圣女果功效与作用禁忌
- 牛油果的功效和禁忌
- 功效：
1.抗氧化抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸?蛋白质及维他命？润而不腻、是天然的抗氧抗衰老剂！不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔,皮肤表面可以形成乳状隔离层?能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤、
2.丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性,含有的维生素A能促进女性荷荷尔蒙分泌！维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育、
3.保护肝脏：经研究发现!牛油果中含有可能可以保护肝脏的有有效化学成分?这一发现将有助于人们发明新的药物？用于治疗肝脏脏疾病,
4.美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好。极易被皮肤吸收！对紫外线有较强的吸收性。加之富含维生素E及胡萝卜素等?因而具具有良好的护肤？防晒与保健作用
5.缓解糖尿病症：油油梨果肉含糖率极低 为香蕉蕉含糖率的1/5!是糖尿病人难得1054的高脂低糖食品!而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用，
6.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素。减掉分娩产生的多余体重?防止宫颈癌
7.促进脑发育：牛油果中叶酸的含量也很高,我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素,主要作用就是促进胎儿的脑部生长发育,因此?在孕期食用牛油果果可避免胎儿出现先天性神经管缺陷!
禁忌：
1.过敏者不可食用？
2.肥胖者不宜多吃、
3.消化功能不佳者不不宜多吃,
4.牛油果不可冰镇!也不能和冷饮一起食用？
5.牛油果不宜长期存放,牛油果有很强的抗氧化性。因此。不不能长期存放？尤其是切开后的牛油果！在接触空气之后很快就会氧化变色？这种牛油果需在2小时6301内吃完 而后熟的牛油果在室温下仅仅仅能存放2~3天?就算放冰箱也不宜超过一周，需尽快食用!避免变变质或营养价值流失严重!
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- 白芨的功效与作用禁忌
- 一，白芨具有以下功效与作用：
1?收敛止血
白芨的止血作用，是因为它它能增强血小板因子活性，在较短时间内凝血?使得凝血酶快速生成!同时抑制纤维蛋白溶酶酶活性?可以起到局部止血的作用！
白芨的收敛止血功效！可以用于咳血 吐血 外伤出血、肺结核咳血！溃疡出血等症状！白芨的止血血与三七的止血不一样,白芨是收敛止血,而三七是散瘀止血？在出血症的治疗上,以三七效果为佳!
2，消肿生肌
白芨具有消肿生肌的功效！能治疗生疮疮出血、溃疡、痈疽肿毒！手足皲裂,肛裂!疮疡等，
3！补肺
白芨味苦！甘而涩!性微寒，入肺经 具有补肺的功效?对治疗疗肺痿肺烂！肺结核有一定的效果?
4，美容
白芨含有丰富的的挥发油及粘液质等成分、具有美白祛斑的的功效?磨成粉外用涂擦、可以消除脸上痤疮留下的痕迹，滋润、美白肌肤,起到美容的效果?
5?抗菌
白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用、也能对革兰氏阳性菌起到到抑制作用？
6!抗溃疡
白芨具有抗溃疡的作用、白芨具有高度的粘性!可在胃内形成胶状膜,能促使使溃疡面愈合 再加上白芨中含有的有益成分!1819对于葡萄球菌!链球菌等有抑菌作用？9112能形成保护膜？从而起到防止胃部感染的的作用!
二！白芨泡水的禁忌如下：
1？如果是身体出现外感咯血的患者！又或或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者 都不应该将白芨泡水喝，避免免身体健康受到影响!
2?白芨服用之后具有反乌头的作用、所以在平时生活中服用一定要特别注意？
3？白芨不能够和理石。李核以及杏仁一起起搭配使用。避免身体出现副副作用。如果生活中有使用用到白芨、那那么最好能够以紫石英为使、这样才能够发挥出最大的功效!
