会吃水果的生肖
- 十二生肖之中谁会吃水果的生肖
- 猴子？狗 鸡？猪!牛,兔？羊！马，！
- 欲钱买会吃水果的生肖想六来六四也跟是什么生肖
- 睡睡起流莺语?掩青苔,房栊向晚？乱红无数 吹尽残花无人见，惟有有垂杨自舞?渐暖霭，初回轻暑?宝扇重寻明月影、暗尘侵，尚有乘鸾女？惊旧恨。遽如许。。
- 吃水果的禁忌有哪些
- 1，橘子吃过多全身会发黄
橘子含有胡萝卜素 由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等？肝脏不7688能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A,使血中的胡萝卜素的含量骤增、导致黄色色素沉着在皮皮肤和组织内?从6991而引发了胡萝卜素血症!造成皮肤发黄?
2?肥胖者别大量吃水果
只吃水果,4966当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病 因为水果本身富含糖类！如果你吃太多糖类食物，又少运动？会发生血糖或血脂过高的问题！这一点？肥胖 糖尿病。高脂血症和脂肪肝患者，还有只吃水果餐减肥的MM们？以及孕妇们要特别注意，
3 水果不宜榨汁喝
如今越来越多的家庭购置了榨汁机，觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便，但营养专专家提醒?除除牙不好的人外!水果最好不要榨汁喝，直接食食用更营养?
因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取?而这些纤维素具1067有预防和减少糖尿病,心血管疾病等的保健功效？还能有效地刺激肠胃蠕动，促进排便,
此外，直接接食用水果容易产生饱腹感。而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分,增加患病病几率。
4，切好的水果要少买
水果是维生素C的主要来源!维生素C容易在空空气中氧化?高温及阳光都会使其流失！而预先去皮！切开的鲜果?营养成分可能会减低?英国0441消费者协会做过一项研究？测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的维生素C含量！发现13个样本中。4个样本的维生素C含量比参考书记载的维生素C含量低一半!
5，切好的水果处理不当易受细菌污染
水果表面容易受污染物！化学物品,动物排泄或沙门氏菌等细菌污染?假如新鲜水果没有经消毒处理?水果表面便可能会有沙门氏氏菌类？而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时?受污染的水果外皮的细菌会经刀传给食用部分 切开的水果在室室温下存放太久，细菌菌便会滋生、
6。水果被冻后会产产生有毒物质
营养专家提醒说，水果受冻后。更容易产生亚硝酸盐，而食用用过量的亚硝酸盐，会引起头痛？头晕!恶心，呕吐等症状!
顾客学会识别水果是否被冻很关键，橘子，橙子子冻了以后。表皮的油脂渗进果肉，果肉就容易发苦、水果冻了的表面一般都发黑
7，吃不熟的香蕉会导致便秘加重
香蕉含有丰富的的膳食纤维!其很大一部分不会被消化和吸收?但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。
同时!香蕉的含糖量量超过15% 且含大量水溶性的植物纤维?能引起高渗性的胃肠液分泌!从而将水分吸附到固体部分!使粪便变软而易排出。不过？这些作用只是熟透的香蕉才具有的？没熟透的香蕉可能会起到反作用。它含有较多的鞣酸、比较难溶、且对于消化道有收敛作用,会抑抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动！如摄入入过多就会引起便秘或加重便秘病情，
8?吃芒果需预防过敏
芒果中含有大量的果酸，氨基酸 蛋白质等、这些物质中含有刺激性物物质比较多！接触到人体的皮肤后!就会造成过敏？严重者会出现红肿 疼痛现象!但并不是每个人吃芒果都会发生过敏!而且即使有过敏、各人的反应也不同?有些人吃了当天就有反应！有有些则要过两三天才会出现症状!
