风云夜的生肖
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- 尽量想开点,把挫折乐观对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候变化,让心情随时调整.人生的路不是这样简单,但是你可以简单面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的的甜,丢掉无奈.人生短暂 万事具应想得开,随时随地保持心理平衡 守平常心!处变不惊、笑口常开?潇洒走一回!自会快乐地过一生。
1862学会快乐懂得快乐 善于快乐实在是一种智慧,一种气度、一种气魄?
相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀!
7724 人生就是这样?我们无法回避不开心和痛苦的事!我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟?因为没有痛痛苦的人生是无法感受到快乐的,6025有时痛苦会成为你人生的一种财富!一段经历。一份回忆!一种领悟!
不妨用下列方法试试:
1.找个信赖的人倾诉!可取得内心感情与外界刺激的平衡。
2.到大自然中去去旅游 !有利于促进机体健康,
3.读感兴兴趣书,使人轻松愉快。
4.听轻松愉快的音乐 使人心旷神怡,
5.从事喜欢的雅趣 :下棋!打牌?绘画!钓鱼等!心理自然逐渐得到平衡,
6.做好事 获得快乐 平衡心理?
7. 忘却也是保待心理平衡衡的好办法 、