眼睛什么生肖
- 什么生肖的眼睛像佛眼
- 十砸手机的砸？
- 什么生肖的眼睛是蓝色的。
- 蛇的眼睛是蓝色的?！
- “眼睛”猜一生肖？
- 生肖蛇
来到6月份生肖蛇的财运相比以上两个生肖来说还是挺不错的！手头资金充裕?完全不用担心经济问题 即使真的缺钱也会有人出手相助,可是也正是由于2226你财运好。有小人会在你粗心大意不留神的时候抢你的功劳、拿不成佣金，财运大受影响,
生肖蛇要时刻提防身边人。财运虽好好也不能不留意!一不下心就会造成破财了，、
- 射手座的眼睛大吗？
- 林志玲和侯佩岑都是射射手座?你说呢,?
- 12生肖 眼睛近视
- 近视到底能不能治疗呢！不做9551激光手术的话、我们能做些什么吗
1？远方6268凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短 成像在视网膜之前、促使眼部调节放松。眼睫状肌肌松弛、减轻眼疲劳？不要眯眼？也不要总眨眼。排除杂念，集中精力,全神贯注的凝视25秒！辨认草叶或或树叶的轮廓?接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处。逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒 看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒？然后再3544看掌纹,10分钟时间间反复20次？一天做三回。视力下降厉害的要增加训练次数?
2?晶体操
转眼：双手托腮 让眼球按上？下！左?右的顺序转动10次!接着再逆时针、顺时时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等）?同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米）?看清手掌手纹后,再看清远物、尽量快速的在二者者间移动目光 往返20次!
3!推拿操
采取坐式或仰卧式均可，7059将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位！要求取穴准确,手法轻缓？以局部有酸胀感为度。
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面，眼眶外上角处! ）
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
揉四白穴：用用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）!
按太阳穴。轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处）,然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下?使眼眶眶周围的攒竹鱼腰?丝竹空、瞳子寥、球后?承泣等穴位受到按摩 对对于假性近视,或预防近视眼度数的加深有好处,
保护视力的4种锻炼方法
一。转眼法
2256 选一安静场所 或坐或站!全身放松。清除杂念、二目睁开 头颈不动。独转眼球,先将眼睛凝视正下方，缓慢转转至左方？再转至凝视正上方?至右方，最后回到凝视正下方,这样？先顺时针转9圈、再让眼睛由凝视视下方，转至右方 至上方？至左方!再回到下方？这样，再逆时针方向转6圈？总共做4次！每次转动。眼球都应尽可能地达到极限!这种转眼法可以锻炼眼肌。改善营养,使眼6074灵活自如！炯炯有神?
二！眼呼吸凝神法
选空气清新处 或坐或立？全身放松 二二目平视前方,徐徐将气吸足。眼睛随6409之睁大!稍停片刻!然后将气徐徐呼出？眼睛也随之慢慢微闭？连续做9次?
三。熨眼法
此法最好坐着做,全身放松 闭上双眼！然后快速相互摩5786擦两掌！使之生热、趁热用双手捂住双眼!热散后两手猛然拿开！两眼也同时用劲一睁 如此3～5次！能促进眼睛血9818液循环?增进进新陈代谢！
四?洗眼法
先将脸盆消毒后 倒入温水,调节好水温、把把脸放入水里,在水中睁睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次！刚开始!水进入眼里！眼睛睛难受无比?但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服？在做这一5596动作时，若若感到呼吸困难?不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下,此法 能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效、并能改善散光!远视。近视的屈光不正程度。
下几个方面进行防护：
1 在电脑旁放几支香蕉很有益
香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分？让身体3200达到钾钠平衡,缓解解眼睛的不适症状。此外、香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体体缺乏这种物质时？眼睛就会变变得疼痛。干涩。眼珠无光，失水少神 多吃香蕉不仅可减轻这些症状 还可在一4091定程度上缓解眼睛疲劳！避免眼睛过早衰老？
2，多喝菊花茶、。
菊花茶是保护眼睛的好好饮料 菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳?睡前喝太多的水！第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样？民间有一方法可以有效解除 就是用棉花沾上菊花茶的茶汁！涂在眼睛睛四周。很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳！视力模糊有很好的疗效。中国自古就知道菊菊花能保护眼睛的健康!除了涂抹眼睛睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除？如果每天喝三到四杯杯的菊花茶！对对恢复视力也有帮助、
菊花的种类很多?不懂门道的人会选0959择花朵白晰,且大朵的菊花！其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选？菊花茶茶其实是不加茶叶,只将干燥后的菊花花泡水或煮来喝就可以？冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料
菊杞茶是上好护眼饮料。
菊花茶中加入枸杞!两种都是中药护眼的药材 泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」！尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳3859的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩?常喝菊花茶5900能改善眼睛的不舒服
3?在电电脑旁放一杯热水
最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分！可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛？因为一般电脑工作者、在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次!不知不觉使得眼球表面泪水蒸发发过多!因此乾眼眼症会更加恶化?在电脑脑旁放一杯热水 增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。多一一份保养才多一份健康喔！
4!电脑辐射的克星----仙人掌
在电脑桌前前放置一仙人掌？有助助於减少辐射?因为仙人掌是在日照很强的地方生长,所6073以吸收辐射的能力特别好、那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌。保护9091一下眼睛?至於要多大颗?那就看你们的需要罗,
参参考资料：[。
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