反应能力测试
- 一个人怎么练习反应能力
- 反应能力应该是两个方面：
1.大脑对外界刺激的反应能力
2.身体对大脑命令的反反应能力（速度!力量,协调性等）
我认为敏捷应该是这两方面的综合、
大脑的反应速度很难缩减!除非你能从右撇8039子练成左撇子?但是试验证明长期的对抗锻炼会大大提高人对突发事件的反应速度！
身体的反应能力则可以通过过锻炼有较大的提高？科学家测试运动员的反应能力！结结果是举重运动员的反应速度最快,超过了9225短跑运动员。这个结果可以说明绝对力量可以较大地提高反应速度、（肌肉大小不能拿来衡量绝对力量）提高绝对力量嘛?我一直建建议用负重深蹲
另一方面就是肌肉灵活性！随着人年龄的增长,肌肉会变短。这样会严重影响肌肉灵活性!“筋长一寸！劲长一分”因此？活动全身关节的韧带是保持肌肉灵活性的方法 （特别注意对大肌肉群韧带的拉伸）方法嘛，劈叉?下腰，涮腰？压肩等?!
- 怎样能测试一个人的反应能力
- 考他他一个简单的推理题 网上能够搜索到~~~ 例如 房子和国家的推理就不错~~!
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- 2F1B (two finger one brain)
天天酷跑
节奏大师
temple run!
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