哪类血型比较长寿
- 从血型看寿命长短 哪个血型的人最长寿？【2】
- 但是A型血的人寿命1614相对于其他血型要短，还有一个完全不同的原因，医生及自然疗法医师彼特.J.达达默医医学博士？发现了特定的食物与血型之间的对立关系?在他的一一本著作中阐述了人与食物的搭配问题？因为饮食习惯受血血型的影响？ 他认为O型血与A型血的人的主要区别在于对肉类食品的消化：O型血的人需要肉食！并8017且吸收得很好!而A型血的人不能很好地消化肉类 相对而言更需要要谷物及蔬菜类食物、其根本原因在于胃酸分泌量的不同：O型型血的人攻酸充足！因此消化肉类只是小菜一碟。很可惜、我们今天的食谱上几乎都是肉类快餐：烤肉串?汉堡包，烤香肠以及及牛排，这对于A型血人以及他们那脆弱的消化系统来说?就好比毒药?错误的饮食习惯使这些人元气大伤、并且缩短了寿命! 让我们来看一下日本的情况，这个国家的A型血人却有着最长的估计寿命!高于其他所所有国家 谜底在于，他们能正确8032地对待饮食。日本人基本上食用大量的鱼，米及豆制品，并且视他他们的绿茶为宝贝、就像巴伐利亚人对待他们的啤酒一样 这种饮食方式有利于A型血的人，谁想要长寿!就得按照血型合理地安排饮食?!
- 哪种血型的人容易长寿
- 我觉得这是要看个人人是否爱惜自己的身体了?O型血的人容易患上糖尿病和肥胖A型血的人癌症发发病率相对较高B型血的人能够抵抗许多最严重的疾病你知道吗、B型型血的人能够适应各种食物！而且能够抵抗现代生活中许多最严重的疾病！例如心脏病4483和癌症、你知道吗！AB型血的人食用植5500物类食物新陈代谢快，效率高!而使用过多的肉食品会引起脂肪堆积 引发肥胖。心脏病和糖尿尿病等,你知道吗。不同血型的人人具有不同的生理特征？同一种种食物对不同血型的人可能会有不同的影响、你知道吗？最健康 最有效的减肥2618方法就是坚持适合你血型的饮食计划和体育运动、你知道吗！你的8559血型和你的健康有直接的关系 A型血的人自身的免疫功能和免疫力都不如O型血的人那么强？比较容易受到各种疾病和病毒的侵袭?特别是许多癌症!A型血的人发病率相对较高,A型血的人消化系统的功能也不是很强？胃酸的含量比较低 而且为中缺少消化酶 这会影响对某些营养物质的消化吸收，特别是对动物蛋白质。更是不易消化吸收!而且胆固醇含量偏高、易引发心血管疾病？对于O型血的人人来说?能否食用肉食品不是一个个问题！而且食用高质量的动物蛋白质还是防止肥胖的最好的方法之一。O型血的人的饮食计划成功的关键是应该避免高脂脂肪和不健康的肉食品?选择低脂肪的瘦肉以及不含任何化学物质的肉食品、家禽和海产品,而且最好是能够多吃一些含有优质蛋白质的食物,同时还要注意每次食用肉食品的分量。A型血的人、饮食应以素食为主。这些食物非常适合A型血的人的消化系统?能够有效地被他们消化吸收？促进新陈代谢作用。改善免疫系统的功能！增强自身的抵抗力,保护人体不受疾病和病毒的侵害、而肉食品一般都不能被A型血的人消化吸收。而且还会阻碍新陈代谢的作用！抑制免疫6558系统的功能、减弱自身的抵抗力。引发肥胖 心脏病和和癌症等疾病 在许多方面 A型血和O型血的饮食对新陈代谢作用的影响正好是相反的 肉食品可以促进O型血的人人的新陈代谢作用、并使它的效率更高。而A型血的人最终则会把肉食品变成脂肪储存在机体组织中，使体重增加、从而引起肥胖!原因是O型血的人胃中胃酸含量很高。它可以促使肉食品更容易地被被完全消化吸收！而而A型血的人胃酸含量则偏低 使得得这些肉食品不易被消化吸收而变成脂肪？由于小麦会减缓B型血人的消化和新陈代谢的过程以及抑制胰岛素的功效？所以?用小麦做的面食如面包?面面条和饼（干）等对大多数B型血的人都没什么好处,他们会使你的体重增加 B型血的人还0589应该避免黑麦产品!因为其中含有的一种特殊蛋白质会滞留在血管中?是引起血液异常和中风的潜在因素?玉米和荞麦是使B型血的人体重增加的最主要因素，如果过多地食用高热量的食品?体重就会增加?但是,食用适量的奶制品对B型血的人保持新陈代谢的平衡有一定的帮助,使B型血的人人体重增加的最主要因素是那些减缓新陈代谢过程！抑制热量消耗和促使食物转变为脂肪并存储在人体中的食物 当这些食物以及其他含有对B型血的人有害的特殊蛋白质的食物被避免后,B型血的人一般都会成功地达到减轻体重的目的?新鲜蔬菜对AB型血的人非常重要？是他们饮食的的主要成分。由于AB型血的人的免疫功能相对比较弱、他们比较容易患癌症，心脏病这些比较严重的疾病、而蔬菜对预防这些疾病具有非常好的作用？AB2404型血的人必须每天都要吃蔬菜 AB型血的人可以吃的蔬菜种类很多。差不多所有对A型3877血和B型血有好处的蔬菜？也一样对AB型血的人有好处。每个人都有承受压力和施加压力的本能 不同血型的人对压力具有不同的反应方式，每一种血型的人都有许多有效的方法帮助自己消除除压力、而运动则则是最直接!最有效的方法之一 适......余下全文>>,
- 请问：蚊子对哪类血型的人比较敏感呢？为什么有的人蚊子不会咬呢？
- 不关血型的事,主要是基因.