4,在使用白芨的过程中，搭配的中药材以及食材都是有讲究的?苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配！避免影响身体健康。
5！现代科学研究发现？白芨具有一定的抗结核菌的作用 所以科学的服用具有治疗肺结核的功效 不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡、
6,白芨泡水千万不能够大量服用,中医方面面认为白芨性寒?大量服用容易损害身体健康。同时也不能够长期服用？
三。白芨
1 白芨一般指互叶醉鱼草。互叶醉鱼草。醉鱼草属?枝上互生,在花6622枝上或短枝上的叶很小?椭圆形或倒卵形
花多朵组成簇生生状或圆锥状聚伞花序!花芳香 花萼钟状?花萼裂片三角状披针形,花冠紫蓝色!雄蕊着生于花冠管内壁中部,花丝极短、花药长圆形，子 圣女果功效与作用禁忌
- 鸡蛋果的功效和禁忌有哪些
- 鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物?其中含有的丰0025富营养成分可以而人体大量不少的好处！那么鸡蛋果的功效与作用有哪些?鸡蛋果的功效效与作用和禁忌是什么。鸡鸡蛋果的功效作用有很多,下面就来详细了解具体内容、以及需要注意的地方吧
1。抗衰老
鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用 能够清楚体内多余的自由基!保护细胞不受自由基的伤害,具具有缓解衰老?抗衰老的效果
2？润肠通便
鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道道内的污垢。和滞留物一起排出体外!对于肠道的清洁和排便有很好的效果、
3?清胃排毒
鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃 促进肠胃的蠕动!通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收，从而从排泄物中排出体外？有着清理肠胃和排毒的作用?
4!养颜润肤
鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物？对于皮肤还有很好的润肤的作用?从而改改善皮肤状况?达到养颜润肤的效果！
5，促进代谢
鸡蛋果中含有丰富氨基酸!氨基酸是人体中的蛋白质分解而成。5195参与着身体各部分的生理活动 对于促进人人体新陈代谢有很好的作用，
6?降胆固醇
鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢,对降低胆固醇有一定的效果，有净化血液的作用?
7,有助减肥
鸡蛋果是一种热量较9487少的水果？且食用过后会有饱腹感！对于想要减8961肥的朋友们不妨多食,对于减肥又一定的辅助效果！
8 提高免疫力
鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养、增强人体体的抵抗力？提高免疫力。
9!其他作用
鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果?它有着诱导自然入眠的作用。缓解长期的焦虑？紧张，另外还能改善情绪？调节节自身的情绪?
10？鸡蛋果的营养成分
鸡蛋1735果每100克中含有蛋白质1.8克,纤维素1毫克！钙22毫克,磷41毫克?维生素素A130毫克。维生素C49毫克？维生素B3
34毫克及大量的氨基酸!胡萝卜素,属于一种多汁型0940的水果?
11、吃鸡蛋果注意事项
1？患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎慎进食!
2。鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来。所以在吃果子的时候！难免免会吃到果籽!有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的?而且还能增加脆脆的口感呢。所所以不慎吃下百香果籽。也不不用太过担心的,
3？鸡蛋果不宜密封保存 可冰箱保鲜,不宜冻 最好将果裸放通风风干爽处方不易变质!
4?内分泌系统疾病!男性疾病。妇科疾病?儿科疾病,传染性疾病 神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果！、
- 圣女果忌和什么同食?
- 圣女果就是小西红柿、西红柿忌与以下食物同食：
1。黄瓜：西红柿中含大量维生素C?有增增强机体抵抗力。防治坏血病,抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶 一起吃可使其中的维生素C遭到破坏?
2，鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用？
3!河蟹？螃蟹?虾等海蟹类：会产生砒霜会中毒！还会会引起腹泻
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- 茜草与益母草煲水功效与作用及禁忌
- 益母草！又名：蓷,茺蔚！坤草!九重楼 云母草！森蒂[1] ！拉丁学名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F,为唇形科?益母母草属植物、夏季开花、其干燥地上部分为常用中药?中国大部分地区均产。生用或熬膏用 一年或二年生草本全国大部分地区1205均有分布 生于山野荒地！田埂 草地等 在夏季生长茂盛花未全开时采摘。 味辛苦。凉、活血 祛淤！调经？消水!治疗妇女月经不调,胎漏难产？胞衣不下,产后血晕、瘀血腹痛!崩中漏下。尿血、泻血?痈肿疮疡,!
