十二生肖日无什么
- 世界无肉日
- 是11月25日!
国际素食日（或国际素食节）?是一个自1986年开始来源于印度的一个节日，原称“世界无肉日”!定于每年的11月25日！渐渐发展为为一个世界性节日、这一天世界各地许多屠房停宰?饭堂医院监狱等会供应全素食品。当年就有超过过950万人向应该运动！
据专家介绍 由于肉类类热量较大!纤维维素含量少?消化后产生的粪便量较少 不利于肠道蠕动，粪便在肠道内长期积存、水分被骸收,变得干结而形成便秘？同时、粪便便在肠道积存,其中的毒素又被肠道吸收，会让人产生口臭！饱胀。呕吐等病症！与之相反、蔬菜等很多多素食含有大量纤维素!可以增加肠道蠕动？促进排便、有利于人体健康、“如果不是特别严重的便秘 单纯靠改变饮食？少肉多菜即即可调整过来？严重便秘需药物治疗、但改改变饮食习惯仍是根本！”刘佃温温建议、为了身体健康 人们应该多吃时令蔬菜，如果觉得3815蔬菜不好吃，可以打成菜汁喝。单纯食素或食食肉都不对“吃素会不会出现贫血,引发7423身体其他疾病呢?”5117很多人对于吃素产生这样的疑问，营养学家认为，素食主要是指以水果,蔬菜、豆类！谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯,随着心脏病、肥胖症等慢性疾病袭击人类的情况日益严重，更多多的人开始选择较健康的饮食方式。包括素食 郑州大学公共卫生学院教授韩萍认为、从人类进化的历史 人体的消化结构等方面来看？人应该属于杂食动物！即不是单纯的肉食或素食，一味地强调单纯的素食、肉食都不利于人类的整体发育和发展？“从营养学角度来说。人类饮食的荤素黄金比例应该为1：7 即1分荤7分素?但是随着经济发展,生活改善。人们倾向于食用更多的动物性食物？甚至把这个比例倒了过来?成了7分荤1分素。所谓病从口入,不健康的饮食习惯正是形成多种现代疾病如肥胖、糖尿病病等的根源,”韩萍说 饮食应种类多样同时，还还有营养专家指出。吃素素也可能吃得不健康，比如！很多素菜馆就想出了“荤吃”这个办法来招徕徕客人！通过煎!炸等手法,用素食食做的水煮鱼!水煮牛肉。几乎可以乱真,不过！这种吃法却与素食者追求健康的目的背道而驰,不管素食或杂食!都应该7544注意把握新鲜时令,种类多样、少油、少盐，少糖，
参考资料：搜集而来
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像龙一样 蛇属相也象征着你的命运、你的一生或以凯旋结束！或以悲剧剧告终！这一切由你的行动主宰、预言属蛇人会变成什么样子或你会发展到什么程度都5344是靠不住的 你那计算机式的头脑从未停止过策划？并且经久不衰!
由于具有天生的，特有的智慧!你还是一3867个天生的神秘主义者,文雅 斯文的属蛇人很爱读书？爱听名曲?爱吃美味味食品？并且爱看戏剧，你受生活中所有美好的东西吸引，!
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