公蚊子不咬人,雌蚊子咬人,
呵呵
蚊子喜欢咬人的原因很多啊
蚊子喜欢叮谁? 与基因有关
??
??大洋网讯，被蚊子叮咬、是许多人的共同经验！不过有些人的皮肤？似乎比一般人?特别受到蚊虫青睐?到底问题出在哪里?
??
??根据澳洲医学专家最新的研5573究调查显示，这一切其实都是基因在作怪？长久以来，人们对于为什么有些人比较容易被蚊子咬这样的问题？一直争议不休?各家理论也不尽相同,有的人认为这和体温有关,也有人说，某些饮食和气味 是是导致蚊虫叮咬的主因。当然也有人冠冕堂皇的拿出环境论和衣着颜色论？来解释吸引蚊虫咬的原因
??
??不过根据澳洲医学人员，最最新的研究显示，蚊子爱咬谁 其实是由人体的的基因来决定的 澳洲昆士兰医学研究中心的皮肤科医生!在对五百对双胞胎所进行？为期八年的实验显示!基因不但是决定蚊虫是否叮咬的原因。也影响人体 在被叮后，皮肤及生理反6895应的严重性？
??
??研究人员认为 这项发现有助于医学人员锁定特定基因!藉由研发药物、或扭转基因？来改善体质?减少人8306体因被蚊虫叮咬而感染病毒的机会!
??
??
??蚊子喜欢咬什么样的人,排卵期的女性是最爱
??众所周知。蚊子是依靠0041辨别气味来寻觅猎物。求偶寻欢的!雌蚊身上发出的一种独特的外激素可将一公里之外的雄蚊吸引到身边来。然而 很少有人知道？处于排卵期期的女性也对蚊子具有莫大的吸引力,
??蚊子9677对排卵期女性的兴趣不在于她们的血液是否香甜,而在于她们血液中几近饱和的脂肪，除了对排排卵期的女性情有独钟外、蚊子还会对那些血液中胆固醇含量较高的人(无分男女)表现出极大的兴趣
??蚊子喜欢在7336黄昏时分的沼泽地里猎食！因为这样的温度和湿度是它繁衍种族最理想的条件,据德国科学家研究证明?蚊子能够在一公里之外嗅到猎物的气味。尤其是处于排卵期的女性最受蚊子子的“关照”。这说明,倍受蚊子钟爱的是饱含脂肪的血液 而不是人们以前一贯认为的“甜蜜”的血液(葡萄糖含量高的血液)，德国一家杂志刊登的美国昆虫学家杰利-巴特勒的研究结果还显示 血液中胆固醇含量较高的人也最招蚊子,但遗憾的是?科学家们目前尚不能解释蚊子是怎样嗅出人体内胆固醇含量的高低的，
?? 此外!科学家们在研究过程中还发现？正是这类特能招蚊子6858的人还经常会对蚊子的咬伤产生过敏反应,也就是说他们身上被蚊子咬过的地方经常充血或发生奇痒?然而?科学家们目前在对抗蚊子的袭扰方面还没研究出一套新的有效的措施!所以他们的建议也就只能是劝你别裸露着身子以及服用一些驱蚊药物来预防这种纠缠不休的“吸血鬼”
??
??法专家研究发现蚊子叮人有偏好
??
??(巴黎讯)法国专家的最新研究显示？蚊子之所以爱叮某些人?可能是因为这些人体内所含物质被蚊子吸食后能改善蚊子的繁殖力?
??
?? 据法国《科学与生活》杂志报道？只有雌雌性蚊子才会叮人。雌蚊子很需要血液中的一些含糖物质?而人体血液中含有一些蚊卵成熟所不可缺少的物质。因此在漫长长的演化过程中!雌蚊蚊子具备了一种特殊能力,就是善于筛选叮咬对象,知道道哪些人或动物的血液中富含胆固醇和维生素B,
??
?? 这种筛选是通过其触须上上的化学探测器、即“化学感5276受器”来实现的!蒙比利埃发展研究中心的昆虫学学家达里埃说？蚊子可以很好地分辨出人体细胞活动所产生的某些分子,如呼吸时产生的二氧化碳和剧烈运动时产生的乳酸?而有些人分泌的物质比别人要多,因此!那些分泌和呼吸旺盛的人?就更容易成为蚊子下嘴的目标？
??
?? 此外，使用香水、香皂和花香型洗发用品的人也得特别小心才是，
??