- 茶叶有什么功效和作用呢？喝茶有哪些禁忌呀？
- 茶叶,是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。经分析。茶叶中含有咖啡碱 单宁？茶多酚。蛋白质 碳水化合物!镟离氨基酸、叶绿素。胡萝卜素,芳香油!酸!维生 素A原、维生素E、维生素C、维生素E 维生素P以及无机盐？微量元素等400多种成分
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- 枣的功效与作用禁忌？
- 红枣含有大量的铁元素!的确对缺铁性0852贫血有很大的疗效？还可以促进白细胞生长、红枣气味甘，辛?热？性偏湿热、容易生痰生湿!，
- 桔子的功效与作用 吃桔子有哪些禁忌
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桔皮：桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入入药以陈的药效好、故名陈皮),具有理气燥湿。化痰止咳、健脾和胃的功效。常用于防9756治胸胁胀痛 疝气。乳胀！乳房结块 胃痛、食积等症、
2.桔络：即桔瓤上面面的白色网状丝络,有通络化痰!顺5581气活血之功效!常用于治疗痰滞咳嗽等症,因为桔络含有丰富的维生生素P。所以能有效防治高血压,老年人多食、有益健康。
3.桔核：性味苦！无毒。有理气止痛的作用。临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎炎性肿痛等症！
4.桔叶：4443具有疏肝理气，消肿散毒之功效！为治胁痛?乳痛的要药？
5.桔桔红：桔皮刮掉白色的内层!单留表表皮称为“桔红”?具有理肺气？祛痰等功效、临床多用于治疗咳嗽 呃逆等症
5.桔子的果肉：味甘酸,性凉？入肺！胃经，具有开胃理气，止渴渴润肺的功效。治胸隔结气！呕逆少食 胃阴不足,口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度
禁忌人群：多食易“上火”？从而促发口腔炎。牙周炎等症！肠胃功能欠佳者多吃易发生胃粪石的困扰?风寒咳嗽。痰饮咳嗽者不宜食用！
适宜人群群：一般人群均可食用、。
- 火龙果皮的功效与作用及禁忌
- 得吃果肉才美容,皮不能美容
火龙果,又称红龙果,原产于中美洲热热带地区!火龙果营养丰富，功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳纤维，因此。决定了它具有以下几个独特的功效:
1.排毒解毒!保护胃壁;2.抗抗衰老，预预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3.美白皮肤。养颜;4.减肥?降血糖,润肠滑肠。预防大肠，预防大肠癌癌发生等!火龙果果实汁多味清甜！除鲜食外！还可酿酒、制罐头，果酱等，花可干制成菜？颜色可提炼食用用色素，
火龙果别称仙人果,吉祥果 具有很高的经济价值。集水果?花卉！蔬菜！2759医药优点于一身。并不仅仅就果实才能够食用、而且具有非常高的营养价值！而且美味可口、已经8176成为新奇!优良的绿色保健食品
火龙果对环境条件有独到到的要求!大田露地种植!北回归线及以南，无污染。排灌方便的的浅丘！山地可以种植,
火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉，红皮红肉？黄皮白肉肉3大类、因品种及地域差异名称繁多、在台湾！红肉火火龙果有莲花红龙 ?尊龙？玫瑰红龙、祥龙及香龙?珠龙,天龙等、白肉品种多称白蜜、仙蜜果。白肉火龙果 在其他亚洲地区则多称红龙果！青龙果？而在中美洲无任英语区国家还是西班牙!葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya!Dragon Fruit即火龙果，
火龙果对人体健康有绝佳0365的功效,原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素？丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性 胶质性的物质!对重金8682属中毒具有解毒的功效！由于环保1539未受重视，以致各种水资源受到重金属污染，饮用水?食品重金属含量超标!但白蛋白在人体内遇到重金属离子时，会与它结合，再排出体外、起到解毒的作用 因此?2699食用含白蛋白丰富的火龙果?可避免重金属离子的吸收而中毒？白蛋白对胃壁还有保护作用！而且火龙果花?果,茎中的白蛋白十分优良！稳定性极佳,这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分、
火龙果还含有有一种更为特殊的成分--花青素 花花青素在葡萄皮！红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高?尤其在红肉种的果实中 它具具有抗氧化、抗自由基，抗衰老的作用 还能提高对脑细胞变0860性的预防、抑制痴呆症的发生!同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用？降低血糖和润肠作用？预防大肠癌的丰富5193的水溶性膳食纤维！
将其切开后剥掉外皮!即可食用，吃法有？
- 糯米柚的功效与作用及禁忌
- 营养价值值
糯米含有蛋白质，脂肪,糖类,钙。磷！铁!维生素B1，维生索B2。烟酸酸及淀粉等、营养丰富,为温补强壮食品！
功4736效与作用
1?糯米性甘平！能温暖脾胃！补益中气、对脾胃虚寒?食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用！故古语有“糯米粥为温养胃气妙品，
2，具有补中益气？健脾养胃！止虚汗汗之功效！
禁忌
1？老人?儿童。病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用?
2！糖尿病 肥胖。高血脂?肾脏病患者尽量少吃或不吃、
3，糯米0881年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高。体重过重,有糖尿病或其他慢性病如肾脏病，高血脂的人要适可而止，
简介
糯米是糯稻脱壳的米?在中国南方称为糯米 而北方则多称为江米？是制造粘性小吃!如粽，八宝粥、各各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。9425因其香糯粘滑。常被用以制成风味小吃！深受大家喜爱,逢年过节很多地方都有吃年糕的的习俗。!