梦到好多女人聚一起
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- 吃饭时的注意事项:
1.让长辈先动碗筷用餐?或听到长辈说:“大家一块吃吧”?再动筷、不能抢在长辈的前面。
2.吃饭时 要端起碗?大拇指扣住碗口。食指,中指,3777无名指扣碗底,手心空着?不端碗伏在桌子上对着碗吃饭,不但但吃相不雅!而且压迫胃部?影响消化?
3.夹菜时?应从盘子靠近近或面对自己的盘边夹起?不要从盘子中间或靠别人的一边夹起,更不能用筷子在菜盘子里翻来倒去地“寻寻觅觅” 眼睛也不要老盯着菜盘子,一次夹夹菜也不宜太多?遇到自己爱吃的菜。不可如风风卷残云一般地猛吃一气!6008更不能干脆把盘子端到自己跟前,大吃特吃 要顾及同桌的父母和姐弟,如果盘中的菜已不多!你又想把它“打扫”干净?应征询一下同桌人的意见!别人都表示不吃了,才可以把它吃光?4.要闭嘴咀嚼,细嚼慢咽?这不仅有有利于消化,也是餐9312桌上的礼仪要求。决不能张开大嘴!4800大块往嘴里塞!狼吞虎咽的、更不能在夹起饭菜时!伸长脖子!张开大嘴、伸着舌头用嘴去接菜;一次不要放入太多的食物进口!不然会给人留下一副馋相和贪婪的印象,
5.用餐的动作要文雅一些。夹菜时!不要碰到邻座。不要把盘里的菜拨到桌子上!不要把汤泼翻 不要将菜汤滴到桌子上?嘴角沾有饭粒?要用餐纸或餐巾轻轻抹去,不要用舌头去舔?咀嚼饭菜!嘴里不要发出“叭叭”、“呱叽呱叽””的声音!口含食物。最好不不要与别人交谈,开开玩笑要有节制、以免口口中食物喷出来?或者者呛入气管?造成危险;确需要与家人谈话时,应轻声细语?
6.吐出的骨头。鱼刺?菜渣?要用筷子或手取取接出来!放在自己8180面前的桌子上?不能直接吐到桌面上或地面上!如果要咳嗽。打喷嚏 要用手或手帕捂捂住嘴?并把头向后方转,吃饭嚼到沙粒或嗓子里有痰时,要离开餐桌去吐掉。
7.在吃饭过程中、要尽0752量自己添饭。并能主动给长辈添饭?夹菜。遇到长辈给自己添饭,夹菜时、要道谢。
8.吃饭时要精神集中,在吃饭时看电视或看书报?这是不良良的习惯,既不卫生,又影响食物的消化吸收,还会损伤视力??
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