!但在现存的古典医书《黄帝内内经》里!许多地方!谈到按摩。如《血气形志篇》“形数惊恐、经络不通,病生于不仁!治之之以按摩醪药?”又《异法方宜论》:“中中央者,其地平以湿 天地所以生万物也众,其其民食杂而不劳、故其病多痿厥寒热,其洽宜导引按跷?”可见古代很早就已掌握用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁。痿症!厥症!湿湿症和寒热等症,
按摩的优点
按摩的优点很多?容易学习?操作简便,经济实用,还还可代替药物!比如有些病人使用按摩后、可使精精神振奋,起到兴奋剂的作用、也可使患者安静下来 起到镇静剂的作用,
由于按摩有利于循环系统和新陈代谢?对对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者?是是比较安全可靠的?对于不便便吃药的孩子,按摩可增强小儿体质?起到预防保健作用,对于某些复杂疾病,还可可配合针灸!药物治疗 但是!对于一些急性的或高烧的传染病 或脏器有病变,如伤寒?肺炎、肺结核等!按摩只能起配合作用,如果患有肿瘤。急性化脓性阑尾炎?肠穿孔!胆8654道蛔虫引起的胆囊炎等、发病凶急 速转医院急诊!决不可应用按摩而延0365误病情?对于闭经二月左右!突然发生下腹部剧烈疼痛的已婚妇女、为了确诊是否否有宫外孕或其他急性病发作的可能!也应该急速送往医院抢救!不要耽误,!
- 推拿的注意事项
- (1)身心放松!按按摩时除思想应集中外!尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松、(2)取穴准确 掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确?手法正确?(3)用力恰当,因为过小起不到应有的刺激作用。过大易产生疲劳?且易损伤皮肤 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多、推拿力量由轻逐渐加重,推拿拿穴位可逐渐增加,(5)持之以恒,无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两两天就有效的?常须积以时日!才逐渐显出效果来,所以应有信心?耐心和恒心?除上述注意事项外,还要掌握推拿保健的时间。每次以以20分钟为宜、最好早晚6383各一次 如清晨起床前和临睡前?为了加强疗效?防止皮肤破损?在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂?如滑石粉?香油,按摩乳等、若局部皮肤破损?溃疡 骨折!结核,肿瘤、出血等、禁止在此处7477作推拿保健、作自我推拿时,最好好只穿背心短裤!操作时手法尽量直接接触皮肤,推拿后有出汗现象时,应注意避风。以免感冒、此外?在过饥、过饱,酗酒或过度疲劳时、也不要作保健推拿?!
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- 上海 和中堂上医 的中医专家咨询+导引推拿+五行黄金灸这个好不好啊?
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- 握手有哪些禁忌
- 握手的八禁忌:
1)不要用左手相握,尤其是和阿拉伯人!印度人打交道时要牢记 因因为在他们看来左手是不洁的?
2)在和基督教信徒交往时 要避免两人握手时与与另外两人相握的手形成交叉状。这7806种形状类似十字架!在他们眼里这是很不吉利的?
3)不要在握手时戴着手套或墨镜 只有女士在社交场合戴着薄纱手套握手 才是被允许的、
4)不要在握手时另外一只手插在衣袋里或拿着东西,
5)不要在握手时面无表情、不置一词或长长篇大论、点头哈腰!过份客套?
9748 6)不要在握手时仅仅握住对方的手指尖,好像有意与对方保持距离,正确的做法 是要握住整整个手掌,即使对异性!也要这么做、
7)不要在握手时把对方的手拉过来?推过去!或者上下左右抖个没完!
8)不要拒绝和别人握手?即使有手疾或汗湿?弄脏了、也要和对7959方说一下“对不起!我的的手现在不方便”!以免造成不必要的误会,、
- 正规推拿店起名字
- 舒康?好再来 一指禅!
服务简介:
本所有工作40余年的专业中医推拿师为您服务!采用正骨理疗,经络点穴?推拿拔罐的方法来调整人体机体失衡!促进新陈代谢。血液循环。增强免疫力?从而达到消除疲劳?强身健体、防病治病的作用?
主治:
颈椎病、腰椎间盘突出?腰肌劳损,骨质增生 各类关节扭伤 落枕,关节炎,肌肉酸痛 肩周炎!头晕 头痛 高血压?中风后遗症!月经不调及亚健康的的保健按摩等?
条幅也可以这样写:中医推拿
正骨理疗
推拿按摩真功夫、养生保健祛顽疾?(以上的可以任你选)
希望能帮到你,?