9 人工合成VC无法取代水果果
存在于水果和蔬菜中的天然维生素C！与人工合成维生素C相比?有一个不容忽视的优点 那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质!即维生素C与维生素P组合的7613状态存在的、在人体组织中!维生素P能协助维生素C发挥作用!而人工合成的维生素素C则是纯药物制剂？其6428效果远不如天然维生素C、此外!服用维生素C药片往往用量较大 如长期服用可在体内生成大量草酸 成为肾结石的的物质基础。而水果!蔬菜中的维生素C并4109不会使尿中草酸过高！
10！忌饭后立即吃水果
饭后立即吃水果?不但不会助消化！反而会造成胀气和便秘。因此。吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时？
11？吃水果忌不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口？口腔中的水果残渣6938易造成龋齿
12、忌食水果过多
过量食用水果、会使人体缺铜、从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病,因此不宜在短8912时间内进食水果过多。
13!食用开始腐烂的水果
以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品?如草莓,桑椹,剖片的的西瓜等?容易7332发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病，
14、水果忌用酒精消毒
酒精虽能杀死水果表层细菌!但会引引起水果色、香?味的改变、酒精和水果中的酸作用!会降低水果的营养价值?
15、生吃水果忌不削皮
一些人认为？果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃，殊不知?水果发生病3020虫害时，往往用农药喷杀、农药会浸透并残留在果皮6116蜡质中 因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多、
16，忌用菜刀削水果
因菜刀常接触肉？鱼，蔬菜？会把寄生虫或寄生虫卵卵带到水果上,使人感染寄生虫病,尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应,使苹果的色，香，味变差！
17!水果大多属寒性更宜在下午吃
有些人习习惯起床就吃水果。其实实水果大多是寒凉食物、刚起床时就食食用会刺激肠胃。最好在下午三四点吃水果,这有利于营养的吸收利用!
18。洋水果风险不比土水果低
很多消费者认为“洋水果”更安全。其实我国的水果质量安全机制比较健全?洋水果远渡重洋？在保鲜和存储上势必要使用更多的保鲜剂和防腐剂、相对而言比土水果更危险，
19 不要盲目追求果品的外观
很多人认为,颜色鲜艳?个头完整硕大的水果才是好水果，这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱？
20,水果热量高不能取代蔬菜
水果。蔬菜两者缺一不可?不能相互替代、虽虽然都是植物但是成分不太相同、蔬菜中有些矿物质是水果没有的,若只吃水果。会缺乏乏叶酸等营养素?而4378且水果有热量，吃太多水水果恐造成肥胖、尤其对糖尿病者者来说，吃过多水8873果并不好!此外 过少1077吃蔬菜缺少纤维素。可能引发便秘的问题?而水果以生食为主！水分多！？
- 为什么我吃水果总比别人感觉酸，同样一个柚子和草莓，朋友都说很甜，我吃却感觉酸的皱眉，一点点酸都吃的
- 1140 味蕾酸性味蕾比较多?
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- 夏天吃西瓜
吃过午饭后，我们一一家人开始午睡，电风扇在耳边呼呼的转着、可是怎么还是感觉身上热乎乎乎的呢 摸摸身下的席子！有些发烫！比人的温度都要高、睡不着了！就只好起床,这闷热的天气要什么时候才能结束呢，
走到冰箱前，想要喝喝点冷饮一解暑气、打开冰箱！一个西瓜出现在了眼前 真是让人喜出望外啊,在夏日炎炎的午后。吃一块冰镇西瓜是最消暑解渴的了，看着眼眼前的西瓜,感觉就像是久旱后的一场甘霖。赶紧把它拿出来 西瓜在冰箱里吸收的凉意此刻从手掌传递出来?我都舍不得得放手了!一直捧着西瓜、让它的清凉传透我的全身？身上的热气感觉都少了一大半了、
家里其他人也被热醒了,都在埋怨这个闷热的天气、看着我手上的西瓜、都十分兴奋？招招呼我赶紧切开，大家就可9781以享用了？本来还想抱着西瓜瓜再凉快一会的,现在看来是不行了？我只好拿出刀?切开西瓜、菜刀刚切开西瓜的一面 另一面就跟着嚓的一声裂裂开了 看来这是个已经熟透了的西瓜？红红的瓜瓤立刻呈现在在了我们面前、让人恨不得马上吃上几块?我把切好的西瓜装在盘子里。刚一放到到桌上 就被大家一抢而空了。要是在夏天天里没有西瓜的相伴!还真的难以想象呢。？会吃水果的生肖
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- 生肖蛇、
生肖蛇朋友的的魅惑指数可谓是12生肖之最？卖卖弄风情装腔作势、似乎就是她们天生的技能一样!即便是生性温顺作风正派的生肖蛇，她们在异性面前敢于展示自己风骚妩媚的一面、这或许就是天性！不管是言语还是行为举止中,都淋漓尽致地散发着魅惑的信号？她们们或许没有邪念和恶意？又或许是心情复杂、只是更多的时候则是单纯的个个人魅力展示!想要得到更多人的芳心。而且生肖蛇女生卖弄弄起来,骚得让人醉心 ！
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- 一9174心二用!