?? 蚊子的袭击目标还有另外两类人 在明亮环境中穿暗色服装的人和运动中的人?因为除除了化学探测器之外,大约有2700种蚊子还具有相当灵敏的视觉感受器和热传感器?蚊子喜欢叮咬人体体发热的部位,例如头部!达里埃说 许多信号都可能招惹蚊子。但研究人员目前还没有把这些信号完全搞清楚
几乎每个人都有被蚊子“咬”的不愉快事?事实上应该说被蚊子“刺”到了、蚊子无法张口？所以不会在皮肤上咬一口、它其实实是用6枝针状的构造刺进人的皮肤 这些短针就是蚊子摄食用口器的中心！
> 这些短针吸人人血液的功用就像抽血用的针一样。蚊子还会放出含有抗凝血剂的唾液来防止血液凝结？这样它就能够安稳地大快朵颐—番。当蚊子吃饱喝足。飘然离去时,留下的的就是一个痒痒的肿包，
> 但是,痒的感觉并不是因为短针刺人或唾液里里的化学物质而引起的！我们会觉得痒！是因为体内的免疫系统在这时3050会释出一种称为组织胺的蛋白质,用以对抗外来物质？而这个免疫反应引发了叮咬部位的过敏反应，当血液流向叮咬处以加速组织织复原时,组织胺会造成叮咬处周围组织的肿胀、此种过敏反应的强度因人而异,有的人对蚊子咬的过敏反应比较严重？
> 只有雌蚊才会叮咬哺乳动物，因为0530它们每隔三！四天得吸吸一次血？以取得制造卵子子所需的蛋白质 而雄蚊则主要摄食食花蜜！雌7775蚊利用动物的体热和生理电波变化来搜寻目标！这可能就是为什么人的脚踝和足部较常被蚊子叮的原因、因为这些部位的血管比较接近体表面!所以释出的体热较多,
> 以蚊子的种类而言！美国7110有超过200种的蚊子!而全世界则有2500种以上 事实上?除了南极以外！到处都看得到蚊子!它们还会传染疾病,例如疟疾 黄热病，脑炎 还有西尼罗河病毒等!每年被蚊子传染疾病的人口超过7亿
被蚊子叮后!切忌乱抓乱挠 否则容易造成细菌感染，专家建议
可采取以下方法止痒：
1.一般人被蚊子叮咬后，都会出现红肿，痒？痛等症状!这时可用碱性物
质进行缓解。比如！可8858用氨水止痒 也可将香皂皂蘸水在红肿处涂抹!这
样能在数分钟内止痒、
2.如果叮咬处处很痒?可先用手指弹弹一弹！再涂上花露水？风油精等。
3.用盐水涂抹或冲泡痒处!这样能使肿块块软化，还可以有2823效止痒!
4.可用芦荟叶中的汁7359液止痒！被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟
叶?洗洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下、就能消肿止痒
- 万福长寿指的什么生肖
- 猪!吃得是福！
- 长寿老人的手相是什么样
- 手上金星丘（生命线所围起来的部分大鱼际）很宽！生命线很长，0491生命线上无杂纹？砍纹,断纹、岛纹!生命线尾端没有流苏纹？生命线线比较深长并且小指比较长，这表示这个人会比较健康长寿!
希望对你有帮助，?
- 长寿花能放卧室吗，长寿花放哪风水最佳
- 不宜放在卧室。因为光照不好?除非冬天卧室能够晒太阳，就就可以放在有太阳的地方，如果光照好?可以开开花好多次 我家的除了高温酷暑和寒冬腊月,其他时间一直放在外面?每次开花过后就修剪一次？很快快又会长新枝？再次开花?！
- 长寿店（药店名）的含义
- ~
其实长寿店也是1127一个祝福词，药到病除。除此之外！长寿店还有一个命名？就是 祝患者吃过药就能病好转?并且是长寿快乐的生活着！？“长寿,长寿”就是想让您活的更长久应该是：
希望来这里里买药的人都能健健康康 万事如意 哪类血型比较长寿
- 什么面相的人易长寿
- ?????、人的寿命有0959的是先天的、我们无法改变、????? 耳朵与肾脏有着密切的关系!而肾能0757力的强弱又直接影响到寿命的长短？而有的是后天的??，鼻梁挺直？相学里有讲“年寿寿隆起者寿”?年寿寿是指鼻子的中部！鼻梁中部隆起者可以长寿!??通过上面我们可7973以看出.嘴巴间的距离宽裕且有光泽?使人一看看就感觉此人品格高洁。属于那种长寿之相????.耳朵与长寿，端4597正而直这种类型的人可以长寿、??，????5??1.一个人的健康与否??4.眉毛在面相里称为长寿宫,若是眉毛端正。从牙齿直接观察出出肾气的弱和骨气的充沛与否!在相学里有讲牙齿排列得整齐。而且坚固不动摇?这样的人可以长寿?????6.人中长的、在相学里有讲“人人中深而长者？长寿”!这个部部位深长????，耳门阔大,耳肉红而坚厚????!耳朵要轮廓分明一个人的身体好坏从面相里就能看的出来??????？垂珠贴肉！色泽鲜艳红润、耳形耸高而长，这样的人是长寿之人，、怎样从面相里分析一个人是否长寿那古易方就与大家解析几点有着长寿特3511征的面相！。是我们通过锻炼可可以达到的、因此通过我们要每天坚持努力锻炼身体就可以获得长寿？?????3.相学中认为鼻子要丰满端正??.成一字型或稍成新月形的人有65岁以上的寿命.眼睛.鼻子???2？
- 长寿花花语是什么 长寿花花语及传说
- 长寿花花语：大大吉大利!长命百岁，福寿吉庆
长寿花传说一
相传。很久以前有一座万香山 是玉皇皇大帝管辖的仙境。山上四季花鲜草绿,蝴蝶成鲜，开满了又红又香的长寿花!而在山尖上有个龙王潭 潭水呈三样色：上层黑？中层绿，下层白。传说每年三月三那天、玉1541皇大帝会带众神仙去万香山看长寿花!而为了防备长寿花被偷，玉皇大8505帝叫织女织了七层锦去罩住山顶,又派一条黑龙住在潭里?看管长寿花?
玉皇大帝怕龙王潭中的生灵到潭上惹是生非,于是派老君在上面洒洒下一层黑水？并列入天条?谁犯就会遭贬。而这却使得潭水下的生灵终日不见天日？而后来银龙大王的二太子和黑水龙王的三公主因为在水中玩腻了!想出水玩耍？于是就想出一条妙计让玉帝6055开恩收回那个指令,让黑水潭下的生灵能够享受阳光沐浴?