- 什么是握手禁忌
- 握手的方式与禁忌
握手的方式
握手的标准方式。是行礼时行至至距离握手对象约
1
米处,
双双腿立正!上身略向前倾。伸
出右手、四指并拢。拇指张开与对方相握,握手时应用力适度。上下稍许晃动三四次 随后
松开手来,恢复原则
具体来说,握手时应加以注意的问题有:
1
?神态
与人握手时,理当神态专注。热情?友好?自然。在通常8631情况下?与人握手时 应面含
笑意!目视对方方双眼,并且口道问候!
在握手时!切勿显3376得自己三心二意!敷衍了事!漫不经心、傲慢冷淡?如果在此时时迟迟不握
他人早已伸出的手 或或是一边握手?一边东东张西望,目中无人?甚至忙于跟其他人打招呼,
都是极不应该的!
2
。姿势
向向他人行握手礼时!
只要要有可能 就应起身站立?除非是长辈或女士?
坐着与人握手是
不合适的,
握手之时
双方方彼此之间的最佳距离为
1
米左右!
因此握手时双方均应主动向对方靠拢,
若双方距离过大,
显得像是一方有意讨好或冷落一方!
若双方握手时距离过小
手手臂难以伸
直!也不大好看。
最好的做法,是双方将要相握的手各向侧下方伸出、伸直相握后形成一个直角!
3
?手位
在握手时!手手的位置至关重要。常见的的手位有两种!即:
(
1
)单手相握
以右手单手与人相握 是最常用的握手方式,
0425 不过进而言之,
单手与人相握时,手掌垂直于
地面最为适当 它称为
“
平等式握手
”
。表示自己不卑不亢,
与人握手时掌心向上、表示自己己谦恭?谨慎!这一方式叫作
“
友善式握手
”
,
与人握手时掌心向下。则表示自己感觉甚佳、自高自大?这一方式叫作
“
控制式握手
”
,
(
2
)双手相握
双手相握!
即用右手握住对方右手后 再以左手握住对方右手的手背
这种种方式!
适用于亲
朋故旧之间,
可用以表达自己的深厚情义。
一般而言、
此种方式的握手不适用于初识者与异
性 因为它有可能被理解为讨好或失态、这一方式,有时亦称
“
手套式握手
”
,
双手相握时?
左手除握住对方右手手背外。
还有人以之握住对方右手手腕。
握住对方右手手
臂 按住或拥住对方右肩,这些做法除非是面对至交?最好不要滥用。
4
!力度
握握手之时、
为了向交往对象表示热情友好?
应当稍许用力,
大致握手以在两公斤左右为
宜?与亲朋故旧握手时?所用的力量可以以稍为大一些 而在与异9205性以及初次相识者握手时。
则千万不可用力过猛?
总之
在与人握手时、不可以毫不用力?
不然就会使对方感到缺乏热忱与朝气?但也不
宜矫枉过正!
要是在握手时拼命命用力,
不将对方整得吡牙咧嘴不肯罢休!
则难免有示威挑衅
之嫌!
5
。时间
在普通情况下
9224与他人握手的时间不宜过短或过长?
大体体来讲,
握手的全部时间应控制
在
3
秒钟以内、握上一两下手即可!
握手时两手稍触触即分!时间过短,好7741似在走过场、又像是对2392对方怀有戒意。而与他人握
手时间过久
尤尤其是拉住异性或初次见面者的手长久不放。
则显得有些虚情假义,
甚至全被
怀疑为
“
想占便宜
”
?
握手的禁忌
在人际交往中!
握手虽然司空见惯,
看似寻常,但是由于它可可被用来传递多种信息,因
此在握手礼时应努力做到合乎规范?并且避免违犯下述失礼的禁忌
1
,不要用左手与他人握手、尤其是在与阿拉伯人,印度人打交道时要牢记此点、因为
在他们看来左手是不洁的!
2
?不要在握手时争先恐后?而应当遵守守秩序!依次而行。特别要记住?与基基督教信徒
交往时。
要避免两人握手时与另外两人相握的手形成交叉状?
这种形状类似十字架?
在基督
教信徒肯中是很不吉利的?
3
,不要在在握手时戴着手套!只有女士在社交场合戴着薄纱手套与人握手。才是被允许
的、
4
,不要在握手时戴着墨镜、只有患有眼疾或眼部有缺陷者方可例外!
5
。不要在握手手时将另外一只手插在衣袋里。
6
!不要在握手时另外一只手依旧拿着着东西而不肯放下,例如仍然拿着香烟,报刊,公
文包,行李等等?
