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内心很愤怒,怎么办?
  说明你相处的那些人并不是志同9146道合的朋友。你并不欣赏他们的为人处事!而你又在容忍他们。所以你的内心才会觉得愤怒!我建议你先离开他们?重新认识一些朋友?另外 与人相处困难也可能是自己性格的原因 敞开心胸?做一个心有大志的人?就不在乎平时相处这点小事了,我说的也许不对,谨供参考!!
最愤怒的动物
  人!是一种擅长愤怒的动物,我们遭到侵犯或是惊吓时会发怒、看到不公之事时会发怒,甚至有时候会有没来由的怒火!这些愤怒 都不稀奇!   但是 动物会发怒么、   也许你认为答案是不言而喻的,1593但其实这个问题没那么简单,   在古代,愤怒是哲学家们喜欢的一个争论点,中世纪的阿拉伯哲学家穆罕默德?安萨里同意亚里士多德认为动物和人一样能够愤怒的观点。并且愤怒是生命的三要素之一(另外两项是食欲和冲动)。但在另外一方面!又有伊本?西那!托马斯?阿奎那等哲学家认为动物不能愤怒。中世纪的欧洲医学建立在四体液学说上,掌管愤怒?让人易怒的体液是黄胆汁!这个学说的建立?和希波克拉底的解剖工作有关。那么套在动物身上问题似乎也不太大!在西方的民间文化里 面色发红或是一头红发的人都是易怒的 那么 我们是否3163可以说颜色发红的动物更易怒呢、   很显然!这些争论都纠结在愤怒的定义上!   现代的生理学。给了愤怒一个定义:愤怒不止8638是心理活动?还是个生理活动?它伴随着心率!呼吸频率,血压!肾上腺素分泌等方面的变化,很显然、高等动物拥有9187愤怒的能力?   养过猫的人都知道?猫被惹毛了会“炸毛”,这就是一种愤怒?许多哺乳动物生气的时候?肾上腺素会加快分泌、血压,心率,呼吸频率都会升高、外在的表现,就是毛炸了起来!并发出了吼声!为什么要炸毛呢,因为把毛发都竖起来之后!动物的体型会变大很多?会让自己看起来很魁梧,不管之后是逃1277还是战?先吓一吓敌人总是好的!这种行为有时候也不光是愤怒?在黑猩猩的群体当中,占据头把交椅的雄性个体肾上腺素水平也很高!他们有事儿没事儿就会把毛炸起来?显示自己的地位,   鸟类愤怒时的行为也差不多,若是它们判断自己尚可一战?变会把身上的羽毛都给立起来?有很多人看过一个日本?里有只叫啵啵的猫头鹰在看到比自己小的猫头鹰时会炸毛。看到比自己大的猫头鹰时会把全身的羽毛都缩回去!让自己显得更小,不过?鸟类的“愤怒”!我们更常称之为应激!愤怒(或者说是炸毛)只是应激的第二个阶段!是为了直面敌人时吓跑敌人!缩成一团让敌人发现不了自己是应激的第一阶段、而在愤怒之后!若是敌人还是控制住了自己。鸟类会进入“吓傻了”的第三阶段?乃至直接休克或是吓死的第四阶段——很多养鸟的人会说,某种鸟“气性”特别大,被抓到之后会把自己活活给气死?说的就是这应激的第8056四阶段、这几个阶段!都和激素水平有关!    而在那些较为“低等”的脊椎动物中、肾上腺素也有自身的位置。类似于愤怒的行为也存在,这显然说明?至少在脊椎动物的8527演化史上。愤怒的出现比较早、   那么?更加“低等”的无脊椎动物呢!   “低等”!“高等”、其实只是个以人类为中心的主观词汇 那些低等动物 例如昆虫,在面对敌人时也会有复杂的应对机制!东方蜜蜂对金环胡蜂的防御战!就是个例子?金环胡蜂是一种个头非常大的胡蜂!体长可达5厘米?几十只就能灭掉数万只意大利蜜蜂!但长期和金环胡蜂共存的东方蜜蜂发展出了反制策略,当胡蜂的侦察兵接近蜜蜂巢时,蜜蜂的工蜂会退回巢中!引诱胡蜂来到蜂巢入口 这时 一支由大约500只蜜蜂组成的大军将包围住那只胡蜂 狂暴的震动翅膀。使周围0229的空气被加热到约摄氏47度 然后胡蜂就被热死了 这个战术的精妙在于!如果温度再高一点!蜜蜂也得死 但你不得不佩服这种动物对温度的控制能力,除了人类!几乎没有动物的协同作战能力可以达到这样的程度,   但问题是。这是愤怒么!处于舍身围攻状态下的东方蜜蜂!有激素变化么。   我们知道无脊椎动物也拥有类似于激素调节的机制?它们体内有5419去甲肾上腺素?有多巴胺 有5-羟色胺!还有种叫章鱼胺的微量生物胺。它是去甲肾上腺素的类似物,这些6944激素广泛参与无脊椎动物的生理活动!   ......余下全文>>!
梦见愤怒

梦到愤怒、往往代表着其他激烈的感情,你正在犹豫 你是否有权发泄你的痛苦?或许你在醒着的时候不能表露自己强烈的感受!而在梦里就能痛痛快快地发泄、

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梦境解说:梦到愤怒 往往代表着其他激烈的感情!你正在犹豫,你是2387否有权发泄你的痛苦,或许你在醒着的时候不能表露自己强烈的感受!而在梦里就能痛痛快快地发泄!