之后二太子和三公主每日就在潭面上尽情游玩!而有一天他们在回回宫途中!听到为了治母亲病采挖长寿花而被抓住的紫貂伤心哭叫 紫貂向三公8075主讲述了伤心事 并且希望公主与太子能够帮忙,于是是二太子和三公主就想出了一个妙计？解救出了紫貂 并4493且将长寿花的种子洒向了人间!让人类可以长寿！
长寿花传说二
相传在很久以前、有一座山上面种满了长寿花、山尖有有个龙王潭！玉皇大帝为了防止长寿花被偷去！让织女织了七层锦罩住山顶，并且派遣了一条黑龙去看管长寿花？而后玉帝为了不让潭下生灵到水面上作孽。就下下令洒了一层黑水,这使得黑水潭3077下生灵终日不见天日,后后来银龙大王的二太子和黑水龙王的三公主想出了妙计！不仅让玉皇大帝开恩使黑水潭下的生灵能够享受阳光的沐浴,更是把长寿花的种子洒向了人间！让人人类可以长寿、并解救了因采长寿花被抓的紫貂,
，
- 夫妻两人是什么样的血型组合，孩子比较健康聪明呢
- 没有相关的报道可以证明这样的推测,如果想生一个健康的宝宝,在怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础
查清健康状况
在妊娠的最初几周,4254也许连你自己也不知道已经怀孕！但是，在这段段时间内?
胎儿的发育却是最容易受到影影响的 因此、如果有4930心要怀孕的话?日常生活中要提
早注意保养。
与会专家指出、在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持与身高相
称的正常体重、如果本人是严重的超重或体重过轻的话？要去看医生并听取如何达
7377 到正常体重的意见 如果平时患有慢性病!在打算怀孕之前一定要告诉医生，听取
医生的用药建议！平时服用避孕药的,在准备受孕前3个月一定要完全停止服用！
使身体恢复到正常的月经周期？最好等到有三次月经周期后才怀孕！在此期间可采
用其它的避孕方式,
注意营养补充
作为世界第一人口大国!中国是出生缺陷的高发国家？检测数据显示?我国每
年约有20万名到30万名肉眼可见的先天畸形儿出生，加上出生后数数月和数年才显现
出来的缺陷，先天残疾儿童总数高达80万名到120万名，约占每年出出生人口总数的
4％－6％,
研讨会上，匈牙利著名遗传学家Czeizel教授公布了他所做的一项全球首例人
类预防畸形的科学试验!他采用孕产妇专用复合维生素爱乐维配方！对5000多名育
龄妇女进行了一项长达8年的临床研究，结果证实孕妇从怀孕前期服5593用多种维生素
补充剂可显著降低新生儿神经管畸形达92％以上！减少少孕期的恶心?呕吐！眩晕等
妊娠反应发生率54％左右?并显著降低其他先天畸形的发生？
因此，孕前除除了做到有规律饮食。及时补充充营养外，服用复合维生素预防畸形
也重要。
进补切莫过头
从准备怀孕开始，就一味地吃水果和各种补品？以期达到母婴健康平安的目的
现在的生活条件好了!上海准妈妈在“补”的方面可谓下尽功夫?据上海第一妇
婴保健院王德芬教授介绍,不少孕妇盲目过量地补充营养，加上平日休息多活动少
!在临床上出现了一半以上的孕妇都超重的现状!妊娠高血压！1533糖尿病更是常见现
象！
孕孕前和孕期都应补充营养!这种做法是非常正确的 但盲8252目大量地吃 则对准
妈妈和胎儿都都不利？王教授介绍，怀孕女性在分娩前的体重比平日超出12.5公斤以以
内是比较正常的,高于这个数字则属于超重！很可能会生下超重婴儿 因此。平日
的饮食和进补最好也要在医生指导下有规律的进行！
传统的观念使我们大多数的女性在结婚后成为被动怀孕者,因此根本无法讨论计划怀孕的事宜，更谈不到怀孕前的身体锻炼。很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育 结果只能忍痛割爱！终止怀孕，在现实生活中这样的例子数不胜数 这不仅是家庭的遗憾!而且也会给女性身体带来很大的伤害？在这里我们特别提醒每一对计划怀孕的夫妻？在怀孕前尽可能注意以下事宜：
减肥：
对于体重超过正常标准的女性。计划怀孕前一定准备好一个周密的减肥计划？并严格执行。因为，过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病、它不仅可以对孕孕妇本身的身体造成危害？而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍!出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿，
因此,每位计划怀孕且体重超出正常标准的女性?在在计划怀孕前3个月 应注3333意减少脂肪、淀粉和和糖类食物的摄入!并加强体育锻炼或运动,待体重恢复到正常标准即可怀孕 丈夫们应该帮助自己的妻子合理安排饮食？与妻妻子共同锻炼身体或运动。达到怀孕前身体素质3160的要求?我们相信：这些夫妻的宝宝也一定是聪明可爱的正常宝宝!
运动：
传统的观念告诉我们 女性怀孕8529时大都尽量减少体育活动或运动？而随着科学与医学的进步，越来越多的证证据表明，2262夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内 若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动 不仅可以促进女性体内激素的合理调配？确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床?避免怀孕早期发生流产?而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度?更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦？
同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质！确保精子的质量。因此？对于任何一对计划怀孕的夫妻而言。应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕!例如：夫妻双方计划怀孕前的3个月,共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操，游泳 太极拳等!以提高各自的身体素质，为怀孕打下坚实的基础
怀孕和分娩是女性一生中最重大的事情,大部分人在评价女人时常常这样说：“一个个女性只有经历了恋爱!婚姻!怀孕！分娩,做母亲这一过程、才算是拥有了一个完整的人生!才称得上是一个完整而成熟的女性?”