- 吃水果要注意什么
- 一，吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果？以及无防尘 防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓？桑椹，剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒！急性胃肠炎等消化道5775传染病、
二、水果忌用酒精消毒：酒精虽能杀死水果表层细菌、但会引起水果色。香！味的改变!酒2786精和水果中的酸作用、会降低水果果的营养价值！
三。生吃水果忌不削皮：一些人认为、果皮中维生素含量比果肉高?因而食用水果时连皮一起吃!殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀？农药会浸透并残留在果皮蜡质中？因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多！
四。忌用菜刀削水果：因菜刀常常接触肉,鱼 蔬菜?会把寄生虫或寄生虫卵卵带到水果上 使人感染寄生虫病!尤其是菜刀上0657的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应!使苹果的色,香!味变差!
五！忌饭后立即即吃水果：饭后立即吃水果。不但不会助消化！反而会造成胀气和便秘！因此？吃吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时?
六 吃水果忌不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质?对牙齿有较强的腐蚀性。食用后若不漱口，口口腔中的水果残渣易造成龋齿！
七?忌食水果过多：过量食用水果？会使人体缺铜！从而导致血液中胆固醇增高 引起冠心病 因4292此不宜在短时间内进食水果过多。？
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- 腹泻宜吃葡萄！石榴！苹果？杨梅等具有收敛作用的水果; 不宜吃香蕉 梨？西瓜等偏寒？润肠通便的水果。因吃后易致大便溏泻！加重病情 肥胖那些正在减肥的人吃水果要要有选择 最好少吃苹果和提子!因为前者高热量。后者高糖分!市场上水水果的种类很多！ 它们的营养组合也8990各不相同!所以，吃水果也要做到心中有数!便秘 痔疮宜吃香蕉!梨、桃!柑橘 以利润肠通便。不宜吃柿子 山楂 苹果?莲子等、因为这些水果中含鞣酸较多?有涩肠止泻泻作用?吃后易引起便秘，溃疡。胃酸过多不不宜吃酸梨，柠檬?杨梅！青梅!李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合? 或因胃酸骤增而加重病症?糖尿病宜吃富含果胶! 能改变胰岛素分泌量？ 具有降低血糖作用的菠萝？杨梅，樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子？葡萄!香蕉。苹果！梨!无花果！荔枝 柠檬等水果?以免吃后会引起血糖升高、而加重胰腺负担？不利于治疗!肝炎宜吃香蕉？梨?枣子？柑橘?苹果，西瓜等等富含维生素C。有保护肝脏。 促进肝细胞再生功能的水果!心力衰竭！严重水肿不宜吃含水分多的西瓜？梨？菠萝等水果? 因大量水分会使心力衰竭！水肿病情加重！急性肾炎如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉。 因香蕉中含有较多的钠盐 能加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担!高血压!动脉硬化宜吃山楂,枣子？柑橘等富含维维生素C，有降压！缓解血管硬化作用的水果 冠心病?高血脂宜吃柑橘?柚子？山楂、桃,草莓等水果 因这些水果富含维生素 C 和烟酸,具有降低血脂和胆固固醇的作用、心肌梗塞！中0267风宜吃西瓜,香蕉、柑橘。桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子,苹果,莲子等水果？因含鞣酸有收敛作用。易引起便秘、会使病病情加重？呼吸道感感染尤其是伴有咽痛,咳嗽 痰多的病人 宜吃梨?枇杷,橙子 杏？罗汉果等能化痰!润肺？止咳的水果？体质质燥热宜吃梨，香蕉？西瓜等性偏寒的水果！不宜吃葡萄?柑橘 枣子，7923樱桃等属温热的水果、发烧宜吃具有生津止渴， 解热散毒功能的梨 柑橘等水果!因发烧0403病人出汗多?梨？柑橘等含有充足的水分分和钾！对发烧病人更有益,
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7?
- 梦见别人给我吃水果好不好
- very good!!