一天晚上生肖
- 一天晚上连续做噩梦
- 做梦是一种生理现象!但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑?其实这种担心和恐慌是没没有必要的?做梦很正常,弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现 如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情!不妨妨每天早上把所做的梦记载下来,仔细分析!从中你会发现内5118心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉？如果做梦导致你的不愉快!那么你可能有焦虑或是抑郁倾向?即时就医是是明知之举 却勿错过最佳治疗时期!
经常做梦很正常？甚至每天做梦都很正常 只只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目。就不是身0635体不好或者睡眠不好的表现！比如、你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景!但是真正想要回忆某个细节时！又发现想想不起来，这说明明其实你这一觉睡得还不错、
但是经常做噩梦是不正常的、至少可以说明3点：1，他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康。2?精神上的?神经紧张之类?3！睡姿不良！比如有人经常梦到在梦中吃东西,第一可能是饿了、第5082二可能就是胃不好 还6907有人会梦到被绳子勒？说明首首先可能是被子拉得过高,压迫了呼呼吸道，其次就是精神非常紧张！
所以综合来看!我觉得你最主要的问题可能在精神上、压力应该比较大。不妨首先从这个方面面寻求解决！有些实实在太累的目标就不要强求了？缓一缓吧!而且你要要把心里的话都说出来、倾诉是最好的解压良药。
其次我建议你去医院做一个全面的健康检查。因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一一定不要小觑了!
最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是9509否太密、床摆放得得是否太低?床两边有没有有很高的柜子，床四周有没有对着镜子、家里有没有特殊的气味!等等!
还有一些睡9923眠习惯。睡觉是否开窗！屋里空气好吗，被子有没有太重了！枕头有没有太矮了?等等。
我想？从以上几个方面去寻求解决?应该会有所改善！
望采纳：[,
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