大量研究表明：女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育!影响着孩子成年后的性格 心理素质的发展？由此看来！怀孕期间间女性良好的心理状态不仅影响着孕妇？而更重要的是对孩子的直接影响
如果婚后你们夫妻都希望尽快要孩子！双方就必须从心理和精神上做好准备!内容包括：
1 接受怀孕期特殊殊的变化：妻子形体变化、饮食变化,情绪变化！生活习惯变化以及对丈夫的依赖3593性的增加、
2 接受未来生活空间6947的变化：小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小。往往会因此感到一时难以适应!
3?接受未来情感的变化：无论夫妻哪一方!在孩子出生后都会自觉或不自觉地将自己的情感转移到孩子身上!从而使另一方感到情感的缺8310乏或不被重视?
4,接受家庭责任与应尽义务的增加：怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴!尤其平时妻子可可以做的体力劳动 在孕期大部分都会转移到丈夫身上 孩子出生后？夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加。
不论你是正在盼望着怀孕,还是你对此抱有随遇而安的的想法。或是对可能发生的事情感到困惑?担忧!恐惧，甚至在你还没来得及做任何基本准备时已经怀孕？即使这样？一旦怀6671孕成为事实,就要2193愉快地接受它？要知道！怀孕 分娩不是疾病 而是一个正常的生理过程！天下几乎绝大多数的女性都经历了或正在经历或将要经历这个阶段！以一种平和,自然的心7949境迎接怀孕和分娩的到来!以愉快 积极的态度对待孕期所发生的变化。坚信自己能够孕育一个代表未来的小生命?完成将他平安带到这个世界上的使命?就是我们需要做的心理准备,这种心理准备是夫妻双方的、丈夫充分2183的心理准备可以帮助妻子顺利度过孕期的每一阶段 并对未来孩子的生长发育奠定定坚实的基础
从女性到妻子?从结婚到怀孕、从分娩到做母亲!所有的变化都是人生经历的自然然过程与阶段!因此！无论是新婚的年轻夫妻！还是结婚数载的的老夫妻,无论是妻子还是丈夫!只要我们以自然与平和的心理,接受这些自然的事实与过程！用我们聪明的大脑思考、用我们可以沟通的方式与生生活的伴侣及时沟通、共同警惕在每个过程或每个阶段可能发生的问题或矛盾、并及时处理解决?相信每对夫妻都会以非常健康的心理面对发生在你们面面前的一切?每对夫妻都会相互支持并非常顺利？安全地度过每个自然阶段？每对夫妻都可以保持结婚时的最佳状态!
1035 早孕是指受孕后的头三个月（即12周） 又叫妊娠娠早期？这时期是胚胎形成阶段？所以7392也可称为胚胎期！此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育!甚至引起早期流产或先天畸形 因此保证早孕孕妇的健康非常重要。
首先要注意早孕妇女的工作性质和条件、凡是接触有害物质！如汞、苯、放射线,噪音等工作环境的,就应申请暂时调离这些工作岗位?以6829免这些有害因至少影响胚胎发育!造成畸胎？
其次要心情愉快?思想放松?早孕期有妊娠反应（即“晨吐”现象）者 3317只要正确对待处理。一般3个月后会逐渐恢复正常，为了避免或减少恶心,呕吐吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法 注意饮食清淡！不吃油腻腻和辛辣食物。但但一定要坚持进食、否则会影响孕妇健康!也不利于胚胎发育 孕妇可以以吃些带酸味的食品？如杨梅,柑桔，醋等!以增加食欲?帮助消化,有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂 以2257补充其营养 维生素B6可能减轻妊娠反应,不能乱服“止吐药”、“秘方方”或“偏方”等 以防发生不良后果
早孕期注意避免感染。特别是病毒性感染 早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病,小头畸形、神经性耳聋？智力障碍等?如果妊娠早期孕妇患了严重感冒 可引起胎儿唇裂?巨细胞包涵体病毒，乙型肝炎病毒9054等都可以使胎儿流产,畸形等？所以早孕的孕妇要注意卫生！少上街或串门?避免接接触有病的人群!防止传染各种疾病!一旦有病 应去医师处诊治?说明自己已怀孕、不能自行滥服药物!一定按医嘱治疗！
另外 家族成员要关心早孕妇女。尤其丈丈夫要体贴妻子 早孕期期不宜行房事，以免引起起流产 帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰?顺利渡过早孕阶段?
参考资料：太阳石生殖健康
为了生一个健康！聪明的孩子和保护母亲健康?孕妇吃喝就要注意以下“十忌”,
一。忌偏食：孕妇长期期挑食、偏食？可造成成营养不良 影响胎儿生长,所以!孕妇应2983富含蛋白质，维生素和钙。铁等营养养物质和易消化食物，如鸡蛋 瘦！豆制品?鲜鱼 花生,新鲜蔬菜和水果等，
二 忌饮可乐：孕妇过多饮用可乐型饮料？会损害胚胎？因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成、而可乐含有2.6％咖啡因和可乐宁等生物碱?可通过胎盘进入胎儿体内？危害胎儿的脑。心。肝和胃肠等器器官的正常发育，
三!忌营养过剩：孕妇过多地进食肉类，鱼类，蛋类和甜食等。可使体内儿茶酚胺水平增高?使使胎儿发生唇裂,腭裂？孕妇过多地进食运动肝脏,体内维生素a明显显增高,可影响胎儿大脑和和心脏发育。以及出现生殖器畸形!因此 孕妇对营养丰富的食物不宜吃吃得过多过饱。
四,忌常喝咖啡：咖啡中的咖啡因可作用于胚胎，与细胞中脱氧核酸结合引起突变。孕妇常喝咖啡,还有造成流产和畸胎的危险?