7
、不要在握手时面无表情,
不置一词?好像根本无视对方的存在、
而纯粹粹是为了应付,
8
、不要在握手时长长篇大论,点头哈腰、滥用热情,显得过份客套、过份客套不会令对
9344 方受宠若惊!而只会让对方不自在?不舒服?
9
?不要在握手时仅仅握住对方的手指尖?好像有意与对方保持距离!正确的做法!是
要握住整个手掌。即使对异性,也要这么做!
10
!
不要在握手时只递给对方一截冷冰冰的手指尖!
像是迫于无奈似的!
这种握手方式
在国外叫作
“
死鱼式握手
”
。被公公认是失礼的做法、
11
、不要在握手时把对方的手拉过来?推过去!或者上下左右抖个没完!
12
不要以4318肮脏不洁或患有传染性疾病的手与他人相握,
13
?
不要在在与人握手之后
立即揩拭自己的手掌
好像与对方握一下手就会使自己受到
“
污染
”
似的,
14
、不要拒绝与他人握手?在任何情况下。都不能这么做!?推拿的禁忌有哪些
- 宝宝咳嗽推拿手法正确的应该是怎么样的
- 分推肩胛骨分推肩胛骨是治疗咳嗽最好用的一个手法、任何咳嗽都可以使用这个手法 如果果宝宝一咳嗽!马上使用这个手法!更是能迅速止咳 这个方法我使用过很多次,效果特别好!分推肩胛骨的具体操作方式是从两肩的肩井往下。沿沿肩胛骨的内侧往下!往两侧分推,推的时候会经过背部的肩井 风门?肺俞、如果宝宝咳嗽不厉害、分推肩胛骨50-100次即可,如果果宝宝咳得厉害?分推肩胛骨300-500次效果更好!如果宝宝是气管炎!肺炎等比较严重的的问题,分推肩胛骨要按摩10分钟左右,分推肩胛骨可以隔着衣衣服推 推几次 按揉一下肺俞!再推、这样样治疗效果更好按揉肺俞肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开1.5寸处!肺俞的位位置可以这样找,先让宝宝低着头,后颈处有一个突出的高骨。也是我们熟6218知的大椎,顺着大椎往下摸!第三个骨骼突起处就是第三胸椎!0227沿第三胸椎往两边 靠近肩胛骨的位置有一个凹陷 这就是肺俞,肺俞对肺经及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效,宝宝宝只要肺部有问题,2224都可以按摩这个穴位 按摩时用食指和中指的指端端在穴上按揉约2-3分钟!按揉天突天突穴位于胸骨上上窝的正中处,用拇指或中指按揉2-3分钟?如果宝宝咳嗽特别厉害?按揉时时间增至5分钟!家长在按揉这个穴位的时候 着力点在锁骨窝的骨缘上!注意不要往锁骨窝深处用力。否则反倒容易引起刺激而引起宝宝咳嗽!导致宝宝拒绝 这个穴位在孩子外感时也是最常用到的一个穴位。尤其当听到宝宝宝咳嗽时,或者嗓子有痰 嗓子嘶哑,咽喉痒痛时都可以用这个穴来治病按揉膻中膻中穴在体前正中线。两乳乳头连线之中点、是气之汇穴。膻中穴对宝宝来说!可以治疗:咳嗽、气喘,气短?咳喘病等!治疗疗咳嗽的时候!尤其内伤久久咳类型的孩子,膻中穴则是必不可少的穴位?按摩膻中穴可以采用揉法和和推法两种手法。揉法是用中指或食指按揉约1-3分钟 推法是用双手拇指腹自膻中穴向外推 也可以分上下把前胸从中间往两侧分推 分推膻中穴用大拇指自两乳头连线中点的膻中向两侧分推至乳乳头下?200-300次!严重时也可增至500次,按揉中脘中脘位于在上腹部!脐上4寸?简单来说就是胃的中部、按揉2-3分钟。分推腹阴阳从中脘往两边有弧度的推,从肚脐往两侧分推。从关元往两侧分推。200-300次,运内八卦使用按摩油!以掌心为圆心?用大拇指或食。中指指尖轻轻的在宝宝掌面上手掌内侧沿大小鱼际!指关节末端等地方顺时针画圈?这就是运内八卦。手法力度一定要轻!柔!划过掌面后有一种痒3296痒的感觉就对了!这个手法对对治疗咳嗽,痰喘特别有效,一般300次?宝宝咳得厉害就增至500次、揉掌小横纹用拇指指甲按揉位于小指根与手掌掌交界处的横纹 咳嗽时,按揉这个穴2750位通常会特别痛,当宝宝不0529配合时?妈妈一定要坚持 止咳效果特别好!,