起色生肖生肖
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- 薏米知识介绍：薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁。为一年或多年生草本?秋季果实成熟时采割植株。晒干！打下果实!再晒干、除去外壳?黄褐色种皮及杂质、收集种仁、薏米具有容易消化吸收的特点?不论用于0456滋补还是用于医疗!作用都很缓和?
薏米在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一?全国大部6301分地区均产。以福建。4341河北等省为主,由于薏米的营养价值很高！被誉为5584“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”?在日本最近又被列为防癌食品、因此身价价倍增、
薏米营养分析：1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用？可作为病中或病后体弱弱患者的补益食品!
2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎？消消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用？因此对浮肿病人也有疗效,
3. 经现代药理研究证明、薏米有防癌的作用 其抗癌的有效成分中包括硒元素！能有效抑制癌细胞的增殖！可用于胃癌,子宫颈癌9381的辅助治疗?
4. 健康人常吃薏米？能使身身体轻捷?减少肿瘤发病几率,
5. 薏米中含有一定的维生生素e？是一1841种美容食品？常食可以保持人体皮肤光泽细腻！消除粉刺、色斑 改善肤色、并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用，
6. 薏米中含有丰富的维生素b。对防治脚气病十分有益， 薏米适合人群：一般人群均可食用
1. 适宜各种癌症患者。关节炎。急慢性肾炎炎水肿！癌性腹水！面浮肢肿？脚气病病浮肿者？疣赘。美容者,青年性扁平疣 寻常性赘疣。传染性软疣！青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿。肺痈者食用？
2. 据前人经验!妇女怀孕孕早期忌食 另外汗少，便秘者不宜食用。 薏米食疗2291作用：薏米味甘。淡，性微寒!归脾、胃。肺经?
有健脾利水？利湿除痹 清热排脓！清利湿热之功效？
可用于治疗泄泻 筋脉拘挛？屈伸不利，水肿，脚气？肠痈。淋浊！白带等症、
薏米做法指导：1. 生薏米煮汤服食、利于去湿除风 用于健脾益胃！治脾虚泄泻则须炒熟食用？
2. 薏米用作粮食吃,煮粥，做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤 既可佐餐食用、又能能清暑利湿
3. 将鲜奶煮沸,加1796入薏仁粉适量、搅拌均匀6931后食用!常食可保持皮肤光泽细腻?消除粉刺 雀斑，老年斑?妊娠斑?蝴蝶斑！
4. 薏仁1966较难煮熟！在煮之前需以温水浸泡2-3小时？让它充分吸收水分、在吸收了水分后再与与其他米类一起煮就很容易熟了?、
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