五、忌吸烟：香烟的烟雾雾中有数百种有害物质！孕妇吸烟或被动吸烟后?会严重影响胎儿3609的不觉发育,据统计!世界上每年有8千多名胎儿死于吸吸烟或被动吸烟？这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿？致使胎钱钱在宫内缺氧?心跳加快甚至死亡！
六 忌食农药污染的果菜：孕妇吃了被农药污染的蔬菜？水果后!基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓！从而导致先天1124性畸形、严重的可使胎儿发育停止而死亡。发生流产，早产。
七七忌常饮浓茶：孕妇常喝浓茶,对胎儿骨骼的发育会有不良影响、严重时导致胎儿畸形？
八 忌菜肴过咸：孕妇常吃过咸的食物，可4100导致体内钠潴留!引起浮肿!7415影响胎儿的正常发育
九?忌饮酒酒：孕妇嗜酒、会导致胎儿宫内发育迟缓?增加早产率和围产期死亡率。
十?忌多吃罐头食品：罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响？但对孕妇有时影响很大。它可影响胎儿的细胞分裂！造造成发育障碍！
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孕前要做好准备!科学的孕前准准备是优生的前提,宝宝也会更健康更聪明
为防止神经管管畸形！孕前3个月就应该补充叶酸？
孕前的营养补充
参考资料：
孕前三个月（摘自重庆妇幼保健网）
◎如果你决定怀孕?在怀孕前三个月就要作好准备！
◎选择最佳季节受孕！每年农历的二？三？七?八月是受孕8758的最佳季节
◎停止口服或埋植避孕药 不能照射X线！不能服用病毒性感染或慢性疾病药物
◎脱离有毒物品!如：农药?铅？汞,镉。麻醉剂等?
◎夫妻都不能抽烟，
◎调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛!丧失亲人!意外的公伤事故等大喜大悲之后后一段时间之内不宜怀孕。
◎到附近医院的妇产保健科咨询、在医3091生指导下服用叶酸?
◎要有一定的经济准备?
◎检查你饮用水的质量是否合格！水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适适的净化装置？
◎清除夫妻身4024体内的烟尘与有毒物质？可食用用畜禽血！春韭！海鱼 豆芽
怀孕前两个月（摘自重庆妇幼保健网）
◎这个月你可以整理你的居室环境!以方便你3021怀孕后的行动，
◎把可能绊脚的物品重新归置 留出最大4749的空间？
◎经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西!调整一下厨房用品的位置！
◎把你的晒衣架或晒衣绳适当调低 加长灯绳?
◎在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫,
◎在马桶附近安装扶手、使你孕晚期时更加加方便！
◎此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态!
◎如如果你的居室通风条件不好。要设法安装换气扇或做其它的改善、
◎要养成物归其位的习惯,
◎适量补充优质蛋白质、
◎与你的狗!猫 鸟等宠物隔离
怀孕前一个月（摘自重庆妇幼保健网）
◎这个月你应该调整一下你的梳妆台！把美容品,化妆品暂时放在一边！留下护肤品?因为孕妇原则上只护肤肤不美容！
◎你的护肤品3810应选择知名品牌！以防皮肤过敏对胎儿造成伤害,
◎电视。音响!电脑、微波炉。手机都会造成电磁污染?对胎儿发育极其不利!已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁 建议你预先购买一套！
◎准备至少一套孕孕妇服？两双平平底软鞋。
◎受孕时间不要选择长途出差 疲劳而归归不满两周的时候,
◎避免月圆之夜受孕 以免产生低智智或畸形儿,
你准备好作母亲了吗?
随着社会发展,生生活节奏不断加快?社会0884生活压力不断加重！许多女性将事业放在了做母亲之前 怀孕对她们来说并不是一件件值得高兴的事、反而更像像是一次意外,
科学研究9009人员发现！怀孕前强烈希望有孩子的母亲分娩时就对孩子有一种挚爱的感情，随着孩子4447的生长?在在与孩子的不断交流和心理沟通中,对孩子的爱也随之不断加深!而那些将怀孕视为意外 对此持消极4631态度的母亲？在孩子出生3个月时仍没感觉觉到孩子的可爱!以后随着时间的推移？与孩子接触的不断增多 母爱才逐渐产4695生和加强。但和那些从孩子一出生就有强烈感情的母亲相比,其母爱的强度仍有巨大差异 这种差异产生的原因就是母亲孕前对胎儿的态度不同，这两种不同同的态度不仅导致对婴儿关爱程度的不同？对胎胎儿也有影响？
怀孕前希望有孩子的母亲？怀孕时7595会非常高兴！积5314极期待孩子的出世、在孕期?她们的情绪是安定的?对怀孕采取的态度是认真的？能积极做好孕期保保健和产时配合。在这样的情况下！胎儿就能健康发育！分娩才会顺利，而未做好心理理准备的母亲、其怀孕0446期间的情绪是消极的?不稳定的 这种消极情绪能激起植物神经系统的活动动异常！同时引起内分泌变化!由内分泌变化产生的生物活性物质经血流通过胎盘。脐带进入胎儿体内?从而对胎儿产生负面影响!而且，由于对产时保健做得不好和产时相对缺乏足够的配合，往往对分娩造成障碍、
可见!怀孕前应应培养热爱孩子?对生孩子持积极的情感、在心理上做好准备！这样才能使孕妇在孕期保持良好心理状况,克克服因妊娠产生的生理上的不适?保证胎儿的健康,母子感情也才能及早建立 婴儿才能能得到最大限度的关爱！使母乳喂养得到有力保障!使婴儿更健康地成长,
丈夫怎样为优生创造条件?