心理分析:人可以允许自己体验性欲或其他方面的激情?梦里表达感情的方式代表着8041日常生活中恰当的行为举止,

梦见对别人发怒!会与他建立友谊!

梦见朋友对自己发火,他们之间会出现隔阂?

男青年梦见对自己的恋人发脾气。会很快结婚。

商人梦见讨厌自己的顾客,预示顾客络绎不绝?利润倍增,

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犯人梦见审理自己案件的法官对自己大发雷霆!预要被释放!

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6234友梦境:梦见自己在卖菜!买菜的人蜂拥而至?选了菜以后不给钱悄悄的溜掉!感到很生气很愤怒

解梦解析:梦到愤怒!往往代表着其他激烈的感情,你正在犹豫、你是否有权发泄你的痛苦

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另外那些是游戏的未开发区域。未来会更新的! ?!
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按照中国传统解梦观点!梦里对某人发怒 表示现实中你可能会跟他成为朋友?如果梦见朋友对自己发火!则表示你们之间可能出现分歧,

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梦怒目视人!吉,使人畏惧之象。贵人梦怒主太平 平民梦怒主生意?病人梦怒肝气旺!有吉无凶,《梦林玄解》

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精神象征:你受到神的讨厌?

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通过哪些方法来缓解内心的不安或者愤怒的
  学会幽默自嘲:如果你可以退一步 视生命如一出戏 即可发现生命的许多状况都是荒谬的,试试对生命一笑置之、幽默常可减轻压力。如果生气时有一面镜子在你面前?你一定能看到镜子里的那个家伙两个鼻孔冒着热情?着实滑稽可笑。拉长时空距离:问问自己你在下星期、明年或一百年后,现在让1253你感到生气的事还很重要吗,这可帮助你检视情况。决定生气是否是最适当的反应。进0911行自我沟通:生气的时候,跟自己的感觉沟通、问自己发生了什么事。想怎样?害怕什么 你可能要提醒自己?以往的想法,不代表现3411在仍要继续这样想!缓解愤7688怒情绪:如果你知道自己在某些情况下有愤怒的反应!试试将它缓解和逐步抛弃!首先由一数到十,再慢慢增加?当你数到一百 你就知道已学会控制自己的反应——你将能控制愤怒!如你觉得有人使你生气,或以他们的愤怒控制你 那就说:“等一下!”这句话给你时间想想正发生什么事。谨记,你有权利要求更多时间考虑,3075别假装好脾气:如果你习惯假装喜欢一些事实上你不喜欢的东西、或赞同你一点都不喜欢的人!就别再欺骗自己,你因为不想被视为脾气暴躁的人、而一直假装,事实上。你不必对所有不喜欢的人或事生气,你可以超越他们!也5653可以与他们沟通!一起工作,甚至根本不予理会、认清每个人的权利:你必须谨记每一个人都有同样的权利!必须了解,控制别人只会增加你的愤怒 让朋友来帮忙:你可能发现在某些特殊的情况下、你想控制自己的情绪?那么、找别人帮忙——例如?在你快1316生气的时候 一位好朋友以不妨碍的方式提醒你,9141可使你冷静下来?你也可以借此数数字!深呼吸或跟你的感觉接触?开诚布公谈谈:如果有人一直跟你作对,令你生气、试试在生气之前跟他谈谈,找个时间大家冷静地好好沟通——甚至可以找一个可以帮忙的朋友当“裁判”!仲裁者可以缓和情况 大家分享你觉得生气的事情、让他们有机会告诉你他们对你的看法。这样你们就可公开讨论、避免造成无谓的争吵?解决过去的问题:假如你察觉一些从过去一直存在至今的怨恨——这些怨恨可能跟父母!1896家中其他成员?老师或其它强势者有关、如果你不能或不想放手,找一个方法,在一个安全的环境下,讨论或表达你的愤怒!想想这些“包袱”你还要背在身上多久!可能的话,你可面对当事人找出原因!接受不完美的自己:你永远不会完美?那就接受和爱这个自己吧?一旦你爱自己?你会发现不去控制而接受他人 是可能的事!接受我们都会犯错的事实 一旦接受所有人都不完美的事实——包括你自己,你就能开始接受父母。老师等人的不完美、同时也允许自己不完美!人不可能不生气,生气其实也给我们提供了一个很好的认识自己的机会、因此、关键的不是逃避和懊悔 重要的是去面对!当然?这种面对是需要智慧和勇气的!!
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