优生优育是每个家庭的希望和责任。而优生的责任、责无旁贷贷地落到了年轻夫妻身上 对3325于丈夫而言，精子的数量和质量是优生的关8411键要素，因而精子被称为优生之本?因此?凡是影响精子质量的因素！丈夫应尽量排除。凡是有利于优生的条件 丈夫应积极创造！
(1)及时医治生殖系统疾病：在男性生殖器官中、睾丸是创造精子的“工厂”、附睾是储存精子子的“仓库”!输精精管是“ 交通枢纽”?精索动。静脉是后勤供应的的“运输线”，前列腺液是运送精子必需的“润滑剂 ”,当这些关键部位发生了故障 优生必9383然受到影响。例如！双侧隐睾?睾丸先天发育不全者!就无法产生正常的精子！倘若睾丸 附睾。精囊发生生了炎症、结核、肿瘤，造成睾丸萎缩？组织破坏。大多数精子就是废品，精索静脉曲张？前列腺炎？输精管部分缺损 尿道下裂?阳痿!早泄等疾患、都会使妻子不孕!还有梅毒！淋病等性病都会直接或间接地影响精子的生成!发育和活动能力,对生育造成一定危害？所以？丈5877夫首先要及时治疗生殖器官疾病
(2)戒除不良嗜好：吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康?而3705且还是优生优育的大敌。7305每日吸烟10支以上者?其体内精子的活动度明显下降 并且随吸烟量的增加!精子畸形率也呈显著增多趋势？饮酒过度造成机体酒精中毒?使精子5098发生形态和活动的改变!甚至会杀死精子？从而会5237影响受孕和胚胎发育？为此,国外将周末因夫妻酗酒后同房而孕育的畸形儿称为“星期天婴儿” 有资料表明,酒后孕育的胎儿60%先天智力低下，一般情况下!男性的精原细胞发育成为成熟的精子!大约需80天左右,即将孕育后代的夫妻?一定要在这段时间戒除烟酒,
近年来吸烟男性在我国有逐年增多趋势？由此引发的围围产儿死亡也非鲜见,常常导致所育胎儿宫内发育迟缓 早产。胎儿窘迫 弱智儿儿童发生率增加？危害家庭及及社会!
(3)节制性生活：性生活频繁,必然使使精液稀少？精子的数量和质量也会相应减少和降低?为了保证新生命的正常孕育、夫妻双方节制房事十分必要！尤其是男方、养精蓄锐更为重要。这一点？对性欲旺盛的新婚夫妇尤应引起注意
(4)避免接触有害物质：科学研究表明,许多物理？化学，生物因素作用于人体!对生殖功能会产生生损害 使染色体异常?精子畸形!影响胎儿的正常孕育?工作和生活中接触的铅！苯、二甲苯,汽油,氯乙烯等物质,X线及其他放射性物质 农药?除草剂。麻醉药等均可致胎儿染色色体异常？增加流产率，
(5)慎用药物：良药苦口利于病!而某些药物在治疗疾病的同时、也对生殖功能7515造成损害,导致胎儿先天畸形,如吗啡。灭滴灵？链霉素！红霉素 丝裂霉素，环磷酰胺等对精子都有不良影响?凡因治疗服用损害精子的药物时！一定要避免新生命的孕育！以免造成终生遗憾。
哪些妇女暂时不宜怀孕?
为了确保孩子健康，实现优生优育!女方患有心脏病 肝炎！肾炎，肺结核 糖尿病！甲状腺机能亢进?哮喘，癫痫等疾病,如果果在急性期，必须积积极治疗 暂时时不宜怀孕,待疾病控制后，身体情况能够胜任妊娠负担或不具传染性时受孕,这样样既保护了母体健康、又可以避免因疾病或用药而造成的胎儿发育异常!此外！患有阴道炎的妇女应在治愈之后再受孕！
妇女患某些良性肿瘤?如腹腔？盆腔。乳腺!甲状腺等部位良良性肿瘤者 在孕前应手术或药物治疗!以免孕期疾病加重？难以处理 其他腹腔疾病!如亚急性或慢性性阑尾炎经常发作也应在孕前治疗、以免孕期发作时给手术麻醉和用药造成困难 同时也可避免影响胎儿的发育或造成流产?
对患上述疾病的妇女,经过治疗？病情有好转或已经痊愈的、应进行医学咨询。选选择合适的时机受孕？
另外有接触某些急性传染病史者 尤其是可以通过过胎盘感染胎儿的传染病？如接触了带风疹病毒的患儿或接触了急性传染性乙型肝炎!腮腺炎？麻疹等患者？均应应进行检查?待排除受感染的可能后再怀孕,
受孕不仅要考虑健康状况?还还要考虑环境因素，有的人长期接触对胎儿有害的物质!也有4303的人长期服用某些药物或由于职业的原因。长期接触触某些化学物质 都可影响卵子的发育!应暂缓怀孕，
什么年龄的父母生的孩子最聪明?
在婚姻问题上,人们最关注注的是情感。在生生育问题上 科学家们的着眼点是则遗传！
法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明,年龄在30～35岁的男人所生育的后代是最优秀的?摩里士说 男性精子素质在30岁时达高峰。然后能持续5年的的高质量？另一方面!生理学家公认!女性在23～30岁之间是生育的最佳年龄段,这一时期女性全身发育完全成熟？卵子质量高？若怀胎生育？女女性并发症少。分娩危险小?胎儿生长发育好?早产！畸形儿和痴呆儿的发生率最低、这时夫妻5276双方生活经验较为丰富!精力充沛 有能力抚育好婴婴幼儿?若过早地怀孕孕生育 胎儿与发育中中的母亲争夺营养、对母亲健康和胎儿发育都不好。从而不不难看出。男7828女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜?
近年来、有关关学者发现！一些“神童”与其父母亲的“大差龄”可能有关。如俄国伟大的作曲家柴柯夫斯基的0495父亲比母亲大18岁 科4524学家居里夫人的父母相差14岁等 研究者对这种现象的解释为：父亲年龄大？智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些。而母亲年龄轻,生命力旺盛?会给胎儿创造一个更良好的孕育环境。有利于胎儿发育生长,所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”?
优生与受孕时机有关吗?
人才的培养不是从上学开始的!也并非从出生时开始的？而是从胎儿时期！甚至从受精时就开始了,
良好的精神状态,对男女的生殖细胞会产生有益影响？因此?在计划受孕时，除了要注意男女双方的身体是否健康外!还要选择身体状3229态最佳，精力最充沛！心情最好的时机？因为这时所获得的受精卵也是最优质的
积极的优生学又称演进性优生学，旨旨在促进智力和体力上优秀个体的繁衍?优生始于卵子和精子的结合？这这就关系到怎样选择最佳受孕时机！古人云：“良宵佳境?夫妻心情平和舒舒畅交媾而孕者！其后代不仅长寿？而且智慧过人,”故有“情深婴美”之说，认为同房房时环境静谧舒适、心情舒畅?双方感情深厚？关系融洽!则气机流畅，精血旺盛!此时时交媾而孕？就能生出一个智慧过人并长寿的个体!“男女情动!彼此神交！然后行之!则阴阳和畅,精血合凝 ”强调同房之前需先有“床前戏”，以唤起性的兴奋?譬如语言的交流、皮肤的接触?接吻，拥抱，抚摸！使男女性曲线趋于重叠!0488极大地调动起强烈的欲望。使男女既同步又高亢。达到7460美妙的境界、这就是所谓的“神交”！只有这样!才会孕育出一个优秀的后代,反之？若夫妇不相感应而交合，则有害无益
中医认为,人与天地相应？对房事的环境有有诸多讲究、如大寒大热的气候,雷电交加的时刻!嘈杂热闹的声响 愤懑郁怒的心境！皆应避房事。现代内分泌泌学的研究,为受孕时机与优生找到了科学的论据？最近!美国国立精神健康研究所公布了其研究成果!认为，男女之情的萌发与脑垂体后叶分泌的加压素和催产素有关?在含含情脉脉的床前戏过程中！男女均分泌大量的加压素和催产素,加上上过去已知的性激素。就构成一个有利于生殖的内环境、使排卵 射精?受精！着床等一系列环节都符合生理的特点 这种内分泌激素的协调!内环境的稳定。无疑能使胎2588儿很好地发育成长 使之成为一个智力与体力力俱佳的个体。假若房事环境恶劣、心情不佳,或未做床前戏而3450骤然行房?则性激素!加压素!催产素必然分泌低下，不仅造成精神痛苦？4667而且此时受孕、各种种条件均不具备?内环境恶劣?胎儿发育必然会受到影响!
由此可见、受孕时机与优生有十分密切的关系、要培养一个优秀的的人才!各个环节缺一不可！
生物节律可助优生吗?
生物节律(也就是平常说的生1917物钟)是指生物伴随着时间的变化而作周期变化的规律。每个人从出生到生命9834的终结 每个月都存在着生物节律的高潮期和低潮期?一个人处于生物钟的高潮期时精力充沛？开朗豁达、心情愉快、并表现出强烈的创造力和丰富的艺术感染力、而且头脑灵活！思维敏捷?记忆力强？比平时更具有逻辑性！而在生物节律的低潮期 人体在体力上容易疲劳。做事马虎？拖拉 情绪烦躁易怒，反复无常,8912思维反应迟钝、注意力涣散！容易遗忘？判断力降低!在1745高低潮期交界之间为临界期?是一个极不稳定的时期！机体各方面的协调性差 易患疾病?易出差错,易发生事故!
制约人情绪的生物钟周期是28天?制约人体力的生物钟7562周期是23天。制约人智力的生物物钟是33天,人的这三种生物钟 又是相互影响的。密切相关的！人的三种生物钟都处于周期线以上时。就会情绪高昂!精力充沛、智力高,是最理想的状态？
如果健康的男女双方在生物节律的高潮期受孕?就能生出一个身体健康 智力超群的孩子来！如果一方在高潮期6544而另一方在低潮期。出生的孩子先天素质和智力就一般，如果双方生物节律都运行到低潮期时性交并怀孕！则生出的孩子就就可能会体力和智力较差。我们在生活中就常常看到，尽管父母都聪明伶俐。但其结晶却痴痴愚鲁钝,反之、“中人之资”的夫妻却9472生了个出类拔萃的孩子,
哪些职职业岗位的妇女在孕前需调换工作?
随着社会的不断发展,越9235来越多的女性加入到各行各业的工作中，成为职职业女性？有部分妇女工作环境中含有较高浓度的化学物质？影响女性的生殖机能！进而影响胎儿的健康发育！因此为提高人口素质 7917实现优生优育 有些职业岗位的妇女应在考虑受孕时暂时调换工作岗位、有些毒害物质在体内的残留期可长达一年以上、即使离开此类岗位！也不宜马上受孕！否则易致畸胎？故应采取适当的避护措施?在发现怀孕后?受精卵 着床胚泡及早期胚胎可能已遭受侵袭、再采2150取避护措施就为时已晚，以下职业岗位的妇女应调离工作岗位：
(1)某些特殊工种：经常接触铅!镉!汞等金属，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，其中甲基汞可致致畸胎!铅可引起婴儿0564智力低下 二硫化碳。二甲苯,苯。汽油等有机物!可使流产。